운동 정보&꿀팁

하루만보 걷기

2024.02.27 14:29

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하루만보 걷기운동을 꾸준히 하면

당뇨를 잡아주고 다이어트를 하는데

큰 도움이 된데요

하루만보 걷기

지금 당뇨를 주제로 4.2만명이 이야기 중

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

건강하게 걸어용 굿
만보로 건강지수 업해야지요

2024.02.27 17:45

작성자

하루도 만보걷기를 안하면
밖에 나가라고  몸이 먼저 반응해요

2024.02.27 17:57

저도 걷기 운동 좋아해요 
뭔가 온몸 운동도 되는 듯 ㅎㅎ

2024.02.27 15:14

작성자

혈액순환도  되고 건강에 좋아서
꾸준히 걸어요

2024.02.27 17:55

만보좋지요 저도 매일걸어요 수고하셧습니다

2024.02.27 14:45

작성자

내몸의  건강을 위해 
매일 걷는게 좋지요

2024.02.27 17:53

그래요 몰랐어요.~^^
좋은정보공유해 주셔서 감사해요.

2024.02.27 14:35

작성자

저도 당때문에 15개월 전부터
만보걷기 하는데 당수치가 많이
내려가서 꾸준히 걷고 있어요

2024.02.27 17:50

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