'한끼 곤약젤리 파인애플' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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한끼 원플레이트로 먹어요.
저는 다이어트 식단이라고 막 닭고야로 먹는건 좀 ㅎㅎ 사실 그렇게 먹다가 몇 번 요요 와서 다시 불었거든요. 효과는 좋은데 유지가 안되더라구요. 그래서 그냥 적당히 양 줄여서, 건강 식단 나름으로 먹어요. ㅎㅎ 그럼 폭식도 안하게 됩니다 ㅎㅎ
해쭈주
곤약제품 리뷰
곤약 젤리를 소개합니다 배고플때나 심심할때 하나씩 먹는데 맛도 있고 포만감도 있어서 다이어트에도 도움이 되는거 같아 좋아요 외출할때도 가지고 다니면서 곤약젤리 편하게 먹을수 있고 맛도 다양해서 골라먹는 재미가 있어 좋아요
sunny7024
꼬막비빔밥
어제 산 꼬막 양념해서 비빔밥 만들었어요. 맛있게 한끼^^
당근쥬스쪼아
파인애플효소
저녁먹고 신랑이랑 효소 먹었어요~~
김포비
이벤트 참여
곤약젤리편 이벤트 참여했어요 참여인증도 했습니다 모두 기한내에 참여하시고 인증 잊지마세요 너무 춥네요 건강 챙기는 하루 되세요
쉬림프
(다국적)곤약젤리와 설곤약
욜심히 일하다 보면 중간 중간 단것이 땡길때가 있어요 그럴땐 일본여행 다녀온 딸아이가 대량구입해온 젤리ᆢ다들 아시죠?^^ 맛있더라고요ᆢ 저녁엔 매운게 땡기는데 마라탕은 부담스럽고 그럴땐 동네 꼬마 추천 설곤약 인터넷 주문했는데 뜨아 중국산 ㅡㅡ;;;; 쫌 애매하지만 박스 구입했으니ᆢㅋ 나눠 먹어야죠 꼬마랑ᆢㅋ 그래도 욕구는 채워주는 녀석들입니다ㅎㅎ
하쉬
저두 곤약젤리 먹어봤네요
소통에서 젤리얘기가 많아서 궁금했거든요 마트가서 사먹어봤어요 애들이 좋아하겠어요~ 젤리가 씹혀서 재밌어요~ 맛도 여러가지가 있더라구요
딸기와의행복
곤약젤리 추천! 빙그레
일본 곤약 젤리도 맛잇지만 빙그레 곤약젱리도 괜찮아욤~~~!!!! 가격도 저렴해유 (인터넷 대량 구매 가능!) 온라인에서 사면 싸고 좋아요! 하나당 1000원꼴이구 포만감도 있어서 ㅊㅊ합니당
밈밈투
군것질, 간식으로 추천하는 곤약젤리
딱히 배고프진 않은데 입이 심심해서 하리보, 크런키, 빼빼로 같은 간식을 먹었는데, 문제는 계속 먹어도 포만감이 없고 살이 찐다는것... 그래서 최근들어서 곤약 젤리를 주로 먹고있어요. 식감도 좋고 맛도 있고 곤약이라서 칼로리도 낮다는점! 그리고 맛도 다양해서 포도맛 복숭아맛 다음으로 이건 무슨맛인지 잘 모르지만 맛있게 머먹고 있어요!!
Heej
제로딜 떴길래 구매했어요
저번에 구매해서 나쁘지 않았던 기억이 있어서.. 한끼 먹으려고 구매했어요^^ 캐시상품권 만원 바꿔서 구매완료^^
당근쥬스쪼아
목표점검
다 잘 지켰는데 한끼를 라면으로 먹어서 그게 좀 아쉽네요~
수수깡7
하루한끼 샐러드
오늘부턴 꼭 지키려고요 ㅎㅎㅎ 꼭이요~~~
당근쥬스쪼아
저 아퍼요 ㅠ
운동도 못가고 지육챌도 못하고 약 먹어야 해서 간헐적도 못하고 상당히 속상합니다. 그렇다고 쉬지도 못해요. 뒤돌아서면 삼시세끼 차리고 아이 방학숙제 봐주고 스케쥴 챙겨줘야 하고 저도 영어 수업 있고 빨래는 왜 이렇게 자주 나오고 설거지는 한끼만 먹어도 산처럼 쌓이고 아 엄마 보고 싶어요 😢
선쟈
하루하나 곤약 젤리!
다이어트 할때 간식을 찾게 되죠 달달한 간식 추천드려요 곤약젤리인데 5kcal밖에 되지 않아요 맛도 사과,석류,리치, 청포도 등 다양해요 탱글탱글 식감도 좋아 추천!!드려요
곰공공
[캐시딜의 발견7]캐시딜은 우리가족 건강 지킴이🙂
1️⃣첫번째 추천상품!! 국민 유산균 종근당 락토핏 생유산균 골드 추천!!👍 요즘 건강을 위해서 이것저것 챙겨먹는데 주변에서 많이 먹고 있는게 바로 종근당 락토핏 이네요. 많은 사람들이 먹고 있다는건 그만큼 많은 사람들에게 잘맞는 제품이라는 거겠죠?😄 그리고 몇일전부터 신랑이 🚻화장실에서 시원함을 못느낀다고 해서 구입하게 됐습니다. 락토핏 유산균은 인터넷 쇼핑몰이나 올리브영 여러곳에서도 판매를 해서 구입하기는 쉽지요~^^ 저는 캐시딜에서 구입했습니다. 한통에 50포가 들어있는데 10개씩 따로 비닐포장 되어 있네요. 제가 구입한 골드는 온가족이 먹을 수 있는 가장 기본 제품이에요. 이 제품 말고도 다양하게 나와 있더라구요~ 업그레이드가 되어 출시된 락토핏 생유산균은 정상적인 면역 기능에 필요하고, 정상적인 세포분열에 필요한 아연이 함유되어 새롭게 ⬆️업그레이드 되었네요. 《유산균 왜 먹어야 할까요?》 우리의 장은 유익균과 유해균의 밸런스가 필요합니다. 이 밸런스를 맞춰주는게 유산균이 하는 일이지요~^^ 유해균을 억제하고 화장실을 잘가게 하면서 장 건강을 좋게 해준다는거죠~ 섭취방법은 하루에 1포 식전ㆍ식후 상관없이 물없이 섭취하기 좋습니다. 그리고 유산균이 달달하고 포도맛이 나서 한포만 먹으라는데 한포만으로는 부족함이🤣 매일 하루에 1포씩 챙겨먹고 장건강 지켜나가 보자구요~~🤗 2️⃣두번째 추천상품!! 견과류 매일 다르게 먹는거야! ♡HBAF MON TO SUN♡ 캐시딜에서 제가 즐겨먹는 바프 먼투썬 하루견과를 판매하네요. 2주 동안 먹을 수 있는 제품이고 가격도 다른곳보다 저렴하네요~^^ 대부분 하루견과 상품들은 같은맛으로 대용량으로 구성되어 있어서 먹다보면 질리는데 바프 먼투썬 견과류는 월요일부터~일요일까지 7가지 종류의 패키지로 구성되어 있어요. 요일마다 색다르게 먹을 수 있는 매일견과 입니다. 요일별 포장마다 어떤 견과류가 들어있는지 그림과 견과류 이름이 있고 몇그램이지와 칼로리까지 상세하게 적혀있네요👍 요일별 들어있는 견과류들 확인해 보세요. 3️⃣세번째 추천상품!! 다이어트중 야식/간식이 생각날때는 닥터리브 곤약젤리로 달래주세요🤭 살 덜찌고 건강한 간식 추천해요! 캐시딜 도대체 없는게 뭘까요?😁 늦은 밤마다 자꾸 입이 심심해져서 먹을걸 찾는 저는 캐시딜에서 제 입을 달래줄 착한 간식을 발견했어요~~^^ 바로~짜먹는 곤약젤리 입니다! 다양한 맛이 있는데 저는 청포도맛으로 구입 했어요. 상큼하고 달달하고 탱글한 곤약 식감이 아주 좋아요~ 이거 하나로 배가 부를까 싶지만 신기하게도 이거 하나 먹음 배고픔을 조금이나마 잊게 해주네요👍👍 섭취하기 용이하게 짜먹는 파우치 형식이고 하나에 6칼로리 밖에 안되니 먹고나서 죄책감 덜하겠지요?🤣🤣 그리고 곤약젤리는 어떻게 생겼나 궁금해서 봉지를 뜯고 확인해 봤어요. 큰 덩어리로 들어있고 빨대입구로 나올때 부서지면서 나오는 거였어요. 닥터리브 곤약젤리 먹을때 꿀팁!! 실내 실온보관하며 먹는것보다 냉장고에 넣고 시원하게 먹으면 식감과 맛이 더욱 좋아요👍 그리고 살짝 얼린 후 그릇에 짜서 숟가락으로 퍼먹는것도 맛있어요~😄
냥식집사
단백질 식단으로는 연어요리~!!
제가 추천하는 단백질 식단은 바로 연어요리입니다. 전 원래 생선을 못먹어서 생선요리 섭취가 전혀 안되는데요. 어느날 연어를 먹어보고 반해서 그 뒤로 자주 사먹습니다. 핫딜 떴을 때 1키로짜리 사서 이렇게 저렇게 해먹으면 아주 만족스러운 단백질 식단이 되는데요. 가장 쉬운 게 연어회가 아닌가 싶습니다. 그냥 썰어서 양파, 무순 올리고 먹으면 끝!! 소스는 제가 적당히 만들어서 먹어요. 아이들도 잘 먹을 수 있는 연어스테이크. 에프에 구우면 정말 맛있답니다. 고소하고 감칠맛 돌아서 아이들 밥 한끼는 뚝딱. 밥 약간 넣거나 달걀지단 두껍고 크게 부쳐서 연어김밥으로 싸먹어도 진짜 맛있어요. 그리고 얼마전 처음 해먹어본 연어초밥. 저는 초밥은 되게 특별한 재주가 있어야 만드는 줄 알았는데, 밥에 양념해서 연어만 올리면 되니까 정말 쉽더라구요. 제가 연어초밥을 그렇게 잘할 줄은 몰랐어요 ㅋㅋㅋ 연어는 100그람 기준 단백질 함유량이 20그람 정도인데요. 이는 두부 100그람의 단백질 함량보다 많더라구요. 게다가 연어의 기름은 불포화지방산이라고 하죠. 여러모로 몸에 좋은 연어. 단백질 식단으로는 짱입니다.
꿀빛
간단하게 계란찜
닭가슴살도 지겹고 삶은 계란도 지겨울때 있어요 몸이 조금 무겁게 느껴지거나 부은 것 같을때 계란 2-3알 정도 풀어 심심하게 간하면 간단히 한끼 해결해요 만들기도 쉽고 부들부들해서 먹기도 좋아요 짜지 않게 간해서 호로록 먹으면 맛있어요
아무도
👩🍳저녁은 오늘 폭풍 요리한 반찬 🐟가자미무조림
👩🍳저녁은 오늘 폭풍 요리한 반찬 🐟가자미무조림 아이는 친구랑 약속있데요. 저는 저를 위한 메뉴로 한끼 합니다 눈이 많이 내리는 덕분에⛄️ 요리타임으로 오전시간 보냈어요. 가자미무조림 가자미 하얀살과 무 맛있게 잘 조려졌어요. 가자미 4마리 넣고 무 많이 넣어서 세번은 먹겠어요. 두부조림도 두쪽 양파랑 같이 담아 양파올려 먹어요. 부드러워 먹기 좋아요😊 식사 맛있게 하세요.
레몬그린
파인애플 볶음밥&쌀국수
쌀국수 국물이 맛있네요
핑크핑크퐁퐁
점심은 참치마요
방학은 방학인가봐요 간단음식만 손에 가니... 시판 데리야끼소스 다 먹어서 직접 만들었어요 참치 기름빼고 마요네즈랑 후추 갈갈해서 섞었고요.. 아이들이 맛있어하니 한끼 간단하게 해치워서 좋아요
당근쥬스쪼아
팀워크 야채식단 인증
팀워크 야채식단 인증 순두부계란찜에 양배추 가득 넣었어요. 다이어트 식사로 좋아요 담백하게 간편하게 한끼 입니다
레몬그린
단백질 식단 소고기 구이
간단하면서도 맛있게 먹을수 있는 단백질 식단!! 바로 소고기 구이입니다. 마트에서 원하는 부위의 소고기를 구입하여 예열된 팬에 넣고 굽기만 하면 끝인데... 영양만점에 단백질덩어리 입니다. 여기에 곁들여서 양파, 파, 버섯등 야채를 같이 구워서 곁들여 먹으면 더욱 좋아요. 반찬 없을때 이거 하나만 있으면 한끼 식사로 너무 충분합니다. 단백질이 필요할 때 소고기 구이 해서 드셔보세요~
자수민
내돈내산 곤약 제품 리뷰
내돈주고 곤약이 들어간 제품 리뷰 올려봅니다 전 잡곡밥대신 곤약이 들어간 곤약쌀 밥을 한끼정도 먹고있습니다 아침은 간단하게 사과와 고구마. 계란등으로 가볍게 먹고있구요 점심은 우체국이나 한식집밥에서 저녁 한끼나 주말.휴일에 집밥으로 햇반 귀리 흑미 곤약밥을 먹고있는데요 밥맛이 좋아요 그리고 칼로리가 낮아서 식단조절에 도움이 됩니다 칼로리는 160칼로리 포만감이 있어 쉽사리 배고프지 않습니다 곤약 특유의 냄새도 없습니다 귀리흑미 곤약밥 강추합니다
산곡동미녀삼총사
곤약다이어트
곤약으로 다이어트가 될까 생각했는데 곤약젤리는 맛도 있어서 다이어트 제품으로 관찮을것같다 흔히 다이어트 하려면 맛이 없는 식품을 취식해야하는데 곤약은 맛도 있어서좋을것 같다
재털이
토스 🍚밥한공기 🥘된장찌게 확보
토스 🍚밥한공기 🥘된장찌게 확보 등산으로 운동하고 한끼 확보 했어요 저녁 맛나게 먹겠어요😊
레몬그린
자장면 먹었네요
칼국수랑 자장면 고민하다 자장면 먹으러 왔어요 사람들이 많이 있네요 저희는 한그릇 후딱 먹고 커피마시러 나왔어요 점심 또 한끼 해결했네요
쉬림프
캐시워크 식사인증
캐시워크 팀워크인증했어요 오늘은 안까먹고 생각나서 후다닥 사진찍고 맛있게 한끼 먹었습니다 인증 잊지마세요
쉬림프
내돈내산 다이어트 곤약 제품 - 곤약 젤리
안녕하세요? 다이어트 제품으로 곤약 제품 많이 드시죠. 곤약이 칼로리 낮고 포만감은 높은데 특유의 향 때문에 힘들죠. 그래서 추천합니다. 곤약젤리! 과일 향도 칼로리 낮은 성분으로 만들어서 좋아요. 맛있게 먹고 다이어트 하고 일석이조에요.
아핫
회처럼 먹는 분말 곤약
다이어트를 위해서 샀던 곤약 분말이에요. 물넣고 끓이면 곤약 젤리가 되는데 저는 진짜 아사비와 간장에 찍어 먹었어요. 뭔가 격하게 먹고 싶을 때 좋은 거 같아요.맛도 괜찮고 좋더라구요. 과일 넣고 곤약젤리 만들어도 되요.
굳트
단백질식단 계란국 소개드려요~
간단하면서도 너무 맛있고 부담없는 단백질식단 소개드립니다~ 저는 계란이랑 닭가슴살, 게맛살 즐겨먹는데요~ 오늘 소개드릴 단백질 식단은 바로 계란국~ 멸치다시 국물 진하게 내서 계란풀어서 끓이면, 별거아닌데 넘 시원하고 맛있고 기름도 안들어가니 부담도 없어요~ 샐러드랑 곁들여먹으면 한끼 완벽한 식단이 된답니다~^^
이번에뺀다
맛있는 점심
점심을 무엇을 먹을까 하다가 굴밥이 생각나서 가까운 굴밥집으로 갔다. 집근처에 맛있게 하는 집이 있어서 항상 기쁘다. 토요일 오후 1시반 넘었는데도 꽉차있는 곳이니 맛집이 분명하다. 겉절이도 굴을 넣고 맛깔나게 해 주셔서 한접시 추가로 주문해도 금시 주셨다. 점심 한끼로 행복한 토욜이다.
소정이디
캐시딜_무염 손질 가자미
한마리당 천원꼴에 저렴한 가격으로 캐시딜에서 구매했어요~ 손질도 깔끔하게 되어 있고, 무염이라 짜지도 않아요~사이즈도 한끼 먹기 딱 좋은 사이즈에요~ 가자미 흰살 생선이라 그런지 비린내도 거의 없어요~^-^ 생선 잘 못 굽지만 굽굽해서 맛있게 먹었어요~^-^ 10% 캐시백 적립도 되니 완전 좋네요~
hJ해찡
