'한끼연구소 오늘의 비빔밥 양념갈비편' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 한끼연구소 오늘의 비빔밥 양념갈비편에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의 음식

오늘 피자 어떤가요 페페로니 피자 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

나자신을 믿어야 합니다 그럴려면 열심히 운동해요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘도 기온이 낮네요 옷 두껍게 입고 산책 다녀오세요

영진왕빠

오늘의 쿠폰 커피

제가 사줄려고 그랬는데 동생이 사준다네요 반찬 좀 챙겨줬더니 맛있게 잘 먹었어요

유미쿠키맘

오늘의 환율

소폭 올랐네요 계속 고공행진 중 입니다

영진왕빠

오늘의 명언

항상 노력하세요 그리고 겸손하게 살아요

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 콩나물국밥 어떤가요 김치 넣은 콩나물국밥 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 적당한 것이 좋습니다 과식 과음 최악의 인생 입니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

기온이 엄청 많이 내려갔네요 천천히 산책 다녀오세요

영진왕빠

02월03일(월) 혈당일기

오늘도 아침 기상 후에 측정을 못했어요 자다깨다를 너무 반복해서 정신이 없더라구요 그래서 오늘은 늦은 점심식사후에 측정했습니다 15시 정도에 식사를 했고 17시 조금 지나 측정을 했네요 늦점으로 비빔밥을 먹었어요 사실은 치킨이 너무 땡겼는데 고민하다 그냥 집에 와서 햇반에 생채 넣고 고추참치랑 계란후라이 3개 얹어서 먹었는데 아주 꿀맛이었네요 식후 2시간뒤로 아마 한번 올랐다가 내려온듯 한데 그래도 100정도로 떨어지진 않더라구요 -날짜:2025.02.03(일) -혈당 측정 시간:PM17:37 식후 2시간30분 뒤 -혈당 수치:131

켈리장

나물비빔밥에 상추 가득하네요.

고사리 ㆍ도라지 ㆍ토란 ㆍ콩나물에 상추 가득 넣어서 매콤한 고추장에 비 벼서 점심식사 맛있게 먹었어요. 1.상추는 섬유질이 풍부해 변비해소 에 좋고 피부를 윤기 있고 탄력있게 만 들어 줍니다. 2. 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움 을 줍니다. 3. 엽산과 철분이 풍부해 임산부에게 좋은 음식입니다.

정수기지안맘

시원한 황태 미역국

점심은 미역국 한사발로 황태를 넣어서 그런가 시원하고 맛 좋아요 비빔밥 재료로 나왔어요 그냥 비비는것은 패스 반찬으로 먹기도 좋은데요 식이섬유와 칼륨, 칼슘, 아이오딘 등이 풍부하여 신진대사를 활발하게 하고, 산후조리, 변비와 비만 예방, 철분과 칼슘 보충에 탁월하여 일찍부터 애용되어 왔다.