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'한끼연구소 오늘의 비빔밥 양념갈비편' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 한끼연구소 오늘의 비빔밥 양념갈비편에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의 운동완료입니다

오늘 6천보걷기 완료하고 지육챌 인증했어요. 내일도 열심히 걸어요

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강미미

오늘의 운동완료입니다

2/16(금)오늘의 노을😍

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2/16(금)오늘의 노을😍

오늘의 출첵리워드

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오늘의 출첵리워드

오늘의 산책 코스

오늘은 일찍 점심을 먹고 나온김에 공원의 둘레길을 걷고 왔어요.날씨도 화창하고 주변  풍경도 평화롭고 산책하기 너무 좋은 날씨네요^^

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지앤혁

오늘의 산책 코스

점심 맛있게 먹었어요

오늘도 구내식당에서 점심 맛있게 먹었어요 좋아하는 비빔밥이어서 더 맛있게 먹었지요 감자 된장국 오랜만에 나와서 좋았구요 점심 맛있게 먹고 스벅까지 다녀와서 더 좋았어요 맛점 하세요~

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꽃이뻐

점심 맛있게 먹었어요

오늘의 비타민 챙기기

오전에 챙기려 했는데 일하다보니 까먹었어요 모두 건강한 하루되세요~

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seabuck

오늘의 비타민 챙기기

점심 뭐드세요?ㅎㅎ

점심 메뉴가 고민됩니다 1- 햄버거 2- 비빔밥 둘중 하나먹고싶은데 둘다 먹고싶어요 이럴땐 어떡해야 할까요????????????? 다들 맛점하세요!!!!!ㅎ

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다우니향기

오늘의 커피는 아아네요

오늘 영하로 떨어진다고 해서  단단히 챙겨 입었더니 덥네요ㅠㅠ 그래서 오늘은 아아로 가져왔어요

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agnes0117

오늘의 커피는 아아네요

오늘의 목표~

막내 데리고 운동시키기 30분상!! 근력운동 단 15분이라고 하기!! 만보는 걸었었는데 항상 근력이 문제네요. 오늘은 꼭 해볼게요~

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오늘의 영어표현 하나 보고 가세요

똑똑보카 앱하고 있어요 Don't hit my nerve. 내 성질 건드리지마 라는 뜻이네요

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러브복동

오늘의 영어표현 하나 보고 가세요

2/16(금)오늘의 날씨☀️

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냥식집사

2/16(금)오늘의 날씨☀️

오늘의 날씨

오늘은 어제 보다 14도 낮다고 하네요 ㅠ 미세먼지는 좋은데 오늘은 추워서 어제 보다 옷을 더 따뜻하게 입으세요. 감기 조심 하세요

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로블ㅎ

오늘의 날씨

오늘의 걷기

오늘 6천보 걸었습니다 조금 더 걸어야하는데..추워서 나가기가 싫네요 ㅜㅜ 의지가 점점 떨어지는...ㅜㅜ

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최게바라

오늘의 걷기

퇴근곡

퇴근 드라이브길.. 오늘의 하루를 빛내줄!! 효린씨의 노래!! 듣습니다 비트감 장난없어요

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구룸구룸

퇴근곡

오늘의 물풍선은????

꽝 당첨입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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주안맘0413

오늘의 물풍선은????

오늘의 점심

오전부터 비가와서 점심은 뜨끈한 국물찾아 감자탕 먹으로 GO~ 건강한 다이어트를 위해 볶음밥은 생략...  사실 감자탕 끓기 전 접시순대 시켜 먹음요...ㅋㅋ 배고파서 나오자 마자 바로 먹느라 순대 사진은 못찍음ㅠㅠ 비가 오는데도 춥더니 밥먹고 나오니 눈이 비오듯 쏟아지네요

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오늘의 점심

오늘의 비타민 챙기기

오늘도 챙겼어요.  숙제가 생기니 까먹지를 않네요. 모두 건강한 하루되세요^^

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오늘의 비타민 챙기기

영양제~

오늘의 숙제완료요~

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딸기와의행복

영양제~

오늘의할일

1.만기예금 재예치 이자는 쓰고  (배관누수비용) 2.6천보걷기 3.밤8시이후 음식금지 간헐적단식 시작 4. 냉동실청소 (동생이 생선사서보낸다고해서 자리마련해야함) 5.긍정적생각하기.미리걱정하지말기

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je00

농카돌리기

오늘의 포인트는 19입니다 농카 돌리고 받았어요

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쉬림프

농카돌리기

2월15일 목표

오늘의 목표네요  만보이상 무리라 만보로 잡았어요 1 만보하기 2 한식 먹기 3 간식 조금 4 긍정적 생각 5 집안일 하기

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수수깡7

오늘의 점심

오늘.. 비도오고해서 칼국수 먹었는데.. 맛있더라구요.. 가끔 먹어서인지 더 맛있네요 ㅎ

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강도마미

오늘의 점심

처음 사본 식재료 / 꼬막추천

늘 엄마가 해주는 것만 먹다가 제가 직접 사본 건 처음인 꼬막. 네이버 선생님께 배워 야무지게 해감하고 삶아 손질했어요. 절반은 우동 토핑으로 올려먹고 내일은 꼬막비빔밥으로 먹으려고 덜어뒀어요. 요즘은 정보가 넘쳐나는 세상이라 처음 사보는 식재료도 두렵지 않네요ㅎㅎ  깨진 것도 별로 없이 신선하게 배송해주시니 캐시딜 믿고 살만하네요! 

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밀루땡땡

처음 사본 식재료 / 꼬막추천

재물운

오늘의 재물운

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뽀봉

재물운

고기만

오늘의 양식 고기 굽굽해서 단백질충전이요~^^

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58로가즈아

고기만

오늘의 산책곡은🩷

소녀시대의 키싱유입니당 ㅎㅎ 오늘은 날이 따뜻해서 봄느낌나는거 듣고싶어요

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구룸구룸

오늘의 산책곡은🩷

오늘의 걸음

아이데리고 나가서 걸었어요. 날이 포근하니 좋네요. 미세먼지만 없었으면 좋겠어요. 모두 맛저되세요.

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seabuck

오늘의 걸음

오늘의 여유

게임 몇판해봐요 ㅎㅎ 하면 좀 에너지가 충전되긴하네용

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구룸구룸

오늘의 여유

점심은 어쩔 수 없이 간단히

오전에 요가 수업이 있어서 마치고 도시락을 사올까? 하다가 오늘 메뉴가 영 마음에 안 들어서 편의점에서 좀 작은 샐러드 하나 사왔어요. 엄마가게에서 배추랑 방울토마토 견과류 더해서 셋이서 먹었어요. 물론 내가 가장 많이 먹고 두분는 나물 비빔밥이랑 같이 먹었답니다. 저는 아침에 비빔밥을 먹어서 밥은 안먹었어요. 사실 샐러드 먹고 집에 가서 밥 먹을려고 다리가 아파 꼼짝하기 싫어서 그냥 있다보니 점심시간이 끝난 거 같애요. 좀 나중에 한라봉 반개.

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성실한라떼누나

점심은 어쩔 수 없이 간단히

👩‍🍳오늘 건강한 요리2 도라지 무침

👩‍🍳오늘 건강한 요리2 도라지 무침 도라지 사논지 4일도 넘었어요 쓴맛 빼기 작업이 귀찮아서 미루다가 오늘 팍팍 주물러 물에 담궈 쓴맛 빼고 양파와 함께 세콤달콤 무쳤어요. 양이 어마어마^^ 반찬으로도 먹고 비빔밥으로도 먹겠어요. 동태찌게 까지 먹거리 있어서 이제 든든해요.

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레몬그린

👩‍🍳오늘 건강한 요리2 도라지 무침

점심 참치비빔밥

간단하게 먹으려고요~^^  나름 영양식입니다

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수수깡7

점심 참치비빔밥

농카돌리기

농카돌렸어요  오늘의 포인트는 33나왔어요 포인트 잘나왔네요

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쉬림프

농카돌리기

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