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'해초미인 슬림 미역면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 해초미인 슬림 미역면에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

슬림한 팔 만들기

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graceran

슬림한 팔 만들기

슬림한 팔 만들기 홈트

홈트 은근 재미있고 땀나네요  시원한 물 한잔 마셔야 겠어용

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우리화이팅

슬림한 팔 만들기 홈트

오늘은 슬림한 팔 만들기를 따라해봤어요~ 에구에구힘드렁

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아리아리아링

오늘은 슬림한 팔 만들기를 따라해봤어요~ 에구에구힘드렁

팔뚝살퇴치운동

오~ 슬림한팔만들기 그 제목말고도 요것도 있더라구요 무릎꿇고 푸쉬업이 없어선지 이게 왠지 더 쉽다는 느낌이ㅋㅋㅋ 이걸로 할까봐요ㅎㅎ 열씸히 따라했습니다!

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난괜찮아용

팔뚝살퇴치운동

캐시홈트

슬림하고 탄탄한 팔 만들기 운동해야 몸이 이뻐진다

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현유리

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슬림한 팔 만들기

홈트에 마추어 운동합니다

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슬림한 팔 만들기

홈트 슬림한 팔

만만하게 보고 시작하지만 플랭크 변형, 푸시업 변형, 엎드려 A레이즈에 와선 힘들어요

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잘될

홈트 슬림한 팔

슬림한 팔 만들기

홈트에 마추어 운동 합니다 

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슬림한 팔 만들기

슬림한 팔 만들기

근력강화를  위해 운동 합니다 

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슬림한 팔 만들기

홈트 2기 1일차

슬림한 팔 만들기 인증

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홈트 2기 1일차

슬림한 팔 만들기

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슬림한 팔 만들기

캐시홈트 완료

여름을 위해 캐시홈트 슬림한 팔 만들기 해보았습니다 힘들지만 꾸준히 해보려고요 

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건강하자으니

캐시홈트 완료

운동할수록 우람해진다???

질문요~~^^ 살은 안빠지고.. 좀 우람(?)해지면 어떻해요.... 딸이 제 종아리가 씨름 선수 같다는데.... 하.... 웃어야하나...울어야하나.. 운동할수록 슬림 해져야하는데.. 😭

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💪캐시홈트 9분 🙆🏻‍♀️스트레칭

💪캐시홈트 9분 🙆🏻‍♀️스트레칭 9분 투자로 팔이 시원해 집니다. 습관되면 팔이 슬림해 지겠어요. 따라해 보세요~

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레몬그린

💪캐시홈트 9분 🙆🏻‍♀️스트레칭

슬림한 팔 만들기

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슬림한 팔 만들기

슬림한 다리 만들기

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슬림한 다리 만들기

슬림한 어깨팔 만들기

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슬림한 어깨팔 만들기

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슬림한 팔 만들어보아요

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슬림한 팔 만들기

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슬림한 팔 만들기

슬림한 다리 밀들기

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핑크한울이

슬림한 다리 밀들기

슬림한 팔 만들기

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슬림한 팔 만들기

캐시홈트 3

슬림한 팔을 위해서 열심히 따라하기

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담율로

캐시홈트 3

캐시홈트

슬림한 팔 만들어보세요

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담율로

캐시홈트

캐시딜에서 종근당 락토핏코어 구매했어요

열심히 모은 지니어트 캐시가 5만캐시나 모였어요. 저걸로 무엇을 할까 고민을 엄청 했는데 두둥~ 제로딜로 종근당 락토핏코어가 떴네요. 사실 첨 사본건 아니에요.  하지만 신랑이 먹을 유산균만 쟁여놓고 전 왠지 돈이 아까와 안먹었어요. 그럼 제가 쾌변을 하냐. 아뇨.... 신랑보다 더  변비가 심해요. 매일매일 화장실을 가는건 꿈도 못꾸고 이삼일에 한번??? 그리고 화장실에서 전 사람이 아니라 토끼가 되죠 ㅠㅠ  저건 사람X이 아니무니다~~~~ㅠㅠㅠ 그러면서도 유산균을 먹어볼 생각은 안했어요. 그런데 제 힘으로 열심히 출석하고 챌린지해서 모은 금쪽같은 캐시. 이 캐시는 누가 뭐래도 나만을 위해 쓰고 싶었어요. 그래서 두 눈 꾹 감고 탈탈 털어 구매를 해버렸습니다. 두근두근두근~~~ 나만을 위한~ 유산균이 도착을 했어요. 박스안에 예쁘게 들어간 유산균 6통과 사은품까지. 너무나 멋진 락토핏 코어입니다.  락토핏은 4가지 종류가 있더라구요. 락토핏 골드와 락토핏 코어 그리고 락토핏 코어맥스, 락토핏 50대. 캐시딜에서 판매하는건 그중 락토핏 골드와 락토핏 코어입니다. 프로바이오틱스는 20억 CFU로 동일하고 아연도  2.55 mg 함량되어있어 동일한데요. 차이점은  코어가 프롤린 공법으로 유산균의 장내 생존율을 높였고 골드보다 더 다양한 주원료를 사용했다고 해요.  락토 바실러스 속 3종. 엔테로코커스 속 1종. 비피도박테리움 2종.  스트렙토코커스 속 1종.락토코커스 1종 이라는데  솔직히 잘 모르겠고 그냥 마냥 무조건 좋은 5종의 유산균이 더 들었다~~~  예쁜 노란통안에 빼곡히 들어있는 나만의 유산균.  넘 이쁜거 있죠~~~~ 내용물이 2g이라 슬림한 포장입니다.  한입에 탈탈 털어넣기도 아까와 하얀 플라스틱 수저에 담아봤어요. 분홍가루가 섞인 고운 유산균이네요. 맛은 약간 피치향이 섞인 맛있는 가루에요. 생각같아선 몇개 입에다 털어 넣고 오물오물하고 싶네요. 아쉽지만 내일 다시 만날것을 약속하고 한개로 만족했어요. 꾸준히 먹다보면 저도 매일 쑴풍쑴풍 쾌변을 할거같은 믿음이 생기네요. 실제로 락토핏 코어를 계속 먹는 신랑은 매일 화장실을 가거든요.  제가 건강해야 식구들을 잘 건사하고 모두가 행복한데 챙겨주기에 급급한 주부다 보니 저 자신을 위한 투자는 소홀하게 하게 되더라구요. 락토핏 코어를 시작으로 가족을 사랑하는 첫 시도로 일단 나 자신의 건강을 챙기려 합니다. 매일 쾌변하고 가벼운 몸으로 열심히 가족을 위해서 열심히 뛰어보려구요.  무려 14개월치를 사 놨으니 어찌나 든든한지요~~~~ 제로딜로 좋은 상품을 저렴하게 구매하게 해주신 지니어트 운영자분들께 감사합니다~~~ 캐시 다 털었으니 또 열심히 활동해서 다시 저를 위한 상품구매를 꿈꿔보겠습니다 ^^

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그래가보자

캐시딜에서 종근당 락토핏코어 구매했어요

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슬림한 팔 라인 밀들어볼까욤

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담율로

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슬림한 팔 라인을. 위해서ᆢ

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담율로

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슬림한 팔 만들어 볼까요ㅎㅎ

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담율로

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슬림한 팔 만들기

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슬림한 팔 만들기

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슬림한 팔라인 만들어 보세요

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슬림한 팔 만들기

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담율로

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슬림한 팔 만들어요

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슬림한 팔 만들어요

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슬림한팔라인만들기

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