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홈트 슬림한 팔

만만하게 보고 시작하지만 플랭크 변형, 푸시업 변형, 엎드려 A레이즈에 와선 힘들어요

 

홈트 슬림한 팔

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댓글4
  • 홈트 잘하셨어요
    홈트 꾸준히 해 주세요
    작성자
    네 열심히 꾸준히 노력하고 있어요
    몇개만 열심히 해도 좋을 것 같아요
  • 팔운동 잘 하셨어요 
    좋은 하루보내세요
    작성자
    팔운동도 열심히 해봅니다
    여름이 다가오잖아요~

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