'행복한 콩 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 행복한 콩 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

콩밥

오늘은 콩잔뜩넣어 만든 콩밥 먹었어요 애들은콩을잘안먹어서 하지만 마구으깨서 먹었네요 밤같이 맛있어요

코로세움

프로알지

프로알지 한잔 마시고 커피마십니다 오늘도 행복한 마음은따뜻한하루되세요

코로세움

월요일이네용~

굿모닝~! 새로운 한주의 시작이네용 이번주도 즐겁게 한주 시작해봐용 이번주는 월급날이 다 끼어 있어서 좋네요ㅎㅎ 오늘은 남편 월급날~!ㅎㅎ 모두 행복한 하루 보내용^^

채아미

간단 저녁 "장칼국수"

저녁은 든든하게 먹어야죠! 제가 즐겨먹는 장칼국수 레시피 적어볼게요 물 700cc에 고추장,된장,액젖 1스푼 다시다 반스푼 넣고 끓이다 집에 있는 채소 적당히 넣고 칼국수면 넣고 계란 풀고 고명으로 대파,김,들깨가루 듬뿍 뿌리면 완성! 모두 행복한 저녁되세요~

앤드류사이먼

💨 바람 살랑해서 아주 맑은 하늘

💨 바람 살랑해서 아주 맑은 하늘 해가 서쪽으로 기우네요. 춥지만 맑아서 행복한 하늘 이에요😻

레몬그린

콩밥

밥을 앉치고 아이들을 깨우네요. 밥이 다 되기전에 깨면 좋겠네요

오늘도화이팅요

소화가 더 잘되는 달걀

삶은 달걀은 다이어트 시 주로 먹는 음식이죠 소화가 더 잘되는 달걀이 있다는군요 반숙>완숙>날달걀 순이라고 합니다 그리고 달걀요리어 설탕을 첨가해 조리하면 더 부드럽게 소화된다고해요

울트라돼지런

초간단 저녁메뉴 콩나물밥

쌀을 30분가량 불려요. 그 사이 콩나물을 씻어요. 밥솥에 먼저 쌀을 안치고 콩나물을 고루 펼쳐놓아요. 취사 버튼을 누르면 초간단 콩나물밥이 됩니다. 밥이 되는 동안 양념장을 만들어요. 간장, 고추가루, 참기름, 깨소금, 쪽파나 달래를 넣으면 맛있는 양념장이 완성돼요.

행복한집2

지육챌 5일차 인증!

날씨가 좋네요^^ 모두 즐겁고 행복한 일요일 보내셔요.

사랑혀니

좋은아침입니다^^

오늘도 따뜻한 물 한 잔으로 하루 시작합니다. 행복한 일요일 보내셔요.

사랑혀니

검은콩 다이어트!!

다이어트는 진짜 365일 매일 매일 해야하나봐요. 매번 과자랑 간식사다가 이제는 조금이라도 당도 줄여보려고 간식을 바꿨어요!! 감은콩으로 달달하고 볶아서 고소하니 괜찮아요! 검은콩에 살짝 약불에 30분정도 볶으면 달달해요. 다들 달달하게 맛있는 다이어트 추천해요!

사랑스런eu

검은콩 볶음

다이어트는 해야겠고 입은 터지고 고민하다가 간식을 준비했어요!! 항상 다이어트하면 다이어트 식품사고 효소사고 돈이 더드는데 몸은 더 나빠지는 것 같아서 머리카락이랑 피부도 생각해서 검은콩 볶은걸 샀는데 진짜 고소하고 맛있네요~~!! 검은 콩 간식 추천해요!

사랑스런eu

다이어트 간식 콩!

사랑스런eu

다이어트 간식은 콩 뻥튀기

다이어트할때는 입이 엄청 심심하잖아요 뭐라도 씹고싶고 그런데 그럴때는 콩 뻥튀기가 아주 제격이랍니다!! 칼로리도 낫고 고소하고 맛았어요!! 다들 마냥 참지말고 건강한 간식먹으면서 건강하게 다이어트 합시다!

HYJ123

술친구... 엄마

우리집 술친구 엄마. 남편.나 오늘은 돼지갈비집에서 엄마가 제일 좋아하는것으로~~ 갑자기 눈이 오는 운치... 완벽한 디저트까지 오늘도 행복한 하루입니다. 이런 행복이 영원할수는 없겠지만, 엄마가 함께하는 그날까지... 이기적으로 행복할게요.

뽀봉

국산땅콩

생땅콩을사서 집에서 후라이팬으로구웠어요 구운땅콩은 8천원이더비싸서 직접구워보니 맛은좋은데 껍질이 쉽게 까지지않는 단점이있네요

코로세움

땅콩빵

신랑이 좋아하는 땅콩빵^^ 전 별로 안좋아하지만요 크기도 크고.. 땅콩도 많이 들어있다고 좋아해요 붕어빵은 아이들 간식^^

당근쥬스쪼아

오늘 해가 잘들어요

해가 좋은날은 집안도 따뜻하네요 거실로 가득 들어찬 햇살이 포근하구만요 날씨도 좋은데 나들이 가고 싶어요

울트라돼지런

나의 최애 다이어트 간식 - 와사비콩

저의 최애 간식은 와사비콩입니다. 원래도 와사비를 좋아하는데, 다이어트 할 때 먹으면 입도 상쾌해지고 고소하고 맛있어요. ㅎㅎ 380g으로 되어있고, 개별포장으로 저렇게 되어 있어서 조금씩 먹기도 좋아요. 가격도 배송비 포함하면 8000원 정도하니까 이정도면 가성비 간식 아닌가요? >_< 와사비 맛이 그렇게 강한 것도 아니고 구미가 당길 정도의 맛있는 맛이라서 한 번씩 츄라이 해보셨으면 좋겠어요!

매화나무

점심 잘드시길요~~~

역시 토요일은.... 넘 바쁩니다!!!!!! 점심 실내에서 해결해야해서 먹는둥 마는둥 하고있네요 다들 맛점하세요~~~~ㅎㅎㅎ

다우니향기

오전 만보걷기!

오전만보걷기 완료^^ 행복한 토요일 보내셔요.

사랑혀니

서리태콩자반 레시피

서리태콩을 밤새 불린 후, 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 충분히 물을 부어 부드러워질 때까지 삶아주세요. 삶은 콩은 체에 받쳐 물기를 빼고, 기름을 두른 팬에 콩을 볶으며 간장, 설탕, 마늘 등 양념을 넣고 잘 섞어주세요. 중간중간 맛을 보며 양념의 간을 조절하고, 콩이 고르게 양념에 버무려지도록 잘 볶아주세요. 볶은 콩자반을 그릇에 담고, 참기름을 조금 둘러 향을 내주세요. 마지막으로 깨를 뿌려 마무리하면 고소한 서리태콩자반이 완성됩니다

볼뚱

다들 불금 잘 보내셨나용

저는 간만에 지인이랑 한잔하며 사람들과의 시간에 집중해보는 시간을 가졌어요 ㅎㅎ 다들 불금 잘 보내셨나요

구룸구룸

다이어트 간식 땅콩샌드

맛있는 땅콩샌드 다이어트 한다고 힘들 때 땅콩샌드 하나 먹으면 세상을 다 가진 느낌이 들어요 맛있게 먹으면 0칼로리~ 하나만 먹고 동네 한바퀴 두 개 먹으면 안돼요 한 개만 먹어요

뭔소리야

굴찜먹었어요. 오늘도 즐겁고 행복한...

며칠 전 통장을 만들었어요. 그리고 통장에 10만원 넣었어요. 은행직원분이 친절한 말투로 생활비로 한 당 얼마 이상 실적이면 뭐가 보상 조건이 있다 어쩐다 하시는데 들리지도 않고 사실 잘 못알아들어요. 성질이 급해서 차분히 못 헤아리거든요. 이 통장에는 즐겁고 기쁜일이 있을 때마다 5만원씩 넣어서 나중에 10년 후에 좋은데 써보려고요. 어제 달리기 해서 잘했다고 본인에게 5만원 적립! 아 뿌듯한데요? 오늘도 달해봅시다. 모두들 즐거운 하루 ㅡ본인에게 보상을 올빵하세요. 무엇보다 내가 행복해야 주위가 행복해집니다.

scholat

좋은아침입니다^^

오늘도 따뜻한 물한잔으로 하루 시작합니다. 모두 행복한 토요일 보내셔요.

사랑혀니

잘자요

오늘도 다들 수고했어요 잘 자요 저도 많은 일이 있었네요

송쩡

초간편 저녁 비빔밥

바로 참치비빔밥!! 순서 1.후라이팬에 식용유(카놀라,포도씨,해바라기 등 등) 살짝 바르듯이 해둠 2.참치를 넣고 그 위에 계란을 덮어 가열 그래야 안튐. 3.참치가 노릇하게 익을 때까지 데치고 뒤집어서 계란도 살짝 노른티가 나게 데워 줌. 4.그릇에 밥을 담고 참치계란 덮고 고추장 올리고 참기름 듬뿍 도포 김가루도 가득 뿌려주기 5.이제 맛나게 실컷 먹음 캬~ 쓰면서도 꼴깍 ㅋㅋ 여기에 탄산음료까지 곁들이면 금상첨화~! 한번 해 먹어 보셔요~~^^

로앰

아무때나 입이 심심할 때 삼육두유 검은콩과 칼슘 완샷!

아침에 바쁠 때, 밥은 먹기 싫고 출출할 때, 점심 대용, 하루 중 아무 때나 뭔가 입이 심심할때, 나는 하루 세끼를 꼬박꼬박 챙겨먹지 않는다. 한끼 걸러 한끼 먹는다. 이 두유는 칼슘도 있고 검은콩으루 만든 제품이다. 그래서 뼈가 튼튼해 질거 같고 흰머리에도 좋을거 같다. 휴대하기 간편하고 무엇보다 맛있어서 좋다.

guija