'행복한 훈제 닭다리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 행복한 훈제 닭다리에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

공복물한잔

한주의 시작이네요 한주의 시작도 공복물로 시작해요 오늘도 행복한 하루 되세요

들꽃7

공복 양배추즙

양배추즙을 꾸준히 먹고 있어요 행복한 하루 보내세요

수수깡7

출근길

월요일에 오늘도 일찍 출근 합니다 이번주도 모든분들 행복한 한주 보내세요

영진왕빠

12월 1일 시작했네요~~

이제 올해도 한달 남았네요 특별히 더 건강 가득하시고 행복한 12월 한달 되시길 바랍니다♡

다시꿈꾸는세상

고추장불고기

저녁은 고추장 불고기에 막걸리까지해서 해피 토요일 마무리하려합니다 행복한 밤 되세요

서나얌

해피

주말입니다 ㅎㅎ 행복한 주말 보내세요

서나얌

이번 주말엔 좀 편히 쉬고 싶네요.

이번 한 주는 유독 힘들었던 것 같습니다. 그래서 평소와 다르게 불금인데도 약속도 안잡고 집에서 쉬면서 이리저리 놀고 있네요. 주말엔 진득하게 집에서 간만에 독서도 해보려 합니다. 총균쇠 예전에 한창 유명했던 책인데 아직 읽지못해서 이번주 도전해봅니다. 모두들 몸과 마음의 양식 가득채우는 행복한 주말 보내시길 바라겠습니다!!

neplos

좋은 금요일

금방 행복해지는 금요일이라네요 건강하고 행복한 금요일 보내 보아요~!!!

꽃이뻐

"첫눈이 내리네" 글, 사진: 로니엄마

"첫눈이 내리네" 글, 사진: 로니엄마 하늘에서 눈이 내리네, 온세상은 하얀 담요로 덮여버렸네. 나무들은 하얀 눈꽃 왕관을 쓰고, 바람은 부드러운 숨을 내뿜어. 눈꽃송이들은 춤을 추며 하늘에서 내려와, 땅에 닿기 전에 사라지지 않고 나무와 풀위에 앉았네. 한 겨울의 마법이 흰색으로 펼쳐져, 모든 것을 눈으로 꽁꽁 얼어붙은 느낌이야. 눈을 보면, 어린 시절의 추억이 떠오르네. 눈사람을 만들고, 눈싸움을 하며, 행복한 시간들이 펼쳐져. 하지만 이젠 눈이 내리면, 잠시 멈춰서 그 아름다움을 감상해. 자연이 우리에게 선물하는 한 겨울의 마법을 느끼며. -첫눈이 내리는 날 로니엄마가-

로니엄마

아침 유산소 운동

이때만해도 눈이 덜 내린거 였네요 오후되니까 엄창 내리더라구요 ㅠㅠ 당분간 눈도 내리고 기온도 내려가서 야외보다는 실내 운동해 볼까 해요 러닝 겨우 적응했는데 넘 아쉽네여^^; 모두 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!!

seabuck

아침밥~

아침에 순두부 찌개 끓이고 콩나물 그리고 생선까스 만들었어요. 막내는 생선까스 안 좋아해서 치킨 가라아게 만들었습니다. 눈도 많이 오고 바람도 많이 불어서 오늘은 10분더 일찍 깨웠어요 첫째가 마을버스로 등하교 하거든요. 눈이 많이 내렸어여~ 미끄러우니 조심조심 다니시구요 행복한 하루되세요~~^^!!

seabuck

눈오는 날 [글, 사진: 로니엄마]

눈이 펑펑 내리는 날, 강아지와 함께 산책을 다녀왔어요. 뽀득뽀득 발자국 소리가 나서 기분이 좋아졌어요. 강아지는 눈 위에 자신의 발자국을 남기며 신나게 뛰어다녔어요. 그 모습을 보면서 저도 행복한 기분이 들었어요. 눈은 눈오는 날 글, 사진: 로니엄마세상을 아름답게 만들어주는 마법 같은 존재인 것 같아요. 강아지와 함께한 산책은 잊지 못할 추억이 될 거예요. 눈오는 날 글, 사진: 로니엄마 눈이 하늘에서 펑펑내린다. 온세상에 눈으로 가득한 잔디밭위를 두리발자국 소리가 들린다. "샥샥샥, 샥샥샥" 로니 발자국 소리가 들린다. "슥슥슥 슥슥슥" 내 발자국소리가 들린다. "뽀득 뽀드득 뽀득 뽀드득" 두리발자국 주~주욱 로니 발자국 소~소욱 내 발자국 꾸~꾹욱

로니엄마

눈이 엄청 내렸네요

아침에 일어나자마자 창문에선 이미 밤사이 눈이 엄청 내렸네요 그리고 지금도 눈이 펑펑내립니다. 오늘 차를 가지고 날 수 있을지 모르겠네요. 강아지 산책은 할 수 있을지 .... 그래도 한번 밖으로 나가봐서 할 수 있으면 산책을 나가야겠지요? 오늘은 눈이 오니 맘은 갑자기 포근해지는데 차 움직이려면 할 수 있을지가 좀 걱정스럽지 마냥 어린아이처럼 좋군요 오늘도 행복한 날이 될 것 같아요.

로니엄마

좋은 수요일

좋은 수요일 보내고 계시지요 많이 웃는 수요일 건강하고 행복한 수요일 보내세요

꽃이뻐

좋은 아침입니다

오늘도 즐거운 아침이 밝았네요 다들 오늘도 힘찬 하루 시작해 봅시다 수요일도 모두 행복한 일이 가득한 하루가 되시길 바라겠습니다

구룸구룸

비구름 가득한 하늘이네요.

비구름 가득하네요. 아침 출근하는 남편 배웅하는 길 어제보다 더 쌀쌀해진 날씨에 이제는 겨울을 준비해야겠네요. 따뜻한 옷 챙기시고 행복한 날되세요.

정수기지안맘

다이어트 두부요리-두부닭가슴살볶음

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 레시피 공유 시 참고사항 ✅ 완성 사진은 필수! ✅ 준비 재료, 조리 순서, 해당 레시피를 발견하게 된 과정이나 하게 된 이유 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 레시피는 인정 X 제가 위가 좀 약해서 덜 익은 마늘이나 파, 양파를 먹으면 난리가 나거든요 그래서 평소 위의 재료를 넣지 않은 두부닭가슴살볶음을 자주 해먹어요 야채는 배추나 가지 등 그때그때 있는 재료를 넣는데 전 배추 넣으니 맛있더라구요 먼저 두부는 따로 구워놓고(나중에 볶을 때 잘 부서지지 않더라구요 )배추를 볶다가 구운 두부 잘라서 합한 다음 간장, 참치액 넣어서 볶고 마지막으로 닭가슴살이랑 올리고당 넣어서 마무리하면 끝이에요 닭가슴살은 훈제맛을 사용했는데 간이 되어 있어서 마지막에 넣어도 되겠더라구요 야채랑 단백질이 풍부해서 다이어트에 좋은 거 같아요

stopjiji