'행복한 훈제 닭다리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

좋은 금요일입니다

좋은 금요일입니다 건강하고 행복한 금요일 보내세요

꽃이뻐

커피 한잔

아침에 커피한잔도 필수적이죠 행복한 날 보내세요

마음그릇

지육챌 25기 6천보 3일차

지육챌 25기 6천보 인증샷  아침운동 하다 말고 비가 왔어요 집에 와버렸어 조금 걸었는데 나머지 만보까지는 나중에 또 그럴게요 행복한 금요일 되세요

알차게

7월 5일 (금) | 혈당일기 6기 6일차

날짜 : 2024. 07. 05 혈당 측정 시간 : 공복혈당 내용 : 공복이 오랜만에 두자리네요.  연차인데도 평소처럼 일찍 눈이 떠졌어요. 오늘도 행복한 하루 보내세용~

코코리다

전 참았습니다😟

어머님 지인분께서 또 손수 키우신  상추를 주셔셔 고추장 불고기를 했네요~^^ 저는 어제 지은죄가 있어서 안 먹었답니다 ㅎㅎ 남겨났으니 내일 아침에 먹어야지요~^^ 전 샐러드 먹었습니다~^^ 운동하고 와서 저녁 준비하고 먹으니  너무 맛있었네요 ㅎㅎ 모두 행복한 저녁 되세요~^^

나쁜엄마

6천보 1일차

오늘1일차 시작이네요 . 행복한 밤 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

지니캐시

출첵캐시 47포인트 대박 ㅎㅎ 행복한 시간 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

해피롤렛

해피롤렛 돌려 1포인트 받았어요.  행복한 시간 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

하만챌 4일차

만보달성 하고 4일차  인증했어요.  행복한 밤 보내세요  ㅡㅎ

꿈이룸♡

자외선 차단제

오늘도 강한 자외선을 차단하기 위해 차단제 꼼꼼하게 바르고 수영 다녀오려고요 행복한 오후 되세요~~

훈스맘2

미역냉국 곱배기

더운날 속까지시원한 미역냉국이네요  곱배기로  ㅋㅋ 국물말고  미역 건더기와 오이 가득 담았어요 목요일 특식 닭볶음탕으로 어때요?? 닭다리 실한가요?

뽀봉

오늘의 식사

진짜 오늘은 반찬 모해야 하나 한참 서 있었어요. 여름이라 새반찬 하는 것도 쉽지 않은거 같아요. 동그란땡, 볶음김치, 두부부침 만들어 줬구요 식구들 잘 먹고 나갔습니다. 오늘도 끼니 거르지 마시고 행복한 하루되세요~~

seabuck

오늘의 건강목표

1 만보 걷기  2 스트레칭 하기  3 하루 명상 15분 하기 4 물 2리터 이상 마시기 5 간식이나 탄산음료 먹지 않기  후덥지근하네요 만보는 지켰고  나머지도 오후 일정 마무리하면서 짬짬이 해보려 합니다 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!

seabuck

좋은 목요일 보내고 계시죠

좋은 목요일 보내고 계시죠 오늘도 건강하고 행복한 목요일 보내세요

꽃이뻐

오늘 점심은 굶어용ㅠㅠ 속이안좋네요

오늘 속이 좀 안좋네영 ㅠㅠ 뭔가 안먹는게 마음이 편할 것 같아요 다들 맛있는 점심드세요 점심 드시고 행복한 오후되시구요🩷

구룸구룸

7/4 공복 물

목요일 오늘도 공복에 체내 독소 배출을 돕는 음양탕으로 한 잔 마셔요 행복한 하루 되세요

훈스맘2

KTX 기차

서울에 일이 있어서 KTX기차 오랫만에 타보네요 다들 오늘 하루 즐겁고 행복한 하루 되세요

들꽃7

물모닝이요~

좋은 아침이에요~ 오늘도 기상후 물부터 한잔 마셨어요~ 행복한 하루들 보내세요~^^

agnes0117

💧굿모닝 맑은물 마시기

💧굿모닝 맑은물 마시기 아침에 일어나기 힘들었어요~^^ 잠이 많이 고픈 요즘이네요 물 마시면서 정신차려 봅니다 행복한 목요일 입니다.

레몬그린

나는솔로' 21기 여자 출연자 프로필 나이 직업

영숙 직장: 부동산 신탁사 직업: 부동산 신탁사 사업부서 과장 나이: 92년생 학교: K대학교 부동산학과, 학여중, 여고 둘 다 학생회장 사는 곳: 서울 (13년째 거주중) 고향: 제주도 서귀포시 가족: 부모님 두 분은 교사(퇴임함), 친오빠는 변호사 이상형: 감정기복이 크지 않고 편안한 연애를 추구함 성격: 칫솔이 없으면 치약만으로 양치하면 된다는 털털한 마인드를 가지고 있고 기안 84 여자버전, 12시 전에는 무조건 집에 가고 클럽도 안 가봄, 유흥하는 삶에 흥미가 없음, 치마를 거이 입지 않음 특기 및 취미: 인스타그램 정숙 (Krystal Kim) 직장: 외국계 회계법인 사업개발부 직업: Relationship Manager, Project Manager 부장 러시아에서 근무 중 나이: 91년생  학교: MGIMO University 석사(러시아 대학교) 사는 곳: 러시아 모스크바, 고등학생 때 미국 교환 학생으로 생활했고 대학 때 1년 정도 알래스카에서 거주함, 이상형을 만나면 거주지도 한국으로 바로 옮길 수 있음 이상형: 행복한 삶, 마음의 여유가 있는 사람, 본인의 세상이 좁은 사람은 별로임, 술, 도박, 여자 좋아하지 않는 사람 특기 및 취미: 테니스, 크로스핏, 인테리어하고 싶어서 모스크바에 집을 사서 리모델링을 함 인스타그램: @kimkrystal225 순자 직장: 삼성전자 직업: 소방 방재 나이: 95년생 학교: 경기대학교 공학 대학원 석사중 (마지막 학기) 사는 곳: 평택 고향: 포항 이상형: 자기를 잘 관리하고 일에 프라이드를 가진 남자, 키는 170cm 이상, 나이 차이가 많이 나지 않고 연상이 좋음, 퇴근하고 남편과 맥주 한잔하면서 대화 하고 싶은 사람, 오빠병있는 사람 싫어함 성격: 겉은 귀엽고 속은 털털한 외유내강, 내숭을 부릴 줄 모름, 과묵한 편, 연애를 하면 본인이 돈을 더 많이 쓰면서 엄마처럼 챙겨주는 스타일, 평상시에 화장도 잘하지 않음 특기 및 취미:  인스타그램: 영자 직장: 서울교통공사 직업: 전동차 엔지니어 구매 발주 나이: 94년생 학교: 기계공학과  사는 곳:  키: 173.3cm 이상형: 인성적으로 배울 점이 있는 분, 티키타가가 잘 맞는사람, 자연스러운 만남 추구, 성격을 많이 보고 본인이 키가 커서 키 큰 남자(180cm 이상)를 선호함, 똑똑한 사람, 잘생긴 사람, 연상을 선호함 특기 및 취미: 테니스 인스타그램: @rua___p 옥순 (이서율) 직장: 수성구 율필라테스 운영 중 직업: 필라테스 학원 원장 학교: 중앙대 현대 무용학과, 대구 달서구 중학교 나이: 95년생 사는 곳: 대구 고향: 대구 이상형: 평일에 일을 해야 해서 장거리 연애를 좋아함, 책임감이 강하고 의지가 강한 사람, 연애는 장거리가 가능하지만 결혼하고 대구에서 같이 살아야 함 특기 및 취미: 인스타그램(학원): @youl_pilates 인스타그램(개인): @seo_youl__ 현숙 (미나) 직장: 스타트업 회사 직업: 브랜드 마켓팅 나이: 96년생 (친오빠와 14살 차이) 학교: 한국 외국어 대학교 사는 곳: 서울 용산 (한남동 토박이) 이상형: 외적으로 깔끔하게 생긴 사람 (오상진 아나운서), 전문적으로 배울 점이 있는 사람, 나이 제한 없음 특기 및 취미: 등산, 헬스, 러닝(마라톤 풀코스 완주해 봄), 비키니 대회 1위 이력이 있음 인스타그램: @minaloggg

야고

7월 3일 (수) l 혈당일기 6기 7일차

- 날짜: 2024.07.03 - 혈당 측정 시간: 오후 9시 59분 (식후 1시간) - 혈당 측정 결과: 130mg/dl - 내용: 오늘은 저녁을 8시 30분쯤에 먹었고, 허겁지겁 먹었다. 퇴근하고 집에 와서 바로 씻고 대충 조리해서 먹는데도 이렇게 늦게 먹게 되네 ㅠㅠ 빨리 먹고싶었는데... 저녁 메뉴로 훈제오리구이, 밥 조금, 상추, 도라지무침, 고추지였다. 그리고 후식으로 요구르트도 한 잔 마셨다. 아마 밥을 급하게 먹어서 혈당이 조금 높게 나온 것 같다. 혈당 측정 이래 이렇게 높게 나온 혈당이 처음이라 갑자기 무서워졌다 ㅠㅠ

매화나무

미라클모닝 10회차

미라클모닝 10회차 마무리 인증했어요 ㅎ 행복한 시간 되세요 ㅎ

꿈이룸♡

해피포인트

부지런히 오늘도 출첵했어요.  행복한 시간되세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

저녁 맛있게 드세요~

저녁으로 훈제 삼겹살이랑 두부, 어제 만들어 놓은 오이냉국 같이 먹고 있어요 오늘도 수고 많으셨고, 맛저되세요^^

seabuck

핸드크림 7일차

핸드크림 7일차  인증 마무리 했어요. ㅎ 행복한 시간 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘의 다이어트 목표

1 만보 걷기  2 뛰기도 같이하기 3 금주하기 4 물도 같이 많이 마시기  다 지켜보려고 노력할게요~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!!

seabuck

지육챌 25기 인증샷

25기 신청하고 인증샷 올려요 행복한 점심식사 맛나게 드십시요  🤗🤗🤗

알차게

비가 안오니 좋네요

어젠 종일 우중충 오늘 해가 떴어요 비가 안오니 기분도 몸도 좋으네요 미리 맛점 하시고 행복한 하루되세요

기춘이530707

샐러드 챙겨 먹기

오전에 간단하게 샐러드로 시작해요  아침 맛있게 드셨나요? 행복한 하루 보내세요

예지영준맘

좋은 수요일입니다

좋은 수요일입니다 제가 사는 지역에서는 식중독 비상 걸렸네요 ㅠㅠ 건강하고 행복한 수요일 보내세요

꽃이뻐

어제 한정식 세트

어제는 잠깐 행사가 있어서 만찬으로 모임을 다녀왔습니다 회정식이랑 보리굴비가 있었는데요 여름이 되어가지 먼가 회가 먹고싶었지만 조금 참았습니다 대신 홍어는 옆테이블 남긴것도 다먹었어요(워낙 어려서부터 홍어를 먹어서 좋아해요) 보리굴비는 역시 녹차물이나 연잎물에 담궈먹어야 더 맛난거 같습니다 예전에는 참조기로 굴비를 했다지만 요즘은 부새로 할 수밖에 없다고 하더라구요 굴비는 소화가 잘되어 어린이와 어르신들께도 모두 좋다고 합니다. 기력이 떨어지는 요즘 같이 습하고 더운 여름에 원기회복으로도 좋다고 합니다 한끼 든든하게 먹고 이번주도 화이팅해서 일해봐야겠습니다 모두들 행복한 하루 보내세요

깐징짱