'행복한 훈제 닭다리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 행복한 훈제 닭다리에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

출근길

이번주도 모든분들 행복한 한주 보내세요 화이팅 입니다

영진왕빠

오운완

아침에 만보는 못채웠지만 청소하고 빨래하니 어느덧 만2천보 넘었네요 오후에 아이와 산책 한번 다녀오려구요 모두 행복한 일요일 되세요^^

seabuck

공족 물

오늘도 한잔 챙기고 운동 나가요. 새벽이라 미지근한걸로 마셨어요 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요

seabuck

홍삼 비타

오늘 즐거운 휴일인데 기운이 없어서 요것 한병마시면 기운날까요 처음마시보는거라 행복한 휴일 되셔요 🤗

알차게

좋은 일요일입니다

좋은 일요일입니다 건강하고 행복한 일요일 보내세요

꽃이뻐

캐홈챌 4기4일차

부지런 따라 하며 4일차 인증했어요 ㅡ 행복한 시간 보내세요 ^^

꿈이룸♡

6천보걷기4일차

선선한 바람과 함께 공원산책 하며 4일차 인증.. 한적하고 상쾌하니 좋았어요.. ㅎ 행복한 하루 보내세요 ^^

꿈이룸♡

비온아침의 공원풍경!!!

아침 공원의 풍경은 촉촉한 빗물가득 멈문고 있는 풍경들이 싱그러움을 주는군요. 오늘도 행복한 날 되세요.

로니엄마

즐거운 하루보내세요

벌써 일요일 이네요. 주말 에 시간이 더 빨리 지나가네요. 오늘 하루도 알차게 행복한 하루 되셨으면 좋겠네요. 한주 마무리 잘 하세요

로블ㅎ

비오니깐 부침개

비와서 집에있는 오징어랑 넣어서 부침개 해먹었어요 오늘 하루종일 비가 많이오네요 잠깐 그친거 같아서 겨우 돌고 왔습니다 늘어지게 낮잠도 자고 아주 행복한 토요일이네요 내일은 늦잠 자고 싶지만 아침에 결혼식이 있네요 일찍 챙겨서 다녀와야겠숩니다 오늘도 쀼듯한 하루를 마무리 합니다

깐징짱

칸나(홍초)

잎이 엄청 넓은 붉은색 칸나꽃이에요. 홍초라고도 하네요. 꽃말은 행복한 종말, 존경이에요.

roh69

아쓔커피 한잔 ㅎ

온종일 비가 추적추적 ~ 커피한잔으로 기분전환 ㅎ 행복한 주말 보내세요 ^^

꿈이룸♡

하만챌 6일차

비오는날 공원산책 . 만보 달성하고 6일차 인증했어요. 행복한 시간 보내세요 ^^

꿈이룸♡

토요일 만보 걷기

오늘 새벽 5시 30분에 일어났어요 아침에 비소식 있다고 해서 서둘러 나와서 파워워킹 했습니다^^ 가랑비처럼 내렸는데 맞으면서 운동해도 기분 좋았어요~ 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~

seabuck

공복 물

아침부터 비가 오네요 오늘도 한잔 챙기고 운동 나가요. 새벽이라 미지근한걸로 마셨어요 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요

seabuck

혈당일기 5기 6일차 인증

6월22일 아침 식후 혈당 199 아침 먹고 걷기 햤는데 혈당은 높게 나왔네요 식단에 조금 더 신경써야겠어요 님들도 행복한 주말 보내시고 내일도 아자아자 화이팅입니다

파랑이맘

팀워크 오뚜기 컵누들 2캐시

팀워크 오뚜기 컵누들 11일차 만보 달성하고 2캐시 득탬했어요. ㅎ 행복한 시간 보내세요 ^^

꿈이룸♡

오늘의 명언

행복한 가정은 일찍 누리는 천국이다 노력해야겠어요 ^^ 비오는 토요일 행복한 하루 보내세요

저스트영

즐거운 토요일 보내세요

흐린 토요일 날씨이지만 구래도 쉬는 날씨여서 기분 좋은 아침이네요. 오늘도 맛있는 음식 드시면서 행복한 하루보내세요

로블ㅎ

공복물한잔으로 토요일시작

공복물한잔으로 시작해요 행복한 주말보내세요

이닝지아

6/21 만보걷기

금요일 오늘도 만보 걷기 성공 했어요 오전 산책으로 걷기와 오후 걷기로 만보 넘게 걸었네요 행복한 주말 들 보내세요~~

훈스맘2

지니캐시

출첵캐시 42포인트 득템했어요. 행복한밤 보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

저녁 맛있게 드세요~~^^

원래 다른 메뉴였는데 막내가 가래떡 떡볶이 먹고 싶다고 해서 급메뉴 변경했어요^^ 계란 옆에는 닭고기인데 이거 괜찮더라구요 홈플에서 닭부속고기인데 양념목살이에요 닭다리처럼 부드러워요~ 이번주도 모두 고생하셨어요 모두 맛저되세요~~~!

seabuck

오운완

하루20분이상 걷기,달리기,근력운동등 자신에게 맞는 운동을 꾸준히 하며 건강하고 행복한삶을 살길 응원 하겠습니다.

야고

KBPay 오늘의퀴즈

부지런히 퀴즈풀고 10포인트 받고.. 무더운날 만보걷기 힘들었어요. 행복한 오후시간 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

점심은 야채배추쌈과 요거트볼

점심으로 야채배추쌈3개와 요거트볼 만들어서 배추쌈부터 맛있게 차근차근 먹었네요. 요거트 볼까지 먹고 나니 배부르긴 했어요😁 오늘 점심 먹고 2시 40분쯤에는 다시 병원에 가서 어제 수술부위 소독해야 하거든요. 점심을 먼저 먹고 준비하면 조금 일찍 먹은 점심에 저녁에 배고플까봐 1시에 화장과 준비 다 해놓고 2시에 밥 먹고 간단히 더 준비해서 나가려고 합니다. 그냥 요거트볼만 먹으면 야채를 너무 안 먹은 거 같았어요. 그렀다고 내 샐러드 만들어 먹기엔 요거트볼에 과일과 견과류 시리얼이 들어갔니 중복이 됐어요(야채는 많이 먹어도 되지만 과일과 견과류 시리얼은 적당량만 먹어야 되니 중복은 안 좋죠) 그래서 야채위주인 야채배추쌈을 준비했어요 배추 잎파리부분으로 준비하고 치커리와 파프리카 오이 당근 상큼함을 위해 사과조금, 아몬드하나씩, 치즈조금, 마늘넣은 드레싱이 여기에다 조금 뿌려주면 정말 맛있답니다. 쌈배추의 조그만 사이즈에 만드는게 이쁘지만 매번 딱 맞는 배추사이즈만 있지 않으니 원하는 사이즈로 잘라서 배추를 준비했구요. 손으로 그냥 먹어도 되서 포크가 필요없어요. 그때그때 있는 재료로 만드니 편하고 특히 훈제연어가 있어다면 비주얼과 영양을 다 잡을 수 있어요(설연휴 때 훈제연어가 선물로 들어와서 이렇게 몇 번 먹었는데 정말 맛있었거든요) 요거트볼은 그릇에 시리얼과 견과류 깔고 집에 있는 냉동과일(망고,용과,파파야) 잘라 넣고 쥬스얼음도 2개 넣고( 예전에 만들어진게 아직까지 있어서 써버리려고) 수제요거트 그릇에 푸짐이 담고 그 위에 토핑으로 사과 오렌지 천도복숭아 초당 옥수수를 올렸어요 보이기는 과일과 옥수수 뿐이지만 안에 견과류와 시리얼이 있어서 다 먹고 나면 굉장히 든든하답니다. 이거 점심으로 먹고 저녁은 물만 마저 마시려는데 괜찮겠죠?😆😁