'행복한 훈제 닭다리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

해피포인트

부지런히 출첵 했어요.  행복한 하루 보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

좋은 토요일입니다

좋은 토요일입니다 비오는 토요일이지만 건강하고 행복한 토요일 보내세요

꽃이뻐

주말날씨

오늘은 대체로 흐리고 오후부터 전국에 비가 내 리면서 한낮 기온은 25도 내외로 주중보다 2~5도가량 낮아지겠습니다. 반면, 내일은 점차 개면서 기온이 빠르게 올라 전국의 한낮 기온이 다시 30도 가까이 오르겠는데요, 비가 오 고 난 후 습도가 높아져 더 덥고 후텁지근하게 느껴질 수 있겠으니, 외출 계획 시 참고하시기 바랍니다. 이번 주말도 사랑하는 분들과 함께 행복한 주말 보내시 길 바랍니다.

빠담소리

캐시닥 캐시

캐시닥 캐시 더블로 주니  완전 좋네요 ㅡㅎ 행복한 밤 되세요 ㅎ

꿈이룸♡

해피뚜벅이

만보달성 하고 10포인트  받았어요.  행복한 밤 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

홈트 밤운동

 다이어트 위해 열심히 따라했어요 ㅎ 행복한 밤 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

이제주말로 가보아요😀

이제 주말이 되었네요 ㅎㅎ 행복한 주말을 위해 오늘도 하루를 잘 마무리합니다 다들 주말로 행복하게 love dive할 준비되셨지요? 오늘도 수고 많으셨어요

구룸구룸

6천보 17기2일차

6000보 2일차 인증했어요. 행복한 시간 보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

팀워크 유기농데이3캐시

3캐시 득템했어요.  행복한 불금 보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

모니모 걷기

5000보 걷고 인증했어요.  행복한 밤 보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

6월 7일 (금) | 혈당일기 4기 7일차

날짜 : 2024. 06. 07 혈당 측정 시간 : 공복 혈당 내용 : 요즘 공복 혈당이 계속 두자리라서 기분이 좋아요! 어제 현충일이라 쉬고 오늘은 연가로 쉬니 넘 행복 하네요. 쉬는 날은 넘 순삭이지만, 그래도 아직 이틀 남았어요. 행복한 주말 보내세영💗

코코리다

🤗식단인증하는데 🤗

어제 일천포인트 받았어요  행복한 캐시네요  즐거운 저녁 식사하세요  🤗🤗🤗

알차게

오전에 마음챙김 😘

마음챙김 평온하고 행복한 시간이네용 힐링이 됩니다~~♡

우리화이팅

작심챌과 오예챌

오늘도 일찍 챙기고 인증해요 챌린지 신청하신 분들 완주 응원합니다 행복한 하루되세요!

seabuck

좋은 금요일입니다

좋은 금요일입니다 건강하고 행복한 금요일 보내세요

꽃이뻐

공복 물

오늘도 한잔 챙기고 시작해요. 아침이라 미지근한걸로 마셨어요 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요

seabuck

물모닝이요~

행복한 금요일 아침이네요~ 오늘도 기상후 물한잔으로 시작했어요~

agnes0117

울동네 날씨

산책하기 좋은날  만보달성위해 홧팅 입니다 . 행복한 불금 되세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

닭갈비 양배추 레시피

양배추 사면 절반은 샐러드, 절반은 닭갈비나 쭈꾸미볶음에 넣어 먹어요 저탄고지식단이라 지방이 적당히 있는 닭다리정육 1kg 선호해요 고추장은 1스푼만, 바디아 씨푸드시즈닝(천연허브들로 라면스프맛나요) 2스푼, 고춧가루 1스푼, 간장 1스푼, 참기름 1스푼, 알룰로스 3스푼, 애사비식초 2스푼 대충 대충  계량해서 넣어요 향에 예민하신 분 카레가루 1스푼 추가 추천드려요 양배추 1/4통, 양파 1개 챱챱, 당근은 없어서 몇조각 못 넣었어요 양념재서 굽굽하면 끝~(저는 야채는 아삭한 걸 좋아해서 닭굽다 뒤집고나서 넣어요) 점심엔 공기밥 반그릇이랑 같이 먹고, 저녁엔 밥없이 먹으면서 상추쌈에 싸먹기도 해요 둘이서 맛있게 두끼 먹고나면 끝이랍니다^^

jiyaaa

오늘의 따스한 명언🤍

오늘의 명언입니다 행복한 순간은 지금입니다 지금 곁에 있는 소중한 것들을 잊지마세요 즐기세요 지금 이 순간을

구룸구룸

동생이 해준 만찬

1차예요. 너무나도 맛있는 식사이지요~~ 행복한 식사시간 입니다^^  

동남이쁜이

다욧5일차

오늘도 저녁은 가볍게? 여름 과일 야채 샐러드에 닭다리 구운거 몇점 스틸~~

목표사십구

[갓생살기] 좋아하는 음악듣기

좋아하는 음악 듣기로  인증 마무리했어요.. 행복한 오후 보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

아침 밥^^

이미 점심이 되어 버렸지만 인증해요^^ 오늘 고등어 무조림도 했는데 아이들 챙기다가 사진 깜박했어요ㅠㅠ 오징어 숙회, 부추전 해서 아침먹었어요 가족과 함께 하는 행복한 휴일되세요~~

seabuck

공복 물

오늘도 한잔 챙기고 시작해요. 아침이라 미지근한걸로 마셨어요 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요

seabuck

연하게 한잔

캡슐커피 내리고 물 섞고 얼음 넣으니 연해졌어요 연해도 커피는 커피니깐 맛있어요^^ 행복한 목요일 보내세요

꽃이뻐

좋은 목요일입니다

좋은 목요일입니다 건강하고 행복한 목요일 휴일 보내세요

꽃이뻐

[갓생살기]긍정의 말쓰기

긍정말과 함께 하루를 보내야 겠어요 ㅎ 행복한 하루 보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

상쾌한아침

연휴의시작 다들 뭐하시나요??  날씨도 쾌청하고...덥겠지만요..^^;; 다들 가족분들과 행복한 시간보내세요

주안맘0413

스킨케어 1기3일차

3일차 인증했어요 ㅎ 행복한 밤  보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

양배추 레시피를 소개할게요~! 정말 맛있어요!!

오늘의 요리는!! 닭가슴살양배추쌈입니다!! 닭가슴살은 헬시딜에서 구매한 닭가슴살을 사용했어용! 닭가슴살 여러 맛 중에 이번 요리에는 매콤훈제, 오리지널을 사용했어요~ 먼저 양배추를 깨끗하게 씻어줍니다! 그리고 양배추를 아삭한 식감이 날 정도로 삶아줍니다~! 닭가슴살은 자신이 원하는 맛으로 골라 먹기 좋게 잘라서 볶아줍니다~ 여기서 저는 매콤한 맛을 더 원해서 청양고추도 좀 넣었어요~ 잘 익었으면 좀 식힌 후에!! 양배추쌈을 만들어줍니다~ 쨘~ 완전 간단하지만 맛있는 닭가슴살양배추쌈이 완성되었어요~! 쌈은 6개 만들었고 나머지 닭가슴살은 밥이랑 같이 먹었어요~ 여러분들도 한 번 만들어보세요~ 정말 맛있어요!!

당근먹기딸