'헬스원 에너지 젤리 500 2UP' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 헬스원 에너지 젤리 500 2UP에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오운완 공복운동.전날 먹은 에너지 쓰기

1.믹스 1,델로스1 섭취후 출발 2.9km 러닝 포함.21893 3.중간섭취 물 700,몽쉘.파이.붕어빵

야고

처갓집 슈프림치킨

저녁으로 슈프림 치킨 먹었어요 너무 오랜만이라 그런가 너무 맛나네요.. 소스도 500원이어서 추가했어요 담에는 순살로 시켜서 밥이랑 같이 먹어야겠어요!!

하오링

모니모 걷기

모니모 걷기 성공!! 젤리 득템

주안맘0413

아르기닌 궁금해요???

피로회복제 사다놓으라고 해서 부랴부랴 약국갔다오는길 아르기닌 이라고 되어 있는데, 집에 아르기닌6500 있어요. 이거 먹어도 같은 효과일까요???

뽀봉

모니모

걷기 스페셜 젤리 받았어요

보통아이

걷기챌린지

걷기모니모 한달 완주했어요 스페셀젤리받음요

코로세움

헬스원 초유 프로틴 굿입니다

다이어트할때 저녁으로 먹음 든든해요 프리미엄 프랑스산 초유가 들어가서 더 믿음이가요 단백질 섭취가 고민이신분들에게 추천해요 소화가 잘 되어서 더부룩함이 없어요 자연 방목한 초유라 더 굿입니다

후리지아3270

뿌듯한 모니모 걷기챌 스페셜젤리

아주 걍 뿌듯 흐뭇 나년대견합니다 ㅎㅎ

쨋든럽

젤리 교환

기상챌 401원 챙겼네요

오늘도화이팅요

하루만 더 힘냅시다

하루 남았네요 하루만 더하면 스페셔어어엉ㄹ 젤리🩷🩷

구룸구룸

모니모 걷기 미션 완료

30일 미션완료해서 오늘 보너스 젤리 받았어요 미션 신청하신분들 완주응원해요.

seabuck

모니모 기상

모니모 기상인증 하고 나서 스폐셜 젤리 받았어요

로블ㅎ

캐시워크 접속 되나요?

전아예 접속이 안되네요? 접속이 간신히 되도 실행이 안돼요.ㅠ 그와중에 팀워크 간신히 접속되서 500캐시 나왔는데 이것도 오류면 어쩌죠?

캔딧

국민주간걷기

국민앱 주간걷기 35000걸음 넘었어요 포인트 50받았습니다 7만걸음 향하여 달려갑니다

쉬림프

롯데헬스원 초유프로틴

아침에 간단하게 블루베리나 바나나 추가해서 저지방우유에 타서 먹어요. 이것저것 추가하니 한끼당 200칼로리 좀 넘을듯 하지만 든든하고 맛있어요

셰어

단백질 쉐이크 핏키 ㅡ초코 맛 ㅡ다이어트에 좋은것 같아요.

제 다이어트를 위한 단백질 쉐이크는 fitkey (핏키)입니다 현재 다이어트를 2개월 ?정도 하는 중인데요 먹는 식단이랑 양도 많이 조절 하고 밥고 플 때는 샐러드랑 곤약젤리를 주로 먹었어요. 그런데 가끔?은 달달한 쵸콜렛이 눈에 아른 아른 거려서 힘들었는데 핏키 초코 맛을 밥 대용으로 먹곤 해서 견디고 있습니다 235kcal만 나가서 선택했습니다.저는 물을 많이 안넣고 진하게도 먹고 저지방우유에 타서 먹기도 해요. 일단 저에게는 맞는 거 같아요~

수스수스

모니모젤리

미리 바꿨어요 잊으면 안되니

주안맘0413

양갱 에너지 보충

인슐린 분비촉진

야고

마스크 필수! 입니다~~꼭~~~~~~~~

뉴스 보셨나요?? 전 일어나서 미세먼지부터 확인하는데 오늘 수치보고 깜놀해서 뉴스기사 찾아보니 후덜덜...황사비까지 온대요.. 수치가 400을 넘어 500가까이인데... 오늘 마스크 꼭 필수이네요! 꼭.꼭.꼭... ㅜㅜ

마시몽

다이어트 후기(장기ver)

저는 2020년 53kg로 시작하여 4년간 매년 1-2키로씩 천천히 빼고 유지하는 식으로 다이어트 44kg까지 성공했어용 식단: 하루 한끼 간헐적 단식으로 진행을 했습니다 일을 가는 주 4회는 알바가 끝나는 시간 6시에 맞춰 저녁 한끼를 먹어줬습니다. 알바 없는 주 3회는 약속 있는 날엔 저녁6시에 맞춰 먹어주고 약속이 없으면 점져4시 정도에 식사를 해줬습니다. 식단은 단백질 위주 아무거나 먹어줬고, 저탄고지고단백으로 먹어줬습니다! 고기 아무거나+샐러드 식으로 많이 먹었고 가끔 샌드위치나 저칼로리면으로 파스타를 해먹었어요! 배고플땐 곤약젤리와 따수운 물로 때웠습니다. 운동: 하루에 5-6천보는 기본으로 걸었던 것 같습니다. 그외에는 약속 때 최대한 많이 걷기 정도..? 만보 이상 걸은 적이 없었던 것 같습니다. 거의 식단99프로로 진행을 했습니다. 꿀팁은 최대한 소화 다 되고자기+간헐적 단식 지키되 단백질 식단 위주로 먹어주기 입니다. 저는 저녁 술 약속이 많았기 때문에 한끼를 저녁으로 대체하였고, 술 안주를 고기위주, 계란말이, 두부김치 등으로 먹었고 그 외에는 한입만 먹는식으로 하였으며, 술도 소주만 마셨습니다. 그리고 최대한 물을 많이 먹어서 적게 먹으려고 노력했어요!! 아마 운동까지 병행했으면 더 빨리 빠졌겠죠.??

띠효니

저탄고지 상품 두가지 추천: 모닝두부, 방탄커피

저탄고지에 딱 맞는 제품 두 가지 소개해드립니다. 제가 평소에 즐겨먹는 제품들입니다. 키토제니 방탄커피 24개입 되어 있는 제품 45000원 정도에 구입했어요. 아침 대용으로 먹으려고 구매했는데 아침에는 잘 안 먹게 되네요. 대신 커피 마실 때 대용으로 마시기 나름 괜찮습니다. 원래 달달한 커피를 좋아하는데 맛은 제 입을 충족시킬 정도로 달달합니다. 생각보다 칼로리가 높다고 생각했는데 맛 보니 알겠네요~ 의외로 든든해서 점심이나 저녁 대용으로 먹기도 합니다. 행복한 콩. 모닝두부 GS25에서 2000원에 팔고 있으며, 이번달은 2+1 행사 진행중입니다. 오리엔탈드레싱을 뿌려먹으면 훨씬 맛나고, 생각보다 포만감도 있고 칼로리도 낮아서 부담 없이 먹을 수 있어요. 저는 보통 배가 안 고플 때 점심으로 먹습니다~

평송가성