'홍삼캔디 후' 관련 커뮤니티 게시글 모음

걷기후에 출석체크

걷기후에 출석체크 랬어요

들꽃7

걷기 후 출첵 합니다.

파아란 하늘을 올려다 봅니다. 파아란 하늘빛처럼 밝은 웃음으로  맞이하네요. 걷기운동 후 출석 체크 합니다. 포인트 적립 합니다.

정수기지안맘

오후 산책

새해 첫날 오후 산책 마쳤습니다  날씨도 괜찮았어요

애플짱

*식후 오메가3 챙겨요~♡

식후에 오메가3 챙겨먹어요~~ 혈행개선, 혈중 중성지질 개선 건조한 눈을 개선 해준다니 잘 챙겨먹어야 겠어요~~^^

냥식집사

*후식으로 설향 딸기~🍓🍓

새콤달콤한 맛이 뛰어난 설향딸기~🍓 딸기향도 좋고 크기도 크고 붉은색이 참 맛있어요~~🤤 설향딸기는 봄까지 나오지만 봄에는  쉽게 물러지기 때문에 겨울에 먹는것이 좋다고 하네요~~

냥식집사

오후의 건강정보

올바른 손씻기 6단계 잘 기억하세요  건강의 시작 입니다

영진왕빠

*마켓컬리 베스트 후기 적립!

마켓컬리 묵말랭이 구입해서 음식 해먹고 후기작성 했는데 베스트로 뽑혔어요🤭 적립금 5천원 받았네요~~~ 오늘에서야 확인했는데 새해 선물 받은거  같아서 좋아요🥰

냥식집사

기상 후 물 마시기

프라임12345

2025년 1월1일 수요일 아침 8시26분 아침 식후 166mg/dl

2025년 1월1일 수요일 아침 8시26분  아침 식후 166mg/dl 

v과일천사v

저녁식사 후 산책 나왔네요.

저녁식사 후 산책 나왔네요. 노을빛이 아름답네요. 소화를 원활하게 하고  혈당 관리에 도움이 됩니다.

정수기지안맘

후식으로 아이스크림 케이크를 선택했어요! 

후식으로 아이스크림 케이크를 선택했어요!  달콤하고 시원한 아이스크림 케이크로 식사를  마무리하는 것은 정말 좋은 아이디어인것 같아요.  매콤고추치킨이 입안을 맵게했거든요.  아이스크림으로 입안을 시원하게 아주 딱 좋았네요.

로니엄마

점심 후 산책으로 즐겁네요.

맛있는 점심 먹고 걷기로 소화도 시키고  기분전환이 되네요. 따뜻한 햇빛을 받으면서 걷기운동합니다. 마무리는 계단오르기로 유산소 운동 및 무산소 운동의 효과가 있습니다.

정수기지안맘

2024년 12월31일 화요일 아침 7시 56분 아침 식후 122mg/dl

2024년 12월31일 화요일 아침 7시 56분 아침 식후 122mg/dl 냉장고 쏙 롤드 오트[feat.쿠팡에서 산 오트밀]먹음

v과일천사v

기상 후 물 마시기

프라임12345

런닝 후 단백질

런닝 9km 달리고 오늘도 단백질 쉐이크 보충해요 초코맛으로^^

치노카푸

오늘 코세척은 퇴근후에~~♡

비염 있으신분들 추천해용~~ 저는 매일 열심히 하고 있어영 꾸준히 할때와 뜨문뜨문 할때는 꼭 차이가 나더라고용

우블리에

운동후 계란

운동후에 계란 한개 먹었어요  아침에 한개먹고 저녁에 한개 먹었어요 

마음그릇

오늘의 후식은 호도과자 🤭

연말 선물이라고 신랑이 받아온 호두과자였어요~💕😍 히히 다양한 맛인데 제 입맛에는 누텔라가 젤 맛나네요><

자스민꽃

오후식사

걷기운동 다녀와서 오늘도 맛나게 먹었어요^^  깻잎, 무말랭이, 오이고추등등 밥도둑들^^

어트지니요

걷기 후 출첵 합니다.

걷기 후 출석합니다. 포인트까지 2배로 적립 했어요.

정수기지안맘

계란후라이

오늘 식사전 젤먼저 먹은 계란후라이 입니다  단백질 추가 했습니다

알비나2

바쁜오후~ 푸라푸치노와🥳🥳

아까 나갔다가 푸라푸치노 두잔 사왔어용 ㅋㅋㅋㅋ  원플러스원 쿠폰있어 한잔가격에 두잔 샀지요💕 한잔은 킵해두고 한잔은 지금 마시고있어요 ^^

자스민꽃

오후의 건강정보

겨울철 한파대비 중요합니다  잘 입고 따뜻하게 관리하세요

영진왕빠

2024년 12월30일 월요일 아침 7시59분 아침 식후 147mg/dl

2024년 12월30일 월요일 아침 7시 59분 Post 현미 오트밀 먹음 아침 식후 147mg/dl

v과일천사v

기상 후 물 마시기

프라임12345

'다낭성난소증후군', 일찍 자야 낫는다고?

https://v.daum.net/v/20241229130003500 건강을 위해선 무엇보다  규칙적인 수면 패턴이 중요하네요

감사하며살자

점심식후 혈당

12월 29일 일요일 혈당측정시간 ㅡ 점심식후 2시간 혈당 아침 간단식 야채 과일 점심 군만두넣은 계란볶음밥  오이 1개 식후 산책 30분  2시간 혈당  119mg

알비나2

오후식사

걷기운동 다녀오면 늘 허기지는.. 고추장아찌, 무말랭이, 깻잎등등 해서 맛나게 먹었어요^^

어트지니요

걷기 후 출첵 완료했어요.

걷기 후 출첵 달성했습니다. 포인트 적립까지 했어요.

정수기지안맘

오후의 건강정보

겨울철 대표 질환 골든타임 중요합니다  잘 기억하세요

영진왕빠

탑승객 "새가 날개에 껴서 착륙 못하는 중" 문자 후 연락두절

공항에서 마중나와서 기다리던 가족 카톡이라던데. 가슴아프다

야고