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'화끈하고 매운 신 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 화끈하고 매운 신 떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

하만챌 물챌 신청 완료

하만챌 물챌 내일부터 시작합니다 습관 형성 유지에 도움됩니다

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현유리

하만챌 물챌 신청 완료

물챌신청서

작성

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je00

물챌신청서

주말 점심은 분식

공원 걷고 오자마자 냉장고에  있는재료들로  떡볶이  고향만두 구워서 간단히 먹었네요. 맛점들 하세요

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여니솔이맘

주말 점심은 분식

신한 주간 걷기 50포

이번주도 50원 감사합니다

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달려볼꺼야

신한 주간 걷기 50포

씨씨앙 하만챌 물챌 신청했어요

씨씨앙 하만챌 물챌 신청했어요  월요일부터 시작이네요

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agnes0117

씨씨앙 하만챌 물챌 신청했어요

이디야 신메뉴

점심에 갔을때 신메뉴가 나왔길래 찍어봤어요. 제가좋아하는 스타일 인데    나중에 함 먹어보고 싶네요. 초콜렛 넘 좋아요 

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로블ㅎ

이디야 신메뉴

댓글 주신 분들 감사 드려요.

늦게 일어 났지만 나름 알차게 보낸 하루였고, 그래서 기분도 좋습니다. 그런데요. 제가 너무 몰랐던게 있었어요, 여기서 올린 글에 많은 분들이 댓글 달아 주시고 격려해 주셨는데 전혀 알지 못했어요. 캐시워크 마키는 소통 하려고 많은 노력을 했는데 여기서는 처음이라 생소해서 글만 올리고 쭉 훑어 보다 간혹 댓글을 달기도 했어요. 우연히 알림이 66개인가 있길래 '뭐지'~ 하고 열었는데~~ 글들이 많이 올라 오니까 제가 쓴걸 찾기도 귀찮고 마키 처럼 알림이 뜨지 않아 이제껏 그냥 지나쳤네요. 다 보실지는 모르겠지만 모든 분들 진심 미안하고 또 감사 드려요. 평안한 밤 되세요.

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은유랑

댓글 주신 분들 감사 드려요.

혈당일기 챌린지 1기 6일차 인증

4/20 하루종일쇼핑한다고 돌아다니고  저녁을 5:30일찍 떡볶이 먹고 오뎅2개 핫도그까지 먹었슴 너무배불럿지만 오늘은 대중교통이용하면서 만보이상 걸었고 디저트는 따로 안먹엇고 한끼만 먹음 소화좀 시키고 10:25에 혈당 검사함

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조콩만

혈당일기 챌린지 1기 6일차 인증

맛있는 즉석떡볶이

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로니엄마

맛있는 즉석떡볶이

신한 밸러스게임 처음으로 5승 했어요

그동안 2-3승만 했다가 요번에 쉬워서 5승 했어요  쉬워서 그런지 상금이 74p네요 그래도 좋네요 

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건빵맛과자

신한 밸러스게임 처음으로 5승 했어요

씨씨앙 하만챌 물챌 신청

씨씨앙 하만챌 물챌 신청서 작성하고 보내고 왔네요 월요일부터 시작이니 화이팅 입니다

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산곡동미녀삼총사

씨씨앙 하만챌 물챌 신청

씨씨앙 챌린지 신청

월요일부터 시작하는  하만챌, 물챌 신청했습니다.  

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루시안

씨씨앙 챌린지 신청

하루만보 챌린지 신청

하루만보 걷기운동  챌린지를 한다고 해서  참여 신청하고 왔어요 

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차칸청춘

하루만보 챌린지 신청

물마시기 챌린지 신청

물마시기 챌린지를 한다고  하기에 참여 신청하고 왔어요 

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차칸청춘

물마시기 챌린지 신청

혈당일기1기 5일차

식후 두시간후인데도 내려가질 않는다. 저녁으로 즉석떡볶이를 많이먹었더니... 역시 탄수화물을 줄여야 함. 주말이라 귀찮아도 걸어야겠다.

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해피로즈

혈당일기1기 5일차

전신운동인 런지 킥과 CCA 디톡스 주스로 체중감량을 했습니다

현재 11개월 넘게 다이어트를 하고 있는데 56kg 정도에서 50.7kg이 되었습니다. 2주일 전에 51.2kg 정도였고 지금 50.7kg로 감량했습니다. 이번 운동은 전신운동으로 런지 킥을 했습니다. 런지 킥은 하체에 쌓인 살을 없애는 데 효과적이고 공복에 해야 더 효과가 좋았습니다. 자세를 정확하게 하는 것이 필수이고 그러면 코어에 힘이 집중되어 칼로리 소모가 더 커져 효과적이었습니다. 식단은 예전부터CCA라는 디톡스 주스가 계속 인기가 좋길래 만들어 먹었습니다. 재료는 사과, 당근, 양배추이고 세 가지 재료의 맛 조합이 좋아서 맛있었습니다. 확실히 공복에 CCA를 마신 날은 화장실에 가기 편하고 노폐물이 잘 배출되어 좋았습니다. 당수치를 줄이기 위해 저당음식을 골라 먹었고, 식후에 바로 30분 이상 걸으며 산책하는 것을 생활화했습니다. 

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전신운동인 런지 킥과 CCA 디톡스 주스로 체중감량을 했습니다

혈당일기 1기 4일차

저녁으로 떡볶이 먹은 후 2시간 후 식후혈당 정상이 140이하인데 역시 떡복이눈 혈당을 많이 올리는 것 같다

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쩌기저별

혈당일기 1기 4일차

하.만.챌 14기 신청

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빵희야

하.만.챌 14기 신청

물.챌 13기 신청서

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빵희야

물.챌 13기 신청서

신선한 샐러드

아침 건강식으로 가볍게 샐러드 먹었어요 

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괜찮아70

신선한 샐러드

혈당일기 1기 4일차

4월 20일 토요일 공복혈당 어제 저녁에 귀리쌀에 현미에 밥 두공기와 매운탕을 먹었다 식후 혈당은 정상 나왔는데 공복혈당이 높게 나왔다. 오늘은 더 관리를 해서 혈당 조절을 해야겠다  

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구름이짱22

혈당일기 1기 4일차

16회차 캐시딜발견 신청

[EVENT]🐟참여자 전원 리워드 지급! 캐시딜 내돈내산 후기 작성하고 우수후기자 도전하세요! 캐시딜의 발견 <16회차>

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꿈이룸♡

16회차 캐시딜발견 신청

물챌 신청

씨씨앙 물챌 신청했어요 

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와탕카7

물챌 신청

캐시톡 신규 KRKEUHKW

KRKEUHKW

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진주맘

혈당일기 1기 4일차

날짜:4월20일 혈당측정시간:저녁먹고 2시간후 내용:매일 똑같은 일상속에서 회사일에 지친 나를 위해 맛잇게 저녁밥을 먹었다. 저녁메뉴로 떡볶이 김치 떡갈비 된장국 셀러드 등이나와서 배터지게 먹었다 ㅠ ㅠ.살빼야 하는데 너무많이 먹는듯 ㅎㅎ .2시간후 혈당을 체크해보니  101 나왔다. 아자 이렇게만 나오자~~모두 건강하게 화이팅

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쌀쌀하당

혈당일기 1기 4일차

4/19(금) 10시 야식- 신라면 [만두, 떡, 어묵]

출출해서 먹었습니다 ~

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숲속의나무

4/19(금) 10시 야식- 신라면 [만두, 떡, 어묵]

덧신

항상 신을려 고 하면 그렇게 많던 양말 이나 덧신들이 안 보이네요..우선 다이소 에서 한개 짜리 구매했어요. 벗겨 지지 않아야 할텐데요

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로블ㅎ

덧신

챌린지 신청완료

씨씨앙 하만챌 물챌 신청완료 했습니다

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건강하자으니

챌린지 신청완료

4월19일 혈당일기3일차

오늘은 저녁을 신경써서. 좀 일찍먹었네요 혈당이 오늘은.정상.으로 나왔어요  계속혈당 에 신경을.써야겠어요 저녁으로는  떡볶이 조금,  요거트 한병 먹었어요

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릴리아니

4월19일 혈당일기3일차

하만챌 신청

22일부터 하만챌 시작하네요~ 잊지말고 신청하세요~^^

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여루별

하만챌 신청

4월 19일(금) 혈당 기록 2일차

. 혈당 측정시간대 : 자기 전 . 섭취식단 : 잡곡밥 제육볶음 도미매운탕 숙주나물

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들어주자

4월 19일(금) 혈당 기록 2일차

4월 19일(금) 혈당일기 1기 1일차

-날짜 : 2024.04.19 -측정시간 : 저녁식사 이후  -내용: 오늘 저녁식사 후 혈당기록이에요 오늘은 가족들과 김밥 떡볶이 치킨 너겟 등등 분식 종류들로 저녁을 즐겼네요 혈당은 원래 정상이라 따로 관리는 안하는데 챌린지 참여하면서 건강하게 관리해보려해요

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멋장

4월 19일(금) 혈당일기 1기 1일차

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