'화끈하고 매운 신 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 화끈하고 매운 신 떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

본죽 신메뉴

반반메뉴가 나왔네요 ㅎㅎ 짬짜면같은 메뉴네요 ㅎㅎ 다양한 메뉴를 먹을 수 있으니 좋겠어요

구룸구룸

오후에 마신 커피

heracchang

진짜 대단하신 사육사님

인터뷰에서 사랑이 느껴져요 ㅠㅠ 푸바오는 부럽네요 이렇게 좋은 사람이 곁에서 지켜줬었으니까요

구룸구룸

챌린지 신청완료

씨씨앙 계단오르기 신청했습니다

건강하자으니

씨씨앙 챌린지 신청했어요

플랭크랑 계단오르기 신청하고 왔어요

340

신체 부위별 영양제 4

괜찮아70

신체 부위별 영양제 3

괜찮아70

🥙애호박의 변신 달달한 애호박 볶음

🥙애호박의 변신 달달한 애호박 볶음 얼마전 사온 애호박 손쉬운 요리 만들었어요 애호박 볶음 👩‍🍳 새우젓이랑 액젓으로 살짝만 간해도 달달하고 맛있어요. 저녁에 비빔밥 먹으려구요🥙

레몬그린

신체 부위별 영양제 2

괜찮아70

4/12(금)계단오르기 챌린지 1기 신청!

냥식집사

신체 부위별 영양제 1

괜찮아70

계단오르기 챌린지 1기 신청

신청 했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

씨씨앙 챌린지 신청

새로운 계단 챌린지랑 함께 신청했어요 . 월요일 부터 화이팅입니다.

주안맘0413

씨씨앙 플랭크 챌린지 신청

플랭크 챌린지는 번거로워서 지난 번 한 번 하다가 중지했는데 다시 도전해 보려고 신청 했어요 같이 달려요

현유리

계단오르기챌린지 신청

씨씨앙 영먹 대신 계단 오르기 하네요 저도 막 신청 하고 왔어요 같이 달려요

현유리

❣캐시리뷰 신청하세요~~

대나무 펄프슬림티슈 아침 루틴 바타민 티 같이 신청해요~~

뽀봉

신나는 금욜~

금욜이예용ㅎㅎ 신나요신나~~ 오늘도 힘내서 하루 시작해용 출근도 전에 퇴근하는 상상하기ㅎㅎ

채아미

4/11(목) - 매운 어묵볶음 만들기~

집에와서 해봤습니다

숲속의나무

다이어트쉐이크 한끼대신 오트볼그레인

제가소개해드리는 다이어트쉐이크는 한끼대신 오트볼그레인입니다 이렇게 일회용 텀블러에 한끼먹을수있도록되어있고 물이나 우유 두유를넣어 간편하게 드실수있도록 되어있어 간편하게 드실수있습니다! 맛은 검은콩 미숫가루맛으로 고소하고 단백하게 드실수있고 50g에 210kcal로 아주 착한 한끼로 추천합니다^^

귀요미왔당

건기챌🥗7일차~ 매운탕

heracchang

가장 유명한건 이유가 있는 신타6 아이솔레이트 프로틴 쉐이크

신타6 아이솔레이트 프로틴 쉐이크는 정말 유명합니다. 그런데 유명한 것에는 이유가 있는 것 같습니다. 특히 이 제품은 단백질 함량 90% 이상에 유당을 제거해 유당불내증이어도 편하게 마실 수 있어서 저처럼 우유를 잘 못먹는 사람이라도 편하게 마실 수 있으며 1스쿱당 단백질은 25그람 섭취가능합니다 우유에 타먹으면 초코우유가 되고 물에 타먹어도 맛있습니다.

샤바댕

다이어트후기!!

비포 61kg>>현재 59kg 60에서 59키로를 왔다갔다하고있어요 아침 공복 유산소 운동 30분이상하고 하체위주 근력운동을합니다 또 식단 관리는 따로 하진않고 점심은 먹고싶은것위주 +곤약밥 먹고있어요~ 물자주 마시기가 너무 힘드네요 ㅜㅜ 좀더 감량하고싶은데 ....맵고 자극적인 음식을 좋아해서 곤약떡볶이도 사먹고있어용 제생각엔 공복 유산소 운동이 제일 많이 도움이 되지않을까 싶어요~ 앱테크 여러가지 하면서 걸음수 채워서 아이스아메리카노 사먹기도하고용!! 다들 다이어트 비법있으심 공유해요🩷 그럼 오늘도 건강하고 살빠지는 하루 되십셔

권유리

엄마가 주신 삼겹살

엄마가 삼겹살을 가득 주셨어요~ 집에서 남편이랑 먹으라고 ㅎㅎ 때깔이 곱죠^^ 오늘 남편과 저녁은 삼겹살 먹어야겟어요

다우니향기

소확행

오늘 미역국이 메인인데 떡볶이 먹고프다는 아이 떡볶이도 맛있다고 잘 먹고 미역국 두그릇째 밥 말아 먹어요 넘 이쁘고 맛있다니 행복해요

송쩡

혹시 초음파 얼굴 지방 흡입 해보신 분?

이중턱이 있어서 윤곽주사할까 얼굴지흡할까 고민인데요 절개 안해도 되는 지흡이 있더라구요 초음파 얼굴 지방 흡입인데 요거 믿을만 할까요?

심플러

4/11(목)밤마다 다리에 쥐가… ‘이것’ 섭취 부족하다는 신호일 수도...

쥐가 나는 것은 일종의 근육 경련 현상이다. 근육 경련은 근육이 갑작스럽게 수축하면서 심한 통증을 유발하는 것을 말한다. 일반적으로 다리, 특히 종아리에서 많이 발생하지만, 모든 근육에서 다 나타날 수 있다▲격한 운동에 의한 근육에 무리가 가거나 ▲수분 부족으로 인해 전해질 결핍이 생기거나 ▲혈액순환이 원활하게 이루어지지 않는 것이 원인이다. 자주 서서 일하는 사람 역시 다리에 경련이 잘 생긴다. 다리에 쥐가 났을 때는 쥐 나는 부위에 최대한 힘을 빼고 긴장을 풀어줘야 한다. 종아리에 쥐가 났다면, 발뒤꿈치는 앞으로, 발끝은 몸쪽으로 당기는 동작을 하면 좋다. 종아리 근육을 늘려 마사지 하는 효과가 있기 때문이다. 평소에는 온찜질로 근육을 풀어주고, 전해질을 보충해주는 것이 좋다. 또 카페인은 전해질 균형을 깨뜨릴 수 있어서 자주 섭취하지 않는 게 좋다. .

냥식집사