'후라이드 오징어 튀김' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 후라이드 오징어 튀김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
단백질식단 삶은 오징어 추천
단백질하면 다들 닭가슴살을 떠올리겠지만, 의외로 오징어도 단백질 왕이랍니다. 그래서 전 다이어트할때 닭가슴살 보다는 삶은 오징어를 대신해서 많이 먹었어요. 닭가슴살은 퍽퍽해서 먹기가 쉽지않더라구요. 그래서 저처럼 닭가슴살을 싫어하시는 분들은 삶은 오징어를 추천드립니다! 영양가도 최고고 단백질의 왕! 그리고 맛도 있지요! 플러스로 칼로리도 낮고 포만감도 많이 들어서 다이어트 음식이기도해요!
행뽁햐
감자튀김
어제 간식으로 먹었어요 치킨 시키고 먹다남은 감자튀김 에어프라이에 살짝 돌렸더니 바삭하고 맛있어졌어요 케찹 필수죠 또 생각나네요
쉬림프
캐시딜 3천원 오징어 왔어요
저번에 크리스마스 상품권으로 남편 맥주안주 할겸 3천원 오징어 샀는데 그게 이제왔어요 근데..... 양이ㅋ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남편이 뜯고 보더니 엥?ㅋㅋㅋㅋ이러네요 오징어 3개 들어있네요 ㅎㅎㅎ 맛은 있는데 양보고 깜놀했네요
다우니향기
단백질 식단에는 오징어
몇 달 전에 모델 한혜진 님이 텔레비전에 나와서 식단 관리하는 모습을 봤는데요. 달걀 닭가슴살 이런 것만 드실 줄 알았는데 오징어를 데쳐서 드시더라구요. 그걸 보니까 이렇게 맛있는게 단백질 식단에 도움이 된다고? 띠용 했습니다. 그 이후로 오징어를 마트에서 자주 구매해요. 오늘도 오징어 먹는데 다이어트를 위한다면 간 하지 말고 드세요. 저는...해산물 파스타 해먹...습니다. 입 다이어트 ... 나무위키 출처
헤일리1
오징어 부추전 먹어요~~
동생이 해준 오징어 부추전~~ 애기랑 너무 맛있게 먹었습니다~~ 고마워요^^♡
동남이쁜이
초간단 레시피 저녁메뉴 <오징어 데침>
오징어는 고단백이면서 지방함유량이 낮습니다 오징어는 철분.마그네슘. 인. 칼륨. 미네랄이 풍부하게 들어있어 건강한뼈와 혈액순환을 지원합니다 ========================================= 반건조오징어 입니다. 에어플라이기에 10분씩 뒤집어 2번 돌렸습니다. 또는 가스렌즈에 석쇠에 구우셔도 맛있습니다
동남이쁜이
맛난 오징어채
삼천원 상품권으로 구매한 오징어채. 하교한 딸이 방으로 들고 들어가 간식으로 하겠다네요. 너무 맛있다고 하며 우유와 함께 순삭하네요. 너무 맛있었다며 더 사달라고 하네요. 이번엔 묶음상품으로 구매했네요. 맥주안주로도 딱일거 같아 여러 맛을 추가해 구매했네요
오늘도화이팅요
튀김의 유혹
튀김의 유혹에 빠져 오늘도 다이어트가 헤엄쳐 가네요
준이할미
철판구이 오징어 상품추천
캐시딜에서 3000원에 파는 철판구이 오징어를 추천합니다 저렴한 가격으로 주전부리로 아주 좋습니다 입이 심심해서 배달 음식을 시키고 싶을때 철판구이 오징어를 먹으면 배달생각이 사라집니다 봉지를 열며 철판구이의 달달한 오징어의 맛있는 냄새가 납니다 먹다보면 아까워서 아껴먹게 됩니다 다른 방에 있던 고양이가 냄새를 맡고 자기도 달라고 다가옵니다 절대 고양이에게 주면 안됩니다 저는 혼자 먹었습니다 다먹은 그릇에 코를 대고 냄새라도 맡겠다는 고양이의 의지가 보이는 사진 첨부합니다
다미마
오징어가 좋아요
오징어를 너무 좋아해요 에프에 돌린 오징어
동남이쁜이
식단정보👩🍳 저녁 초간단 오징어 무침 & 맥주한잔 🫧
식단정보👩🍳 저녁 초간단 오징어 무침 & 맥주한잔 🫧 부먹 찍먹이 있듯이 적당히 양배추샐러드랑 깔끔하게 먹어요👩🍳 😊모두 모두 한해 고생 많으셨어요. 치열하게 더웠던 여름 가을인가 겨울인가 했던 짧은 가을 미먼 가득한 12월 입니다. 건강하셔서 다행이구요 내년에도 쭈욱 건강 밀고 나가세요🥰
레몬그린
오징어 순대
속초 시장에서 오징어 순대도 사와서 같이 먹네요 ㅎ 오징어가 쫄깃 하니 맛있어요
로블ㅎ
초간단저녁레시피는 오징어볶음 입니다.
저는 해산물을 좋아해요. 그중에서 오징어를 제일 좋아합니다. 오징어하면 제일 만들기 쉬운게 바로 오징어볶음이죠. 고추장 간장 설탕 참기름 등등 양념장에다가 당근 양배추 양파등등 야채 넣어서 오징어랑 같이 볶아주면... 매콤달콤 오징어볶음완성이죠. 간단하고 영양있는 오볶어떠세요?
당고딩고
튀김삼겹살
젊은이들이가는 삼겹튀김집에서 삼겹만2인분 먹고 왔어요 볶음밥도없이 튀김삼겹, 처음먹어봤네요 기름튀길까 원통가림막도있어요
코로세움
새우튀김
튀김은 고무신을 튀겨도 맛있다는데 새우면 오죽하겠어요 맛있게 한개두개
코로세움
새우튀김
새우튀김 테이크아웃 집에와서도따뜻하네요 고소하게 맛있네요
코로세움
누구나 좋아하는 오징어제육볶음으로 저녁한끼 해결
아주 간단하게 오징어제육볶음해서 한끼 해결했습니다. 딱 저녁먹을거만 재료 준비해서 만들고 쓱으윽 해치웠습니다.
닉네임생략
매콤 달콤 오징어 볶음
매운 음식을 좋아하는 울집 식구들 ㅎㅎ 그래서 제육이나 오징어 볶음을 자주 해 먹는데요. 제육보다는 오징어 볶음이 더 빠르게 휘리릭 볶아 낼 수 있어서 좋아요 깨끗하게 손질한 오징어에 고춧가루, 간장, 고추장, 후추, 다진마늘, 설탕을 넣은 양념장 넣고 휘리릭 볶아 내면 끝!!!! 오징어는 익는 시간이 정말 빠르기 때문에 순식간에 볶아 낼 수 있어요. 라면 끓이는 시간이나 비슷할듯요
2민트홀릭
캐시딜에서 구입한 오징어
3천원짜리 상품권으로 무엇을 구매해야하나 고민하다가 맥반석 오징어를 구입했어요 이름부터 강렬하지 않나요? 강철부대 건어물의 달인ㅋㅋ 뭔지 모를 끌림으로 기대안하고 주문했더니 우편으로 5일만에 오더군요 먹어보니 술안주나 주전부리로 딱이에요 다음에도 상품권 선물 주시면 또 구매할 의향있습니다!ㅎㅎ
울트라돼지런
눈꽃 감자튀김~~~
리뷰서비스로 받은 눈꽃 치즈 감자튀김~~ 배부른데 계속 들서가죠~ 우리 애들이 좋아해서 아이들꺼^^
동남이쁜이
오징어~~~
에프에 오징어 돌려먹어요~~~ 마요네즈랑 치즈불닭 소스랑
동남이쁜이
캐시딜 오징어 왔어요
캐시딜 3천원상품권으로 주문한 오징어가 우편으로 도착했어요 맛있게 먹겠습니다~
울트라돼지런
캐시딜 맥반석 오징어
캐시딜 3000원권에서 딱 900원 더 보태서 맥반적 구운 오징어 샀네요. 겨울에 뜨끈한 아랫목에서 뜯으면 제 맛있겠어요.
산들바밤바
아침엔 오징어볶음. 저녁엔 꽁치구이
아침엔 오징어 볶음 뭔가 맛이 완벽하진 않은데 뭔지 모르겠어욬 그래도 맛있다고 잘먹었어요. 저녁엠 꽁치구이 ㅡ 구운꽁치 3마리 6,000원에 사왔어요. 오늘은 걸음수가 부족해요 ㅠㅠ
scholat
칼칼한 오징어볶음 홈파티
나이가 드니 개운하고 매콤한 한식이 더 땡겨서요. 칼칼한 오징어볶음 레시피를 소개해요. 1. 물한컵, 미림 1T, 오징어 두마리 3분 데침 2. 양념장 - 고추가루 6, 고추장 2, 진간장 2, 물엿 3, 설탕 1, 간마늘 2, 맛술 1, 간생강 1, 식용유 1 한번 끓임 3. 고추기름 2 에 파 1, 양파 1 볶다가 오징어, 양념장 넣고 센불에 볶다 참기름 1, 청양고추 잘게 썬거 추가 먹음직스럽고 맛있으니 해보세요 ㅋㅋ 메리 크리스마스 ㅋㅋ
unice486
홈파티엔 의외로 닭발이 굿입니다요!
아시다시피 홈파티하면 대부분 피자 파스타 스테이크 이런걸 시키죠. 하지만 이건 먹다보면 느끼합니다. 그래서 이번 크리스마스 홈파티에는 무뼈닭발을 추천합니다. 매콤해서 스트레스도 풀리고 맛도 굳! 무뼈닭발은 만들기 쉽지않아서 배달 고고! 매운거에는 튀김도 잘 어울리기때문에 오징어튀김도 추천! 위에 음청난 모짜렐라 치즈 한가득은 필수! 맛있는 닭발로 올 크리스마스 홈파티 어떠신가요?🎄
행뽁햐
단호박튀김
비올때는 집안에 기름냄새 풍겨줘야죠 단호박 튀김가루에 묻혀서 노릿하게 튀겼어요 튀김은 역시 뜨거울때가 제일 맛있네요 뜨거운거 집어먹다가 입천장 까질뻔했어요 그래도 멈출수 없는 손 손이가요 손이가~
쉬림프
🔅식단정보👩🍳저녁은 오징어 데리야끼소스 볶음
🔅식단정보👩🍳저녁은 오징어 데리야끼소스 볶음 오늘은 해동한 오징어를 캐시딜에서 새로온 양파 그리고 집에 있는 양배추 당근 마늘 청량고추 넣고 간장양념인 데리야끼 맛으로 만들었어요. 야채 많이 넣고 바로 볶아 먹네요. 🔅소스는 간장 굴소스 매콤다코야키소스 스테비아설탕 넣었어요. 매콤 다코야키 소스가 맛있어서 매콤하면서 맛있네요
레몬그린
토마토 감자튀김 샐러드
샐러드 메뉴 중, 토마토 감자튀김 샐러드 추천해요. 각 종 야채에 토마토가 기본으로 들어가면 되고요, 거기에 감자 튀김을 넣어 주면 되요, 소스는 드레싱이면 다 괜찮은데요, 저는 발사믹 드레싱을 좋아해요, 젤 잘 어울려서요
제임스김7
고구마튀김~~~
에어프라이기에 고구마튀김~~ 호박고구마~~ 왜이리 맛나네요~~~ 여기와야 먹을수 있어요~~
동남이쁜이
오징어
드라마 보면서 오징어 먹어요
보통아이
후라이드 치킨도 함께
버거 먹고 나서 후라이드 치킨도 같이 먹었어오. 따뜻할때 먹으니 꿀맛이네요
로블ㅎ
