'1 등급 무항생제 특란' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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[내일 날씨] '얼어 죽어도 코트' 못하겠네… 영하 12도 '맹추위'
오늘도 많이 추웠는데 내일도 한파라고 합니다. 다행히 눈이 엄청 오지는 않았지만 길도 많이 미끄럽더라구요 오늘도 정말 많이 추웠어요~ 외출할 계획이 있으시면 옷 따뜻하게 입으시고 감기 조심하세요~ 일요일(22일)인 내일 아침 기온이 큰 폭으로 떨어지면서 한파가 이어지겠다. 기상청은 이날 전국이 대체로 맑겠으나 충남 서해안과 전라권은 구름이 많겠다고 예보했다. 제주도는 대체로 흐릴 전망이다. 이날 아침 최저 기온은 -12~1도, 낮 최고 기온은 0~8도로 예상된다. 아침 기온은 21일보다 5~10도가량 큰 폭으로 떨어져 오는 23일까지 중부내륙과 전북 동부, 경북내륙을 중심으로 -10도 내외로 낮아 매우 춥겠다. 강원내륙·산지는 -15도 내외로 기온이 떨어지면서 한파특보가 발표될 가능성도 있다. 주요 도시 예상 최저 기온은 ▲서울 -6도 ▲인천 -6도 ▲춘천 -12도 ▲강릉 -4도 ▲대전 -5도 ▲대구 -4도 ▲전주 -4도 ▲광주 -2도 ▲부산 -2도 ▲제주 5도다. 최고 기온은 ▲서울 1도 ▲인천 1도 ▲춘천 2도 ▲강릉 5도 ▲대전 4도 ▲대구 6도 ▲전주 3도 ▲광주 4도 ▲부산 7도 ▲제주 7도로 예상된다. 미세먼지 농도는 원활한 대기 확산으로 전 권역이 '좋음'으로 예상된다. <출처 머니즈>
우리화이팅
혈기챌 17기 6일차 인증
수국이
다이어트 일기 12.21 보약
하루 금방가네
야고
발로소득 1만보 소득
6일동안 만보 달성하고 고정소득 400캐시 받았어요🥰
러브복동
내만보챌 12월 17일차
에네스
내홈챌 12월 19일차
에네스
12월21일 걷기 인증
셰인
12.21 저녁산책
12.21 저녁산책 나옵니다, 날은 춥지만 몸도풀고 스트레칭도 하고 정신도 깨우고😉
치노카푸
나의 운동루틴 1단계 계단오르기~💪
언제나처럼 계단오르기는 여기까지만 하고 있어용.무릎에 무리 가면 안되는 무릎 이거든욤^^
우블리에
32만명이 투표한 숙취 해소 인기음식 1위
숙취 해소 음식으로 콩나물국이 아니라 라면이 1위라니 의외네요
감사하며살자
혈당일기17기4일차
12월21일토요일 날씨 오전 눈 오후맑음 혈당측정시간 오전6시 공복상태 혈당 97 공복혈당이 많이내려갔습니다 어제저녁식후혈당이높아 무척걱정되어서 공복혈당으로체크 해보니 100 미만이여서 기분이좋았습니다지니어트가 관리해주니 편리합니다
나도마당발
2024년 12월 21일 토요일 혈당기록17기(5일차)
혈당 챌린지 참여하고 참여인증합니다
슈롭
1221 캐홈챌 점핑 운동
오늘도 어김없이 캐홈챌 오후 운동으로 점핑을 하고 있어요 .
차칸청춘

1221 하루만보 걷기운동
밤새 많은눈이 온다고 하더니 적은량의눈이 왔는데 추위와 바람 때문에 살얼어서 미끄럽네요 조심스럽게 다녀야할 듯 싶네요
차칸청춘
“10년간 생리통인 줄” 28세 女… 알고 보니 ‘신장’ 짓눌리는 희귀질환?
이런 안타까운 일도 있네요 10년간 생리통인줄 알았으나 알고보니 호두까기 증후군이였다고 합니다 근데 생리통이랑 증상이 너무 비슷하네요 ㅠㅠ 거디가 병원에서 처음에 생리통이라고 말씀하셨다고 하니.. 더 안타깝네요 호두까기 증후군은 처음 들어봤어요 ㅠㅠ 호두까기 증후군은 왼쪽 신장에서 심장으로 혈액을 운반하는 정맥인 좌측 신장 정맥이 압력을 받는 희귀질환이라고 해요. 정맥이 짓눌리면서 호두까기 기계와 닮아 호두까기 증후군이라 불린다고 하는데 골반통, 배뇨통이 있다고 하니 이런 질병이 있다는것도 알고 계시면 도움이 될것 같습니다 영국 20대 여성이 신장에 생긴 희귀질환 때문에 10년 가까이 통증에 시달리고 있는 사연이 전해졌다. 지난 19일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 케이티 샬카(28)는 어릴 때부터 옆구리 통증을 느꼈다. 통증이 심해지자 2018년 병원을 방문했지만, 생리통이라는 답변만 받았다. 샬카는 정확한 진단을 받지 못한 채 생활하다가 식당에서 기절하기까지 했다. 그는 “통증을 견딜 수 없었다”며 “온갖 검사를 받아봤는데 질환명을 알아내지 못했다”고 말했다. 의료진은 그에게 비뇨기과 검사를 권유했고, 그때서야 원인을 알게 됐다. 의료진은 샬카에게 ‘호두까기 증후군’이 발병했다고 진단했다. 이후 그는 2020년 신장 정맥 전위 수술(왼쪽 신장 정맥을 다른 위치의 하대정맥에 연결시키는 수술)을 받았지만, 증상은 나아지지 않고 오히려 악화했다. 샬카는 “10년 가까이 통증에 시달리고 있다”며 “고통이 없는 삶이 어떤지 상상이 안 될 정도로 매일 통증이 있다”라고 말했다. 샬카는 완치를 위한 치료보다는 증상을 완화하는 치료를 받기 시작했다. 하지만 계속되는 고통에 그는 치료 의지를 점점 잃기 시작했는데, 이때 그를 치료해주겠다는 의사를 만났다. 샬카는 “희망이 거의 안 남았는데 남자친구가 치료해줄 수 있다는 의사를 찾았다”며 “치료비가 너무 많이 들어 모금 중이다”라고 말했다. 케이티 샬카가 겪고 있는 호두까기 증후군은 왼쪽 신장에서 심장으로 혈액을 운반하는 정맥인 좌측 신장 정맥이 압력을 받는 희귀질환이다. 정맥이 짓눌리면서 호두까기 기계와 닮아 호두까기 증후군이라 불린다. 정맥이 압력을 받으면서 신장 정맥 내 혈압이 상승하고 일부 혈액은 잘못된 방향으로 흐르게 된다. 이로 인해 주변 정맥이 부어오르면서 옆구리 통증을 겪고 단백뇨, 혈뇨가 나타난다. 여성 환자의 경우 골반통, 배뇨통을 겪을 수 있으며, 남성은 고환의 왼쪽 정맥이 부푸는 정계 정맥류를 겪을 수 있다. 호두까기 증후군은 혈관의 해부학적 변화로 인해 발병한다. 혈관의 해부학적 변화는 태아 시기에 자궁 내에서 발생할 수 있지만, 청소년기나 성인기에 급격한 성장과 체중 감소를 겪어도 생길 수 있다. 호두까기 증후군은 살찐 사람보다 마른 사람에게 잘 생긴다. 혈관 사이의 지방이 두 동맥 사이의 쿠션 역할을 해주는데, 마른 사람은 내장지방이 적기 때문에 신장 정맥이 잘 눌려 질환 발병으로 이어질 수 있다. 호두까기 증후군은 환자마다 증상의 정도가 다르다. 보통 약물 치료를 진행하지만, 증상이 사라지지 않거나 악화하면 수술이 필요할 수 있다. 마른 환자의 경우 체중 증가를 도와 신장 정맥에 가해지는 압력을 완화한다. 수술을 진행한다면 샬카처럼 신장 정맥 전위 수술을 할 수 있다. 이 수술은 왼쪽 신장 정맥을 다른 위치의 하대정맥에 연결시킨다. 하대정맥은 인체의 정맥 혈관 중 가장 큰 정맥으로, 횡격막 아래의 하반신에서 올라오는 정맥의 혈액을 모아 우심방에 흘러들어가게 한다. 또 다른 수술법으로는 스텐트 삽입술이 있다. 왼쪽 신장 정맥에 스텐트를 삽입해 관 형태의 구조물이 혈류를 원활하게 만드는 방식이다. <출처 헬스조선>
우리화이팅
12기
로다리
식단등록 1000포인트
식단등록하고 1000포인트 받았어요 . 기분좋은 즐주말 되세요 ^^
꿈이룸♡
팀워크 육천보에서 100포💕
팀워크 육천보에서 100포💕 아침에 나왔어요. 조금 오랜만에 만났네요~^^ 기분좋은 캐시적립이지요.
레몬그린
12월21일 다이어트 목표
만보걷기 3끼 골고루 간식 조금 먹기 예식장 뷔페가서 적당히 먹기
수수깡7
12월 20일 금요일 다이어트 일기 식단
어제 것 오늘 올려요 ㅎ 우동 먹었어요 10팩 샀거든요 ㅎㅎ
수수깡7
12월 21일 토요일 다이어트 일기 아침 식단
다이어트로 조금씩 먹었어요
수수깡7
12.21 홈트
대자연 2일차라 힘듬 속초여행 가는데 눈이 펑펑 많이도 옴 ㅎㅎ 홈트로 열운하기~~^^ 마지막까지 최선을 다하기!! 무너지지만 말자~~~♡♡
워니뚱
1,000원에 득템한 립밤~♡♡
버세린 립밤 3천원 요거는 1천원 처음 쓰는거라 반신반의 했지만 립스틱 효과까지 있는 아주 쵝오의 립밤이 되겠습니당 ㅎㅎ
우블리에
1회차 스트레칭
산토끼깐돌이

식단등록 100포인트
식단등록 하고 100포인트 받았어요 오랜만이네요
해바라기
다이어트 일기 12.21 제설 만보 운동.커피
뭐좀 먹어야 겠구만
야고
1221 캐홈챌 스트레칭 운동
화단에 조금 쌓여있는 눈을 바라보고 스트레칭 운동을 하면서 몸을 가볍게 풀어 줬어요
차칸청춘

2024년 12월20일 금요일 오후 운동 7086걸음
2024년 12월20일 토요일 오후 운동걸음수 7086걸음
v과일천사v
2024년 12월21일 토요일 아침 7시 50분 아침 식후 135mg/dl
2024년 12월21일 토요일 아침 7시 50분 아침 식후 135mg/dl
v과일천사v
다이어트 일기 12.21 제설 하러 터덜터덜
소박한 제설도구 ㅋ
야고
다이어트 일기 12.21 제설 전 라면
삽질해야하니 북어랑 만두랑 계란 추가요
야고
14년 만에 베이비복스 완전체 풀샷
다른 걸그룹 거르고 베이비복스에 열광하는 나는 건강관리 잘하자 라는 생각이 든다.
야고
