'1 등급 무항생제 특란' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 1 등급 무항생제 특란에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
11차
지니5390298

11일째
지니5390272

11일차~
MichaelK

12월 15일 목표 달성합니다.
마음챙김 호흡과 명상으로. 규칙적인 식사 하기. 만보걷기 계단오르기 ㅡ400계단 벽스쿼트ㅡ 2분 버티기. 한 다리로 서기ㅡ1분씩 버티기 수시로 하기. 까치발 들기ㅡ100번 (생활 속에서 틈틈이 해주기)
정수기지안맘
'직무 정지' 대통령, 월급 2,124만 원은 '꼬박꼬박' 받는다
국회의 탄핵안 의결로 직무가 정지된 윤석열 대통령이 월급은 꼬박꼬박 받게 되는 것으로 나타났습니다. 현재 윤석열 대통령은 다달이 2,124만 원의 월급을 받고 있습니다. 탄핵안 의결로 직무가 정지됐지만 월급은 정상적으로 지급됩니다. 다만 업무 추진비 사용은 제한됩니다. 논란이 일자 정치권에서 관련 법 개정안이 발의됐습니다. 15일 박용갑 더불어민주당 의원은 이날 국가공무원법 개정안과 여권법 개정안을 대표 발의했습니다. 국가공무원법 개정안은 탄핵소추가 의결된 공무원의 보수는 전액을 감하는 내용을 담고 있습니다. 또 탄핵 소추된 공무원이 국가기밀·직무 관련 비밀에 관한 열람·취득·접근 등을 할 수 없도록 제한하는 내용도 포함됐습니다. 여권법 개정안은 외교부 장관이 탄핵된 전직 대통령에게 관용여권·외교관 여권을 발급하지 못하도록 제한합니다. 박 의원은 “현행법에 관련 규정이 마련되어 있지 않다"며 "탄핵된 대통령에 대해 월급 2124만 원 등을 제공하는 것은 국민 눈높이에 맞지 않다”고 지적했습니다.
라미에뜨
12.15 저녁운동
12.15 저녁운동 나옵니다, 땅이 젖었지만 크게 춥진않고 오늘 많이 먹은관계로...🥲
치노카푸
100포인트
오늘은 캐시홈트에서 100포인트 ~^^
워니s
1일 1팩 오늘도 실천~~♡♡
이런 저런 팩 많이 써봣지만 이 팩으로 정착한건 벌써 몇년 됬네염. 얇은건 불편 하더라고용 이건 도톰하고 좋아욤
우블리에
100뽀
몸무게 기록 100뽀 받았어요 좋아요
현유리
1215 캐홈챌 점핑 운동
날씨는 맑은데 오후들어 찬바람이 불어서 캐홈챌을 일찌감치 해서 쉬고 있어요
차칸청춘

1215 하루만보 걷기 운동
오늘 날씨는 맑은데 오후 들어서 부터 찬바람이 불고 쌀쌀 하네요 하루만보 걷기운동을 하는데 바람에 떨어진 낙엽이 날리네요
차칸청춘
출첵 100포
출첵 100포 받았습니다 감사합니다 ~
애플짱
나의 운동루틴 1단계 계단오르기 ~💪💪
겨울 휴가중이라 운동 챌린지가 참 부담 될때도 있지만 할껀 해야쥬^^
우블리에
아침은 두부샐러드와 호두통밀식빵 1쪽
1kg이 쪘어요.🤣 어제 초콜릿과 구구콘을 먹었지만 그래도 좀 많이 찐 것 같은데 특히 아점으로 저녁을 5시대에 먹어버리니 그 두 가지 원인이 합쳐져서 이렇게 많이 쪘나봐요😂 결국 62대가 됐으니까 이제는 61로 가기 위해서 우선은 좀 노력을 해야 될 것 같아요. 다시 빡센 식단으로 좀 돌아가야 하겠습니다. 하지만 여전히 아침은 잘 먹죠😅 아침에 시간적 여유는 많이 없었지만 근무가 조금 늦게 시작해서 두부 한 모 깍뚝 썰어서 굽고 팽이버섯과 당근 볶아서 두부 샐러드 만들고 호두통밀식빵 한쪽 빼서 아침으로 먹었습니다. 잡곡밥을 먹으면 좋긴 한데 반찬도 김치밖에 없을뿐더러 밥 챙겨먹는 게 시간이 더 걸릴 것 같더라고요. 샐러드 먹기 전에 그릭 요거트랑 양배추라페 사과 단강 얹혀서 오픈샌드위치 만들어 놓고 샐러드 다 먹고 샌드위치까지 맛있게 먹었네요. 오늘 아침에 만든 두부구이와 당근팽이버섯볶음 입니다. 쓰고 남은 것들을 이렇게 그릇에 담아서 냉장고 넣어 놓으면 두고두고 먹기가 좋아요. 두부샐러드는 야채믹스 당근 파프리카 콜라비 오이 체썬사과 체썬단감 +키위드레싱 양배추라페 당근팽이버섯볶음 방울토마토 두부5개 그릭요거트(+발사믹식초 알룰로스) 햄프씨드 견과류 시리얼
성실한라떼누나
이마트·홈플러스·롯데마트·코스트코 15일 문여나?
오늘 15일 전국 대형마트는 정상 영업해요 12월 대형마트의 의무 휴무일은 8일과 22일입니다~ 하지만 휴무일 정책은 지역마다 차이가 있기 떄문에 한번 확인해보시고 가시면 좋을것 같습니다 '대통령 탄핵안 가결'이 이뤄진 다음날인 15일 전국 대형마트는 정상 영업한다. 유통산업발전법 시행령에 따라 국내 대부분의 대형마트는 매달 둘째, 넷째 주 일요일에 의무적으로 휴무를 시행한다. 이런 정책은 소상공인 보호와 전통시장 활성화를 위한 목적에서 도입됐다. 12월 대형마트의 의무 휴무일은 8일과 22일이다. 이에 오늘(15일) 대부분의 전국 대형마트는 정상적으로 문을 연다. 휴무일 정책은 지역마다 차이가 있어 소비자들이 혼란을 겪을 수 있다. 예를 들어, 서울 서초구와 동대문구, 충청북도 청주시는 기존의 일요일 대신 둘째, 넷째 주 수요일로 의무 휴업일을 변경했다. 이는 평일에 쇼핑을 선호하는 소비자들에게 더 나은 접근성을 제공하기 위한 조치다. 또한 대구시는 의무 휴업일을 둘째, 넷째 주 월요일로 변경했으며, 부산 일부 지역도 올해 5월부터 평일 의무 휴업제를 도입해 순차적으로 확대 중이다. 서울 중구 역시 최근 휴무일을 일요일에서 수요일로 조정했다. 서울 서초구에서는 대형마트와 준대규모점포의 영업 제한 시간을 조정했다. 기존의 오전 0시~8시(8시간) 제한에서 오전 2~3시(1시간) 제한으로 변경함에 따라 이마트 양재점, 롯데마트 서초점, 킴스클럽 강남점, 코스트코 양재점을 포함한 주요 대형마트 4곳과 33개의 준대규모점포가 제한 없이 운영되고 있다. 소비자들은 마트 방문 전 지역별 의무 휴업일을 꼭 확인해야 한다. 휴무일은 지역 정책과 마트의 내부 규정에 따라 상이할 수 있다. 이를 모르고 방문할 경우 헛걸음을 할 수 있다. <출처 싱글리스트>
우리화이팅
1회차 스트레칭
산토끼깐돌이

12월 15일 다이어트 목표
만이천보하기 3끼 골고루 먹기 간식 자제하기 좋은 하루 보내세요
수수깡7
내홈챌 12월 14일차
에네스
1215 캐홈챌 스트레칭 운동
오늘도 어김없이 상쾌한 아침을 여는 캐홈챌 스트레칭 운동하고 가볍게 몸을 풀어요
차칸청춘

2024년 12월15일 일요일 아침 7시48분 아침 식후 193mg/dl
2024년 12월15일 일요일 아침 7시48분 아침 식후 193mg/dl
v과일천사v
*KB걷기하고 100포 받음!!
12월달 150,000걸음 걸으면 행운의 룰렛 돌릴수 있는 기회를 주네요. 저는 스타포인트 100포 받았어요^^
냥식집사
10일간 마스크팩 셀프미션 완료^^
1일1팩으로 10일간 마스크팩 하기~ 오늘로 10일차까지 얼굴팩 하기 셀프 미션 완료 했어요♡ 왕뿌듯합니다 이제 자야지요 꿀잠 주무세요♡
다시꿈꾸는세상
12월 14일 만보 완주
한동안 포근하더니 기온이 뚝 떨어져서 너무 춥네요 따뜻한 밤 보내세요
감사하며살자
혈당일기 16기 6일
날짜 - 12월 14일 시간 - 취침전 점심때 뷔페 가서 너무 많이 먹어서 저녁은 건너뛰었다 저녁에 30분 걷고 왔다
해바라기
내만보챌 12월 11일차
에네스
내홈챌 12월 13일차
에네스
누구나 다 아는 1억 모으는 방법 😩
알지요..암요...😨 근데 그렇게 모을돈이 없어요.... ㅎㅎ 월 84만원 10년동안 넣는거 도전해볼까요? 코피...터지겠쥬? ㅎㅎ
우리화이팅
혈기챌16기 7일차
12월14일 토요일 측정시간: 아침식사후 10시30분 혈당:97 아침식사: 삶은계란2개.두유라떼1잔. 고구마중간사이즈1개
조오타
1회차 스트레칭
산토끼깐돌이

캐시홈트 11기 10일차 인증
도보랑

12월 14일 다이어트 일기 만보 걷기
만보했어요
수수깡7
신한 슈퍼SOL 1주년 이벤트 (100~500만P 랜덤)
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감사하며살자
