'1 등급 무항생제 특란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 1 등급 무항생제 특란에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

9/1(일)식전 사과 먹어요~😁

식전 아오리사과 먹어요~~이제 마지막 남은 아오리 사과 해치웠네요~~^^ 제꺼랑 남편꺼 나눴는데~남편꺼는 껍질 깎았어요😅 으이그~~

냥식집사

9월 첫 100포 💗💗

집 가는길에 출첵박스 까는데 뙇~~~~ 100포인트 당첨되서 기분좋아지네요 🤣🤣💕

자스민꽃

9월1일(일) 혈당일기 10기 13일차

- 날짜 : 2024.09.01 - 혈당측정시간 : 아침 식사 후 - 내용 : 아침 식사 후 측정한 혈당 수치입니다. 지니어트 업데이트 후부터 혈당기록부터 당뇨 관련 정보 공유까지 지니어트 앱 하나로 전부 해결할 수 있게 되어 관리가 너무 편해졌어요!

ysn

혈당일기 10기 7일차 인증

측정 시간: 아침 식사 후 2시간 - 측정내용: 요즘 혈당 수치가 약간 내려간 거 같다 오늘 측정해보니 혈당 수치가 106 이 나왔다 앞으로 야채식단과 운동으로 혈당 수치를 관리 잘해야겠다.

저승사자

내홈챌 9월 1-1일차

내가하는 홈트챌 9월 1-1일차

에네스

9/1(일)미주라 프로틴 아몬드 비스킷 추천!

과자를 그리 좋아하는 편은 아니지만 입이 심심할때는 먹고 싶은게 많아지네요~~ㅎㅎ 왠만하면 덜 달고 덜 짜고 건강한 간식을 먹고싶어서 찾다가 '미주라 프로틴 아몬드 비스킷' 구매했어요. 우선 이 비스켓은 오트밀과 아몬드 두 가지 맛! 제가 먹어본건 아몬드인데 담백하고 달달한 설탕같은게 씹히는 느낌!!! 단백질 함량이 무려 10.8g 이라니.. 간식 먹어서 채우는 단백질치고 엄청나지 않나요~~ㅎ 그런데 칼로리가 1봉지당 200kcal라서 1봉지 이상 먹으면 안될것 같긴해요ㅎㅎ 조금 퍽퍽한건 있지만 두유, 우유랑 같이 먹으면 맛있고 커피랑도 잘 어울리네요~~!😄 저는 마켓컬리에서 구매 했는데 CU에서도 구매할 수 있다네요~~!!😀

냥식집사

9/1(일)토스 만보 산 오르기 완료!!⛰️

오늘은 그래도 10등 10원 2개 나왔네요~~!! 저번에 500원 나오고 계속 저조하더니ㅋㅋ 9월에는 큰 금액 나와주길~~~ㅎㅎㅎ 기대만 해봅니다.

냥식집사

혈당일기 10기 - 7일차

날짜: 9월 1일 기록시간: 점심 식후 1시간 먹은 음식: 불고기, 밥, 된장찌개, 쌈채소 과식을 했더니 역시나 혈당은 정직하네요ㅜㅜ 반성합니다ㅠㅜ

muuu2

9/1(일)일찍 만보 완료!!

오늘은 아침부터 이케아가서 돌아댕기느라 만보를 일찍 채웠네요ㅎㅎ 다리가 너무 아프네요~ 이제 집에서 에어컨 틀고 쉬어야 겠네요😄

냥식집사

9월1일 만보인증

셰인

9/1(일)CU/GS 9월 출첵 시작!!

9월한달 구멍없이 열심히 출첵해 봅시다!!^^ 9월 첫날이라 화이팅이 넘치네요ㅋㅋ

냥식집사

9/1(일)캐시워크 출첵!

오늘은 캐시워크 출첵도 챙겨봅니다. 10,9,8 차례대로 나왔네요ㅋ 오늘도 포인트 잘 챙겨갑시다~~^^

냥식집사

하림 닭가슴살 블랙페퍼 추천합니다

제품명 하림 닭가슴살 블랙 페퍼 단백질 23g 당류 0g 칼로리 120칼로리 추천합니다 HACCP 인증받는 제품으로 추천합니다 수비드공법으로 만들어 수분을 머금어 촉촉하고부드러운 닭가슴살 입니다 편의점에서 판매하는 제품이더라구요. 먼저 먹어보고 인터넷으로 대량 구매했어요 간단하게 전자레인지에 데워먹을수있어 좋았어요 무항생제 국내산 닭가슴살이라고 하니 믿고 건강하게 맛있게 먹을수있어요

그냥지나

9월 1일 다이어트 일기(홈트 운동)

와 걷기 주로 하다가 오늘은 홈트 따라하니 땀이 줄줄이네요 확실히 운동 아주 되네요~^^

수수깡7

9월 1일 다이어트 일기 식단 (황도와 떡)

후식은 복숭아와 떡입니다 전 황도를 좋아해요 다행히 달아요 애들이 안먹어서 떡은 저만 야금야금 먹고 있어요~^^

수수깡7

옥동자 하나 180 😂 후덜덜

아침을 늦게 먹어서 점심도 2시 지나 먹을거라 중간에 아이스크림 하나씩 먹었어요. 옥동자 하나에 180칼로리나 나가네요 😂😂 오늘은 걷기 만보이상 해야겠네요

러브복동

플랭크 15기, 계단 오르기 10기 완주 // 플랭크 16기, 계단 오르기 11기 신청

플랭크 챌린지 계단 오르기 챌린지 완주하고 다음기수 바로 신청했습니다

새벽을열다

플랭크 15기, 계단 오르기 10기 완주 // 플랭크 16기, 계단 오르기 11기 신청

9/1(일)이케아에서 아점~😄

이케아에서 살게 있어 왔는데 아점 먼저 먹고 움직이려구요~~ㅎㅎ 역시 주말이라 사람 많네요~~ 이케아 음식은 그렇게 맛있지도 맛없지도 않은...먹을만하네요ㅎㅎ 연어퓔레 괜찮네요~~^^

냥식집사

9.1 만보 걷기

9월 첫날 오늘도 만보 완료했습니다 ~~

새벽을열다

캐시 출첵 100캐시

한동안 아무것도 당첨 안되더니 오랜만에 100캐시 당첨되었어요~~ 😆😆

새벽을열다

9/1 다이어트 계획

1. 아침 11시까지 공복 2. 하루 물 2L 마시기 3. 만보이상 걷기 4. 홈트 1개 하기 5. 계단 1회 오르기 9월 첫날의 다이어트 계획. 주말이라 맛있는게 너무 많아서 다이어트도 힘드네요 모두 즐거운 주말 잘 보내시고 건강한 다이어트 화이팅입니다!!

우리화이팅

9/1(일)오늘 날씨 좋아요~^^

9월이라서 그런건지 덜 더운느낌! 이네요ㅎ 오늘도 날씨 좋고 하늘에 구름도 예뻐요~~ 하늘 많이 올려다 봐야겠어요~~

냥식집사

혈기챌 10기 10 일

9월1일 일요일 식후 2시간 체크 아침 또띠야양배추계란 구이~커피마신뒤 물 2잔마셨다~10분가량 걸은 뒤에 체크해봄~ 이정도면 괜찮은건지..

ㄱ비비안나

9/1(일)KB pay 오늘의 퀴즈~♡

9월 첫날 퀴즈~~어려워서 찾아봤네요~ 덕분에 새로운걸 알아가서 넘 좋아요~~^^ 사일로 효과는 주로 대규모 조직에서 발생하며, 대체로 성과주의로 인한 부서간 경쟁이 과도하거나 조직의 커뮤니케이션 또는 협업 시스템 등이 미비할 때 발생한다. 부서의 이익이 조직의 이익에 우선하고 부서의 목표를 조직 전체의 목표보다 더 중요하게 생각하는 부서 이기주의는 부서간 갈등을 일으켜 의사소통 단절, 협업 부족, 업무 비효율성 및 혼란 등의 문제를 일으키기도 한다. 더 나아가 조직 문화에 부정적 영향을 미치고, 조직의 발전에 장애로 작용하여 성과 저하 및 경쟁력 상실 등의 결과를 초래할 수 있다.

냥식집사