'1 등급 무항생제 특란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

100캐시

출석체크에서 100캐시 오랫만인듯~

워니s

11000보

11000보 조금 넘게 걸었습니다  식후 걷기 소화 도와서 자주 걸으려고 합니다   

오와둥둥

11/2 일 만보걷기

11월 둘째날 잘 보내셨는지요 갑자기 매서운 추위가 찾아와서 놀랬네요 운동함에 있어 힘든 겨울이 점점 다가오지만 건강과 다이어트를 위하여 홧팅해보아요! 11월 둘째날 만보 넘게 성공하여 걷기인증 남겨봅니다! 

다시꿈꾸는세상

11월 제철 음식

11월 제철 음식이 생각보다 많네요  제철 음식 맛있게 드시고 건강 챙기세요

감사하며살자

25/11/02/일 🪥인증

SZ

1만보 걷기 운동

날씨 좋아 운동하기 좋은날  만보 걷기 잘 마쳤어요 

행복

2025년 11월 1일 토요일 오후 4시 12분 오후 운동걸음수 5317걸음

2025년 11월 1일 토요일 오후 4시 12분  오후 운동걸음수 5317걸음

v과일천사v

2025년 11월 2일 일요일 아침 8시 14분 아침 식후 117mg/dl

2025년 11월 2일 일요일 아침 8시 14분  아침 식후 117mg/dl

v과일천사v

11월 1일 만이천보 완주

11월의 첫날 기분 좋게 만이천보 걸었답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

11/1 토 만보걷기

11월 첫날도 만보걷기 성공 했어요  건강과 다이어트를 위해 꾸준히 만보 걸어야지요  다같이 만보걷기 홧팅 입니다♡   

다시꿈꾸는세상

만보걷기와 1000포인트

11월의 첫날 올해도 얼마남지 안았네요.낮엔 바람불고 했지만 햇살은 따사롭네요. 만보걷고 출첵에서 오랜만에1000포인트 큰 선물이네요.

쉬리107

11000보

11000보 넘게 걸었습니다 식후걷기 소화 잘되고 혈당관리도 되어 많은 도움 받고 있습니다

오와둥둥

11월 첫날만보

이제부터 하루하루 소중해지는 시기입니다 ^^; 올해를 잘 마무리 할 수 있기를~~~

:D

10/31 금 만보걷기

10월 마지막날 만보걷기 성공 했어요 벌써 11월 달이네요 11월달도 만보걷기 홧팅입니다! 편안한 밤 되세요~~  

다시꿈꾸는세상

10월 31일 만보 완주

10월 한 달 동안 하루도 빠짐없이  매일 만보 걷기 성공해서 기분 좋네요  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

12km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️

12km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️ 날씨가 포근해서 즐겁게 힐링 했어요🤘🏻

치노카푸

10/31 점심 & 저녁 식단

🍽️점심 🥑아보카도 & 🍪내가 만든 모카초코칩스콘 &  🍓무화과 & 🍇샤인머스캣 &🥚반숙란 &  🍫슬리밍플랜+🥛아몬드브리즈 🍽️간식 🍑설도 복숭아 (설아 복숭아) 첫눈오면 먹는 복숭아래요~ 가격은 초큼 사악했지만 향기도 좋고 진짜 맛있었어요 🍽️저녁 남만샐🥗펜네누들 파스타 펜네파스타는 덜어내고 닭찌스테이크와 아보카도 추가해서 먹었어요^^ 즐거운 불금! 즐거운 10월의 마지막날 보내세요~

슈가블링

10/31 10월의 마지막 날 오운완!!😆

10월의 마지막 날 운동은 첫 타임으로 ✔️필라테스 해주었고요~ ✔️슬로우러닝 3.5km, 걷기 3km ✔️덤벨운동, 스쿼트 100개, 점핑잭 100개 ✔️매달리기 1분 엉덩이 운동과 스트레칭으로 마무리 했어요☺️ 10월 한달동안 모두 고생 하셨습니다~ 11월도 함께 화이팅해요~

슈가블링

12000보

12000보 넘게 걸었습니다  식후 걷기소화를 돕는거 같아 꾸준히 걸어야겠습니다 

오와둥둥

한국인이 뽑은 만족도 1위 여행지

여행 국가별 만족도 순위가  제가 예상했던 것과 차이가 크네요 

감사하며살자

2025년 10월 31일 금요일 오후 5시 18분 오후 운동걸음수7324걸음

2025년 10월 31일 금요일 오후 5시 18분  오후 운동걸음수 7324걸음

v과일천사v

[최대 1만 포인트] 🧋다이어트 카페 음료🧋1개만 추천하면 100% 포인트 지급💰

🔥참여인증 설문지를 꼭! 작성해주세요🔥

geniet

홍삼 1포

쌀쌀한 아침 면역력과 피로회복 위해 홍삼챙겨요  건강챙기는 금요일 보내세요

예지영준맘

10월 30일 만천보 완주

완연한 가을 날씨에 기분 좋게 만천보 걸었답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

10/30 목 만보걷기

오늘 하루가 너무너무 바빴지만 건강과 다이어트를 위한 만보걷기  목요일도 성공해서 인증합니다^^

다시꿈꾸는세상

12000보

12000보 걸었습니다 식후 걷기 소화 돕고 혈당도 덜올립니다 

오와둥둥

걷기운동은10분이상씩! (기사 공유)

https://naver.me/GlGg0KVl 대부분 10분이상씩 걷고 운동하시겠죠?? ㅎㅎ 부모님께 알려드려야겠어요. 좀 길게 걸으시라고..ㅎ

마시몽

이저다14회차 선물인증

다이어트방법소개!ㅎㅎ  감사합니다~~

난괜찮아용

1만보 걷기 운동

날씨 좋은 날이네요 걷기에 정말 좋았어요 만보 걸음했네요

행복

10/29 수 만보걷기

낮에 가을가을했던 바깥풍경 보면서  걷기운동하고  초저녁에 조금 더 실외걷기로 수요일 만보걷기 성공해서 인증합니다~ 오늘도 수고많으셨어요 굿밤 되세요^^

다시꿈꾸는세상

12km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️

12km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️ 추울까바 잠시 움츠렸지만 역시 달리고 나면 힐링 입니다🤘🏻

치노카푸