입맛없엉
운동들 수고많으셨어요 11월도 건강 잘 챙기시며 보내세요
10월의 마지막 날 운동은
첫 타임으로 ✔️필라테스 해주었고요~
✔️슬로우러닝 3.5km, 걷기 3km
✔️덤벨운동, 스쿼트 100개, 점핑잭 100개
✔️매달리기 1분
엉덩이 운동과 스트레칭으로 마무리 했어요☺️
10월 한달동안 모두 고생 하셨습니다~
11월도 함께 화이팅해요~
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댓글 6
- 애플짱
10월 마지막 날 운동도 마무리 잘하셨어요 11월도 홧팅입니다 수고하셨어요 ~
- 쩡♡
10월의 마지막 날 운동 잘해주셨네요. 수고하셨어요.
- 보통아이
운동하시느라 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 정수기지안맘
다양한 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요 편안한 시간되세요
- tradingcom
10월의 마지막 날에도 열심히 운동하셨네요 편안하고 즐거운 밤 되세요
