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'1 2 칼로리 살구' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 1 2 칼로리 살구에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

4/11(목)씨씨앙:물챌 12기 4일차!

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냥식집사

4/11(목)씨씨앙:물챌 12기 4일차!

4/11(목)언ㆍ파:작심7일 12기(영앙크림 4일)

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냥식집사

4/11(목)언ㆍ파:작심7일 12기(영앙크림 4일)

지육챌 19기🚶2일차

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지육챌 19기🚶2일차

건기챌 12기 7일차

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더행복

건기챌 12기 7일차

4/11(목)명언필사 22기 3일차!!

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4/11(목)명언필사 22기 3일차!!

건기챌12기

5일차 인증

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뽀봉

건기챌12기

하루 영양 지킴이 빙그레 더:단백 20g 프로틴 파우더를 소개합니다.

평생이 다어어트의 연속이다. 달라진점이 있다면 예전엔 무조건 칼로리만 맞추는 무식한 방법으로 했었고  요즘엔건강을 챙기며 하고 있다는점 정도이다. 단백질이 필수임을 잘 알고 있지만 챙겨먹기 쉽지않다. 요런 간편한 제품들이 나오기 전까지. 여러 제품중 빙그레 더:단백 20g 프로틴 파우더를 픽해 열심히 먹고있음이다. 따로 컵에 파우더를 넣지않고 제품 뚜껑을 열고 물을 채워 흔들어 마시면 되니 너무 간편하지 아니한가~~ 하루하루 손쉽게 영양을 챙기며 건강한 다이어트를 가능하게 돕는 아름다운 제품이다. 오곡분말이 함유되어 더욱 꼬소하게 마실수있는 더:단백 프로틴 파우더!!! 바로 드셔보시라~~

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하루 영양 지킴이 빙그레 더:단백 20g 프로틴 파우더를 소개합니다.

4/11 마인드키 명언필사 2일차~♡

명언필사 2일차인증 했어요~ 유재석씨가 좋은말을 했네요~명언으로 남을 만큼 좋은 글이라 공유합니다~^^

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딸기와의행복

4/11 마인드키 명언필사 2일차~♡

건기챌 12기 2일차 인증

건기챌 12기 2일차 인증

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채람

건기챌 12기 2일차 인증

4.11 (목) 인증하기 ㅣ건기챌12기

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스네이

4.11  (목)  인증하기  ㅣ건기챌12기

🏃🏻지육챌 19기 2일차

2일차인증 ㅡㅎ

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꿈이룸♡

🏃🏻지육챌 19기 2일차

4.10 [씨씨앙] 하만챌 13기, 물챌 12기 3일차

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새벽을열다

4.10 [씨씨앙] 하만챌 13기, 물챌 12기 3일차

4.10 [캐시닥] 하루 6천보 챌린지 12기 13일차

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새벽을열다

4.10 [캐시닥] 하루 6천보 챌린지 12기 13일차

칼로리도 낮고 영양도 맛도 만족스러운 "오밀조밀 단백질쉐이크"강추에요

영양도 맛도 너무 만족스런 오밀조밀 단백질쉐이크는 밤맛 녹차맛 초코맛 3가지 맛으로 구성되어 잇어요  파우치 타입이라 어디서든 물,우유만 잇다면 간편하게 먹을 수 잇어서 너무 편리해요 특히 제가 오밀조밀 쉐이크를 마시는 이유는 바로 밤맛이 잇어서에요 ​ 요즘은 큰마트나 홈쇼핑, 심지어는 편의점만 가도 보이는게 단백질쉐이크인데 밤맛은 한번도 본적이 없엇어요 그래서 더 궁금하고 이건 무조건 먹어봐야된다 생각햇어요 오밀조밀 단백질쉐이크는 한팩에 약 150칼로리로 우유와 함께 먹어도 약250칼로리라 전 좀 더 든든하게 먹고싶을때는 우유에 타먹고잇어요  무엇보다 찬우유에 가루가 잘녹아 어디서든 간편하고 맛잇게 먹을수 잇어서 너무 좋아요 가루 다 녹여주고 컵에 따르면 고소한 밤향이 바로 느껴지더라구요 게다가 단백질쉐이크 특유 비린맛도 느껴지지 않아 요즘  정말 맛있게 한끼 잘먹고 잇어요 녹차맛은 청정 제주 녹차를 가득담아 달콤 쌉싸름한 진한 녹차맛을 느낄 수 잇어요 ​활성산소를 없애주는 항산화성분인 각종 베리류가 많이 들어가있어 더욱 건강하게 먹을 수 잇어 너무 좋아요 초코맛은 많이 달지않고 생각보다 칼로리가 높을거라고  생각이 들엇지만 다른맛처럼 150칼로리밖에 되지않아서 부담없이 먹을수 잇어 좋아요 우유에 타서 먹으면 초코우유랑 똑같아서 자주 맛게되더라구요 밤맛 녹차 초코맛은 순위를 가리기 힘들정도로 너무 맛잇고 곡물,비타민,채소 등 좋은 성분으로만 만들어 안심하고 먹을 수 있는 오밀조밀 단백질쉐이크에요 ​

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칼로리도 낮고 영양도 맛도 만족스러운 "오밀조밀 단백질쉐이크"강추에요

매일런(240410) 7️⃣K

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4/10(수)명언필사 22기 2일차!!

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냥식집사

4/10(수)명언필사 22기 2일차!!

4/10(수)뷰매:핸드크림챌 3기 2일차!

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냥식집사

4/10(수)뷰매:핸드크림챌 3기 2일차!

4/10(수)씨씨앙:물챌 12기 3일차!

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냥식집사

4/10(수)씨씨앙:물챌 12기 3일차!

2024년 4월 10일 수요일

걷고 나서 지니어트 포인트 챙겼습니다. 즐거운 저녁시간 되세요

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슈롭

2024년 4월 10일 수요일

난생 처음 건기챌12기 지육챌19기 시작

이름도 처음 들어보는 건기챌12와 지육챌19기 오늘부터 시작했습니다. 남편이 권유해서 도움받아 시작하는데 건기챌은 건강한 한끼 기록챌린지라고 하더군요. 건기챌12기는 4월3일부터 진행 중이지만 늦게라도 지니어트앱 도움 받으면서 좋은 음식 챙겨먹으려고 시작했습니다. 그리고 오늘부터 시작하는 지육챌19기는 지니어트앱 6000보 챌린지인데 처음 시작하는 저에게는 하루 만보 보다 실천가능성 높을것 같아요.  하나 하나 시행착오 겪고 배우면서 도전해 보겠습니다.

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겨울햇살님

4/10(수)언ㆍ파:작심7일 12기(영앙크림 3일)

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냥식집사

4/10(수)언ㆍ파:작심7일 12기(영앙크림 3일)

건기챌 12기 6일차

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더행복

건기챌 12기 6일차

건기챌 12기 1일차 인증

건기챌 12기 1일차 인증합니다

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채람

건기챌 12기 1일차 인증

건기챌12기 6일차(4월10일)

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히나자몽

건기챌12기 6일차(4월10일)

2024년 4월 10일 수요일 물

물 마셨어요

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슈롭

2024년 4월 10일 수요일 물

2024년 4월 10일 수요일 걷기 (1일차 )

오늘 날씨가 좋아서 일찍이 걸었습니다. 즐거운 하루보내세요. 걷고 나니 챌린지 소식이 있어 참여했습니다 

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슈롭

2024년 4월 10일 수요일 걷기 (1일차 )

4.10 (수) 인증하기 ㅣ건기챌 12기

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스네이

4.10  (수) 인증하기  ㅣ건기챌 12기

💦물채12기 3일차 인증

하루물 마시기 인증 ㅡㅎ

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꿈이룸♡

💦물채12기 3일차 인증

100일-홈트챌린지-2일차(1시간30분)-4월9일

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히나자몽

100일-홈트챌린지-2일차(1시간30분)-4월9일

건기챌 12기 5일차

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더행복

건기챌 12기 5일차

명언필사 22기 1일차 인증

명언필사 22기 1일차 인증합니다

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마음그릇

명언필사 22기 1일차 인증

건기챌 12기 7일차

건기챌 12기 7일차 인증합니다 이런식으로 해야 누락안되겠네요

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마음그릇

건기챌 12기 7일차

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