'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음

1

지니5287916

10/17(목)오늘 날씨도 흐림☁️

어제는 햇빛쨍해서 좋았는데 오늘은 또 흐림이네...🥲 미세먼지는 괜찮아서 환기 시키는데 쌀쌀하네 환기 얼른시키고 문닫자!! ㅋㅋ

냥식집사

10/17(목)아침 루틴~♡

유산균/엘라스틴/글루타치온  공복에 챙겨먹는게 좋다고해서 까먹지 않게 챙겨먹고 있어요~~오늘도 건강한 하루 됩시다!^^

냥식집사

10/17(목)아침 공복물

그리고~올리브레몬샷~🍋 늘 아침마다 챙겨 먹어요~~ 요즘 다시 레몬즙/레몬수 건강 프로나 홈쇼핑에서 엄청나오네요.ㅎㅎ

냥식집사

2024년 10월 17일 아침 8시 아침 식후 108mg/dl

2024년 10월 17일 목요일 아침 8시 아침 식후 108mg/dl

v과일천사v

캐시홈트 1일차인증

푸릉푸릉이

홈트1일차

지니5287732

2024년 10월 17일 공복 7시3분 공복 109mg/dl

2024년 10월 17일 공복 7시3분 공복 109mg/dl 

v과일천사v

혈당12기 6일차

날짜 : 2024,10,17, 목 혈당 : 아침공복 내용 : 어제저녁 두부찌게,공기밥 하고 간식               으로 식초한잔 홍당무1 감자1,              운동이 부족하다,  

스타렉스벙벙이

캐시홈트 8기 1일차인증

jeonghee

10월 16일 만보 완주

빨간색으로 곱게 물들어가는 단풍이 너무 예뻤어요  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

저평가 아이스크림 1황

5천원내외 통아이스크림 중 가격대비 유크림 함량 높고 코코아가 진함 유지방 9% 투게더가 10%임 미국 스탠다드캔디 기술제휴 상품이라  맛이 아주 미국적임 구구 크러스터가 옛날엔 엄청 비싼 편에 속했는데  가격이 거의 그대로 유지되어서 적정가 되어버림 단점은 한숟갈 먹으면 몸이 x될거라는게 느껴지는맛

야고

2024년 10월 16일 수요일 수영

오전에 근력운동  밤에는 수영 했는데 오늘 접형을 많이 그런지 많이 힘들었네요

슈롭

2024년 10월 16일 수요일 근력운동

오전에 근력운동 했습니다  오늘 근력운동 좀 많이 힘들었네요

슈롭

2024년 10월 16일 수요일 걷기

일찍이 걸었습니다

슈롭

10/16 혈당일기12기 5일차

10/16 저녁식후 2시간 20분 혈당수치 99 저녁식사로 육회 300g 먹었어요 무순 새싹야채와 배를 채썰어 계란 노른자와 비벼서 야무지게 먹었네요 탄수화물은 따로 섭취하지 않아서 혈당수치가 높게 나오진 않았어요

황펭

다이어트 일기 10.16 내일 운동 준비

이걸로 오늘 마무리 내일 대비

야고

10/16수 점심, 저녁

놀랍게도 아침 점심 저녁 올 김밥이에요ㅋㅋ 아침 먹을 때까지는 별 생각이 없었는데 점심 때 김밥 남은 거 주워먹고 저녁에 언니네 갔는데, 간식이라고 하나 더 줬는데 이게 제 저녁이 되었어요. 배불러요ㅋㅋ 왜 안 질리지ㅋㅋ

더달달

10월16일 걷기 인증

셰인

혈기챌12기 3일차

1.10월 16일 수요일 오전6시1분 2.공복혈당 119 3.어제밤에 핫윙두조각 먹고 잤는데 혈당이 많이 안올라 조금 안도. 오전에 달리기하니 더 떨어질거라 기대. 내일혈당은 110이하 기대해봄, 저녁을 곤약밥으로 조금 배고프게 먹었으니까,

제리DJ

아몬드 100% 스프레드 샀어요

제로딜로 떠서 캐시딜보다는 헬시딜이 상품권이 1:1 로 캐시로 살 수 있어서 헬시딜로 주문한 거 도착했어요. 아몬드버터는 안 먹어봤는데 낼 빵 사 와서 시식해봐야겠어요. 병은 생각보다는 작은데 캐시로 생필품 살 수 있어 너무 좋네요

러브복동

10월 16일 다이어트 일기 운동

만보 걷기 했어요 좋은 날이네요

수수깡7

100포 홈트

홈트에서 종종 100포 나오네요

수수깡7

100년전 난파 된 인듀어런스호 이야기

섀클턴이 탔던 인듀어런스호 발견됨 100년이 넘게 지났지만 동시기 침몰한 타이타닉과는  달리 목조선인데도 매우 상태가 양호해서 학자들 뒤집어짐 남극해의 추운 바다가 미생물의 활동을 억제해  이렇게 잘 보존될 수 있었다고함

야고

10.16 저녁산책

10.16 저녁산책 나옵니다, 오늘은 먼지가 좀 있는 날이네요. 바람도없고 기온은 걷기 좋습니다😉

치노카푸

다이어트 일기 10.16 후달려서 2차 보급

애초에 쎄게 갈걸.ㅋ

야고

다이어트 일기 10.16 살빼기 시작은 이걸로 시작이지

소분하기가 다이어트의 시작입니다.

야고

10월 16일 목표

세 끼 꼭 챙기기ㅡo 까치발 100번하기 ㅡo 한 발서기 2분씩 버티기ㅡo 수분 섭취하기ㅡo 계단오르기 ㅡo 스쿼트 2분 버티기ㅡo 오늘 목표 모두 달성했습니다. 계획대로 실천해서 좋아요. 내일도 꾸준히 해야겠어요 

정수기지안맘

내7천보챌 10월 16일차

에네스

1만보

오늘 산책을 1만보 했습니다

지니5208305

내홈챌 10월 14일차

에네스