켈리장
식후 혈당치고는 양호하네요 아무래도 당이 들어간 음식이 없어서 그런가봐요 배 넣고 육회 진짜 맛있는데 말이죠
10/16 저녁식후 2시간 20분 혈당수치 99
저녁식사로 육회 300g 먹었어요 무순 새싹야채와 배를 채썰어 계란 노른자와 비벼서 야무지게 먹었네요 탄수화물은 따로 섭취하지 않아서 혈당수치가 높게 나오진 않았어요
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