'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 1 3Fried Pesto Pizza에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
2024년 10월 21일 월요일 공복 6시44분 공복 124mg/dl
2024년 10월 21일 월요일 공복 6시44분 공복 124mg/dl
v과일천사v
캐시홈트하고 100캐시 😊
캐시홈트하고 100캐시 😊 두번째 슬림한 팔운동에서 100캐시 오랜만에 받았어요. 이런 재미가 있네요. 아침 스트레칭 했습니다.
레몬그린
북한, 러시아에 최대 1280만명 지원할 것
기자가 북한 현역병이 128만이라는 내용을 1280만명 보낸다는 내용으로 착각함 1280만명이면 모든 북한 남성들보다 많고 전체 북한 인구 수의 약 절반에 해당하는 수치임 하지만 착각해도 128만명을 전장으로 보낸다? 미친짓임
야고
10.21 아침 홈트
일어나자마자 물한컵마시고 개운하게 스트레칭으로 오늘도 활기차게 시작합니다 . 건강한 하루 보내세요
고모2
10월 20일 만보 완주
오늘도 기분 좋게 만보 걸었어요 편안한 밤 보내세요
감사하며살자
혈기챌12기 7일차
1.10월 20일 일. 오전8시20분 2.공복혈랑 119 3.다행히 오늘120아래로 나옴.넘 천천히 떨어진것 같으나 떨어지고 있음에 희망을, , 운동으로 더 낮춰보자
제리DJ
운동완료 100포인트
운동하기 싫은 날 운동 완료했다고 100포인트 선물로 주네요. 날씨 추워져서 운동하기 힘들었는데 이러면 힘나죠.
워터멜론
내7천보챌 10월 20일차
오늘 많이 걸었네요.
에네스
내홈챌 10월 18일차
에네스
내일부터 하루 1개씩 투입될 녀석들
할인하길래 집어왔음 운동후 즉시 투입 예정
야고
10.20 저녁운동
10.20 저녁운동 나옵니다, 급 쌀쌀해진 저녁입니다 비가 내리고나니 확 추워진듯한.. 마무리 운동 해봅니다👊🏻
치노카푸
10월이 제철인 토란 음식들
토란이 요즘 제철이네요. 친정 어머니께서도 토란대를 말리셔서 ※토란대나물을 해 주시는데 여기에는 소고기를 넣어서 해 주시고 ※육개장을 꿇이실 때도 토란대를 넣으면 쫄깃쫄깃 맛있네요 ※토란알로 소고기국을 꿇이셔도 영양 덩어리죠. 10월이 제철이라 영양가도 높고 풍미가 좋을뿐더러 가격도 저렴하네요. 토란을 활용한 퐁성한 밥상 영양 밥상입니다.
정수기지안맘
일론 머스크: “추첨을 통해 매일 14억 드립니다”
1.수정헌법 1조(표현의 자유)와 2조(총기 소지 권리 보장)에 대한 지지를 서약하는 내용 2.머스크는 트럼프 전 대통령 지원을 위해 서명을 진행 3.유세 행사장에서 청원 서명자 중 선정한 1명에게 100만 달러를 지급 현재 미국 연방법상 매표 행위는 범죄로 규정돼 있지만 청원 서명자 또는 서명 권유자에게 돈을 지급하는 것은 불법이 아니라네요.
야고
한 명이 만든 1000기의 돌탑
오늘 간 산에 작은 돌탑이 많이 있었어요. 한 명이 1993년부터 2009년까지 1000기의 돌탑을 쌓은 거라고 하는데 너무 놀라웠어요. 이산가족의 아픔을 느끼고 남북통일을 기원하기 위해 쌓은 거라네요.
roh69
어제 10/19토 식단
어제 10/19토 식단 아침, 한식(두부) 점심, 고구마 흑임자죽(단백질쉐이크 요거트) 저녁, 오징어덮밥(오징어) 체중이 줄면 체지방률이 오르고, 체지방률이 줄면 체중이 느는 상황에서, 부채장수 우산장수 어머니의 지혜를 본받아 이래도 좋고 저래도 좋다는 처세를 배우려고요☺️ 오늘은 체중이 줄어서 좋아요💗
더달달
오또 10원당첨
10원당첨이네요 ㅎ 꽝이 아닌게 다행이지요
달려볼꺼야
10월20일 걷기 인증
셰인
10월 20일 일요일 점심
순두부 찌개 먹고 후식으로 포도 먹었어요
수수깡7
10월 20일 다이어트 일기 식단
고구마 삶아서 먹었어요 포도 먹고요
수수깡7
19세 크루즈 베컴의 새 여친
9살 연상 묘하게 빅토리아랑 닮아서 엄마 젊었을때랑 분위기가 비슷 키스하면서 딴데 보고 있으니 오래 못갈듯
야고
다이어트 일기 10.20 체중 정검
키몸빼 118이 한계인가 목표는 120 이었는데 시간.돈.노력 사정없이 퍼부어도 안되는것같음
야고
10월 20일 목표
1.세 끼 챙기기 2.수분 8잔 챙기기 3.명상 시간 갖기 4.만보걷기 5.벽 스쿼트
정수기지안맘
2024년 10월 19일 일요일 아침 7시55분 아침 식후 134mg/dl
2024년 10월 19일 일요일 아침 7시 55분 아침 식후 134mg/dl
v과일천사v
2024년 10월 20일 일요일 공복 6시 29분 공복 118mg/dl
2024년 10월 20일 일요일 6시 29분 공복 118mg/dl
v과일천사v
어제 걸음수 12761걸음
어제 걸음수 12761걸음
v과일천사v
10.20 홈트 효과
하루 종일 집안일로 어깨가 뭉쳐서 묵직하고 오십견처럼 어깨돌릴기 힘들때 이 운동하면 제대로 풀어지고어깨가 가뿐해지는 효과를 봤어요 2회 10분만 해도 몸에 좋아요.
고모2
10월 19일 만보 완주
비가 온 뒤로 기온이 많이 떨어졌네요 일교차가 크니 감기 조심하세요
감사하며살자
혈기챌12기 6일차
1.10월19일 토.7시56분오전 2.공복혈당 129 3.여전히 안떨어지네, 측정방법이 잘못인가? 손씻고 잘 말린후에 해야되나? 계속 비슷하게 나오니 원인 찾기가 어렵네, ,
제리DJ
10월19일 걷기 인증
셰인
내홈챌 10월17일차
에네스
내7천보챌 10월 19일차
에네스
10.19 저녁산책
10.19 저녁산책 나옵니다, 쌀쌀한 저녁 입니다 어제는 습해서 땀흘리고 모기물리고.. 오늘은 한결 낫습니다😊
치노카푸
