'2' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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4월 29일 만사천보 완주

오늘은 평소보다 많이 걸어서 소소한 성취감에 조금 뿌듯하네요 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

✍️ 참여방법 요약 1️⃣ 지니어트 앱 > 음식 리뷰 작성 2️⃣ 작성한 음식 리뷰로 게시글 작성 3️⃣ 설문지 제출하면 전원 2,000P 지급 * 작성 가이드 양식에 맞게 작성해주세요 🚨 음식 리뷰 인증 사진 1장 + 혈당친화식품 사진 1장 첨부해주셔야 이벤트 참여 인증이 됩니다! 검수 대기 중인 음식 리뷰여도 참여 가능합니다. 본문 작성 템플릿 제품 기본 정보 (있을 경우) - 브랜드명 : (오뚜기/동원/ 삼양 등) - 제품명 : (제로 케첩 / 소이비랩 등) - 구매처 : (헬시딜 / 쿠팡 / 올리브영 / 마트 / 공식몰 등) - 가격 : - 용량 : 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : (예: 알룰로스 함유, 당류 0g, 저GI 원재료 등) - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : - 당류 : g - 감미료 종류(있을 경우) : (알룰로스 / 에리스리톨 / 스테비아 / 기타) - 원재료 중 특이사항 : 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : (예: 실제 혈당 측정기 사용하신 경우 식후 혈당 공유도 좋아요! 또는 증상으로 식후 졸림 없었음 / 평소보다 덜 올라간 것 같음 등) - 포만감 지속 시간 : - 맛 평가 (5점 만점) : - 단맛 강도 : 약 / 중 / 강 - 일반 제품 대비 차이점 : 활용 방법 - 이렇게 먹었어요 : (예: 샐러드 드레싱 / 빵에 발라서 / 요거트에 섞어서 등) - 추천 조합 : 총평 - 추천 대상 : (예: 혈당 관리 중이신 분 / 당뇨 가족 있는 분 / 저당식 도전 중인 분) - 비추천 대상 : - 재구매 의향 : Y / N - 한줄 총평 : 단 2주간! 💰최대 2만P 획득의 기회를 놓치지 마세요💰 음식 리뷰 작성 후 이벤트 참여 가능합니다 * 리뷰 검수 대기중이여도 이벤트 참여 가능합니다 * 👉 [혈당친화식품 &레시피] 게시판 바로가기 🔥참여인증 설문지를 꼭! 작성해주세요🔥 참여 인증 설문지 관련 문의는 아래 메일로 전달주시면 확인 후 안내드리겠습니다. ✉️geniet_app@geniet.co.kr 설문지 인증에 문제가 있는 경우 메일로 아래 정보를 함께 전딜해주세요. (1) 문제 화면 캡쳐 (2) 지니어트 닉네임 (3) 지니어트 추천인 코드 (4) 이벤트 참여 게시글 링크 (5) 댓글 인증 캡쳐 화면

geniet

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

점심 홈트2️⃣

점심 홈트로 11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬

2026년 4월 28일 화요일 5시 32분 오후 운동걸음수7840걸음

2026년 4월 28일 화요일 5시 32분 오후 운동걸음수 7840걸음

v과일천사v

4월 28일 만삼천보 완주

오늘도 기분 좋게 만삼천보 걸었답니다 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

2026년 4월 28일 화요일 오윤완

오늘은 깜빡 캐시홈트 못하고 다른 운동은 다 했네요

loverosa

점심 홈트2️⃣

점심 홈트로 11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬

4.27 만보걷기

월요일 몸은 무겁지만 열심히 걸었어요 후덥지근하네요

워니뚱

4월 27일 만보 완주

오늘은 날씨가 흐려서 야외에서 운동하기에는 오히려 좋았답니다 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

2026년 4월27일 월요일 오윤완

오늘도 열심히 캐시홈트와 걷기 저녁엔 헬스장 늦게 가서 조금 하고 나와 밖에 나와서 걷다가 집에 와서 올리네요 어젯도 캐시홈트와 걷기 했는데 일찍 자 버려서 못 올렸네요

loverosa

26/04/27/월/저녁식사

점심 홈트2️⃣

점심 홈트로 11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬

2026년 4월 27일 월요일 아침 8시 9분 아침 식후 122,mg/dl

2026년 4월 27일 월요일 아침 8시 9분 아침 식후 122mg/dl

v과일천사v

2026년 4월 27일 월요일 아침 8시 9분 아침 식후 122,mg/dl

2026년 4월 26일 일요일 4시 53분 오후 운동걸음수 4142걸음

v과일천사v

4월 26일 만보 완주

오늘도 기분 좋게 만보 걸었답니다 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

6월 꽃사진 2

6월 18일 찍은 사진입니다. 여름의 시작을 알리는 꽃이며, 나리 중에 제일 먼저 피는 털중나리꽃이 피어 있는 곳을 찾아 갔어요. 6월 22일과 24일 본 하늘말나리입니다. 6월 18일 털중나리와 함께 본 꽃입니다. 솔나리도 처음 봤는데 처음에는 미역취 종류인줄 알았어요. 근데 잎이 미역취와 달리 짧은 바늘잎이 돌려나 있었어요. 작살나무 돌가시나무 이건 6뭘 19일 수목원에서 본 꽃과 열매들이에요 라이트리스 해당화 털설구화 꽃이 산수국처럼 생겼는데 초록 잎 사이에 보이는 붉은색 열매가 눈길을 사로잡았어요. 범부채 수목원에서 돌아오는 길에 찍은 무궁화꽃이에요.

들풀지기

26/04/26/일/저녁식사

점심 홈트2️⃣

점심 홈트로 11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬

위고비 시작한 지 2주째인데요… 아무것도 먹기 싫어지는 게 정상인가요?

위고비 맞기 시작한 지 이제 딱 2주가 됐어요. 전반적으로는 만족스러운데, 한 가지 걱정이 생겨서 글 올립니다.. . 일단 좋은 소식은 2주 만에 약 2.3kg이 빠졌어요! 정말 기뻤는데요, 문제는 요즘 뭘 먹어도 예전처럼 즐거운 느낌이 전혀 없다는 거예요. 그냥 먹고 싶다는 생각 자체가 안 들어요 ㅜ 의사 선생님한테 하루 단백질 70~100g은 챙겨야 한다고 들어서 단백질 쉐이크, 그릭 요거트, 단백질 바 이런 것들로 어떻게든 채우고 있는데 솔직히 억지로 먹는 느낌이 강해요. 물은 선생님 말씀대로 많이 마시고 있는데, 그 탓인지 요즘 화장실을 10분마다 가는 것 같아서 그것도 조금 불편해요 😅 먹는 즐거움이 사라지는 게 초반에는 원래 그런 거 맞죠..? 시간이 지나면 다시 음식이 맛있게 느껴질까요? 또, 물을 많이 마시면서 소변이 엄청 늘어나신 분 계세요? 이게 위고비 때문인지 단순히 수분 섭취가 늘어서인지 궁금해요. 비슷한 경험 있으신 분들, 솔직한 댓글 달아주시면 감사합니다.

크로슈무슈

2026년 4월 25일 토요일 오후 5시 30분 오후 운동걸음수9630걸음

2026년 4월 25일 토요일 오후 5시 30분 오후 운동걸음수 9630걸음

v과일천사v