3분 태국카레소스 그린 관련 커뮤니티 게시글 모음

2026년 3월 19일 목요일 오후 6시 13분 오후 운동걸음수 11,751걸음

v과일천사v

2026년 3월 19일 목요일 오후 6시 13분 오후 운동걸음수 11,751걸음

2026년 3월 17일 화요일 오후 4시 43분 오후 운동걸음수7772걸음

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그린티샷 타서 💚💚

건강하게 챙기는 소휘 그린티샷 💚💚 국내산 유기농 녹차 분말과 레몬, 라임 그리고 천연당까지 들어있어 깔끔하게 아침에 좋지용^^

자스민꽃

그린 키위

새콤달콤한 그린 키위 후식으로 챙겨 먹었어요.

쩡♡

2026년 3월 8일 일요일 오후 4시 43분 오후 운동걸음수 7015걸음

v과일천사v

2026년 3월 8일 일요일 오후 4시 43분 오후 운동걸음수 7015걸음

2026년 3월 5일 목요일 오후 4시 43분 오후 운동걸음수7192걸음

2026년 3월 5일 목요일 오후 4시 43분 오후 운동걸음수 7192걸음

v과일천사v

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2026년 3월 3일 화요일 아침 8시 33분 아침 식후 100mg/dl

2026년 3월 3일 화요일 아침 8시 33분 아침 식후 100mg/dl 어제랑 같음

v과일천사v

2026년 3월 3일 화요일 아침 8시 33분 아침 식후 100mg/dl

그린 앰플

5가지의 컬러푸드 야채 과일31종 비타민 미네랄 식이섬유까지 풍부하게 들어있는 그린 앰플 하나 챙겨 먹어요

쩡♡

가그린

아침에 일어나자마자 입속 텁텁함을 없애자 가그린 해 줍니다

꼼꼼엄마

2026년 2월 19일 목요일 오후 4시 33분 오후 운동걸음수 6555걸음

v과일천사v

2026년 2월 19일 목요일 오후 4시 33분 오후 운동걸음수 6555걸음

그린티샷

소휘 스테디부스터 그린티샷 먹었습니다 녹차가루 레몬 등 좋은 성분이 들어 있어 뒷맛도 깔끔합니다 마시면 입안이 개운합니다

오와둥둥

2026년 2월 16일 월요일 아침 8시 53분 아침 식후 140mg/dl

v과일천사v

2026년 2월 16일 월요일 아침 8시 53분 아침 식후 140mg/dl

가그린

아침에 일어나자마자 가그린으로 입속 텁텁함을 없애 줍니다

꼼꼼엄마

가그린

자기 전에 가그린으로 구강 케어 한 번 더 해 줍니다

꼼꼼엄마

가그린

가그린으로 구강 관리 꼼꼼하게 한 번 더 해 줍니다

꼼꼼엄마

가그린

아침에 일어나자마자 가그린으로 개운하게 입속 헹굼 해 줍니다

꼼꼼엄마

가그린

가그린 제로로 개운하게 입속 헹굼 해 줍니다

꼼꼼엄마

그린티샷 충전💚

카페인이 적고 , 오후에 충전하기 딱이에요! 얼음을 넣어 시원하게 마시는 그린티샷라떼도 정말 좋네요 ~^^

자스민꽃

소휘 그린티샷 💚

수분충전도 되고 건강하게 붓기케어도 해주는 소휘 그린티샷 챙겨 갖고왔다죠😉😉 회사에서는 정수기가 있어서 간단히 타서 마시기 굿이에용~ㅋㅋ

자스민꽃

가그린

아침에 일어나자마자 가그린 해 주고 물 한잔 마셨어요

꼼꼼엄마

[EVENT] 3분 설문하고 선물 받아가세요! 🎁

3분 설문하고 선물 받아가세요! 🎁 안녕하세요, 숏핏(ShortFit) 팀입니다. 🙌 현재 저희는 회원님들께 더 나은 운동 경험을 제공하기 위해 서비스 개선 및 업데이트를 기획하고 있습니다. 이에 운동에 관심있는 분들의 생생한 의견을 듣고자 짧은 설문조사를 마련했습니다. 바쁘시겠지만 시간 내어 참여해 주신 분들 중, 정성스러운 의견을 주신 10분을 추첨하여 내 몸 상태를 간편하게 체크할 수 있는 '캐리온 소변검사 키트'를 선물로 드립니다. 🎁 소중한 의견으로 더 완벽해질 숏핏을 함께 만들어주세요! 💓 🏃 캐리온 소변키트란? 키트 하나로 중요 4대 검사(포도당, 단백질, pH, 잠혈)를 소변을 통한 분석 한번으로 정확하고 편리하게 검사하는 건강관리키트입니다. 🎁 설문조사 경품: 캐리온 소변키트 (10명) 📌 설문조사 기간: 1/23(금) ~ 2/19(목) 📅 당첨자 발표: 2/23(월) 이후 개별 문자 발송 🔗설문 참여하러 가기 : https://forms.gle/D995PNiDNMerz5KF6 *상기 일정은 내부 사정에 따라 변동될 수 있습니다. *개인정보 수집 및 이용 동의를 거부할 권리가 있으나, 거부 시 경품 발송이 제한될 수 있습니다.

낭콩캉

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낭콩캉

체지방이 안 빠져서 고민입니다ㅠ 운동 루틴 3분할로 해도 될까요?

요즘 헬스 루틴 제대로 잡아보려고 하는데, 운동 루틴을 어떻게 짜야 할지 계속 헤매는 중이에요. 지금은 운동 루틴 3분할로 돌리고 있는데… 이상하게 체지방이 안 빠져요ㅠㅠ 주 5~6회 정도 하고 있고, 루틴은 가슴/등/하체로 나눠서 운동 중이에요. 식단은 클린하게 하려고 노력 중이고요. 그전에는 맨몸 운동 루틴 위주로 홈트를 했었는데, 헬스로 넘어오고 나니까 체중은 조금 늘고 체지방은 정체 상태예요… (근육 잡히는 건 좀 느껴지긴 해요!) 혹시 운동 루틴 추천 좀 받을 수 있을까요? 3분할 말고 4분할이나 풀바디가 낫다는 말도 있어서 헷갈려요. 아니면 유산소를 더 늘려야 할까요? 같은 고민 해보신 분들 있으시면 운동 루틴 어떻게 구성하셨는지 공유해주시면 너무 감사하겠습니다🙏 (체지방 높은 제 인바디 공개합니다... 부끄)

무소식이He's so sick