'3일 숙성카레 고형' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🧡 제주도에서 무겁게 사오지 마세요~~^^

제주에서 파는 오메기떡^^ 요즘은 인터넷으로도 구매 가능하죠?? 예전에 성산일출봉 보러가며 사왔던 기억도... 제주공항에서.. 느영나영매장에서 사왔던 기억도 나네요^^ 지금은 먹고 싶음 인터넷으로 구매하니까.. 제주에 가서도 사오진 않아요 ㅎㅎ 캐시딜 구경하다.. 오메기떡 발견!! 떡 좋아하는 신랑이 오메기떡 얘기했던것도 기억나고.. 설명절기획쿠폰을 사용 안하게 생각이 났어요 우선 팥오메기떡만 시켰어요^^ 총 20개 11900원이래요 3000원 설명절쿠폰에 캐시딜포인트 있는것 제외하고 3000원 토스페이로 결제했어요 ( 고양이 키우거든요 ㅎㅎ 고양이 3000원이상 토스페이 결제해야  사료랑 장난감 줘요 ㅎㅎㅎㅎㅎ) 1일 저녁에 주문해서.. 3일 토욜 어제 도착했네요^^ 배송도 참 빨라요~~ 10개씩 두봉지~~^^ 냉동상태로 잘 배송되었네요~~ 조금 작은 사이즈지만~~ 간식으로 먹기 딱 좋아요^^ 쿠팡에서는 이 가격으로 팔고 있으니 엄청 저렴한거죠^^ 맛은 말해 뭐할까요~~~^^ 포인트 정책상 이젠 구매확정후 캐시 말고 포인트로 적립해주지만 상품권이랑 같이 쓸 수 있으니 캐시딜 자주 사용하는 저는 더 좋은거 같아요~~ 캐시워크에 쿠폰 한개 더 있으니 흑임자로 하나 더 사둘거에요 혹시나 명절쿠폰 못 쓰신 분들은 간식으로 사두시는거 추천합니다!!!

당근쥬스쪼아

다이어트 비포&에프터 후기

 요즘 식욕이 올라서 계속 찔끔찔끔 먹다보니까 살이 어느순간 확 찌더라구요. 겨울이라서 기모밴딩바지로 몸을 휘두르고 다녀서 그런지 살이 오른지 몰랐는데 오랜만에 예전에 입던 청바지가 안 들어가서 충격을 먹었어요... 그래서 당장 관리로 들어갔죠.  오늘로 딱 일주일 했구요. 식단이랑 걷는운동으로 관리했어요. 아침은 간단한 사과랑 차를 마셨구요. 점심은 일반식으로 먹었어요~ 단 너무 배부르게는 말고, 적당히 찰 정도만 먹었어요. 그리고 간식은 절대! 안 먹었어요. 너무 배고프고 뭔가 생각나면 물 마셨어요! 처음 3일까지는 힘들었는데 4일부터는 좀 괜찮아졌던거 같아요. 저녁은 간단히 토마토랑 두유 먹어줬어요. 그리고 배고픈 상태로 잠이 들었죠ㅋ  일주일해서 딱 1kg 감량했어요. 그래도 근육량은 안 줄어들어서 다행이예요. 아직 갈길이 한참 멀지만 일주일해서 1kg 이면 나름 만족합니다ㅋ 5키로는 더 빼야하지만.. 꾸준히 할 수 있게 화이팅 해야죠!  꾸준히 할 수 있어야하는데 포기할까봐 걱정입니다....ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

앙칼진애미나이

2월 3일 만보 완주

오늘도 기분 좋게 만보 걸었어요~

괜찮아70

2/3일 지니 출첵

heracchang

지에스 25 출첵

3일차  지에스 25 출첵 했어요 같이 마이쭈 받아가세요 

로블ㅎ

디저트 모으기

3일차  디저트 모으기 했어요. 당첨  되었으먼 좋겠네요 

로블ㅎ

2월3일식단정리

아침은 샐러드로 먹었어요 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 렌틸곤약밥과 양배추버섯전먹었어요 물도 마셨어요

언제나행복

2월 3일 만보걸었어요

만보걸었어요 지육챌14기4일차도 인증햇어요

언제나행복

라플~~

3일차 3만보 누적 캐시 받았어요^^ 이렇게 매일 20일 받음 4000캐시 들어와요~~ 지금 12000캐시 정도 되는데.. 조금만 더 모아서 보험료 함 내볼까요?? ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

모니모...챌린지

3일도 챌린지 성공

뽀봉

2월 3일 지육챌 14기 4일차 인증

복많은세상

지육챌

오늘 3일차에요.. 인증할께요.~^^

je00

2024년 2월 3일 토요일 걷기

오늘 걷기도 하고  챌린지 참여도 합니다

슈롭

모니모 출첵

오늘 3일이네요 모니모 출첵했어요 시간이 어쩜 이렇게 빨리 지나가는지 일월이 엊그제 같은데 벌써 이월도 3일차입니다

쉬림프

모니모 출석...

3일 출첵

뽀봉

2월 3일 목표

다이어트 목표입니다 1 만보하기 2 3끼 골고루 3 간식 조금 4 계단운동 5 긍정 생각

수수깡7

티멤버십 출첵

이어서 티멤버십  출첵도 3일차 했오요 

로블ㅎ

gs 출첵!!

3일차 출첵!! 마이쮸를 향하여~~ ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

지육챌 인증

3일차 인증^^ 벽돌이 사진 찍으니 예쁘네요^^

당근쥬스쪼아

지육챌 14기

            3일차 인증 

뽀봉

입춘 2/4일

주말날씨네요 '봄의 시작' 입춘을 앞둔 오는 3일, 하늘이 흐리겠지만 낮 기온이 최고 11도까지 올라가며 한겨울치곤 포근할 예정이다. 미세먼지는 서쪽을 중심으로 농도가 높은 곳이 있다. 남부지방과 강원 영동엔 비나 눈이 내리는 곳이 있을 것으로 보인다.

뽀봉

지육챌

지육챌 3일차 인증합니다

코로세움

간식 미친듯이 땡길때

오나오라고 들어보셨어요?ㅎㅎ 오버나이트 오트밀이라고 그릭요거트랑 오트밀, 견과류, 치아씨드, 카카오닙스, 블루베리 등 넣고 냉장고에 넣고 8시간 정도 놔두면 꾸덕해지는 건데요 요즘 오나오 만들어 먹기에 빠져서 맨날 먹네요 살빠지는것만 넣고 만들어서 식사 대용으로 먹으면 살 쏙쏙 빠지네요 ㅎㅎ 단맛 좀 부족해서 무설탕 제로티 넣어 먹었어요 ㅋㅋ 그냥 먹는거 보다 훨 맛나고 살도 잘빠져요 ㅎㅎ 지금 3일짼데 딱 1키로 빠졌어요! 만들어 먹는것도 신나고 화장실도 잘가고 뱃살도 빠지고 넘 신나요!!! 쪽지로 많이 물어보셔서 링크 남겨요 ㅎㅎㅎ  링크는 여기 누르세요~ 건강하게 다이어트 성공할래요 💗

바니바니니

2월2일 만보걸었어요

만보걸었어요 지육챌14기 3일차인증했어요

언제나행복

2월 2일 지육챌 14기 3일차 인증

복많은세상

지육챌 3일차인증

미세먼지 예보인지라...  마스크 잘 쓰고 아침운동 마치구 간단 식사후... 출근하려합니다. 해피 데이~~ 홧팅 하시고요 ㅎ

깐뚱

지육챌 14기 3일차 인증

행복한 금요일이네요^^ 모두 건강하고 활기찬 하루 되셔요

사랑혀니

지육챌 3일차 인증

인증했어요

핑크핑크퐁퐁

2024 아시안컵 8강 한국vs호주 대진표, 일정, 승부예측, 확률 시청방법(음식 얘긴 아녀용)

우선 음식 이야기는 아녀서 죄송합니다! 내일(금요일) 밤12시가 지나면 아시안컵8강 시작되서  정보 공유드릴려고 작성했습니다! 2024 아시안컵 8강 한국vs호주 대진표, 일정, 승부예측, 확률 시청방법 대한민국 vs 사우디아라비아 전 다들 보셨나요? 새벽4시? 정도에 끝난걸로 기억합니다. 후반, 추가시간 포함 약2분정도 남겨두고 드라마틱한 동점골이 터졌죠. 그리고, 연장을 지나 승부차기로 승리를 거뒀습니다! 이번엔 호주 입니다! 대한민국이 꼭 승리하기를 진심으로 기원 합니다. (유료 광고,홍보,협찬 X) 아시안컵 8강 대진 일정과 승부 예측 대한민국 축구 대표팀이 호주와의 8강전에서 만났습니다. 2024년 2월 3일 토요일 새벽 0시 30분에 시작 됩니다. 호주는 피파랭킹 25위의 강력한 상대입니다. 양 팀의 상대전적은 호주가 12승 11무 10패로 약간 앞서 있으며 스포츠 통계 사이트(옵타)에 따르면 대한민국의 승리 확률은 47.3%로  호주에 비해 낮은 52.4%를 기록하고 있습니다. 대한민국이 호주를 이기고 4강에 진출한다면, 요르단 or 타지키스탄과 맞붙게 됩니다.  요르단은 이미 조별리그에서 2대 2 무승부를 기록한 바 있으며 피파랭킹 87위로 평가받고 있습니다. 반면, 타지키스탄은 피파랭킹 106위로, 상대적으로 우리 대표팀이 승리할 가능성이 더 높은 팀입니다. 결승 진출을 위한 마지막 관문에서는 일본 또는 이란과의 대결이 예상됩니다. 일본과의 대결은 전통적인 라이벌전으로, 역대 전적에서는 대한민국이 46승 23무 16패로 앞서고 있지만 최근 경기에서는 일본도 만만치 않은 상대로 자리 잡았습니다. 이란과의 경기도 예상보다 험난할 것으로 보입니다. 대한민국은 이란과의 역대 전적에서 10승 10무 13패를 기록하며 아시안컵 본선에서도 3승 1무 3패로 동등한 실력을 보여왔습니다. 결승전은 2월 11일 일요일 새벽 0시에 열립니다. 아시안컵에서의 대한민국 선전을 기대합니다!!! 아시안컵 TV생중계, 온라인 실시간 스트리밍 정보는 아래 에서 확인하실 수 있습니다. https://m.site.naver.com/1iJb3

카이안

씨씨앙 하만챌 인증

까먹지 말고 인증해요 벌써 3일차네요

당근쥬스쪼아

씨씨앙...챌린지 성공

씨씨앙 챌린지 3일차 입니다.

뽀봉