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'6 레이어 골든 바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 6 레이어 골든 바에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

바나나

적당히 잘 익어서 맛있는 바나나 먹어요 

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감사하며살자

바나나

내가 매일 하고 있는 모바일 게임

내가 매일 하고 있는 모바일 게임 무명기사단  챕터 3 얼어붙은 대지.챕터 4 붉은 화염 산맥 깼음 데스페라도 전용무기 얻음

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v과일천사v

내가 매일 하고 있는 모바일 게임

내가 매일 하는 모바일 게임 무명기사단

어제 내가 매일 하는 모바일 게임 무명기사단  어제 챕터 3 얼어붙은 대지,챕터 4 붉은 화염 산맥 깼음 😄😄😄

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v과일천사v

내가 매일 하는 모바일 게임 무명기사단

아재들만 아는 6백만불의 사나이와 소머즈 근황

리 메이저스(1939년 4월 23일)  린지 와그너(1949년 6월 22일) 투드두드드드드드

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야고

아재들만 아는 6백만불의 사나이와 소머즈 근황

프로바이오틱스 유산균

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 물과 함께 섭취합니다.

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정수기지안맘

프로바이오틱스 유산균

텀블러600원할인 진한커피 좋아요

진한 커피한잔으로 너무 좋은 시간이요 ~ 투썸에서 할인 600원 받고, 원두는 "아로마노트" 전 약간의 산미가 좋아서요  이맛을 너무 좋아해요 

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뽀봉

텀블러600원할인 진한커피 좋아요

사랑스런 꽃바구니

사랑스런 꽃 바구니

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미주장

사랑스런 꽃바구니

죽다 살았다 이승연 괴롭힌 노로바이러스…굴보다 위험한 채소

이승연은 "세상에 무서운 순위 1등 번아웃 2등 노로바이러스"라며 "정말 굴 딱 한 점 먹었어요. 이틀 동안 죽었다 지금 겨우 살아나고 있는 중"이라고 적음 개고생 했나봄 미국 질병통제예방센터( CDC ) 1998~2008 년 노로바이러스 원인 식품을 분석 엽채류가  32 %로 가장 높았고  과일·견과류( 17 %),  어패류( 13 %)  우리나라도 식약처가 지난해  24 개 학교에서  855 명의 환자가 발생한 집단 식중독의 원인을 분석했더니 노로바이러스에 오염된 김치가 이유로 지목 굴보쌈을 먹고 배앓이하는 이유가 생굴이 아닌  함께 먹은 김치 때문일 수 있다는 의미 화장실 사용 후에도  변기, 손잡이 등을 염소 소독하는 게 안전 노로바이러스는  10 개 입자 정도로 적은 수에도 감염될 수 있는데 분변이나 구토물에는 1그램(g)당 1억개의 노로바이러스가 존재 외출하거나 화장실 사용 후 손을 깨끗이 씻는 등 개인위생을 철저히 지키는 것도 중요 식품은  70 도에서 5분 이상,  100 도에서 1분 이상 가열하고 조리된 음식을 맨손으로 만지지 않는 게 좋음 설사 때문에 사람이 죽을수도 있겠다 싶었던게 노로바이러스였음

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야고

죽다 살았다 이승연 괴롭힌 노로바이러스…굴보다 위험한 채소

2025년 1월 28일 화요일 아침 7시 26분 아침 153mg/dl

2025년 1월 28일 화요일 아침 7시 26분 아침 식후 153mg/dl  어제 고구마튀김 먹음 /

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v과일천사v

2025년 1월 28일 화요일 아침 7시 26분 아침 153mg/dl

180cm에 60kg라는 차준환 식단

키몸빼 120 이네 시리얼도 콘플레이크 기본으로 하던가해야지  설탕 코팅류나 단것들은 30g에 당이 10g인데  몽쉘이 28g에 당7g임 난 4끼 든든히 먹으면서 120만듬

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야고

180cm에 60kg라는 차준환 식단

해바라기 모양 케이크

남편 생일을 맞아 달콤한 케이크 먹었어요. 해바라기 모양의 생크림케이크인데 비주얼이 너무 예뻐서 고른 거에요.

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들풀지기

해바라기 모양 케이크

타바타

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쿵수니

타바타

제니퍼 애니스톤❤️버락 오바마 불륜 소문

설마. .

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야고

제니퍼 애니스톤❤️버락 오바마 불륜 소문

캐시워크 팀워크 6천보 최종보상 받았습니다

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올란도

캐시워크 팀워크 6천보 최종보상 받았습니다

6천보걷기 ㅡ비와 함께하는 새벽이네요.

타지역에서는 눈이 내린다고 하는데 이곳은 차가운 비가 내리고 있네요. 6천보걷기 일과 함께 걸었어요.

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정수기지안맘

6천보걷기 ㅡ비와 함께하는 새벽이네요.

프로바이오틱스 유산균

프로바이오틱스 유산균 물과 함께 섭취합니다. 장건강에 도움을 주어 면역력을 강화하고 다이어트에 도움이 됩니다.

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정수기지안맘

프로바이오틱스 유산균

팀6천보 31기 600캐시

와우 ~ 6천보챌 31기 최종보상  600캐시 받았어요 ㅎ

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꿈이룸♡

팀6천보 31기 600캐시

6천보챌 31기 최종보상 받음

6천보 챌린지 31기 최종 보상 받았네요. 금요일날 올라왔는데 그날 못 보고 토요일날 신청해서 이번에는 못 받는다고 섭섭해 했었거든요. 그런데 어제 최종 보상이 남았더라고요. 그래서 오늘 아침 6시부터 1시간 10분 정도 걸어서 6천보 걷고 최종 보상 받았어요. 여기는 새벽에 마로니에 공원이랍니다. 저렇게 의자에 불이 켜져 있어서 보긴 예뻐요. 그런데 비오고 눈으로 바꿔서 걷기는 안 좋았답니다.😅

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성실한라떼누나

6천보챌 31기 최종보상 받음

내홈챌 1월 26일차

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에네스

내홈챌 1월 26일차

타바타

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쿵수니

타바타

01월26일(일) 혈당일기

아침 기상 후에 공복혈당 측정했어요 그런데 오늘 너무 늦게 일어났어요 어제 잘때도 정신없이 잤는데 아침에도 정신을 못차리겠더라구요 어제 마지막 식사는 19시 정도에 떡국 먹었는데 그 후에는 과자 약간 집어 먹었네요 군것질 안하려고 하는데 왜 이렇게 밤만 되면 입이 심심한지 모르겠어요 -날짜:2025.01.26(일) -혈당 측정 시간:PM12:55 공복 -혈당 수치:99

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켈리장

01월26일(일) 혈당일기

팀워크 6천보 최종보상

팀워크 6천보 10일동안걷고  최종보상 500캐시  받았습니다. 소소하지만  기분좋은 캐시 입니다.

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여니솔이맘

팀워크 6천보 최종보상

1.26 저녁운동

1.26 저녁운동 나옵니다, 오늘은 산책으로 대체하려다 눈이오면 또 못하니 운동 나옵니다😉

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치노카푸

1.26 저녁운동

1월 26일 만보하기

17000보 걸었어요  운동하고 오니 참 좋아요

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수수깡7

1월 26일 만보하기

1월 26일 다이어트 일기 사과

사과를 간식으로 많이 먹어줘서 다이어트 효과를 높입니다~^^

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수수깡7

1월 26일 다이어트 일기 사과

1월 26일 다이어트 목표

호흡과 명상으로 마음챙김  홈트로 스트레칭  규칙적인 식사하기  한 다리로 서기ㅡ1분씩 버티기  벽스쿼트ㅡ 1분간 버티기  까치발 들기ㅡ100번  만보걷기 ㅡ 걷기 명상으로  계단오르기  밴드로 어깨근육 강화  달성했습니다.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

1월 26일 다이어트 목표

1월 26일 다이어트 일기 운동

집 근처 둘레길 돌고 있어요 날이 운동하기 좋아요

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수수깡7

1월 26일 다이어트 일기 운동

6천보걷기 새벽을 열어요.

새벽 시장에서 아침을 깨우네요. 6천보걷기 건강을 돕습니다.

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정수기지안맘

6천보걷기 새벽을 열어요.

션과함께 6만보달성 리워드

6만보 걷고 500뽀인뜨 잘 받았습니다

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목표사십구

션과함께 6만보달성 리워드

다이어트 일기 1.26 간식 도시락면

아직 22개 남았다.

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야고

다이어트 일기 1.26 간식 도시락면

간식으로 가나초코바 🍫🍫

앗,,,ㅋㅋㅋ 일할땐 왜이렇게 당이 땡기는지요 ^^ 일단 저눈 가방 뒤져서 나온 초코바로 당충전을 해봅니다아💗 요거 넘 달아서 반만 묵어야겠어영

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자스민꽃

간식으로 가나초코바 🍫🍫

1.26 모닝 걷기👍💕

친정집왔더니 눈이 한가득 ㅎㅎ 하얀세상이다 ~~👍👍운동장 걷기 하며 열정을 붙 태워 본다 ㅋㅋ 틈틈히 스쿼트 라도 하며 몸도 마음도 지치지 않고 무너지지만 말기^^!! 연휴 오늘도 잘지내보자~~   

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워니뚱

1.26 모닝 걷기👍💕

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