'6 레이어 골든 바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 6 레이어 골든 바에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

9/26(목)왕꿈틀이 받아 왔어요~~😄

GS25 구멍없이 25일 출첵하고 '왕꿈틀이' 받아왔어요~^^ 10월에는 어떤게 나올지~궁금!!

냥식집사

다이어트 일기 9.26 트레일 러닝

목표는 57!!!!!

야고

바나나와 견과류 쉐이킷

여름동안 모아진 냉동실속의 바나나와 견과류 함께 우유 넣어서 믹서해서 마셔줍니다. 달달 고소합니다~^^

파인호랭이

바람떡이 이렇게 이쁠수가ㅎ

옆집에서 이쁜 바람떡을 가지고 왔어요 너무 이뻐서 먹기 아까워요ㅎ 애들도 오면 같이 먹어야겠어요~

제벌

바나나

바나나 살때부터 상태 살짝 메롱이라 냉동시켯는데 샤베트같고 괜찮네요

서나얌

젤리 하나 씹어바요😊

피곤하다요ᆢ 일할땐 늘 ㅋㅋㅋㅋ 필수인 간식거리 모아놓고 냠냠하구있더영~🤭🤭 제 최애는 망고젤리 ^^ 베트남 가서 사온거네욤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

9월 26일 혈당일기 11기 2일차

2024년 9월 26일 목요일 맑음 혈당 측정 시간 : 점심식사 1시간 30분 후 혈당 측정 결과 : 105mg/dL 내용 : 오늘 점심은 먹고 싶었던 양선지 해장국으로 너무 맛있게 먹었다. 양선지만 먹어도 배가 불렀다. 양을 많이 주신듯. 그리고 밑반찬으로 나온 백김치가 완전 내 스타일. 아직 만보 못걸었으니 만보이상 걷기 실천 나가자~~~걷자~~~

wrinkle

9월26일(목) 혈기챌11기 1일차 인증

혈기챌11기 1일차 인증 날짜 : 2025.09.26 혈당측정시간 : 아침식사전 내용 : 점심식사전 측정한 혈당측정 기록입니다 아침식사는 특별한 식단 관리없이 가정식백반으로 김치찌게에 맥반석 돌김으로 먹고 런닝머신 60분하고 1시간후 점심식사전에 측정한 혈당측정 기록입니다 정상으로 잘 유지하고 있습니다

서해태백산3QUGB

9월26일(목) 혈기챌 11기 1일차 인증

혈기챌11기 1일차 인증 - 날짜 : 2024.09.26 - 혈당측정시간 : 저녁식사전 - 내용 : 저녁식사전 측정한 혈당수치입니다 지니어트 업데이트 후부터 혈당기록부터 당뇨 관련정보 공유까지 지니어트앱 하나로 전부 해결할수 있어서 관리가 너무 편해졌어요

새보미할미PNBDN

9월 26일 혈당일기 11기 2일차

2024년 9월 26일 목요일 맑음 ■혈당 측정 시간 ~ 점심식사 1시간 후 ■혈당 측정 결과 ~ 113mg/dL ■내용 ~ 오늘 점심은 막둥이랑 뼈다귀탕을 맛있게, 고기 발라 먹으니 포만감 굿이라 밥은 반공기만 아주 맛있게 먹었다. 그런데 식당이 왜이리 더운지 뚝배기 음식이라 땀 한바가지 흘렸다. 이제 30분 정도 산책해 보자.

우리아들2

2024년 9월 26일 목요일 아침

물마시기 했습니다 즐거운 오후시간 되세요

슈롭

2024년 9월 26일 목요일 걷기

오늘 걷기 일찍이 했습니다 즐거운 오후시간 되세요

슈롭

2024년 9월 26일 목요일 혈당11기 챌린지(4일차) 인증

챌린지 인증합니다

슈롭

값비싼 영양크림, 손에 바르시게요? 보습 효과는 '글쎄'

값비싼 영양크림, 손에 바르시게요? 보습 효과는 '글쎄' 한희준 기자 님의 스토리 보습 효과를 높이려고 값비싼 얼굴용 크림을 손에 바르는 사람이라면 당장 그만두자. 얼굴용 크림으로 손 보습 효과를 보기 어렵다. 손에는 비교적 비싼 얼굴용 영양크림 대신 핸드크림이 더 좋다. 얼굴용 화장품에는 세라마이드, 히아루론산 같은 고급 보습 성분이 많이 들어 있다. 피부에 스며들어 수분을 공급하는 역할을 한다. 그런데 손은 얼굴보다 피부가 두꺼워서 보습 성분이 피부 속으로 빨리 스며들지 못한다. 손으로 물건을 만지거나 다른 활동을 하면 보습 성분이 스며들기 전에 닦여 없어지기 쉽다. 손에는 스며드는 보습 성분보다는 피부 표면에 보호막을 만들어 수분 증발을 억제하는 성분(유레아, 페트롤라툼 등)을 바르는 게 좋다. 이런 성분은 고가의 제품보다는 핸드크림에 많다. 핸드크림은 적당량을 손바닥에 짠 뒤 손가락 사이까지 골고루 바르면 좋다. 만약 손이 너무 건조하다면 핸드크림을 500원짜리 동전 두 개 정도 분량으로 짜서 손에 듬뿍 바르고, 10~15분 일회용 위생장갑을 끼고 있으면 증상 완화에 어느 정도 도움이 된다. ======== 요즘 특히나 핸드크림 달고 살아요. 확실이 계절이 바뀌는것은 손이 먼저 아는것 같아요