'All Natural Plain' 관련 커뮤니티 게시글 모음

세라밴드와함께홈트운동

■ 우리집 홈트 운동기구 소개합니다. ▪︎윗몸일으키기 싯업 - 윗몸일으키기근육발달 ( 복시근/ 복직근 /대둔근) 시저킥 - 가위차기 근육발달(복시근/복직근) 레그레이즈- 하복부 운동근육발달(복시근/복직근) 스트레이칭 / 거꾸리  #윗몸일으키기기구는 위와같이 사용방법에 따라 근육발달의 차이가 있으므로 나에게맞는 운동 선택으로 안전하고 건강한 운동이 될 수있습니다. ▪︎자전거타기 #실내자전거효과로는- 다이어트, 기억력향상, 당뇨병예방, 무릎관절운동, 편두통개선으로 꾸준히 운동할수있다. ▪︎폼롤러운동 1. 폼롤러 프랭크 2. 옆구리 늘리기 3. 엉덩이조여주기 4. 폼롤러 브릿지 5. 골반과 코어운동 6. 폼롤러 위에서 코어운동 7. 지방태우는 복근운동 ▪︎짐볼 코어발달에 부스터를 달아줄만한운동이다. 1. 브릿지 - 바르게 누워서 양다리를 짐볼에 올린다. 2. 닐링플랭크 - 무릎을대고 팔꿈치를 구부려 짐볼에 상체를 지지한다. 3. 데드버그- 죽은벌레가 뒤집혀 있는것처럼 하늘을보고 누워서 팔다리를 위로 뻗는 동작으로, 이때 무릎은 90도로 구부려 유지하면서 양손과 양무릎으로 짐볼을 잡는다. 4. 싯팅원레그레이즈 - 짐볼에 앉아서 정면은 응시한다. # 짐볼 보관에 주의, 아이들과는 멀리한다 (부피가 크고 원형이라 고정이어려워 받침대사용으로 움직이지않게 보관하는것이중요하다.) ▪︎아령 #아령운동하기전- 개인의 체력수준에 맞는 무게와 종류를 선택해야합니다. 초보자는 가벼운무게의 아령을선택하고 끝날때까지 올바른자세를 유지해야하며 통증이 느껴진다면 즉시 멈추고 쉬어야 합니다. 1. 근육을 성장시키는데 도움이됩니다. 2. 심장을 건강하게 해줍니다. 3. 다이어트에 효과적입니다. 4. 근육 활성화수준을 높여줍니다. 5. 근지구력을 향상시켜주버다. 6. 뼈 건강을 개선해줍니다. ▪︎지압마사지 하드요가링 ▪︎ 요가밴드 요가밴드효과로는 특히나 어깨스트레칭으로 추천합니다. https://blog.naver.com/allaboutcanada/222970372397  세라밴드공식스토어 https://naver.me/FbukLXxK #위와같이 홈트운동을 하고있습니다. 홈트운동은 자유롭게할수있기때문에 그날 컨디션에 맞게 무리없이 한두개만 정해놓은시간으로 이어갑니다. #안전하고 규칙적인 운동으로 편히 할수있는 홈트운동은 부족한 근육 채우면서 행복하게해줍니다.

코로세움

제가 좋아하는 유산소운동은 걷뛰와 자전거타기예요

저는 활동적인 스타일같아요  집에서 조용히 저만의 시간을 보내는것도 좋아하지만 밖에서 움직일때 더 활력이 돋아요 저는 원래 걷기만 하던 사람이였어요  걸으며 시냇물소리듣기,나뭇잎보기, 하늘보기, 꽃보기, 꽃냄새맡기등 자연을 관찰하며 산책 운동을 하다 러닝챌린지를 통해  걷기도 뛰기 시작했는데 이제는 걷고 뛰는게 제 운동루틴이 되었어요 꿀팁은 꼭 스포츠양말을 신어요  모래가 잘 들어오지도 않고 밑이 두꺼워 흙이 들어와도 큰 이물감을 느끼지않아 신발 터는일 없이 운동해서 좋더라구요 그리고 저만의 방법은 평지의 어느 정도 길이구간을 정한뒤 갈때도 뛰고 올때는 걷고 이렇게 걷고 뛰고를 반복하는걸 좋아해요 뛸때의 열정, 생동감, 바람의 느낌도 좋고  너무 무리하지않는선에서 하는걸 좋아해요 뛸때 발의 통증이 느껴지거나하면 그날은 all걷는 날이 됩니다 그리고 러닝하러가는 길, 마치고 오늘 길에 제가 좋아하는 스트레칭 장소가 있어요  그곳에서 오래는 아니지만 꼭 스트레칭을 해주는것과 아파트와서 계단오르기로 꼭 집에 가는것도 제 루틴입니다 그리고 요즘 자전거타기도 주말에 하는데 기분전환도 되고 혼자 스트레스를 풀러가요  길게는 안타고 40분정도 타는것만으로 기분이 좋아지고 행복감을 느낍니다

송쩡

[당첨자 발표] 지니어트 6000보 챌린지 4기🚶‍♂️ (인스타 아이디 첫글자 I~N)

✅ 안내사항 *본 게시글에는 인스타 아이디 첫글자가 'I' ~ 'N'인 분들만 해당됩니다. *이에 해당하지 않는 참여자는 다른 글을 확인해주세요. 지니어트 6000보 챌린지 4기 성공을 축하합니다. 🎉 총 2,028명의 지니어터가 완주성공! 힘든 챌린지를 완주하시느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #지육챌4기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 2,000P를 드릴게요.💗 📢 완주자 발표   <주의사항> ⚠️ 챌린지 완주를 하지 않고 성공 인증서 작성하신 분 ⚠️챌린지를 완주하였으나 성공 인증서를 작성하지 않으신 분 모두 당첨자 리스트에서 제외되셨음을 알립니다   완주자 리스트 (인스타그램 아이디) i_50_uk jsegni limsunsoon123 i_got_she jseunnn littleprince916 i.m.in22 jshm802 ljc7152 i.m.inny jskpss lkj0906 iam.yeonjeung ju25ri lmj99941 ibora5347 jubok25 lmn77_88 iceamelove78 judyjung78 lmo1025 icecreamoin juhee5081 logos08052 iceuka8212 juhyoun12 longtallman2022 icros22 jui0324 lookoftoday2022 icusun7 juj990421 lot0817 iddalgi67 juli_a777777 love___0216 idongsu01 jung.4327 love_eun74 idungsil35 jung.mi369 love_min_k ieunhwa589 jung1262 love.021375 ieunjin335 jung514812 love.song29 if_0_nly jung9883 love156633 ihappy30 jungae1013 love71716 ihongjeom6 jungdol_home lovejungcy ihts3070 junghaein2020 lovely_ji_walking Ihwasun521 jungho2991 lovely_ttiger ihyangsug60 junghwasung lovely._.mil0331 ihyeog841 jungjung0711 lovely.hoe12 ihyeonmi7349_ jungnam5511 lovemama0711 ihyeyeong5926 jungnjin2 loveme2936 ihyija162 juni_rain77 lovesong26_korea iinmi77 junsama0119 loveyu439 iitopaz juritrackj lso590717 ijiyeon4355 juuuusung lsuchung ijong.sim7 juyeongja2169 lsy911127 ijuyeong8381 jw_success2022 lubkhaki_walk iligim jy10024 luce70715 ilin_3300 jy87jg luchio_kim illa_kim_ jyabeli lucky__ella illhappy88 jyk04860 lucky._.ciel illttingyi jylee867 lucysky4.20 illy_0715 jyu2068 lucyya72 im_stayfit k_j_young77 luffy710710 imgyeongja_81 k_minwest lulalalia imihwa693 k.young9228 lullusjmom iminseon8790 k01031910101 lululala_93 imjihun5391 k06231010 luvapanda imsanghyeog7629 k0mmi_ lvlalo.today imscolla k490700 m__su0127 imsiusing kakka972523 m_babysun_m imyeonghyi732 kallism0220 m.rarafel in___mom_ kang_kwitae m7216738 in_hoilday kangdagyeong65 m75700 inayeong7323 kanghan.love macnaej1003 inheeyai kate_myname_june maddamjo injacho kawaiiho.ma Madon__kk inkyong0910 Kbj010 madvenus57 inte_restin9 kbs7.08 mailmy21 inthestreeeet kcg074 mamabebe01 Ioghyeon57 kcrystal9710 man_bo10001 ippui7970 kcw09288 manbo_7192 isabelok1318 keh11505 manbo10002 isangeun463 kekeke86954 manbo9527 iseungjin7833 kelleyjang mangolove1020 iskywalker_lois keunseek1 masigool isojeong7338 keurimi6 maumc7 isolet09 kg_9115 mbcmoon7942 its75790 khk.4001 me_esther iusongdir khparklovesea meedada iyeongju5826 khr67722 meinsoon8011 iyeonhyi1069 kiarenkim mellifluous8040 iyeonhyi327 kidgiop memejustsus iyeoun190 Kidult_doll meo.rado Iyuni482 kiemeseu merch0312 izuzu4458 kikizz_2645 merry09d j_love81 kim_2528951 merryjh2 j.k_seong81 Kim_Love486 metrosik417 j.posit kim.h2090 meya0813tg00 jaeho53 kim.jeong.eun_ meya0813tg11 jaemin4751 kim09060715 meya0813tg22 jaeming5333 Kim905179 mhan_0626 jaen97_978 kimdh358 mi_r299 jandee1115b kimeunseo7 michaelyeon jane.kim3150 kimjh00630 mid._.winter janeeeeyy__ Kimjunga0401 midan19800 janggeumnyeo74 kimjungin0312 Midyu2843 janghu2713 Kimkook9999 miffyo0322 janghyoim6 kimkyeongseob migyeongjeong98 jangjeongsug1209 Kimkyoungae54 miinjy71 jangmi4937 kimmeng0221 mikyong9 jangmijung767 kimmj6327 milkcoco77 jangmisug52 kimsanghee743 mim_o79 jangseonghyi1707 kimsoonja1 mimihoho333 jangtae1 kimsuni0316 miminmimi92 jasonmoon77_challenge kingarder mimiyoung1101 jasu_5954 kyh81072 min_young79 jegllsk kinoeye1996 min08112020 jell_cat_0406 kirby0205 min20220521 jellyfish5615 kiss_the_rain_33 min631109 jellystraw7 kitadengdeng minaviciii jemisinna kitsch._h mingk98615 Jen.doit kjh3603_ mingming_1104 jeong_sug0720 kjh981410 mingmom1208 jeongae8933 kjinyoung0474 mini.o__o jeongaec78 kjj1338 miniy2000 jeonghee78 kjk8245 minlove267 jeongjonghag84 Kjm0225 mino220829 jeongmiae180 kjs6757_ mins__lover jeongmiseon9675 kjscome minseoyeong646 jeongrye_b kkamon80 minyongssi_2 jeongsc6 kkh123144 mioog56370324_ jeongsujin1568 kki7pnko mira563700 jeongsuran39 Kkkdayyy mirani2014 Jeonguewon kkkk_ori miso.start jeongyunha25 kkkk._.kkkk123 misun1095 jeonhyejin610 kkkkkk_cg misun139 jeonhyeonsug153 kkm180702 misuny24 jeonhyeweon574 kkmang2 mixoxora jeonpung1 kkudab_plz miyajjang0313 jeonyh51 kkulong_vv miyoung0550 jeonyuyuna kkw9046 mjl4.28 jessieliftsheavytinz klek0319 mjung4118 jessyalora.voyage klk670519 mk_workout2022 jey516 km_jj_ii mmmom1004 jgy_event kmhbsj mmmumiii jh_kim2 kmhong83 mmooooonn79 jhee_777 kmi_mimi mokona0115 jheec305 kmj4554hanmail.net mollyubilittle jhej_1027 kms3115k mom_g_go jhj221109 kmsuk68 moment_right jhlee4705 kna_you monami_ha jhy_0412 kng9599 mong090325 ji_bro.mam knock_jun mongt2022 ji_yeoni_art knsm47 monmo1214 jibago1001 kokoma.kiss moon_stone540 jieun.2697 kokosing516 moon0_123456789 jihye__1101 komk0011 moong_e273 jihye_8140 koyooncheol moonmun888 jihye5095 ksehfud moonniwill jihyeon1742 ksj.8893 moonr_abbit55 jihyun3_star ksm050829 moonstruck0510 jijiji1982110901 ksob1_ mooooon_mari jimoon5431 ksslsghs moranglang jin__6881 ksy7355 morning_614 jin_o_o_0113 kuroko_edan mosu20220916 jin.9115 kwahksy motiveman999 jin.a74 kwalker_486 msh_9316 jin0x9 kweon1970 mtgold321 jin209106 kwon_hyun_jung0818 mtm0729 jin61961 kyc92049204 mungmung8434 jin7963seo kyh.920915 munimani316 jin853800 kyhoon2 munsun_jeong jinasong686 kyli_e_2022 muone2023 jinh6919 Kyoichilee my_shine07 jinheewoo kyoung1241 my9718572282 jinhyegyeong716 kyoungrang71 myangim3241 jinilina kyoungrim75 mycosmos01 Jinisk_100 kys361312 mydigimy jiniworld22 kytak.67 myeong_0214 jinn_9978 kyung_5358 myeongsug1927 Jinnaing2019 kyung9388 myguard2 jinny_1215_cashwalk kyunness12 myjung9770 jinock.park kyuseong2 mymermaidchimgee jinseochaefa l_080518 myoungjin5 jiny_korea l.ha.yeon myoungsun3 jisuchanhoo l.yeong02 myth9791205 jisunarmy l2876611h9 myunghkim65 jisutree lala_kimms myungsoon58 jitube1231 lalala_jong2 mywalk_life jiwon266 landerman8282 na_chsj jiya8407 lattelove79 nafuduck2 jiyeong340 lbh0120 nahyeong2405 jiyeong8272 lbnh.zme najuil486596 jj.une711 lci1004 nalaradon Jjaeromi ldhhide namoo1013 jjang_ga123 le2sj_jh namoo5813 jjeenyx leajjang namu7_777 jjerry710 lean_hea0916 namulzoa jji_other lee_kyoung_walk namunamul jjj_peace lee.ha.cong nana.608 jjj_www_kkk lee.hj1127 nanan_ji531 jjjhye007559 lee.juhye nanana012180 jjjiii369 lee.xx.xx narinari6527 jjongalmam lee01301 narsejin jju_jju_22 lee7191sb narudtjs jju3506 leebyungill naruuuiii jjw9751 leeda_blossom nassong8152 jjy3478 leehani1030 nayeon3347 jkalovely20 leeharin80 nayoung.l_ jkattacker leehj9498 nbmd05 jkh050813 leehk7712 nekeusekeu jkqqpwpt leehk7713 neo_eutopia jla0317a leehk7714 neopretty5 jmfox76 leehk7715 neotek2900 jmj6971 leejaeyoung1984 neplos80 jmk6402 leejiibbang nh03078 jmok0877 leejiyou0714 nhj7133 jms961215 leejk2798 nicereviewer_ jn.njjj leens0819 nidor6274 jns198401 leesangzzz5559 njel0007 jo.gwinam leesungwha518 nl_aob joang1004 leeyoungeun80 no.no00_00 joeuna8616 lena.love012 no971126 johadwaejigogi les08080 noael1124 jojohi1105 lewksjm12 nodongdong jong_koony liebe_challenge nogyeonghyi569 jonga2 life_plan_walk nohysu11 jonghun.lee.146 likecartoonmom nongbu1212 jooyong0422 lilly82217 nopicom73 joseonsug77 lillymom77 noshopping2018 joysori lim_kowan_jae notouch23 jrh5201201 limchilseon noz8971 js76_12 lime.eunk nullul_l jsabd7 limjinyeong89 nunnunanna469 jse7913 limsunhwa1115 nymgmom82 지니어트의 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다 🙇‍♀️ 앞으로도 지니어터분들이 건강하게 다이어트하실 수 있도록 더 다양한 챌린지로 찾아뵙겠습니다💖

geniet

[당첨자 발표] 지니어트 6000보 챌린지 4기🚶‍♂️ (인스타 아이디 첫글자 O~Z)

✅ 안내사항 *본 게시글에는 인스타 아이디 첫글자가 'O' ~ 'Z'인 분들만 해당됩니다. *이에 해당하지 않는 참여자는 다른 글을 확인해주세요. 지니어트 6000보 챌린지 4기 성공을 축하합니다. 🎉 총 2,028명의 지니어터가 완주성공! 힘든 챌린지를 완주하시느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #지육챌4기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 2,000P를 드릴게요.💗 📢 완주자 발표   <주의사항> ⚠️ 챌린지 완주를 하지 않고 성공 인증서 작성하신 분 ⚠️챌린지를 완주하였으나 성공 인증서를 작성하지 않으신 분 모두 당첨자 리스트에서 제외되셨음을 알립니다   완주자 리스트 (인스타그램 아이디) o.neulharoo serendipity._.8425 tjrwltlr00 oaeja44 seulyun tnduf79aksnf octo_beige seungja-park tndywjs519 oegange seunju67 tnginee ogsangtomato sevensky_julian tnsgml8312 ogyeonghwa67 sexydajung2 tobetherc ohappy.178 sghjlove7 tomasss101 ohgonjuu sgim352 tongtong__mami ohhhtaesik sh828_80905 toodeols ohjoo21 shake.mo1 topde_rini ohyms96 shanpark28 tori.amos.33 ohyuny shaperon torimom456 oiler3599naver.com shccchoi toryismo oing_.123 shin210406 tous_les_livres_debom oinsook shineunyoung5830 ttae_gul ojeomsug10 shinhyerim18 ttb_1212 OJIYONG11 shinhyeyoung ttomato1026 ok_bigsister shj231 ttsyou0219 ok._.jung1003 shk8166 ttuk_chall okgyeong157 shkim021164 ttut_tii okjae0604 shopperlee twin1suny oliva_time shsy10045 twinkling_glod_star omimo3270_ shu_504 twity_76 omy6261 shuga78 twoslove1 onega369 shymoonvely tynor0 onlybockmany shzea_1013 tyqc11 onlywon2014 si660327 ubimama opop6363_ sidhekdnfb uhyijeong569 oseonhwa338 sigma68138 umilove0419 osr9196065 sijms0137 unajoa oyo0731 silencepoem45 undongbbang p_kihyoung76 sili_1123 uniquearany p950410 silver_3414 unknownauthor38 pa_paa007 silver_light71 utopiapeacelove pak020317gmail.com silver.blue uuhage2022 Pakhk9084 silver.kies uyoungu88 park_sh9424 silverhawk_999 v__vincenoo park.aram sim81011 v_vincentro park0.428 simgs0626 va_nilla1004 park2an88 simon.kang.walk valaraukoron Park629492 sinbonggeum5 veggie0819 parkeunsun72 sincs6725 vickylin0528 parkjeongju5514 sinjeongho618 viellu_kd Parkjongbin1 sinnamonae vinci9619 parkle0216 sinsiba_siba vivian_sk_s2 parkme0511 sinydae vkf0dlf parkms______ sisilia0816 vnddy0413 parksubin307 sister77736 voicemail_03 passion_kong Sj_wy_wj_mom wa_ter.flo_wer pbk3357 sj-2700 wabck2022 pbskorea sj0403_ walk_daybyday pcsjazz sj82mj79 walk_event pea0306 sk_boo4444 walk.kitty pejjj116 skfk1903 walk.yuyu permission_to_walk skindoctor2078 walker.kachia persi_rose sknamumu walking_heeya_ Phc3408 sky_cloud754 walking.ju philraso_ sky02638 walkinggolae phs91630774 sky16_733 walklove924 phu150304 sky44_15 Wannable22 physics_3282 skyheart170916 waterfurifler1011 pia17tia skylove1704 wave1004yu piano.922 skylove9745 wawa_oi_oi pigonmim skyunder1oo4 web.jini pinetreensol skywind0913 webdlove_challenge pingsunli418 slm020202 webjew1234 pjh75413 slow_walk22.7 westen102 pjs1830 slyang100 whffudld4 pjy04.07 smallwind_ya whgdkdy6 pma04261 smileme_on white_blue208 pmigyo0207 smryu77 whitegold1979 pmy6174 snoopynwoodstock whitenarsia pobe9176 snowshushu whybone36 poem.0210 so_sweet322 whyjwhy68 poiu00703 so_young801211 whyrano_in polarbear252_10 soberry80 Wimsome_gomi pony1189 soh096332 wings0315 Poohsuyoung sohee_daisy winsome.minju pop_ooop somdal29 wise.camp pop1231_ some0425 wishpeacefulness poroporolee sometimes_days wjdtns2316 powertulip somewhere9299 wl_5947 pp_home___ somnus0101 wldxhd ppak_6666 song05120 wlsdk8.4 ppeunji1012 songful512_ wo961111 ppiiaa5544 songhejeong won_belief ppinsoon songrin2022 wonder_land2023 ppololong67 songsunyeong67 woneunkyung1 pponyo sonjuyeon383 wooju0206 ppoppo0917 sonmigyeon woowooj7 ppoyej1031 sonsengwhan61 wormbookhj prettychoo7 sonson24687 wp01_ primo.234 sontem2468 wps9240 pro_dwinguler13 sonyeun1028 wrinkle9128 promise200330 soojini1212 ws48622 promisegirl0111 sooksook_75 wsh01131218 proud_of_omg soon2lover wuri42012 pru12080 soons00100_1205 wwwyyymm psj3877 sooyeon7704 Wykim0365 psun490555 sophia.son.krgmail.com xhahdp486_ psyrng sori12022 xsun0113 pundonfundon soriel2015 xu.chunai Punkte.100 soso_day33 xxxminimi punykim soso0801008 xy_mkc_0220 purple33purple sosunpung87 y.rami85 purrrrringcat soulstirring_k Y2525241 purtine.joh south_kwan y2j8309 pyj_87 sowhat2235 y2kman2022 pyujun78 soya021630 y2m10072 q010010q soyeon6582 y81711 qkrwneod soyeonghan yamm722018 qlalf0075 soyong0403 yang_mae36 qmm_mp spring_bom119 yang.yang6698 Queen__hyun springjjowoo yanghye81 queen_yangjin srrrr0815 yangine3 qwe.asd1030 ssamhaza yangmihwa5202 rabbitttung ssh26712 yangsunnnny rain.0805 ssingwin337788 yangyangi1577 rain.blue.999 ssle313 yangyoungkuk2 raming51 ssmin925 yangyujin171 ramminjinmom83 ssmssmi931 yanus0421 ran820121 sso8390 ycha302 rangarang1114 ssom0916 ycw1813 rans_4baby sson_1201 ye_sistersmom raon_aileen sson6323 yeawoo0922 raon.0208 ssong_074 yellowkong2023 raon.health ssong_hy2 yena0.901 raonstar0111 ssongahssong yeohangnamu re_blossom0 ssrr7381 yeolseong9 re.start_7350 sss123ssss1234 yeomun51 reading.jh__ sss798620 yeon_bj17 real._.water88 ssssun_forest yeon._.chal93 redggaebi ssugi7513 yeon8333 redholic_izzang_2 ssuri04 yeongjun2838 refresh4464 st_dailyrecord yeonjoo0503 reginamin79 starbooks988 yeonnidul remondaseos storyinsteelbox yerin2834 rhakdj3 stt60_1 yeyenail_bymin riakim213 study_on yh092624 rimrimrim_kim su_jung0911 yhhmaru riristar88 su6675000 yido_5159 riuseu6 su981180 yiwonkyung82 rj6724136 Sua_jurum_inae yjhymom82 rkatlrdl13 sub_f_1111 yjk3379 rkdideor suggi76717 yko4973 rkdsk3929 suhee_mime ym.oh11 rkdwlsdk607 suhyeon6624 ymittang rkdxk220 suin_inny ymr3827 rkqnwk suj3108 ymsk79 rlarmatlr11 sujin.h9264 yogureung rlawnstj9 sujin112955 yolly_80 roha_1130 sujin851026 yoloh222 rokirokikiki sujin9525 yomeee66 rokokoko99 sujun04 yompe1109 rokpks32 suk0431 yongho8984 romanticfor_u sukyung.76 yonghun2740 rosa.220817 sun1216_ yoo_m22 rose_0709_0 sun50914805 yoohj330 rosemary_arnica suncamehome1 yoosooongum ru.mone sung_ak30 youn_1612 rub_yrup sungjee5 younastory rubis06010 sungjee55 young.gkgkgk3927 rubln1000 sungnam9716 young567812 rudals772 Sungsuk9912 youngae.jun run_fun11 sungwon37 youngeun2389 run._.diet Sunhaw_1128 youngin.lee.77 runbo.v sunhee_1207 youngmin5700 runi._.runi_ sunhee4862 youngupup1 runrun12287 sunijeong4 young_7728 rurujini55 sunikang yrcosmos rurunaramin sunjin7719 yshee74 ryu19717 sunny_flower1258 yshsmom2628 sa_rang2021 Sunny_kds ysk9579 sabaek74 sunny_pray4u yskim590717 saebom_____ sunny20102014 ysky9613 saerosr1 sunnya0315 yson426 saeroy_kim sunnyday_time yu7.05 saintho99 sunnyday.00 yuchiflower2 sakh_1105 suntae324 yuingyeong6976 samsam1061hj supereve24 yujayang1004 samuraikyo23 supergirl_325 yujeong4604 sandlyun superpower0714 yujin9632 sanftan900 supul77 yujuhwan636 sangbog66 susuaa1108 yukibk Sangdo975 susul273 yulhee0626 sangguseog sususu1417 yulim9913 Sanghun1574 suu.nn8 yun_jh0221 sanghwan_doh suvett_mon Yun_shin_0103 sangiii_com suye0518 yun06_u sangim.jang sweetbaram yuna_3635 sangsuri_hot sweetbj01 yuncangho9404 santorin0709 swimmingoodday yunju.1016 sara3.192 swshin1964 yunm.jo satur1229_official sy_savina8 yunmi0422 save_my_days sy801210 yunmira675 sbh289052 syk_s999 yunmiyeong7584 sbin_007 syooon12 yuns8158 sby_9353 sys08.12 yunsanghyi50 sc513_3 tae_rang_2 yunsejun7 sce19.96 taegyu0803 yunseog2331 scone_lover_ taehwa_malpyo yunseonjeong673 sdoncorleone2 tagj439 yunsy_cr seaum7 taimseup yunyeongsug544 see_saw996 tasuki83 yurui_jung seh1se teacherr1004 yusanghyi6 sensitive_purple teamo_6193 yusimom sensitive0914 tell_tale_luv yyjmsy seo6700 teralalal yyyy._.yyyyk seogyeongmi3 thank_you_so_much11 z0e_42 seohee_sea thankkyu88 zelkova_0118 seohyorim51 the_forest_ey zeundongjt seojaeyeon59 the_forest_sky zhiying0616 seojm820 the_man7709 zimoneyji seolmin_a theapple_my_eye ziziribok seong7256 theberrysw zkkunko seongju_life84 theyoungest_kim zoom830730 seonhye1212 thisplsz1 zwyrudl seonhyeonsug92 thought0707 zzang52913 seoriangela thys161209 zziassua seoweon9493 time_young2 지니어트의 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다 🙇‍♀️ 앞으로도 지니어터분들이 건강하게 다이어트하실 수 있도록 더 다양한 챌린지로 찾아뵙겠습니다💖

geniet

[당첨자 발표] 지니어트 6000보 챌린지 4기🚶‍♂️ (인스타 아이디 첫글자 _ ~ H)

✅ 안내사항 *본 게시글에는 인스타 아이디 첫글자가 '_' ~ 'H'인 분들만 해당됩니다. *이에 해당하지 않는 참여자는 다른 글을 확인해주세요. 지니어트 6000보 챌린지4기 성공을 축하합니다. 🎉 총 2,028명의 지니어터가 완주 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #지육챌4기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 2,000P를 드릴게요.💗 📢 완주자 발표   <주의사항> ⚠️ 챌린지 완주를 하지 않고 성공 인증서 작성하신 분 ⚠️챌린지를 완주하였으나 성공 인증서를 작성하지 않으신 분 모두 당첨자 리스트에서 제외되셨음을 알립니다. 완주자 리스트 (인스타그램 닉네임) _____hiya c.youngkyung g3333ny ___daily_check___ camelliajhon g5627b ___gem___gem___ candy_azm gabls76 ___j.woo cangnamjjangbbong gaeng.k __.mignon.__ carrot_4u gagjuiyak2017 __d2222 carrot5819 gamga1966 __diary._.note casa200133 gangeungyeong99 _honeyosori cash._.e ganghanmam8 _jiyoung82 cashswim201 gangjijon _jung.ssi cashwalk_challenger gangkamill _kang_goon_1 cashwalk_history gangsinsun32 _mi_eum castlecow80 gangwoogi89 _park__ok cats311000 gemi8783 _sehj0628 ccjjang99 get.candp _yijiwon_ ccoozzyy__ getongi12 0_0eeii ceejogg geunbae.yug 0_jiwonlove cek501358 geurae._.geurae 010_min_choi ces_8951 gg_mom77 010-7480-1242 chachadol6 ggagun_i 010-8374-1125 chae_um2 ggomak10 01025768728a chaesl_geniet ggonmangjju 030__glgl chaewonkim72 ggoro83 0312seonyoung chalen_ja ghkdud49 03tiki07 challenge_chae gi14031 0419hoy challenge_dudung gim_7946 0613kim challenge_kr gimbongsu590 0wonhan4rang challenge_rumi gimbyeongsu417 0zoofire challenge.woon gimdongchan706 1000__blue challenher gimeungyeong2323 1004ruci chang10101010 gimeunhwa327 100r_rose chang7246_ gimeunhyi220 101316.nam chattes2 gimeunjeong1628 104jjjjjj chaudy76 gimeunjeong944 11heys__ chayoun1126 gimeunyeong4656 12_2023_ chemimom gimgyeonghwa7144 1315215abc cherry_b77 gimhwanam8 132679a cherry_cachwalk gimhyeonjeong1932 13darky chianti_29 gimhyeonsug9669 148W6NMERC chihuahua_jjong Gimhyijin1883 15min94 childernlove gimhyirang9 164.2__ chjlove0609 gimmihyeon9166 1971kevinpark chlo.elee81 gimminjeong9973 1978erina chloe_hj83 gimmiyeon2277 1984.ing chloe.ym23 gimnahyeon3362 19shwang chmynghw gimnana2115 1secret___m cho.jeaeon gimogseon285 2009.10.29 choi.gun80 gimrabbit 2022ubora choi.mi.young2 gimsanggi988 2030127k1 choihedgehog gimseongwi40 20hee_e Choiho7203 gimseonmi9277 21kang_hk choimh37 gimseonmyeong15 25hmory choisambo gimsinae811 2mintholic choisun3707 gimsunja345 3.24_p choiyh7400 gimyeonga900 3503_jn choiyujung0927 gimyeonghun8702 3555leejm chojongmae giovanna527621 3jins82 choko2596 gkgk10102 4249jn cholong1006 gkgk8.9 49ajaaja chooodesigner gksmfdlsdus 4leafleave chopchop_wedding glori.awalk 5se6se christianssbang gmhee2 608010gh chu.j402 gmldi1022 6ygr12 chungyeonjin0977 go_beyond_34 72jung1123 chunyuns goalssam_superpig 7648sueya chyeongah gogo_jeong 76eu_m cjsmhj1210 gogogyu91 77_ksd_77 ck530707 gogohoho21 77ilovejjang cmh1109 gogoson0324 79hawsarang cmj8876 gogotaegyu 8388.8388 coco_diamond_coffee golden_tr22_ 85a87b cocoasarang123 goldroad_82 9090_2022 cocoball44 gom_im 920gogo cocu317 gomdolimam 92o4o6 coebyeonggweon276 gonggongae 96ogirogi coeeunhyi875 gongmigyeong317 990919hana coegiseon315 gongseonghye1 9944_kkkk coegujeong3 good_msy 999evty coehyeseon581 goodrainforest 9dra_gons coeinhye75 goseohyeon148 인스타 coeseonggu34 grace_knitter a105328aa coffee.time74 gray_n_white01 a56573377 coffeeb2n green_n.v aa33_5 Cool72984 green_way727 aabb.ccdd54321 Cool840804 green.field.lover abcd_09550 Cool84729 green.thumb23 achami0179 coos4849 ground_zero_to_hero ad__1076 coozy_01 grow9you adittash covey0202 guem_dung_e adknk1 cristal_6385 guevarabk aegis0221 crush_ollywood gugu92__ aejin735 crystal_ksj12 guide_taengchelin affability00 csk0130 gumoli12 aggiaggi__ cslimcs gunss1004 agitoto cucucu0420 guny_ad ah_jj0801 cucufodls gusdnrdk84 ahhoo998 Cuyeonu33 guswl7679 ahyoung1013 cwon0910 guyeongsun879 aiolia7811 cya112300 gw0709 air_32074 cyocyo612 gwgwgw1120 aisareru cysys500 gwiyeon_jang ajw8000 da_bang82 gwiyomdungi3 alfus781027 dadaononyuyu gyeong8466 alice312sun daeng.83 gyojeongsong alien_mae_ dahli_a7115 gyuseong_c allaboutsns daisukimjtkl h_080518 allhee_cake dal_luv79 h_oo_n1280 alltheworld172 daldalsweetday ha_yo8341 allzero123 dalgu301 habie_39 almighty_2468 dallim78 hae_mi982 aloha.day_ dalmac96731 haemdol2 aloha.sun777 dalnam99 hah_ah4402 Alrangi9 damso_woon haileysandiego alsji871518 dan_bi912 haking1212 alssychoi dang_ni_0 hamint_fyhi an_mingyu dangdang_3meal han_nibal68 an.jeounghee danny_kim1979 hanadada17 an24.54 dasidaim hanbora56 an49.72 day__day00 haneul7831 angel1010486 dazzlemirror hanjr3855 angela670505 db_jeong0226 hansun.seo angelhanjung dbsals2023 hapoybsj1194 angelkjk79 dbwo252 happy__kkang ankyutae dd_rozy happy__tnr anmieun34 ddagddaggim happy_eunhui79 annie_pinkp__ ddananananana happy_hayo87 anonymm9461 ddr_456 happy_j25_ anseonhyi8400 dears2111 happy_joy_32 ansgus48 deers9092 happy_kiki87 any_thing_727 deogeongang happy_love_swsh aoebo.ui deojlji happy_myprince app_technic desafio_33 happy_woo_8 app._tech dg.jjuya happy._.hae apptmari dh871015 happy.khj arami790201 dhf0dhf happy1250ju ardo.r12 dhpark52 happydayday99 arie_arie_ariee dhrmatnn happyhome0718 army19569asas diddoming happynhealthy82 aromedea_e diet.daily.food happysesang arrew279 disc__diet__ happytnssu artistakosmos ditto_coke haru.f_o.o asasasas1341r4 djkim1392 harumineyaa ashuelihas dkssu_d77 hataehwan3 astroreader76 dkwl0421 have_a_funday aswtillusion dldmsseo._ havingsun23 athina0704 dlfeksgo hayannara1970 audwlsl1334 dlstnr8200 hayeony_whitemoon auronamin dmfmrp heal_ing_min autumn.achim dmnoonmb health_cashwalk aykwangho dniro69 health0312 baby.kang_mami dnjxks204 healthy_1_ju baby550912 do0_y15 healthy._.hy badday79 dobievnt heart_walk_ bae.sanghwa.7 dodlfdl hee_0412 baeeureun dodohan_life hee.ya2023 baeg77 dodomom1315 hee063881 baejeongwa doggiesunny hee80.08.02 baek_hye_ryeon doitdoitgogo heeb4355 baekjesoon doitnow_jh heecorgi bag.2927 doksa0716 heehee1109 bagboyeong948 dolcemom47 heeheehee1054 bageunhyi4210 doll55667788 heek._.daily baggeumju87 donb456 heeya.zzang baghaesu063 dong_arrr hegoll1972 bagjaeyeong8551 dong.ddung hei._.js2 bagjeongeun8615 dong13877 hellohosi bagmiryeong849 dongrie47 hellow_4316 bagoneull dongrie77 Hemi.challenge bagseunghye53 doong0131 heojinog7 bagyeongsun1087 dorurudo heoni.j bai_mi_walk doskim22 heoyuhaeng bangel3443 double_22.1 herostop12 banghongseon dreambakingman heso110909 bareami980404 dropping386 heyhey_story basara829 duddk77 hgweulnf base0zero duduya15 hhh_sss125 bbaeja2 ebangmange hi_yeonar bbangju2021 ebdw4860 hi.ramii bbongssik2 eco_lim16 higheal75 bboo_717 edavioop hirinchoi be_an_13 eee_ven.t hiru_hi1 beak2373 eehno03 hitwoongc beauty_belle0914 egao267 hj486_0 bebe100425 eh6488 hjh4657 bella___dress eheh_8181 hjhsscsh bella9159_ ehofkdfkd hjlove1717 beni_0603 eileen_0070 hjp5516 best_part_sk eiswel hke793 better_rrr ej7576401 hms2156 bg_kim2021 ek_ek1025 hnkimhn1004 bg19742021 ekdhsl0404 hnlovejs bibigo67__ ekffltlaam2 hodupienara bichon_jey elenaj1977 hohodaily365 biennalle elisha0705 hohoha783 bigeye4654 ella_jungeun hokuspokus02 bigpinkcat78 ellatroi_1 hollymoooly biki0206 ellie_790k homeworkout_jk bimil55 ellya_hoya honeyv.love bingo5522 elovelyman hong__pq bio_ryu elsker_havet hong__s4 bisilkmw_ emilyinzip hong004009 bjooyaaa emilytina17 honge1201 bklove_song enfantterrible_yiu hongjuhyeong446 blac_kpaprika enfwodjssl hongmija776544 bliss_0619 eng_wonee hongnamhee3 blissrara77 eO_Oji hoon20220520 blue__0616 eo0890 hoon691024 blue.9698 eongyeonggim hooya___love blue.sky01030 esther012s2 hoy.bbb blue.sky0316 estring78 hs112.7 blue.sky4688 eulpagim hs761212 blueberry1982528 eunasuk_7208 hs83yoo blueblue8212 eundo0509 huin222 bluefc1077 eunha.a4 huiseon.kim bluejelly0214 eunha1360 hungsu55 blueju0707 Eunhye8809 hurnami52 bluelily7274 eunhyi8477 hwan10802 bluericecake2022 eunjiwoo_papa hwang5226 bluesky_and_book eunju_challenge HWANGINHO80 bluesky19963 eunju_fish hwangjeongha4225 bluesuki7 eunjulee3890 hwaseok_celeb blume_303 eunmee.ever hwaseok_happy bmk0520 eunmi_j7 hwaya0309 bo.ra6467 eunock7432 hwayoung.0129 bogyeong_han eunoia_gus hyangsugim bokae82370 eunwoo71_sumom hye_jung_73 bokyoonsun ev_joeun2 hye76kwon bom100ba every_be_happy_ hye90682208 bombomppl everyday_isfj hyehye_hyehye_ bong.bong749 evtcati23 hyejin8593 bonghee_1014 Exercise.sun hyek30 bongnamumma eyesofhot hyemi6121 bongyeon.baeg eyhij.jeyp hyeoks_anything bonoandyasi f2r080104 hyeon_ho0317 boobooppp faithssh hyeong.__.peng2 boojadeseyo feelgrapics hyeonjeong1319 bookpick2022 ffox317 hyeriya79 boram2921 fgerryf hyeryeon696 bowwowmungmungmung fhinix77 hyeryeon752 boykys7942 fighting._.a hyesuk1981 bread858585 fignberry hyeyeong2017 brjbrj1 fillmoon_ hyj09077 bsh20494279 fine_kim_33 hyoo_o64 bsj5152 firesb hyoung_ran bsun0607 firstox20250 hyouns99 bumbum1004 flex_4me hypnos0101 bun.3328 flying.6705 hyuk.kim.313 butanicutaco_korea fneldkfl hyun_o.o7 butiq_mom follow_ing_100 hyun.mi.k bw1004sh foreveryoung8318 hyungjun.lee.79219 bxyi_277 forme.ff hyunjin__1104 by_jykim fos0107 hyunjin_pig byelha_lucy freediver_woong hyunjin1975 byeolgr freesia1493 hyunju4588 byh7h54 g_5_3_1_j hyunju8668 byungtackbae g_c_blue hyunmee_ch c_b5mbor g_go_777 hyunseon.chung c.black_96 g._.g._.2 hyunsu96 c.sunok g1inyellow 지니어트의 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다 🙇‍♀️ 앞으로도 지니어터분들이 건강하게 다이어트하실 수 있도록 더 다양한 챌린지로 찾아뵙겠습니다💖

geniet

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 7회차 | 배달음식 리뷰!😍

💛 이벤트에 참여해주셔서 감사합니다 💛   *BEST 게시글로 당첨된 배달 음식 추천 글은 추후 커뮤니티에 개별적으로 업로드될 예정입니다.      🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.   🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.     📢당첨자 목록     BEST 게시글 당첨자 (닉네임) 까망천사 도낑이 방때지 우리아들2 하루한땀 softmate wrinkle     일반 게시글 당첨자 (닉네임) 10000번사랑 블루사슴 초록007 2민트홀릭 빙수뜨 최가든 가경동 산들바밤바 최군80 강태태 살빼서광교가자 치즈몽 건강하자으니 생기복덕 치치치치 건빵맛과자 샤바댕 칼츠 건빵엔별사탕 선물부자 켈리장 걷는고래 성아진 코로세움 경서니7823 셰어 콩알딱지 경이로운다이어트 소라2 쿠보 고구마피자맛있어 소푸 키미언니 고담시 솔트1 킹로또 고래사 숑숑이야 태거니 곰공공 수수깡7 태발2 공블리임 숫자 탱굴이 관리하자 슈비루비 탱이짱 구룸구룸 슈비므네 털보꾸기 기멩멩 슈슈네 투비니 기춘이530707 슈퍼울트라호이 파이키아 김건수 슬림48 포도알포도 김범기 시아81 플리트비체 김새벽 식탐왕양주 플린 깐뚱 신혜 하늘이12 깐징짱 신혜림 한송이 꼬목 실용취미 함께네 꿈굽는사람 쏘쏘라 해234 나가오 쑥쓰1004 해모수74 나는민천사 쓰리채맘 해볼랑가 나부자 ㅇㅇㅇㅌㅋㄴ 해사랑랑 나풀나풀2 아간보우 해설사 냥냥뇽뇽 아브로삐삐 해쭈주 너나위 아이고다리야 행복한집2 넬림 아인인이 행복한집3 노란장미 아카시아잎 향기음악 노란풍 아핫 헤일리1 닉네임생략 앤드류사이먼 현재어트 다노맘 앤디킬 혬2 다노밑에담요 앨리젼 혬혬 달달별 얌이얌이 호두누우나 달콤한게으름 어머나왜이래 호롱이 달해 에디따74 홍길이2 당고딩고 엘핀 홍의새 당군당 여리나 효지미 도브 여울햇살 흐으으음 두루둥둥 연탄뷔 흰둥아범 듀듀링 영선이302 adorable 들꽃7 영잔디 agnes0117 땡그리요 예정짱 biki 떵투니 예픈공주 d12 또랑쓰 오늘도행복하자 dallim 똥강아지공주님 오우야야 dark007 띵띵 오키오 dhwhl777 라때홀릭 오후5시 Eyor 랄라러랄 올리브올리브 Happy80 람라미 옹심 Heat 러블리자매 와우 highway032 런닝광인이고싶었다 울트라돼지런 hnlovejs 레몬그린 워니뚱 horang 롱쎌 유지녀 Jamie09 루피710710 윤성맘 jeonghee 리베라따 율공처 jjinnyy 마시몽 융융융융 k2023 마요네즈 윶앵 khj3606 만배봉봉 으갸 Kk용식이22 매드비너스 은하수너머 lhlk 매화나무 은혜엄마최혜정 LoveJJ 머랭22 읁읁 madin 멋장 이겼다 Milly 멍청이2 이남매엄마 myfavorite 멍청이3 이닝지아 myjung9770 모르는개산책 이뿌쭈니 neplos 문창기 이솔렛 pander33 미니니슈 이유리 Qwertyu 미니베베 이이영 raintree 미래엄마 이준이나아빠 roh69 미오킹 이하린80 Rosaline 민돌이다 인생중 Runa33 밈밈투 자수민 s9424103 밍키19 쟈쟈쟈 S하루 밍키199 전재경 SK7352 바빠 제라늄g SKY0118 박선주 제임스김7 skyjhj0407 반달진 제주패스 sleepyy 방법이없어달리달리 조인순 ss샤랄라ss 배고픈게싫다 주식짱 ssul0115 밴드닥터 쥬니얌 sunmi9333 베베2022 지니1106 sunny7024 별똥별소원빌자 지도 venchi 별사탕향기 짱순2 who8365 보고미 쪼꼬미어터 ymittang 보라빛밤 쫑이js Ysnow 보리스 쭌애 ZGMF 보이윤 찐ㄴㄴ니 zntkskzlzy 복있는여자 찐빵이 zoe98 붉은레드 찰떡쫀득 블랙찡 천하무적챈진      모두 당첨을 축하합니다! ✨   당첨되신 분들은 선물 수령 후 타 커뮤니티, SNS에 공유해주세요~!😆   -- 😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우     *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏

geniet

[당첨자 발표] 2주 다이어트 챌린지 1기💛

2주 다이어트 챌린지 성공을 축하합니다. 🎉 총 502명의 지니어터가 챌린지 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 2주가 되셨길 바랍니다. 🤗 #2다챌1기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 2,000P를 드릴게요.💕 📢 당첨자 발표   <주의사항> ⚠️ 챌린지 완주를 하지 않고 성공 인증서 작성하신 분들은 명단에서 제외되었음을 알립니다.   당첨자 리스트 (인스타그램 아이디) _jiyoung82 hon4685 neplos80 _jung.ssi hongjuhyeong446 nhj7133 _mi_eum hoon20220520 nunnunanna469 _si_ni_log hs112.7 Nymph5433 0_jiwonlove hs761212 o.neulharoo 010_min_choi hungsu55 ogsangtomato 0312seonyoung hwang5226 ohhhtaesik 0419hoy hwangjeongha4225 ohjoo21 15min94 hyeon_ho0317 ok._.jung1003 164.2__ hyeryeon696 okgyeong157 1984.ing hyoung_ran omimo3270_ 1emmah_ hyun.mi.k omy6261 30star_v hyunjin_pig opop6363_ 3555leejm hyunjin1975 Pakhk9084 4249jn iceamelove78 park.aram 7648sueya icecreamoin park2an88 910424nurse if_0_nly parkeunsun72 aa33_5 ihyija162 parkle0216 aabb.ccdd54321 iinmi77 pbskorea ad__1076 iitopaz permission_to_walk aggiaggi__ ijong.sim7 persi_rose ah_jj0801 ijuyeong8381 philraso_ alfus781027 iligim pia17tia alien_mae_ illttingyi pigonmim alltheworld172 imsanghyeog7629 pjy04.07 an24.54 imsiusing pmigyo0207 an49.72 imyeonghyi732 pmy6174 anonymm9461 in.youreyee podo1doo aoebo.ui its75790 polarbear252_10 apptmari iyeongju5826 Poohsuyoung ardo.r12 iyeoun190 ppoppo0917 aromedea_e jaeming5333 promise200330 artistakosmos jangjeongsug1209 proud_of_omg assabori jangtae1 pru12080 baby.kang_mami jasu_5954 psj3877 baggeumju87 jemisinna psun490555 baghaesu063 Jen.doit psyrng bagoneul jeongae8933 pyujun78 bagyeongsun1087 jeongaec78 qmm_mp bareami980404 jeongjonghag84 qwe.asd1030 base0zero jeongsujin1568 raon.health bbaeja2 jeonhyejin610 reading.jh__ bbongssik2 jeonhyeonsug153 redggaebi beauty_belle0914 jessyalora.voyage rlawnstj9 bella___dress jgy_event roha_1130 biki0206 jh_kim2 rokpks32 bingo5522 jh_sunny1208 rub_yrup bisilkmw_ jhee_777 run_fun11 bklove_song jhej_1027 run._.diet blueberry82528 jhlee4705 runbo.v blueju0707 ji_bro.mam running_star1 bokyoonsun jibago1001 sakh_1105 bong.bong749 jieun.2697 sanftan900 bongnamumma jihye_8140 Sanghun1574 brjbrj1 jihyeon1742 santorin0709 bsun0607 jin_o_o_0113 satur1229_official byulgene jin.a74 sbin_007 c.black_96 jin.ddony sby_9353 cashwalk_challenger jin7963seo see_saw996 castlecow80 jiney_777 sensitive_purple chaesl_geniet jinny_1215_cashwalk seo6700 chalen_ja jinock.park seonhyeonsug92 chang10101010 jiny_korea serendipity._.8425 chang7246_ jji_other shin210406 chihuahua_jjong jjj_peace shinhyerim18 chlo.elee81 jjjhye007559 shinhyeyoung chloe.ym23 jjjiii369 shsy10045 chmynghw jkattacker silver_light71 choihedgehog jmok0877 silverhawk_999 choisun3707 joang1004 simjinhyeong9449 chojongmae johadwaejigogi sj0403_ choko2596 jooyong0422 sk_boo4444 chopchop_wedding js76_12 skfk1903 christianssbang juli_a777777 sky_cloud754 chyocolove jung.4327 skyheart170916 cocoasarang123 jung.mi369 slm020202 coehyeseon581 jung1262 slyang100 coeseonggu34 jung9883 song05120 coffeeb2n junghaein2020 songhejeong coos4849 juritrackj soojini1212 csk0130 juuuusung sooksook_75 cucufodls k01031910101 sooyeon7704 cysys500 k0mmi_ soso_daily_1 dalnam99 kate_myname_june soso_day33 dang_ni_0 kbs7.08 sosunpung87 dd_rozy kcrystal9710 soya021630 dda2kyoung kg_9115 soyeonghan ddodami_25 khparklovesea ssmssmi931 dhpark52 kikizz_2645 st_dailyrecord diddoming kimkyeongseob su6675000 dldmsseo._ kimmeng0221 suhyeon6624 dlfeksgo kingarder sujun04 dmfmrp kiss_the_rain_33 suk0431 do0_y15 kjh3603_ sunijeong4 dobievnt kjinyoung0474 sunning_daily dodlfdl kjj1338 sunnya0315 dodomom1315 kjk8245 sunnyday.00 doggiesunny kjs6757_ suntae324 doksa0716 kki7pnko superpower0714 doll55667788 knock_jun supul77 donb456 komk0011 susuaa1108 doong0131 ksehfud sy_fit365 dreambakingman ksm050829 tae_rang_2 eee_ven.t ksob1_ taimseup eh6488 ksy7355 teralalal ej7576401 kyh81072 the_forest_ey ekdhsl0404 kyhoon2 the_forest_sky ellatroi_1 kyoungrang71 theberrysw ellie_790k kyunness12 theyoungest_kim ellya_hoya l2876611h9 tjrwltlr00 elovelyman lala_kimms tomasss101 emilyinzip ldhhide topde_rini emilytina17 leajjang tori.amos.33 eongyeonggim lee7191sb tt001hj1979 eunha.a4 leejiyou0714 ttb_1212 eunwoo71_sumom leejk2798 twoslove1 ev_hs1125 leesungwha518 tyqc11 ev_joeun2 lem0529 vinci9619 fignberry lena.love012 vkf0dlf flying.6705 libre_rachel vnddy0413 g_go_777 life_plan_walk waaaaastagram gaeng.k likecartoonmom walk_event gangeungyeong99 limchilseon walk.kitty gangsinsun32 lime.eunk wave1004yu gangwoogi89 limjinyeong89 wawa_oi_oi getongi12 limsunhwa1115 westen102 gimdongchan706 limsunsoon123 white_blue208 gimeungyeong2323 lmn77_88 whitegold1979 gimeunyeong4656 lovemama0711 wl_5947 gimhwanam8 loveme2936 wp01_ gimhyeonjeong1932 lps09064173 wrinkle9128 gimminjeong9973 lso590717 xxxminimi gimrabbit lucky__ella y.rami85 gimseonmi9277 lucky_for_evryth y81711 gimyeonghun8702 lulalalia yang_mae36 gkgk10102 m_babysun_m yangine3 gksmf123411 Madon__kk yangsunnnny goalssam_superpig maidda_0 yanus0421 gogo_jeong masigool ycw1813 gogogyu91 mbcmoon7942 yeongjun2838 gogohoho21 mid._.winter yeonnidul gogoson0324 mikyong9 ymittang gogotaegyu mim_o79 ymsk79 goodrainforest mimihoho333 yongho8984 gracelo11 mimikim6302 yoohj330 green_n.v min20220521 younastory gugu92__ minlove267 yshsmom2628 guny_ad misun_jeoung yson426 guyeongsun879 miyajjang0313 yu7.05 h_080518 mk_workout2022 yujayang1004 ha_yo8341 mmmumiii yujin9632 haileysandiego mollyubilittle yukibk han_nibal68 mom_g_go yulhee0626 hanadada17 moon0_123456789 Yun_shin_0103 hanbora56 moong_e273 yun06_u happy._.hae moonhajun0108 yunmiyeong7584 happy.khj mungmung8434 yunseogmin749 happybsj1194 my9718572282 yunseonjeong673 haru.f_o.o myguard2 yunsy_cr heal_ing_min mynameispppo yyy82400 healtly_life.mimi myuring zero.justice heecorgi nalaradon zeundongjt heehee1109 namoo1013 ziziribok hegoll1972 namoo5813 zkkunko heoyuhaeng namu7_777 zzang52913 herostop12 naruuuiii zziassua hiru_hi1 nekeusekeu homeworkout_jk neotek2900 지니어트의 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다. 앞으로도 지니어터의 건강한 다이어트를 진심으로 응원합니다!🥰

geniet

[당첨자 발표] 추석이다 !🌕🍁 추석 음식 준비하면서 최대 [5,000P] 받자 ! 🙌

지니어터의 레시피 - 추석음식편 🍁당첨자 발표🌕 긴 연휴 잘 보내셨나요? ☺️ 가족들과 함께 연휴를 보낸 분들도, 홀로 연휴를 보낸 분들도  모두 모두 풍성한 한가위 보내셨기를 진심으로 바랍니다 🐰🍡 추석음식편은 444명의 지니어터분들이 참여해주셔서  명절 분위기가 한가득이네요 ~ 🤗 그럼 당첨자를 발표하겠습니다 ! 🥁 🍡 BEST 게시글 당첨자 명단 🍡 프린세스라브라바 구룸구룸 갸갸갸갸 여울햇살 조인순 skyjhj0407 함께네 🌕 일반 게시글 당첨자 명단 🌕 2민트홀릭 복실복돌 지안23 58로가즈아 복희님 지영사랑 가비픽 본동 지현3 갓생살기화이팅 봄나무봄나무 짱순2 강제인 붉은레드 쪼꼬미어터 강펄 블글라떼 쪼꼬우유냠 건강하자으니 블랙찡 쫑이js 건빵맛과자 블루사슴 쭌애 건빵엔별사탕 빙수뜨 쭝댕 걷기가좋아 뽀로로ㄹ 찐빵이 걷기와 뽀로리야 찐짱규 걷는고래 삐닥겅주 찡융22 게일 삐이삐이 차분 경이로운다이어트 사라사짱 찰떡쫀득 고구마피자맛있어 산곡동미녀삼총사 채아미 고담시 살빼서광교가자 청초롱 고래사 새침한그녀 치즈몽 곰공공 생기복덕 칼츠 공블리임 샤바댕 커피가너무좋아 공주엄마요 서니이 케이틀린 관리하자 선짱1024 케케케2892 그냥한번1 성아진 켄슈 그란데말입니다 셰어 켈리장 글로링 셰인 코로세움 기멩멩 소라2 콩콩이짱 기춘이530707 소수민족 쿠밍 김군중독자 소푸 쿠보 김민희 솔트1 키미언니 김범기 송쩡 킹로또 김빠진맥주 숑숑이야 태거니 김새벽 수수깡7 태발2 깐뚱 순동 태태야 깐징짱 순이영심 탱굴이 껌십는여우 숫자 털미미네 꼬목 숲속의나무 털보꾸기 꾸띠구디 쉬림프 털진드기 꿀벌사장 슈롭 투비니 꿈굽는사람 슈비므네 파이키아 꿈꾸는썬 슈퍼울트라호이 평송가성 끼리78 슬림48 플뤼에 나가오 시아81 플린 나는민천사 신혜 피타 나돈데 실용취미 핑크핑크퐁퐁 나부자 심연ORG 핑효모 나풀나풀2 써니올림픽 하누호빵 냐먕 쏘719 하늘바다해인 냥냥뇽뇽 쏘냥 하늘이12 너나위 쏘쏘라 하루한땀 넬림 쑥쓰1004 하연정 노란장미 쓰리채맘 하율다율맘 노란풍 아간보우 해234 니가좋아 아브로삐삐 해볼랑가 닉네임생략 아이고다리야 해사랑랑 다노밑에담요 아인인이 해설사 다락이 아침향 행복한집2 다시꿈꾸는세상 아카시아잎 행복한집3 달남99 아핫 향기음악 달달별 알파오메가 헐마이니 달리는별 앙뚜 헤일리1 달콤한게으름 앤드류사이먼 현재어트 달해 앤디킬 혬2 당고딩고 앨리젼 혬혬 당군당 얌이얌이 호두누우나 더베리 얌코맘 호롱이 도낑이 어느멋진날29 홍의새 돌헨진 어머나왜이래 황금들녘 두루둥둥 어여쁜나 효지미 듀듀링 어트지니요 후리지아3270 듀란듀란 언제나행복 희망지기 들꽃7 엄마동2 흰둥아범 땅콩도둑 엄지둘 Aasss 땡그리요 에가오 adorable 떵투니 에쁜이 agnes0117 또랑쓰 에이비씨디이 ajaja86 똥강아지공주님 에헴에헴 biki 띵똥쟁이 연완이맘 byhahn 띵띵 열정73 ckj8425 라때홀릭 영선이302 d12 랄라러랄 영은쓰 dallim 랄랄ㄹ 영잔디 dark007 람라미 예슬어트 dhwhl777 러브심바 예픈공주 diane0807 러블리자매 옐로우미니언즈 e태리 레몬그린 오기로기 EllyJ 레이얀 오늘도행복하자 Happy80 로앰 오우야야 Heat 로즈마리2002 오키오 highway032 롱쎌 오후5시 hnlovejs 루피710710 옹심 homi 류운수 요롤레이 homiz 류쿠 요리의여왕 horang 리베라따 요오다 imbeauty0 리베아리스 욤페 janedoe 마루와함께 우리아들2 Jess19 마음그릇 울트라돼지런 jinijin 만배봉봉 워니뚱 jjinnyy 망고햄찌 워니미니맘 jwa 매드비너스 워니s k2023 매화나무 원숭이개쥐 K33 먀먕먐 유민니 khj3606 머랭22 유지녀 Kkk용식이22 먹먹한먼지 유지어터 kookies 먹자먹자 윤린 lhlk 멋장 윤성맘 LoveJJ 멍청이2 윶앵 madin 멍청이3 으갸 miim 문창기 으네도비병규 Milly 미니김크 으라라라챠 mjl 미니니슈 으으샤 muone 미니멀바디 은수수 myfavorite 미니베베 은하수너머 myjung9770 미소찬맘 은혜엄마최혜정 mysc 미여니70 읁읁 NakSu 미오킹 이또한지나가 neplos 민돌이다 이번에뺀다 Oracle 밀크칠리 이솔렛 pander33 밈밈투 이유리 plutosun 밍키19 이이영 purepkb 밍키199 이쟈벨 puti1209 바나나좋아 이준이나아빠 Qwertyu 바다가고싶다 이하린80 raintree 바다사랑태양 인디언소년 roh69 바다속고양이 인생중 rommy 바돌이 일릭커피 s9424103 바빠 ㅈㄴㅇㅌㅈ seanywo 바지유리 자수민 ss샤랄라ss 반달진 쟈쟈쟈 ssul0115 방때지 정흰둥 sunmi9333 방법이없어달리달리 제라늄g sunny7024 배고픈게싫다 제임스김7 venchi 배불뚜기야 제주패스 who8365 밴드닥터 주니엄마 wrinkle 베베2022 주안맘0413 Ya135 별똥별소원빌자 지고영 ymittang 별사탕향기 지구외계인 yuze 보고미 지니1106 ZGMF 보리스 지니733 Zine 보이윤 지니야만보걷자 zntkskzlzy 보통아이 지니야안녕 zoe98 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉 - ✔️당첨 및 리워드 제외 대상 안내   1️⃣참여인증 설문지를 미제출한 경우 2️⃣참여인증 설문지 내 추천코드 오기입한 경우 3️⃣이벤트 주제와 관련없는 게시물 작성하거나 1-2줄 이내의 성의 없는 게시물을 작성한 경우 - 🏅BEST 게시글 보러가기🎖️   🔗추석 명절 대표음식 송편이랑 각종 전이랑 🔗저희 집의 추석 음식들을 소개합니다❤️🌕🥮🍡 🔗추석기념 추석음식편 ♡ 🔗추석음식의 필수템 부침개... 먹을수록 살 안찌고 건강해지는 비법을 소개합니다. 🔗[추석 음식] 보름달 닮은 녹두전아, 내 소원은 🔗[추석 음식] 수고했어 추석도 상차림 3종 세트 🔗추석음식 [송편과 나물]

geniet

[당첨자 발표] ✏️글 한개만 작성해도 500P🪙 다이어트 중 이라도 포기할 수 없는 ✨간식✨ 다이어트 간식을 찾아볼까 ~👀

🍳지니어터의 레시피 EVENT - 다이어트 간식편  총 461명이 참여해주신 다이어트 간식편 !  당첨자를 발표하겠습니다 🥁           👏 BEST 게시글 당첨자 명단 👏 프린세스라브라바 도낑이 쉬림프 레몬그린 조인순 여울햇살 시아81       🤗 일반게시글 당첨자 🤗 2민트홀릭 보이윤 찐빵이 365운동 보통아이 찐짱규 524days 복있는여자 찡융22 58로가즈아 복희님 차분 8월생 붉은레드 찰떡쫀득 가비픽 블루사슴 채아미 강태태 빙수뜨 청수레국화 강펄 뽀로로ㄹ 초록007 거누발톱 뽀리네 최가든 건강하자으니 삐이삐이 최게바라 건빵맛과자 사이세영 최군80 건빵엔별사탕 산곡동미녀삼총사 치노카푸 걷기가좋아 산들바밤바 치즈몽 걷는고래 살빼서광교가자 치치치치 경이로운다이어트 생기복덕 카톡할게 고구마피자맛있어 샤랄라라라 칼츠 고담시 샤를리즈 케이츠 고래사 샤바댕 켄슈 고로곤곤 선물부자 켈리7 고신가 성아진 켈리장 고양이더듬이 셰어 코로세움 골드바나나 소푸 콧노래 곰공공 솔트1 콩콩이짱 공블리임 송쩡 쿠밍 공주엄마요 숑숑이야 쿠보 관리하자 수수깡7 키미언니 구룸구룸 숫자 킹로또 그란데말입니다 숲속의나무 태거니 기르밍 슈가버터빵 탱굴이 기멩멩 슈롭 털보꾸기 기춘이530707 슈비므네 투비니 김민희 슈퍼울트라호이 트윈스1 김범기 슬림48 파란물감 김빠진맥주 시아81 파이키아 김새벽 식탐왕 양주 파터 깐뚱 신혜 페로스 깐징짱 신혜림 프카쟁이 깜빡 실용취미 플리트비체 껌씹는여우 쏘냥 핑코스모스 꼬목 쏘쏘라 핑크핑크퐁퐁 꽃비네 쑥쓰1004 핑효모 꾸마 쓰리채맘 하늘이12 꿈굽는사람 아기자기맘 하루한땀 나그내 아멜리아폰드 하연정 나나9 아브로삐삐 하이0530 나나나이쁘니 아이고다리야 한결맘 나는민천사 아이해피 한다하자얍 나또봐 아카시아잎 할수있담 나부자 아핫 함께네 나비리 알럽여니 해234 나풀나풀2 애교쟁이야 해볼랑가 날씬캔디아줌마 애니홀릭 해사랑랑 냥냥뇽뇽 애쨩 해설사 냥식집사 앤드류사이먼 해쭈주 너나위 앤디킬 햄찌11 넬림 앨리젼 행복한집2 노랑풍 얌얌스 행복한집3 놀고있는쏘가리 얌이얌이 향기음악 늘봄봄 어느멋진날29 헤일리1 니가좋아 어트지니요 혁이뿌잉 니나누 언제나행복 현재어트 니캉내캉 엄마용 혬혬 닉네임생략 에가오 호두누우나 다노밑에담요 여밍사용자 호롱이 다시꿈꾸는세상 연완이맘 홍길이 다프ㄴ 열정73 홍길이2 달남99 영선이302 화이팅뎅녀사 달달별 영은쓰 회원정보 달콤한게으름 영잔디 효지미 당고딩고 예스리아 후리지아3270 당군당 예픈공주 훌룰라야 도니여니 옐로우미니언즈 흐으으음 도브 오기로기 흰둥아범 도이어트 오늘도행복하자 흰우유 동그라미1 오우야야 힌둥이들 두루둥둥 오이동영 adorable 두이누나 오키오 agnes0117 둠짓 오후5시 biki 듀듀링 올리브올리브 cc3300v7 들꽃7 옹심 ckj8425 딸기초코몽 요롤레이 d12 땡그리요 요오 daisy1 떵투니 욤페 dallim 똥강아지공주님 욥욥윱 dark007 랄라러랄 우리아들2 dhwhl777 랄랄ㄹ 우리집능소화 diane0807 람라미 울트라돼지런 EllyJ 러블리자매 워니뚱 ellyuni 런닝광인이고싶었다 원더랜드s esther21 레몬그린 유존 Eyor 로앰 유지녀 Happy80 로즈마리2002 윤깐깐 Heat 롱쎌 윤린 highway032 롱젤리나 윤성맘 hnlovejs 루블루 융융융융 horang 리베라따 윶앵 HYJ123 마루와함께 으갸 Jamie09 만배봉봉 으라라라챠 jena51 망고두리안 은이쩡이 jhyun 망고스틴74 은혜엄마최혜정 jinijin 매드비너스 읁읁 jjinnyy 매력발사 이겼다 jjjjjjj 매화나무 이남매엄마 k2023 맨발러 이닝지아 khj3606 먀먕먐 이디어트 Kookies 머랭22 이솔렛 leesd 먹자먹자 이이영 lhlk 멋장 이준이나아빠 LoveJJ 멍지기 이하린80 M12 멍청이2 인디언소년 madin 멍청이3 인생중 mjl 명확히 일릭커피 muone 모르는개산책 임주어터 myjung9770 몽이04 ㅈㄴㅇㅌㅈ mysc 무구고양이 자수민 neplos 무민 자유나나 nnwisdom 문어캣 장광순 nymph5433 문창기 재미지니가 pander33 미그뇽 정슈94 purepkb 미니김크 제임스김7 Qwertyu 미니니슈 제주도가고파 raintree 미니베베 제주패스 Rith 미라클77 조콩만 roh69 미여니70 죠반나 Runa33 미오킹 주니엄마 s9424103 민돌이다 주식짱 S하루 민트라떼 주안맘0413 seanywo 밈밈투 지구외계인 SK7352 바나나좋아 지니1106 SKY0118 바다사랑태양 지니거끼 skyjhj0407 바다속고양이 지니야만보걷자 sleepyy 바다파랑 지니야안녕 ss샤랄라ss 바빠 지니어잉 ssul0115 박금주 지니지니양 sunmi9333 반달진 지니go sunny7024 방법이없어달리달리 지도 venchi 배깅 지민지민짐 who8365 배디빌더 지안23 wrinkle 배불뚜기야 지영사랑 Ya135 밴드닥터 진주맘 yion 베베2022 쪼꼬미어터 ymittang 별사탕향기 쫑이js yoonsrosie 보고미 쭈꾸미복근 ZGMF 보루미 쭌애 zoe98 보리보리1222 쮸꾸밍 보리스 찐ㄴㄴ니     ⚠️추천코드 오기재 및 참여인증 설문지 미제출자는 당첨자 명단에서 제외 및 리워드 미지급 사유임을 알립니다    -     💓 BEST 당첨자분들의 게시글은 추후  다이어트 간식 BEST 7로 업로드 예정이니 기대해주세요❣️

geniet

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 6회차 | 저칼로리 카페 음료 리뷰! 😍

💛 이벤트에 참여해주셔서 감사합니다 💛   *BEST 게시글로 당첨된 카페 음료 추천 글은 추후 커뮤니티에 개별적으로 업로드될 예정입니다.      🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.   🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.     📢당첨자 목록     BEST 게시글 당첨자 (닉네임) 6529 까망천사 도낑이 방때지 복희님 채so S하루   일반 게시글 당첨자 (닉네임) 58로가즈아 복있는여자 짱순2 가비픽 봄겨울 쩡어이 갓생살기화이팅 붉은레드 쪼꼬미어터 강은경 블글라떼 쫑이js 강제인 블랙찡 쭝댕 강태태 블루사슴 쮸꾸밍 건강하자으니 빙수뜨 찌냐냐 건빵맛과자 빠담소리 찐ㄴㄴ니 걷는고래 빵이랑 찐빵이 경이로운다이어트 뽀로리야 찐짱규 고구마피자맛있어 쀼쀼챠챠 차분 고담시 삐이삐이 찰떡쫀득 고래사 사이세영 채아미 곰공공 산곡동미녀삼총사 챈이챈 곰얌 산들바밤바 초록007 공블리임 산책좋아 초롱이언니 공주엄마요 산토린 최군80 구래수티챠 살빼서광교가자 최윤미 구룸구룸 새침한그녀 춘자애비 귀여미수민 샤바댕 치노카푸 규리어트 샤이어 치즈몽 귤이요 서브폰dto 카푸봄 그란데말입니다 선물부자 칼츠 기르밍 성아진 켈리장 기멩멩 셰어 쿠보 김범기 소수민족 키미언니 김보경 소푸 킹로또 김새벽 솔트1 태거니 김은상(맨발러) 숑숑이야 태발2 김자코코 수혀니0807 탱굴이 김지혜 숫자 탱이짱 깐뚱 쉬림프 털보꾸기 깐징짱 슈가버터빵 투비니 깨개갱 슈비루비 파란물감 껌씹는여우 슈비므네 파이키아 꼬목 슈퍼울트라호이 파췌 꿈굽는사람 슬림48 푸른하늘하얀구름 나가오 시아81 프린세스라브라바 나는민천사 신혜 프리G아 나또봐 신혜리 플린 나부자 쏘쏘402 피어리님 나비리 쏘쏘라 핑효모 내가행운아다 쓰리채맘 하누호빵 냥냥뇽뇽 아간보우 하늘이12 냥식집사 아브라카다브라7 하루한땀 너나위 아이고다리야 하연정 너나의7번째계절 아카시아잎 하이0530 넬림 아핫 한결맘 노란장미 애교쟁이야 한방미소 노랑풍 애니홀릭 할수있담 늘봄봄 앤드류사이먼 함께네 니나누 앤디킬 해234 니캉내캉 앨리젼 해볼랑가 닉네임생략 얌이얌이 해사랑랑 다노밑에담요 어느멋진날29 해설사 다시꿈꾸는세상 어머나왜이래 행복한집2 다자매맘83 어여쁜나 행복한집3 다프ㄴ 어트지니요 행복휴 달남99 언제나행복 향기음악 달달별 엄국선 헐마이니 달려볼꺼야 엄마동2 헤일리1 달콤한게으름 에가오 헬스미야 달해 여리나 혁민쏭 당고딩고 여울햇살 현재어트 당군당 연탄뷔 호두누우나 데굴은짱 열정73 호롱이 도라도라몽 영은쓰 홍길이2 도브 예사나 화이팅뎅녀사 동그라미1 예픈공주 화합 두루둥둥 옐로우미니언즈 회원정보 둠짓 오늘도행복하자 효지미 듀듀링 오릿 후리지아3270 들꽃7 오마쥬 흰둥아범 들려하혀니 오우야야 힌둥이들 디오레이 오이동영 힘빼고연하게 땅콩뚀아 오키오 Aasss 땡그리요 오트사이드 adorable 떵투니 오후5시 agnes0117 또랑쓰 올리브딸 Bigsunnynim 똣똣 올리브올리브 biki 똥강아지공주님 옹심 ckj8425 띵똥쟁이 와우 Cliff 띵띵 요롤레이 d12 라때홀릭 요오 dallim 라라미용 우리아들2 dark007 랄라러랄 울트라돼지런 dazzssam 람라미 워니뚱 dhwhl777 러블리자매 원더랜드s diane0807 레몬그린 원숭이개쥐 Ellyuni 레몬상큼자두 유루이 Eyor 로데빌 유지녀 Happy80 로앰 윤린 Heat 로즈마리2002 윤성맘 highway032 롱쎌 융융융융 homi 리니어 윶앵 homiz 리베라따 으갸 horang 만배봉봉 으네 HYJ123 말량여신님 으라라라챠 jhyun 맑은콩 은수수 jiwonlove4 망고스틴74 은혜엄마최혜정 jjinnyy 망고쟁이 읁읁 k2023 매드비너스 이겼다 khj3606 매화나무 이남매엄마 Kookies 머랭22 이닝지아 Lolo123 먹자먹자 이디어트 LoveJJ 멋장 이솔렛 madin 멍청이2 이슬이슬이슬 Milly 멍청이3 이유리 miso3o 무민 이이영 mjl 문창기 이쟈벨 myjung9770 미그뇽 인디언소년 mysc 미냐입니당 인생중 neplos 미니니니 일릭커피 pander33 미니니슈 자수민 purepkb 미니베베 자유나나 Qwertyu 미래엄마 장구니00 raintree 미여니70 정빙구 Runa33 미오킹 정슈94 s9424103 민돌이다 제임스김7 seanywo 밀크칠리 제주패스 sh2632 밈밈투 젠가부자 SK7352 바다사랑태양 조아름 skyjhj0407 바다속고양이 조인순 Sleepyy 바다파랑 조콩만 ss샤랄라ss 바빠 주니엄마 ssul0115 박금주 주식짱 sunmi9333 박동주 주안맘0413 sunny7024 박소영d8z 즐겁게열시미 twoslove 반달진 지고영 venchi 반보현 지구외계인 who8365 밤비엄니 지니1106 wrinkle 배깅 지니야만보걷자 Ya135 배불뚜기야 지니야안녕 yion 밴드닥터 지니어어어어트 ymittang 베베2022 지니어잉 yoonsrosie 별사탕향기 지니지니양 Ysnow 보고미 지도 ZGMF 보리스 지민지민짐 zine 보이윤 지지지지지 zntkskzlzy 보통아이 진니어트트 zoe98 복실복돌 진리지니       모두 당첨을 축하합니다! ✨   당첨되신 분들은 선물 수령 후 타 커뮤니티, SNS에 공유해주세요~!😆   -- 😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우     *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏

geniet

바닐라라떼의 다이어트 버전! 스타벅스 바닐라크림콜드브루

다이어트 중인데 선물로 받은 스타벅스 기프티콘을 사용해야하는 경우! 매번 아메리카노만 주문하면 나름 선물 받은 기프티콘인데 괜히 아쉽잖아요~ 다이어터 이웃들에게 추천하는 저칼로리 바닐라라떼 소개해드립니다👏 바로 '바닐라크림콜드브루'인데요 tall사이즈 기준 125kcal로 바닐라라떼보다 낮아서 달달한 음료가 땡길 때 조금은 부담을 내려놓고 즐길 수 있는 음료인 것 같아요👍  조금 밍밍한 더위사냥 맛이지만 다이어트 하면서 낮은 칼로리로 더위사냥 비슷한 맛을 맛볼 수 있다는 것만으로도 작은 위안이 되는 것 같아요ㅎㅎ 이웃님들도 저장해두었다가 근처 스타벅스 방문하시면 한 번 주문해보시길..🌟

venchi

스타벅스 쿨라임 피지오

저는 커피가 너무 지겨울때 스타벅스 음료중에는 쿨라임 피지오를 마셔요..탄산음료인데 칼로리가  105kcal밖에 되질 않아요.  민트라임맛이라 마시면 입안이 깔끔함을 느낄수 있어요..단 당이 조금 있어서 tall사이즈 드시면 문제 없을것 같아요

먹자먹자

내돈내산 저칼로리 카페 음료 리뷰

안녕하세요? 벌써 추석이네요. 이번에 제가 소개시켜드릴 내돈내산 저칼로리 카페 음료는 바로 스타벅스 디카페인 아이스 아메리카노 입니다. 다들 아시다시피 아메리카노는 칼로리가 낮아 다이어트에 부담없는 음료이며, 디카페인 아이스 아메리카노는 tall사이즈 기준으로는 카페인 함량이 10mg으로 낮아 카페인에 약한 분도 부담없이 드실수 있습니다. 그럼 좋은 하루되세요. 감사합니다.

시아81

내돈내산 스타벅스 아메리카노

다이어트 제대로 할 때는 커피도 마시지 말라고 하기는 하지요^^; 하지만 사람이 어느 정도 낙이 있어야 오랜 기간 버틸 수 있는 거 아니겠어요 그리고 운동 전에는 카페인 섭취도 괜찮다고 해서 전 주로 아메리카노 마셔요 기본적으로는 뜨아파이다보니, 한여름이 아닌 이상 따뜻한 걸 먹구요 다른 카페 같은 경우는 아아와 뜨아의 열량이 다르던데, 스타벅스는 둘다 tall 사이즈 기준 10kcal로 아주 낮지요 물론, 전 최소 그란데를 마시긴 해요 원래 라떼를 좋아해서 가끔 마시는데, 그럴 때는 무조건 무지방우유로 바꾸기!!

반달진

스타벅스에 숨겨진 다이어트 꿀메뉴

자몽허니블랙티 추천드려용!! 다이어트할때 약속이 있어 스타벅스는 가야겠고 그렇다고 제가 싫어하는 음료를 먹을 수 없었는데 자몽허니블랙티는 달달하면서 맛있고 씁쓸한것도 딱히 없어서 초딩입맛인 저에게 진짜 강추인 메뉴였습니다ㅠㅠㅠ tall기준 125칼로리라 타 메뉴에 비해 칼로리 걱정이나 부담도 적어요 ㅎㅎ 저처럼 다이어트 하시는 분들 진짜 강추!!

리니어

스타벅스의 아이스자몽허니블랙티 추천해요~

스타벅스에서 최애메뉴는 뭐니뭐니해도 아메리카노예요.  그거 외에 변비가 심해서 돌체라떼도 좋아하구요.  저는 신메뉴 나오면 꼭 마셔보는 1인인데  이번에 지니어트 이벤트 주제가 아메리카노 외에 칼로리가 낮은 음료를 추천하는 건데 제가 추천하는 메뉴는 바로 스벅의 아이스자몽허니블랙티예요.   tall 사이즈 기준 칼로리는 115kcal, 당류는 9g이예요.  이 정도면 다른 스벅의 달달한 음료보다 부담없이 마실 수 있는 음료랍니다.   맛도 좋아요^^

agnes0117

[당첨자 발표] 지니어트 6000보 챌린지 3기💛 (인스타 아이디 첫글자 I~N)

✅ 안내사항 *본 게시글에는 인스타 아이디 첫글자가 'I' ~ 'N'인 704명이 해당됩니다. *이에 해당하지 않는 참여자는 다음 글을 확인해주세요. '_' ~ 'H' 리스트 바로 확인하기 'O' ~ 'Z' 리스트 바로 확인하기 지니어트 6000보 챌린지 성공을 축하합니다. 🎉 총 2,252명의 지니어터가 챌린지 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #지육챌3기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 1,000P를 드릴게요.💕 📢 완주자 발표   <주의사항> ⚠️ 챌린지 완주를 하지 않고 성공 인증서 작성하신 분들은 명단에서 제외되었음을 알립니다.   완주자 리스트 (인스타그램 아이디) i_50_uk jooyong0422 limsunhwa1115 i.m.in22 joseonsug77 limsunsoon123 i.m.inny jrh5201201 line9870 iam.yeonjeung jrose2021 littleprince916 iamyh.205 js76_12 liwoni_ad ibora5347 jsabd7 ljc7152 icandoit0110 jse7913 ll_manbo_ll iceamelove78 jsegni lliiiiilliiilliiiiill icecreamoin jseo_real llove__bella iceuka8212 jseunnn lmj99941 icros22 jshm802 lmn77_88 iddalgi67 jsjy0728 lnr1427 ideal_syjh jskpss logos08052 ideogsun8678 jsseo2022 lookoftoday2022 idungsil35 jstalog lookysssss ieulyoung94 jubok25 lordfree77 ieunhyi8530 jubomi83 love___0216 if_0_nly judyjung78 love_d0301 ihappy30 juhee5081 love_eun74 ihts3070 juhyoun12 love_sun2023 Ihwasun521 jui0324 love.021375 ihyeog841 juj990421 love.song29 ihyeyeong5926 juju_report love156633 ihyija162 juli_a7777777 love521452 iinmi77 jung.4327 love71716 iiss.lee jung.mi369 loveforsoo iitopaz jung1262 lovejungcy iixixixoviiiiv jung514812 lovely_j_1120 ijc1996.jc2 jung9883 lovely_ji_walking Ijeongsug1895 jungae1013 lovely._.mil0331 ijiyeon4355 jungdol_home lovely.hoe12 ijong.sim7 junghaein2020 lovelyzzzz1 ijuyeong8381 junghappy4456 lovemama0711 ilchon77 junghee0816 loveme2936 Ilhunseo junghwasung lovesong26_korea iligim jungnam5511 loveyu439 ilin_3300 jungs.love lovezzibi illttingyi jungsook3509 lps09064173 ilove2as jungsumi4429 lsj3736 ilovebk66 jungyw22 lso590717 l im_changin juni_rain77 lsuchung imgyeongja_81 juniya1980 lsy911127 imihwa693 junsama0119 lubkhaki_walk iminseon8790 juok8488 luce70715 imsanghyeog7629 juritrackj luchio_kim imsiusing justlookksh lucky__ella imtyche777 juuuusung lucky_for_evryth imyeonghyi732 juyeongja2169 lucysky4.20 in___mom_ jw_success2022 luffy710710 in_hoilday jy87jg lulalalia inayeong7323 jyabeli luvapanda incrediblemiraclehan jyk04860 lxxssxxb inheeyai jyl5454 lykuku2 inkyong0910 jylee867 lys140748 inte_restin9 jym2045 m__su0127 inthebox21 jyu2068 m_babysun_m inthestreeeet k_j_young77 m_ing530 ippui7970 k.young9228 m.rarafel iris_younblee k01031910101 m00n.0308 isabella_choi73 k06231010 m7216738 isabelok1318 k0mmi_ m75700 isangeun463 k24909747 macnaej1003 isangjin784 k490700 macrossross iseungjin7833 kakka972523 maddamjo isfp_istp kallism022p madvenus57 iskywalker_lois kangdagyeong65 maidda_0 isojeong7338 kangela48 mailmy21 isunok91 kape2626 malmijal1205 its75790 karugchs mamabebe01 iyeongju5826 kate_myname_june man_bo10001 iyeonhyi1069 kbs7.08 manbo9527 iyeonhyi327 kcg074 mangolove1020 iyeoun190 kcrystal9710 marryhda Iyuni482 kcw09288 masigool j_love81 kdg6959 maumc7 j._jung ke181865 me_esther j.k_seong81 keh11505 meedada2022 j116940 kekeke86954 meinsoon8011 jadoo._.plum kelleyjang memejustsus jae_yi_ss keurimi6 merry09d jaeho53 kg_9115 merryjh2 jaemin4751 khparklovesea meta00meta00 jaen_978 khr67722 metrosik417 jandee1115b kiarenkim mhan_0626 jane.kim3150 kidgiop mhluck5 janeeeeyy__ Kidult_doll mi_r299 jang.wonji kiemeseu michaelyeon janggeumnyeo74 kieraju2 midan19800 janghu2713 kikizz_2645 Midyu2843 janghyoim6 kim_2528951 miffyo0322 janghyosang92 kim_jj_jim migyeong5406 Jangmi4937 kim.h2090 migyeongjeong98 jangmijung767 Kim905179 miinjy71 jangmisug52 kimdh358 mikegahng jangnjeongsug1209 kimeunseo7 mikyong9 jangseonghyi1707 kimjh00630 milkcoco77 jangtae1 kimkija56648146 mim_o79 jansukee6 Kimkook9999 mimihoho333 jasonmoon77_challenge kimkyeongseob mimikim6302 jeen3370720 Kimkyoungae54 mimiyoung1101 jeewoo_kkomo kimmeng0221 mimo64813 jegllsk kimmj6327 min_young79 jeju_viewfinder kimsanghee743 min20220521 jekeffvin kimsinsuk72 min631109 jekim.75 kimsoonja1 minaviciii jell_cat_0406 kimss7358 mingming_1104 jellystraw7 kimtehhun mingmom1208 jemisinna kimwoongjang5830 mini.o__o Jen.doit kimyeounjung.75 miniy2000 Jennha2980 kingarder minlove267 jeong_sug0720 kinoeye1996 mino220829 jeongae8933 kiss_the_rain_33 minseoyeong646 jeongaec78 kitadengdeng minyongssi_2 jeonghee78 kjaneh927 mioog56370324_ jeonghyeran010 kjbun mira563700 jeongim_0_0 kjh3603_ mirani2014 jeongjonghag84 kjinyoung0474 miso.start jeongmiae180 kjj1338 misun1095 jeongmiseon9675 kjk8245 misun139 jeongmiyeong4698 Kjm0225 misuny24 jeongrye_b kjs6757_ mixoxora jeongsc6 kjscome miyajjang0313 jeongsugl kkamon80 miyoung0550 jeongsujin1568 kkh123144 mizsmile77 jeongtaeweol kkhhii0205 mj1126611 jeongyun2525 kki7pnko mjl4.28 jeongyunha25 kkii_4832 mk_workout2022 jeonhyeonsug153 kkkdayyy mkmk.8347 jeonhyeweon574 kkkk_ori mmmom1004 jeonpung1 kkkk._.kkkk123 mmmumiii jeonsuyeon21 kkm180702 mmooooonn79 jeonyuyuna kko1615 mmtgb0308 jermi1008 kkpark77 mollyubilittle jessyalora.voyage kkulong_vv mom_g_go jey516 km_jj_ii mom765a jgy_event kmh8585a moment.ttw jh_kim2 kmhbsj momin1.1 jh_sunny1208 kmhong83 monami_ha jhee_777 kmi_mimi mong090325 jhee99 kmj.4554 mongt2022 jheec305 Kmk55555j monicakim306 jhej_1027 kms3115k moon_stone540 jhgs999 kmsuk68 moon.jung.p jhj221109 kna_you moon0_123456789 jhjhjh1492 knight070607 moong_e273 jhlee4705 knock_jun moonmun888 jhleerock knsm47 moonniwill jhyuk0001 kokosing516 moonr_abbit55 ji_bro.mam komk0011 moonstruck0510 ji_yeoni_art kong_geee mooooon_mari jibago1001 koo_jibbab moranglang jieun_h_419 koyooncheol moranpizzanaver.com jieun.2697 ksehfud mosu20220916 jihye__1101 ksh12rk3385 motiveman999 jihye_8140 ksh2014_ ms425425 jihye5095 ksj.8893 msh_9316 jihyeon1742 ksm050829 mtgold321 jihyun3_star ksob1_ mtm0729 jijiji1982110901 ksslsghs mungmung8434 jimoon5431 ksy7355 mungyeongyang1 jin__6881 kuss1007 munimani316 jin_gram1 kwalker_486 munsun_jeong jin_o_o_0113 kwangho21 muone2023 jin.9115 kwlee4u my_shine07 jin.a74 kwon_hyun_jung0818 my9718572282 jin.ddony kwparkb myangim3241 jin0x9 kyh.920915 mycosmos01 jin209106 kyh81072 myday_ever jin61961 kyhoon2 mydigimy jin7963seo kyjbsy myeong_0214 jin853800 kyli_e_2022 myeongsug1927 jinasong686 Kyoichilee Myeongsug93 jiney_777 kyoungrang71 myfotress jinh6919 kyoungrim75 myguard2 jinheewoo kys361312 myjung9770 jinhyegyeong716 kytak.67 mystory0827 jinilina kyung_5358 mytaste7 jinimare kyung9388 myuexlohhlcbiii Jinisk_100 kyunness12 myunghkim65 jiniworld22 kyuseong2 myungsoon58 jinkook0922 l.ha.yeon mywalk_life jinn_9978 l.yeong02 mz_6229 jinny_1215_cashwalk l2876611h9 na_chsj jinock.park lala__jjj nae___il jinseochaefa lala_kimms nafuduck jiny_korea lalala_jong2 nagnae79 jisunarmy lamphyapya nahyeong2405 jiya8407 landerman8282 nail__.o3o jiyeong340 laon9961 naminggg7 jiyeong8272 lbh0120 namogcho jj.une711 lbo_you_85 namoo1013 jjaeromi lci1004 namoo5813 jjanjjannim ldh21581 namu7_777 jjeenyx ldhhide namulzoa jji_other le2sj_jh namunamul jjinyeong9 leajjang nana.608 jjj_www_kkk lee_kyoung_walk nana.nawoo jjjhye007559 lee.hj1127 nanan_ji531 jjjiii369 lee.juhye narsejin jjk.6365 lee.xx.xx naruuuiii jjongalmam lee01301 narwhalinthesea jjorevly lee21848 nassong8152 jjori99 lee7191sb nattovarose jjoy_choi leebyungill nayeon3347 jjpp_o0 leech0153 nbmd05 jju_jju_22 leeface0619 nekeusekeu jjung524201 leehani1030 neo_eutopia jjuya_is leeharin80 neopretty5 jjw9751 leehj9498 neotek2900 jjy3478 leehk7712 neplos80 jkalovely20 leehk7713 nhj7133 jkattacker leehk7714 nidor6274 jkh050813 leehk7715 ninano6328 jkqqpwpt leehyeogheui2 ninja4mom jla0317a leejaeyoung1984 njel0007 jm_k76 leejiyou0714 nnwisdom jmin_jjo leejk2798 no971126 jmj6971 leejungm1020 noael1124 jmk6402 leekj0906 nogyeonghyi569 jms961215 leens0819 nohyeonjeong341 jn.njjj leesj4144 nongbu1212 jn3377 leesoyoung1984 nopicom73 jns198401 leesungwha518 noshopping2018 jo.gwinam lem0529 notouch23 jodagteo lena.love012 noz8971 joeuna8616 les08080 nsboong johadwaejigogi lewksjm12 nudge_ssong jojeonggi2 libre_rachel nugu9413 jojohi1105 life_plan_walk nugugae53 jong_koony lights_oo nullul_l jonga2 lilly82217 nunnunanna469 jonghun.lee.146 limchilseon nuriqueenking jongpal.kim lime.eunk nyang4560 joojoo.diet limjinyeong89 nymgmom82 jootanga limseungjung 지니어트의 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다. 앞으로도 지니어터의 건강한 다이어트를 진심으로 응원합니다!🥰

geniet

[당첨자 발표] 지니어트 6000보 챌린지 3기💛 (인스타 아이디 첫글자 _ ~ H)

✅ 안내사항 *본 게시글에는 인스타 아이디 첫글자가 '_' ~ 'H'인 824명이 해당됩니다. *이에 해당하지 않는 참여자는 다음 글을 확인해주세요.   'I' ~ 'N' 리스트 바로 확인하기 'O' ~ 'Z' 리스트 바로 확인하기   지니어트 6000보 챌린지 성공을 축하합니다. 🎉 총 2,252명의 지니어터가 챌린지 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #지육챌3기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 1,000P를 드릴게요.💕 📢 완주자 발표   <주의사항> ⚠️ 챌린지 완주를 하지 않고 성공 인증서 작성하신 분들은 명단에서 제외되었음을 알립니다.   완주자 리스트 (인스타그램 아이디) _____cloudd cashwalk_challenger gemi8783 ___daily_check___ cashwalk_history geobukseon2 ___gem___gem___ cashwoood get.candp ___j.woo castlecow80 getongi12 __.mignon.__ cats311000 geunbae.yug __big____foot cayle.kwon geurae._.geurae __d2222 cbangel754 gg_mom77 __diary._.note ccino74 ggagun_i _eunji ccjjang99 ggom_cnx _honeyosori ccoozzyy__ ggonga_77 _jiyoung82 cek501358 ggonmangjju _jjungsrecord celine78252017 ggoro83 _jung.ssi ceolsj2017 ghkdud49 _kang_goon_1 ces_8951 ghoyd86 _mi_eum chaehyunjung12 gi14031 _park__ok chaesl_geniet gilbogsil _syoung1203 chagyeongtaeg9 gim_7946 _walknowork chalen_ja gim30988 _yijiwon_ challenge_dudung gimbongsu590 _zzangmon challenge_kr gimbyeongsu417 0_jiwonlove challenge_mangjoo gimcunnam5686 010_min_choi challenge.woon gimdongchan706 01025768728a challenher gimdongsun405 03tiki07 chanana1002 gimeungyeong2323 0419hoy chang021913! gimeunhwa327 0613kim chang10101010 gimeunjeong1628 0wonhan4rang chang7246_ gimeunjeong944 0zoofire charlie0405 gimeunyeong4656 1_heea chattes2 gimgyeonghwa7144 1000__blue chaudy76 gimhwanam8 1004ruci chayoun1126 gimhyeonjeong1932 100r_rose cherry_b77 gimhyeonju4357 100rhf cherry_cachwalk gimhyeonsug9669 104jjjjjj chihuahua_jjong Gimhyijin1883 111515kk childernlove gimhyirang9 11heys__ chjlove0609 gimjaesig2879 12_2023_ chlo.elee81 gimjeonggyun788 132679a chloe.ym23 gimjeonghyi3904 13darky chmynghw gimjeongsil694 15min94 cho.jeaeon gimminjeong9973 164.2__ choes2497 gimmiyeon2277 1862cat choi.gun80 gimogseon285 1984.ing choi.mi.young2 gimrabbit 19shwang choihedgehog gimsanggi988 1dd_ing Choiho7203 gimseongwi40 2_soo_k choimh37 gimseonmi9277 2022ubora choimisun95 gimseonmyenog15 2030127k1 choisambo gimsinae811 20hee_e choisun3707 gimsunja551 21kang_hk choiyh7400 gimtaejeong774 22picassong choiyujung0927 gimyeonga900 230.felicia choiyunji03 gimyeonghun8702 25hmory chojongmae giovanna527621 2mintholic choko2596 girlslike0603 2ozmom chooni78 gkgk10102 3.24_p chopchop_wedding gkgk8.9 3555leejm christianssbang globalmktman 3girls_jhb chu.j402 glori.awalk 3jins82 chunbeomchoi gmhee2 4249jn chunyuns gmldi1022 5168.ian cing90 gmldud604 5geyee8 cionj79 gnb.hjdijk2240 5se6se ck530707 go_beyond_34 608010gh cmj8876 goalssam_superpig 6fpa8a coca_815 goeunae4 72jung1123 coco._.ffee gogo_jeong 72peterx coco9020000 gogohoho21 76eu_m cocoasarang123 golden_tr22_ 77_ksd_77 cocoball44 goldroad_82 79hawsarang cocu317 gom_im 7kelly02 codiwith_y gomdol.bbi 82singoo Coebyeonggweon276 gomdol.moong 87tjswjd coedongjun36 gong70000 888_miso coegiseon315 gongmigyeong317 88y._.y88 coegujeong3 gongmijeong14 9090_2022 coehyeseon581 good-msy 920gogo coejingu843 good.nyoung 92o4o6 coffee.time74 goodrainforest 96ogirogi coffeeb2n goseohyeon 148 9860gim colo_seum_ gpadgim 990919hana comedy070915 grace_knitter 9944_kkkk complete.j89 gracelo11 999evty comprogirl1 gray_n_white01 99j0928 Cool72984 green_n.v 9dra_gons Cool840804 green_way727 a105328aa Cool84729 grow9you a56573377 coos4849 guevarabk aa33_5 coozy_01 gugu92__ aa55727384 covey0202 gumoli12 aabb.ccdd54321 crea.mi41 gunddam_96 abcd_09550 cristal_6385 gunss1004 abcd197002 crush_ollywood guny_ad achami0179 csk0130 gureum0420 ad__1076 cslimcs gusdnrdk84 adittash cya112300 guswl7679 adknk1 cyocyo612 guyeongsun879 adoado_____ cysys500 gweonwisug aegis0221 da_bang82 gweonyul53 aejin735 daisukimjtkl gwiyomdungi3 aggiaggi__ daisy100001 gyeong8466 agitoto dal_luv79 gyeongnam5937 agnes_angel777 daldalsweetday gyojeongsong ah_jj0801 dalgu301 gyuseong_c ahhoo998 dall4141_ h_080518 ahyoung1013 dallim78 h_h_s81 aiolia7811 dalmac96731 h_oo_n1280 air_32074 dalnam99 ha_yo8341 aisareru damiintree habdaio ajw8000 damso_woon habie_39 alch_yess dan_bi912 hadagdari alfus781027 danbee_angel hae_mi982 alice312sun dandelion07180 haegyeong3696 alien_mae_ dang_ni_0 haeun861 allaboutsns dangdang_3meal haha_ah11 alltheworld172 daniel_mm2018 haha9__9 allzero123 dark_chocoa haheonceol6 almighty_2468 darkelan333 haileysandiego aloha.day_ dasidaim haking1212 Alrangi9 day__day00 hakoo1986 alsghk71 dazzlemirror han_nibal68 alsji871518 dblikmk0921 hanadada17 an_mingyu dbsals2023 hanbora56 an.jeounghee dd_rozy haneul7831 an24.54 ddagddaggim haneunjin910 an49.72 ddodami_25 hanjr3855 anbnc22 deogeongang hanmiin234 angela670505 deojlji hansun.seo angelhanjung desafio_33 happ.y828282 angieistgut dgsmucg happy__kkang anjungmin1972 dh871015 happy__tnr ankyutae dhf0dhf happy_eunhui79 anmieun34 dhpark52 happy_hayo87 annie_pinkp__ diddoming happy_j25_ annpark0806 diet.daily.food happy_kiki87 anonymm9461 dieter_poohsm happy_love_swsh anseonhyi8400 dina_0625 happy_woo_8 ansgus48 ditto_coke happy._.hae aoebo.ui djkim1392 happy.khj app._tech dkssu_d77 happy1250ju apptechaccount dldmdgh10 happybsj1194 apptmari dldmsseo._ happydayday99 arami790201 dlfeksgo happydonation ardo.r12 dlsgpqms happyhome0718 army19569asas dlstnr8200 happyi12 aromedea_e dmfmrp happykim74 artistakosmos dniro69 happymilk0116 asasasas1341r4 dnjxks204 happytnssu ashuelihas do_chis7 happyyook365 asoen0310 do_saaaa har10.000 astroreader76 do0_y15 haru.f_o.o athina0704 doa76_ harumineyaa audwlsl1334 dobievnt hataehwan3 aurm124 dodlfdl havingsun23 auronamin dodomom1315 hayannara1970 autumn.achim doggiesunny hayeony_whitemoon awdrgy11 dohyun1907 heal_ing_min aykwangho doitdoitgogo health_cashwalk b_4ev2r doksa0716 health0312 b.e.j84 doll55667788 healthy_1_ju baby.kang_mami donb456 healthyman11 baby550912 dongrie47 hee_0412 badday79 dongrie77 hee.ya2023 bae.sanghwa.7 doong0131 hee063881 baeg77 dorurudo hee2104 baegdeoghyeon8 dosik8188 hee80.08.02 baehaesig69 double_22.1 heehee1109 baehyeonju19 dowoo0304_ heeheehee1054 baejeongwa doyeong974 heehwan82 baek_hye_ryeon dreambakingman heek._.daily baekjesoon dreaming_ocean_2023 heeya5240 baekshinja dropping386 heeyy020 bag.2927 dryboy3 hegoll1972 bagboyeong948 du_ranran hei._.js2 bageunhyi4210 duddk77 hello.by_chacha baggeumju87 duran._.duran hellohosi baghaesu063 e_diet_h hellow_4316 bagjaeyeong8551 ebangmange henes69 bagjeongeun8615 eco_lim16 heojinog7 Bagjina71 eee_ven.t heoni.j bagoneull egao267 heoyuhaeng bagseunghye53 egogo50 hepraarea bagtaegweon92 eheh_8181 herostop12 bagyangsug840 ehofkdfkd heso110909 bagyeongsun1087 eiswel heungsoo56 bai_mi_walk ej7576401 hey_young6870 bamybamy_qbamy ejwls_walk heyhey_story bareami980404 ekdhsl0404 hgweulnf base0zero ekepi3 hhh_sss125 bbaeja2 ekpark91 hhy0191 bbang_claire elenaj1977 hi_jin_0227 bberry.jy elisha0705 hi_yeonar bbogie0815 ella_jungeun hi.gaegurii bbongssik2 ellatroi_1 hi.ramii bboo_717 ellie_790k higheal75 beak2373 ellya_hoya hiloomom beautium01 elovelyman himi1_003 bella___dress emilyinzip hirinchoi bella9159_ emilytina17 hiru_hi1 beni_0603 eneen83 hitwoongc best_part_sk enfwodjssl hj_kim80081 bg_kim2021 eng_wonee hj486_0 bg19742021 eo_oji hjlove1717 bgrade9 eo0890 hjp5516 bibigo67__ eoils.a hke793 bichon_jey eomma_dong2 hms2156 biennalle eomsojin852 hnkimhn1004 bigeye4654 eomweonhyi8 hnlovejs biki0206 eongyeonggim hodununa1 bimil55 esther12s2 hodupienara bingo5522 ethanallen101 hoduya0401 bio_ryu ethun839 hohotime1210 bisilkmw_ eun0426 hokuspokus02 bjooyaaa eun52008 homeworkout_jk bklove_song eunasuk_7208 hon4685 blac_kpaprika eundo0509 honeychu66 blissrara77 euneeeee2 honeyv.love blue.9698 eungsolee hong__pq blue.sky01030 eunha.a4 hong004009 blue.sky4688 eunha1360 honge1201 blueberry1982528 eunhee0228 hongjongduk1011 blueblue8212 eunhong_ally hongjuhyeong446 bluefc1077 eunhyi8477 hongsugyi1 bluehae_85 eunjiwoo_papa hoon20220520 blueju0707 eunjoo764 hoon691024 bluelily7274 eunmi_j7 hooneyjoo70 bluelove368 eunoia_gus hooya___love bluericecake2022 eunsil.km hpsml1004 bluesky19963 eunwoo71_sumom hr_6490 bluesuki7 ev_hs1125 hs112.7 bmk0520 every_be_happy_ hs761212 bo.ra6467 everyday_isfj huiseon.kim bogyeong_han evtcati23 hungsu55 bok345678 exercise.sun hunihuni19 bokae82370 eyhij.jeyp hurnami52 bokyoonsun f2r080104 huwahuwa19 bom.ihands favorite_purple HWANGINHO80 bom100ba favorite_thingsz hwangjeongha4225 bombomppl feelgrapics hwangjeonghee5514 bonafairy02 fhinix77 hwaya0309 bong.bong749 fighting_230206 hwayoung.0129 bonghee_1014 fighting._.a hyangsugim bongnamumma fignberry hye_jung_73 bongyeon.baeg fillmoon_ hye76kwon boobooppp fine_kim_33 hye90682208 booja_777 fiorellini315 hyehye_hyehye_ boojadeseyo firesb hyejin___love bookpick2022 firstox20250 hyejin8593 borabora1020 flex_4me hyek30 bowwowmungmungmung flowerpigsh hyemi6121 boykys7942 flowersua21 hyeoks_anything bread858585 flyhigh_high_22 hyeon_ho0317 brjbrj1 flying.6705 hyeong.__.peng2 bseungeun follow_ing_100 hyeonggi670 bsh20494279 foreveryoung8318 hyeonhong.bae bsun0607 forme.ff hyeony_w bumbum1004 fos0107 hyeriya79 bun.3328 frabkie0 hyeryeon696 butanicutaco_korea freesia1493 hyeryeon752 bxyi_277 futbol_pescador hyesuk1981 by_jykim g_5_3_1_j hyeyeong2017 byelha_lucy g_c_blue hyj09077 byeolgr g_go_777 hyj9362 byh7h54 g1inyellow hyoo_o64 byingtackbae g3333ny hyouns99 c_b5mbor g5627b hypnos0101 c.black_96 gaeng.k hyroong c.sunok gagjuiyak2017 hyuk.kim.313 c.youngkyung gamdonggim hyun_o.o7 candy_azm gamga1966 hyun.mi.k caraksh73 gangeungyeong99 hyunjin_pig carrot_4u gangjijon hyunjin1975 carrot5819 gangkamill hyunju8668 casa200133 gangnamjjangbbong hyunseon.chung cashwalk_85 gangsinsun32 hyunsu96 cashwalk_89 gangwoogi89 지니어트의 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다. 앞으로도 지니어터의 건강한 다이어트를 진심으로 응원합니다!🥰

geniet

스타벅스🧡자허블샷추가🧡다이어트제조방법 까지 ..

제가 추천해드리고 싶은 다이어트 음료는 스타벅스 자몽허니블랙티🧡에  샷을 추가한 음료에요:) 저는 평소에도 아이스티에 샷을 추가한 아샷추를 정말 정말 좋아하는데요ㅠㅠ 사실 아이스티가 당도 정말 높고, 칼로리도 너무 높아서 잘 먹지 않아요🥺  그래서인지 아이스아메리카노만 입에 달고 사는데 ㅎㅎ 스타벅스에서 나온 칼로리 낮은 자허블🧡에 샷 추가한 음료를 먹어보고 반했답니다🤭 자몽허니블랙티 줄여서 자허블은 공식앱 기준 125kal라고 적혀있는데, 그것 보다 더 칼로리를 줄여 먹는 방법 까지 알려드릴게요😊 ✅먼저 공식 앱을 들어가 자몽허니블랙티를 선택해줍니다 이부분이 가장 중요한데요‼️‼️ ✅클래식 시럽 없이 ⭐️⭐️⭐️ ✅허니자몽소스 up (tall사이즈 기준 -6) 그리고 취향에 따라 ✅티 많이 ✅물적게 ✅얼음많이  선택해줍니다! 마무리로  ✅샷추가⭐️⭐️ 까지 하시면 다이어트 버전  아샷추인  자허블샷추가 -자샷추 완성입니다🥰 아이스티샷추가(아샷추)는 복숭아아이스티가 베이스로 복숭아향이난다면, 자허블샷추가는 복숭아가 아닌 자몽인 것 차이 뿐이더라구요!!  그리고 커스텀 할 때 클래식 시럽을 빼도 자몽소스 자체가 달달한 맛이 나서 저는 맛있게 먹었어요 ㅎㅎ    🧡자허블샷추가🧡 추천드립니다🥰☘️☘️

방때지

스타벅스 쿨라임피지오

제가 추천하는 카페 저칼로리 메뉴는 스타벅스의 쿨라임피지오 입니다. 쿨라임피지오는 그린빈 추출액이 들어간 라임베이스에 건조된 라임 슬라이스가 들어간 스파클링 음료예요. 가격은  Tall 5900 Grande 6400 Venti 6900 톨 사이즈 기준 칼로리 150 포화지방 0 단백질 0 나트륨 20 당 25 카페인 110 이 들어있어요. 매번 먹었지만 카페인 들어있다는건 지니어트 글 쓰면서 오늘 첨 알았네요 ㅎ 커피를 이미 한 잔 먹은 날이나 밤에는 카페인 부담스러워서 커피 대신 먹으려고 자주 먹었었는데.. 여하튼 상큼하고 스파클링 톡톡~  완전 강추 메뉴랍니다 :)  탄산 부담스러우신 분은 탄산 양 조절 하실 수 있어요. 전 무조건 탄산 많이~~~ ㅋㅋㅋ 기회 되시면 드셔보세요.

찐ㄴㄴ니

내돈내산-다이어트 저칼로리음료"제주 유기농 말차 라떼"

내돈내산후기 다이어트 카페음료  "제주 유기농 말차로 만든 라떼"   칼로리가 걱정돼서 아메리카노만 마신다면  한번쯤 칼로리 낮게 마실 수 있는  이름도 긴 "제주 유기농 말차로 만든 라떼"  Tip 소개해 드릴께요! 스타벅스를 좋아해 자주 먹는데요~ 그 중 제가 좋아하는 라떼 중 하나에요~! '제주 유기농 말차로 만든 라떼'는  2020년에 신매뉴로 나온뒤 인기가 많아  지금까지 정식메뉴로 즐길 수 있는 메뉴에요~ 차광재배한 어린 녹찻잎을 곱게 갈아 깊고 진한 말차본연의 맛과 향을  우유거품의 부드러움과 함께 즐길 수 있어요. 툭히! 위의 사진에서처럼 크리미한 녹색의 우유폼~!! 너무 부드럽고 맛있어요!  커피는 마시기 싫고 다른 음료는 마시고 싶은데  고칼로리는 부담스러울 때! 저칼로리 다이어트음료! 말차라떼~!  자 함께 주문해봐요~!   오랫만에 식물원에 와서  그 근처 스타벅스에서 주문~!  저는 사이렌 오더를 이용해서 하는편이라서  사이렌 오더 주문으로고고~! 1. Order에서 티바나를 선택! 들어가서 '제주 유기농 말차로 만든 라떼'를  선택해요! 2. 퍼스널 옵션에서  다이어트 할때도 칼로리 걱정없이  드실 수 있는 라떼 만들기 팁~!! 알려드릴께요! 첫번째!  Tall사이즈 기준 클래식 시럽이2번  Venti는 4번이라서  다이어트 하시고 계신다면! 시럽없이 혹은 시럽을 1로만맟추세요!  전 시럽없이~! 두번째!  우유는 저지방이나 무지방으로 선택 후 저장~!  두유나 오트도 맛있는데  우유거품좋아해서 저지방우유 선택!  우유가 들어있어서 포만감도 있어  다이어트 음료로 좋아요! 세번째!  말차가루를 추가해주세요~ Venti기준4번인데  추가비용없이 여러번 추가가능해요~! 전 한 샷만 추가! 이렇게 주문하면 완성~!! 혹시 사이렌 오더 안하시고  계산대에서 주문하시는 분들도 위의 별표처럼 원하시는 옵션 말해주시면 돼요^^* 이렇게 저칼로리로  당없이 다이어트 말차라떼  커스텀으로 주문하실 수 있어요! 유기농 말차로 만든 라떼는  설탕 없이 말차만 있는 파우더를 쓰고,  그 대신 당도를 시럽으로 조절하는 거라서   시럽과 파우더 양을 조절할 수 있으니  자기기호나 칼로리맟춰 주문 하실 수 있어요! 말차의 진한 맛을 확실하게 느껴보고 싶으심  파우더 추가하시면 우유의 부드러운 맛보다는  말차의 씁쓸한 맛과 진한 향이 강하지만  그또한 매력 있는 음료에요! 텁텁한 끝 맛이 올라올 때 쯤  우유의 부드러운 마무리감도 훌륭해요~ 물론 파우더가 들어가기 때문에  한두번쯤 섞어주시거나 흔들어서 드심 더 좋아요.  *말차라떼의 주성분 말차에 대해 알아봐요~* -사진 출처:스타벅스 사이트에서- <<말차>> · 햇볕을 가려 키운 어린 차 잎을 사용 · 증기로 찌고 건조한 뒤, 미세하게 분쇄하여 제조 · 짙고 선명한 녹색색을 띰 · 떫은 맛은 약하고, 감칠맛이 강함 말차는 시루에서 쪄낸 찻잎을 그늘에 말린 뒤, 잎맥을 제거한 나머지를 맷돌에 곱게 갈아  분말 형태로 만들어서 물에 타서마시는 차입니다.  뜨거운 물에 찻잎을 우려 마시는 잎차와  비교했을 때, 찻잎을 통째로 먹는 말차는  물에 우려지지 않는차의 유익한 성분까지 모두 섭취할 수 있다는  장점이 있어요! <<말차의 성분과 효능>> 1. 항산화 효능 말차에는 세포를 보호해주는 카테킨, 폴리페놀 등  항산화 성분이 매우 풍부해  피부미용 및 노화방지에 효과적이에요.  비타민, 미네랄, 섬유질 성분 역시 잎녹차에 비해  월등히 높아요.   2. 카페인 함유로 에너지 충전 말차 한잔에는 약 50mg 정도의  카페인이 함유되어 있어요. 카페인 함량이 티백 녹차(약 25mg)의  약 2배,  아메리카노(약150mg-200mg)의 약 3분의1 정도이기 때문에, 아침이나 오후에 커피 대신 마시면,  건강하게 에너지를 충전할 수있습니다. 3. 건강한 다이어트  실제 연구 결과에 따르면  말차의 EGCG (에피갈로카데인 갈라이트) 성분은 신진대사를 촉진하고, 체내 지방을 분해해 체중감량에 효과적인 것으로 알려져 있어서  다이어트 음료로 손색이 없습니다! <<섭취 시 주의해야 할사항>> 말차는 공복에 마실 경우, 잎차보다 위벽에 부담을 줄 수 있다고 해요~ 그래서 우유가 들어간 라떼로 드시면 더 좋을듯 해요 또한, 말차 자체가 냉한 성질을 갖고 있어서  평소 몸이 차거나 설사를 자주하시는  분들도 다량섭취는 자제해 주세요~

S하루

내돈내산 저칼로리 카페 음료는?

저칼로리 카페 음료는 뭐니뭐니 해도 아이스아메리카노가 최고지요. 아이스아메리카노 브랜드 따지지 않고 다 좋아하는데 앱테크 하면서 캐시로 스타벅스  아이스아메리카노를 자주 마시게 되네요. 그리고 드라이브스루가 있다보니 이동하면서 주문하기도 제일 편한 곳이 스타벅스네요. 가격은 좀 있지만 왜 스타벅스 스타벅스 하는지 알겠더라구요. 스타벅스 아이스 아메리카는  깔끔하고 강렬한 에스프레소에 시원한 정수 물과 얼음을 더하여 부드럽고 시원하게  즐길 수 있는  최고의 커피지요. Tall(355ml) 사이즈 기준 칼로리는 10Kcal  칼로리가 없는거나 마찬가지지요. 운동전후에 마셔주면 체지방 분해에도 많은 도움을 준다고 해서  운동전후로 자주 마시는 편이고  카페인의 영향을 전혀 받지 않는  체질이라  아이스아메리카노만  마십니다.

우리아들2

내돈내산#스타벅스#저칼로리 음료<쿨 라임 피지오>

솔직히 스타벅스하면 아메리카노 내지 아이스 아메리카노를 시켜먹고는 해서  딱히 다른 음료는 관심이 없었거든요.  그런데 요즘 지니어트를 하게 되어 만보 걷기를 꾸준히 해보려고 하고... 건강에 대해서 관심이 짙어지던 와중에... 스타벅스에서만 판다는 저칼로리 음료를 하나 알게 되었지 뭐예요.  그것은 바로바로.... 스타벅스에서 파는 <쿨 라임 피지오>랍니다! 쿨 라임 피지오는 카페인이 함유된 스파클링 음료인데요.  열량은 무려 105Kcal ( tall 사이즈 기준)이고요.  (105Kcal면 얼추 열량이 있는 게 아닌가 싶으시겠지만... 스타벅스에서 파는 다른 음료들의 열량을 생각했을 때  이건 그야 말로 티 수준이랍니다!  달달한 초코와 커피가 혼합된 자바칩 경우, 1잔 (355ml) 당 칼로리가 340kcal랍니다!) 상큼한 라임에 스파클링함과 시원한 청량감이 일품인데요.  신기한 건 여기에 시럽이 전혀 안 들어간다는 사실! 제품 정보를 보아도 꽤나 괜찮은 저칼로리의 음료라고 할 수 있지 않을까요? 이런 분들에게 적극 추천해요.  커피 마시기 어려운 분들... 시원한 음료를 마시고는 싶으나 고열량이라 먹기 힘드셨던 분들... 운동 후, 청량감을 찾고 싶으신 분들.... 만약 그런 분들이 계시다면 상큼하면서도 청량감이 있는데다가,  맛까지 좋은 저칼로리 음료<쿨 라임 피지오>을  스타벅스에서 내돈내산 하여 한번 맛 보시는 것을 추천해 드려요!

복희님

[당첨자 발표]💡작은 꿀팁 모아모아 EVENT- 초간단 운동편🎾

작은 꿀팁 모아모아 EVENT 1회차 - 초간단 운동편🎾 당첨자를 발표합니다🎈 총 472명의 지니어터 분들이 참여해주신 덕분에 커뮤니티에 생활 속 운동 꿀팁이 가득해진 것 같아요😃 진심으로 감사드립니다 🙇‍♀️ ✨ 초간단 운동 꿀팁 BEST 게시글 당첨자 명단 ✨ 쉬림프 코로세움 여울햇살 이레뛰뛰 킹로또 레몬그린 어느멋진날29 💗초간단 운동 꿀팁 일반 게시글 당첨자 명단💗 163 문어캣 예쁜엄마될 핑크핑크퐁퐁 1k 문창기 예지어터 핑효모 2민트홀릭 미니베베 예픈공주 하누호빵 524days 미사마미 오늘도행복하자 하늘이12 58로가즈아 미여니70 오늘은햇님 하루이만보가자 가비픽 미오킹 오마쥬 하얀보석 갓생살기화이팅 미쿠워크 온니아아 하연정 강제인 민나 올리브올리브 하이0530 거북이맘 밈밈투 올리브울산 한결맘 건강하자으니 바다가고싶다 옹심 한니발 건빵맛과자 바다사랑태양 와우 할수있담 건빵엔별사탕 바다속고양이 요오 함께네 걷기가좋아 바다파랑 용용이02 해234 걷는고래 바빠 우리아들2 해무다 겨울엔율무차 반달진 울트라돼지런 해볼랑가 경이로운다이어트 밤비엄니 워니뚱 해사랑랑 고구마피자맛있어 방법이없어달리달리 원다육 해설사 고담시 배깅 원숭이개쥐 해쭈주 고래사 베베2022 원조가화만사성 행복한집2 고워커 별똥별소원빌자 유지녀 행복한집3 곰공공 별사탕향기 유치꽃 행복휴 공블리임 보고미 윤린 향기음악 구경끝났으면 보이윤 융융융융 헐마이니 구룸구룸 복실복돌 윶앵 헤일리1 구름v 복있는여자 으라라라챠 헬스미야 굳트 복희님 으르게 현재어트 규빈장군 봄나무봄나무 은은0 혬2 그냥한번1 봉순이아빠 은이쩡이 호두누우나 금호랑e 붉은레드 은혜엄마최혜정 호롱이 기르밍 블루사슴 읁읁 홍길이2 기멩멩 빌빌이(김미우) 이겼다 홍윤경 기분좋은아침처럼 빙수뜨 이디어트 화합 기춘이530707 빵곰빠 이유리 회원정보 김군중독자 빼빼이롱 이이영 효니신나 김범기 뽀로로ㄹ 이준이나아빠 효지미 김새벽 뽀리네 이하린80 후리지아3270 까망천사 쁘니1026 인디언소년 흰둥아범 까치3 삐닥겅주 인생중 흰우유 깐뚱 사투아 인아05 biki 깐징짱 산곡동미녀삼총사 일릭커피 cke9922 깨개갱 산들바밤바 잉메원 ckj8425 껌씹는여우 살빼서광교가자 ㅈㄴㅇㅌㅈ Cliff 꼬목 삶은여행 장보고 d12 꾸띠구디 생기복덕 재미지니가 dallim 꿈굽는사람 생크림버터와플 정슈94 dark007 나난1004 샤랄라라라 제임스김7 dhwhl777 나는민천사 샤르데냐 제임스박 dmsvyfl 나또봐 샤바댕 조인순 Eyor 나비리 샤인데이지 주먹쥐고일어섯 Happy80 나의보물 서경댁 주식짱 Heat 나팔부는아줌마 선물부자 주안맘0413 highway032 난가자잉 성아진 쥬니얌 homi 날씬팡이 세븐스타 지고영 homiz 너가지니니 세연마미 지구외계인 HYJ123 너나위 셩맘 지니1106 infjt 넬림 셰어 지니야만보걷자 Jess19 논문쓰자 소라2 지니어잉 jhyun 눈이석 소수민족 지니영숙 Jiny77 늘봄봄 소중한보물들 지도 jiwonlove4 니가좋아 소푸 지미3160 jjinnyy 니캉내캉 솔트1 지영사랑 k2023 니풀나풀2 송숑송 지지지지지 khj3606 닉네임생략 송쩡 지현3 Kkk용식이22 다괜찮아 숑숑이야 진니어트트 lcspride45 다노밑에담요 수산아빠 짱순2 LoveJJ 다이어트레전드 수수깡7 쩡쩡맘 madin 달남99 수키2 쪼꼬미어터 Milly 달콤한게으름 숫자 쫑이js Minsung 당고딩고 숲속의나무 쭌애 misen 당군당 슈가버터빵 찐빵이 mjl 당당인 슈롭 찐짱규 myjung9770 대박e 슈비루비 찰떡쫀득 neplos 도겸파파v 슈비므네 천하무적챈진 onlyy 도낑이 슈져 초록007 orangebobo 돌헨진 슈퍼울트라호이 초심무심 pander33 동그라미1 슥돌 초울트라캡숑 purepkb 동글이1735 시레빠 최군80 puti1209 듀듀링 시아81 최성광 Qwertyu 듀란듀란 신혜 치노카푸 raintree 들꽃7 싸포 칼츠 Rith 땡그리요 쏘쏘라 케이츠 roh69 떵투니 쓰리채맘 케이툴린 rookie 또랑쓰 아기자기맘 케이틀린 Runa33 라때홀릭 아브로삐삐 켈리7 s9424103 랄라러랄 아이고다리야 켈리장 S하루 람라미 아이러브계리 콩일딱지 scholat 람바르 아이해피 콩콩이짱 seanywo 랑찌씨 아임파인 쿠밍 SK7352 러블리자매 아침햇살77 쿠보 SKY0118 런닝광인이고싶었다 아핫 쿠키트리 skyjhj0407 로앰 애교쟁이야 크리문 sleepyy 로즈마리2002 애니홀릭 키미언니 ss샤랄라ss 롱쎌 앤드류사이먼 키토렐라 ssul0115 로Ji니 앤디킬 타차 sunmi9333 류운수 앨리젼 태거니 syeon2 리베라따 얌얌챌린저 탱굴이 unice486 리안시어스 얌이얌이 탱이짱 venchi 마루와함께 어머나왜이래 투보물 who8365 마시몽 어여쁜나 투비니 wrinkle 만배봉봉 어트지니요 티끌모아큰티끌 wtd16 말랑방구 언제나행복 파이키아 Ya135 맑은콩 엄국선 페로스 yion 망고스틴74 엄마동2 포미2 ymittang 매드비너스 에고고허리야 프린세스라브라바 Ysnow 매화나무 에헴에헴 프카쟁이 ysoul77 머랭22 엘렉팬더 플테마눌 ZGMF 머르프 엘리펀트 피어리님 zntkskzlzy 멋장 여리나 피코 zoe98 멍청이2 열정73 피크타임 멍청이3 영선이302 피타 메뇽 영잔디 핑크라벨 당첨 축하드립니다 😃😊🌈 - ✔️집계 제외 및 리워드 미지급 대상자 안내 1. 참여 인증 설문지를 제출하지 않은 경우 2. 참여인증 설문지에 추천코드를 오기재한 경우 3. 이벤트 주제에 벗어나는 게시글을 작성한 경우 4. 참여인증 설문지에 게시글 링크를 제대로 입력하지 않은 경우 - 🏃‍♀️초간단 운동 꿀팁 BEST 게시글 보러가기🏃‍♀️   🔗저의 하루 운동루틴을 소개합니다 🔗안전하게 살빼는운동! 🔗생활 속 운동으로 혈당관리는 물론 심폐 기능 올리기 🔗운동 초보🐣인 저의 소소한 운동 꿀팁:> 🔗나만의 운동방법 루틴 🔗나만의 운동 꿀팁 인터벌걷기 인터벌러닝~ 🔗걷기로 살빼는 나만의 방법! 효과적인 걷기 운동!!

geniet

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 4회차 | 편의점 간식 리뷰! 😍

💛 이벤트에 참여해주셔서 감사합니다 💛   *BEST 게시글로 당첨된 샐러드 추천 글은 추후 커뮤니티에 개별적으로 업로드될 예정입니다.      🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.   🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.     📢당첨자 목록   BEST 게시글 당첨자 (닉네임) 도낑이 바다사랑태양 바빠 어느멋진날29 이유리 조인순 ymittang     일반 게시글 당첨자 (닉네임) 10000번사랑 샤랄라라라 채so 2민트홀릭 샤르데냐 천하무적챈진 3medic 샤바댕 초록007 58로가즈아 서경댁 최게바라 갓생살기화이팅 선물부자 최다빈 건강하자으니 성아진 최성광 건빵맛과자 셩셩셩 치노카푸 걷는고래 셰어 친절한계란씨 게일 소라2 컬트스 경이로운다이어트 소수민족 켈리장 고구마피자맛있어 소중한보물들 코로세움 고담시 소푸 쿠밍 고래사 손주연 쿠보 곰공공 송송이278 키미언니 공블리임 송숑송 태거니 관리하자 송정아 탱이짱 구경끝났으면 송쩡 털보꾸기 구룸구룸 숑숑이야 투비니 귀염듕쑥 수수깡7 파이키아 그냥한번1 숫자 팔왕새 기르밍 숲속의나무 프린세스라브라바 기멩멩 쉬림프 프카쟁이 기적처럼 슈가버터빵 피어리님 기춘이530707 슈롭 피코 김도연 슈비므네 피크타임 김범기 슈에화 피타 김새벽 슈져 핑크핑크퐁퐁 김영동 스탕라잇 하늘이12 까망천사 슬림48 하연정 깐뚱 시누상 하이0530 깐징짱 신혜 할수있담 깜찍도도 신혜림 함께네 껌씹는여우 실용취미 해234 꿈굽는사람 쎈니 해볼랑가 나가오 쓰리채맘 해사랑랑 나는민천사 아담이누나 해설사 나또봐 아브로삐삐 해쭈주 나부자 아이고다리야 행복한나무83 나비리 아카시아잎 행복한집2 냥냥뇽뇽 아핫 행복한집3 넬림 앨리젼 행복휴 노우오 얌이얌이 헐마이니 니가좋아 어여쁜나 헤일리1 니캉내캉 어트지니요 현재어트 다노밑에담요 엄국선 혬2 달남99 에이든다이어트 호두누우나 달리는나무늘보 에헴에헴 호롱이 달콤한게으름 여리나 홍길이2 당고딩고 여밍 회원정보 당군당 여울햇살 효지미 당당인 열정73 후리지아3270 대리어크 영선이302 흰둥아범 도겸파파v 영잔디 힌둥이들 돌헨진 예픈공주 abcxis 두루둥둥 오늘도행복하자 aettaett 듀듀링 오늘은햇님 biki 듀란듀란 오마쥬 cke9922 들꽃7 오우야야 ckj8425 땡그리요 온니아아 d12 떵투니 올리브올리브 dallim 또랑쓰 올리브울산 dhwhl777 뜌앙 옹심 Eyor 랄라러랄 와우 giddlsp 람라미 완두콩가족헐크되기 Happy80 러블리자매 요오 Heat 런닝광인이고싶었다 우리아들2 hihway032 레몬그린 워니뚱 homi 로사0712 유누차 homiz 로앰 유지녀 HYJ123 로즈마리2002 윤린 jhyun 롱쎌 윤민경 Jiny77 리베라따 윤성맘 jjinnyy 마루와함께 윶앵 k2023 만배봉봉 으라라라챠 khj3606 말랑방구 으햐햣햐햐 LoveJJ 맑은콩 은이쩡이 madin 매드비너스 읁읁 mjl 매화나무 이겼다 muone 멋장 이디어트 myjung9770 멍청이2 이수진 neplos 멍청이3 이이영 onlyy 문어캣 이준이나아빠 pandal_v 문창기 이하린80 pander33 미니베베 인생중 purepkb 미여니70 일릭커피 qT3Tp 미오킹 자수민 Qwertyu 바다가고싶다 정슈94 roh69 반달진 제임스김7 s9424103 배깅 제주도가고파 S하루 밴드닥터 조콩만 seanywo(선구자239) 별사탕향기 존누 SK7352 보고미 주안맘0413 skyjhj0407 보이윤 지고영 sleepyy 복실복돌 지니1106 ss샤랄라ss 복희님 지니야만보걷자 ssul0115 봄나무봄나무 지니야안녕 sunmi9333 불꽃속으로 지니어잉 syeon2 붉은레드 지도 who8365 블루레인2 지지지지지 wldms0550 빌빌이 진니어트트 wrinkle 빙수뜨 쩡쩡맘 wtd16 뽀리네 쪼꼬미어터 Ya135 삐이삐이 쫑이js yion 산곡동미녀삼총사 쭌애 ysoul77 산들바밤바 찌수리 ZGMF 살빼서광교가자 차밍언니 zntkskzlzy 새우킬러 차분 zoe98 생기복덕 찰떡쫀득 생크림버터와플 채아미     모두 당첨을 축하합니다! ✨   당첨되신 분들은 선물 수령 후 타 커뮤니티, SNS에 공유해주세요~!😆   -- 😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우     *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏

geniet

[당첨자 발표] 본격 다이어트 START🔥"저칼로리 식단"으로 시작해볼까요 ?

🍳지니어터의 레시피 EVENT - 저칼로리 식단편 🥙 지니어터님들 덕분에 이제 저칼로리 식단도 문제 없습니다,💗 게시글 맨 하단 BEST 저칼로리식단 보고 식단 따라해보셔도 좋을 것 같아요👀 그럼 ! 당첨자를 발표하겠습니다 🥁           👏 BEST 게시글 당첨자 명단 👏 프린세스라브라바 skyjhj0407 어느멋진날29 도낑이 S하루 조인순 산들바밤바       🍀 일반 게시글 당첨자 명단 🍀 2민트홀릭 복희님 짱구랑쌈바춤 2ChaNo 봄나무봄나무 쪼꼬미어터 58로가즈아 붉은레드 쫑이js 갓생살기화이팅 블루사슴 쭌애 건강하자으니 비니8 찐ㄴㄴ니 건빵맛과자 빌빌이(김미우) 찐빵이 건빵엔별사탕 빙수뜨 찐짱규 걷는고래 빼빼이롱 차분 게일 뽀로로ㄹ 찰떡쫀득 경이로운다이어트 삐이삐이 채아미 고구마피자맛있어 산곡동미녀삼총사 치노카푸 고담시 산단스키 커피가너무좋아 고래사 살빼서광교가자 케이틀린 곰공공 생기복덕 켈리장 공블리임 샤랄라라라 코로세움 관리하자 샤르데냐 콩알딱지 구룸구룸 성냥98 키미언니 굳트 성아진 킹로또 그란데말입니다 셩셩셩 태거니 금호테크 셰어 털보꾸기 기르밍 소라2 투비니 기멩멩 소푸 파췌 기춘이530707 솔트1 프카쟁이 김범기 숑숑이야 피어리님 김영동 수수깡7 피코 까루루 숨어있기좋은방 피크타임 까망천사 숫자 피타 깐뚱 숲속의나무 핑크핑크퐁퐁 깜찍도도 쉬림프 하늘바다해인 꿈굽는사람 슈가버터빵 하늘이12 나는민천사 슈롭 하이0530 나또봐 슈에화 한니발 나부자 신혜 한방미소 나풀나풀2 신혜림 함께네 날씬캔디아줌마 쑥쓰1004 해234 냥냥뇽뇽 쓰리채맘 해볼랑가 넬림 아브로삐삐 해사랑랑 니가좋아 아싸가오리39 해설사 니나누 아이고다리야 행복한집2 니캉내캉 아카시아잎 행복한집3 닉네임생략 아핫 행복휴 다노밑에담요 애니홀릭 향기음악 다잘돼 앤드류사이먼 헐마이니 달남99 앤디킬 헤일리1 달달별 앨리젼 헬스미야 달리는나무늘보 얌이얌이 현재어트 달리는별 어트지니요 혬2 달콤한게으름 엄국선 호두누우나 당고딩고 엄지맨 호롱이 당군당 에헴에헴 황금하루살이 대박e 여리나 효지미 더베리 여울햇살 희망지기 도이어트 영선이302 흰둥아범 돌헨진 영잔디 힌둥이들 동그라미1 예쁜나 Aasss 두루둥둥 예픈공주 agnes0117 둠짓 오기로기 biki 듀듀링 오늘도행복하자 ckj8425 듀란듀란 오우야야 d12 들꽃1208 온니아아 dallim 들꽃7 올리브올리브 dark007 땡그리요 올리브울산 dhfl5546 떵투니 옹심 dhfl5697 또또오늘뭐하지 와우 dhwhl777 똥강아지공주님 요동맘 diane0807 똥꼬맘 요오 dongrie 라때홀릭 욤페 Eyor 랄라러랄 우리아들2 gyurin 람라미 울트라돼지런 Happy80 러블리자매 워니뚱 Heat 런닝광인이고싶었다 유누차 highway032 레몬그린 유지녀 homi 로사0712 윤성맘 homiz 로앰 융융융융 HYJ123 리베라따 윶앵 jjinnyy 마루와함께 으라라라챠 k2023 만배봉봉 은은0 khj3606 만zㅣ 은이쩡이 Kkk용식이22 말랑방구 은혜엄마최혜정 LoveJJ 매드비너스 읁읁 madin 매화나무 이겼다 Milly 멋장 이디어트 mjl 멍청이2 이하린80 myjung9770 멍청이3 인디언소년 neplos 무구고양이 인생중 onlyy 문창기 인아05 pander33 미니니슈 일릭커피 qT3Tp 미니베베 잰잰잰잰 Qwertyu 미래엄마 정마담J roh69 미여니70 정슈94 s9424103 미오킹 제임스김7 SK7352 민나 존누 SKY0118 바다가고싶다 주린이 ss샤랄라ss 바다사랑태양 주안맘0413 ssul0115 바다속고양이 즐겁게열시미 syeon2 바빠 지고영 techno 반달진 지구외계인 who8365 반보현 지나리 wrinkle 배깅 지니야안녕 wtd16 뱃살요정정이 지니어잉 Ya135 보리콩까미 지도 ymittang 보통아이 지민지민짐 Ysnow 복실복돌 진니어트트 ZGMF 복있는여자 짠가루 zoe98     ⚠️추천코드 오기재 및 참여인증 설문지 미제출자는 당첨자 명단에서 제외 및 리워드 미지급 사유임을 알립니다    -   💓 BEST 게시글 당첨자 명단💓   알록달록 저칼로리 미니 파프리카 월남쌈🫑   [저칼로리 식단] 가지가지 "갓GOD"가지   3년째 식단 유지 중인 저만의 저칼로리 #아보카도 바나나 스무디   지금까지 이런맛은 없었다. "저칼로리 참치양배추롤"   저칼로리식단-양배추김밥   [저칼로리 식단] 저염아 부탁해   요즘 먹는 저칼로리 곤약면콩국수

geniet

[당첨자 발표] 지니어트 6000보 챌린지 2기🚶‍♂️ (인스타 아이디 첫글자 I~N)

✅ 안내사항 *본 게시글에는 인스타 아이디 첫글자가 'I' ~ 'N'인 분들만 해당됩니다. *이에 해당하지 않는 참여자는 다음 글을 확인해주세요. 🔗'_' ~ 'H' 리스트 바로 확인하기 🔗'O' ~ 'Z' 리스트 바로 확인하기 지니어트 6000보 챌린지 2기 성공을 축하합니다. 🎉 총 2,030명의 지니어터가 완주성공! 힘든 챌린지를 완주하시느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #지육챌2기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 1,000P를 드릴게요.💗 📢 완주자 발표   <주의사항> ⚠️ 챌린지 완주를 하지 않고 성공 인증서 작성하신 분 ⚠️챌린지를 완주하였으나 성공 인증서를 작성하지 않으신 분 모두 당첨자 리스트에서 제외되셨음을 알립니다   완주자 리스트 (인스타그램 아이디) i_50_uk jonga2 leejungm1020 i_holly_molly_ jonghun.lee.146 leens0819 i.m.in22 jongpal.kim leesungwha518 i.m.inny jootanga lem0529 iamyh.205 jooyong0422 lena.love012 iceamelove78 joseonsug77 les.8484 icecreamoin jrh5201201 lewksjm12 iceuka8212 jrose2021 leyhappy71 icros22 jsabd7 libre_rachel iddalgi67 jse7913 life_plan_walk ideogsun8678 jseo_real light_house_keeper1 idungsil35 jseunnn lights_oo Ieulyoung94 jsg26500 likecartoonmom ieun2204 jshm802 lilly82217 ieunhyi8530 jsk2784_ lim_kowan_jae ieunjae9158 jskpss limchilseon if_0_nly jsseo2022 lime.eunk ihappy30 jstalog limjinyeong89 ihts3070 jubok25 limseungjung ihwasun521 jubomi83 limslims80 ihyeog841 judyjung78 limsunhwa1115 ihyeyeong5926 juhee5081 limsunsoon123 iinmi77 juhyoun12 littleprince916 iiss.lee jui0324 live_roughly iitopaz juice.nz ljc7152 iixixixoviiiiv juipo0314 lkj0906 ijc1996.jc2 juj990421 ll_manbo_ll ijiyeon4355 juju_report llove__bella ijong.sim7 juli_a777777 lmj99941 ijuyeong8381 jung.4327 lmn77_88 ilchon77 jung.mi369 lnr1427 ilhunseo jung1262 lookoftoday2022 iligim jung9883 lookysssss ilikeskyj jungdol_home lordfree77 ilin_3300 junghaein2020 love___0216 illttingyi junghee0816 love_eun74 ilove2as jungho2991 love_sun2023 im_changin junghwasung love.021375 imhaneri jungnam5511 love.song29 imihwa693 jungsook3509 love156633 iminseon8790 jungsumi4429 love521452 imjihun5391 juni_rain77 loveforsoo imsanghyeog7629 juniya1980 lovehyunmi486 imsiusing junsama0119 lovejungcy imtyche777 juritrackj lovely_j_1120 imyeonghyi732 just_just.do.it_2023 lovely._.mil0331 in_hoilday justlookksh lovely.hoe12 inayeong7323 juuuusung lovelyzzzz1 inheeyai juyeongja2169 lovemama0711 inilove8282 jw_success2022 loveyu439 inispri74 jy87jg lovezzibi inkyong0910 jyk04860 lps09064173 internetexplorer_kr jyl5454 lsj3736 inthebox21 jylee867 lso590717 inthestreeeet jym2045 lsuchung ippui7970 jyu2068 lsy911127 iris_younblee k_j_young77 lubkhaki_walk isabella_choi73 k_minwest luchio_kim isangeun463 k.young9228 lucky__ella isangjin784 k01031910101 lucysky4.20 iseungjin7833 k06231010 luffy710710 isfp_istp k0mmi_ lulalalia isojeong7338 k24909747 luvapanda isunok91 k490700 lys140748 itaeho907 kakka972523 m__su0127 its75790 kallism0220 m_ing530 iusongdir kangdagyeong65 m75700 iyeongju5826 kangela48 maddamjo iyeonhyi1069 kbs7.08 madoga.sungyeon iyeonhyi327 kcg074 Madon__kk iyeoun190 kdg6959 madori_g Iyuni482 ke181865 madvenus57 j._4482 keep_going_jy maidda_0 j.k_seong81 keh11505 mailmy21 j116940 kekeke86954 malmijal1205 jackha2005 kelleyjang man_bo10001 jae_yi_ss keurimi6 mangolove1020 jaebi_ne kevin131223 mapo301 jaeho53 khparklovesea mapo9585 jaejaepap khr67722 masigool jaen_978 kiarenkim maumc7 jandee1115b kidgiop meedada2022 jane.kim3150 Kidult_doll memejustsus janeeeeyy__ kiemeseu metrosik417 jang.wonji kikizz_2645 mhluck5 janghu2713 kim_2528951 mid._.winter janghyoim6 kim_hyo83 Midyu2843 janghyosang_92 kim_jj_jim migyeong5406 jangjeongsug1209 kim.h2090 migyeongjeong98 jangmi4937 kim.jeong.eun_ miinjy71 jangmisug52 kim.munju mikegahng jangseonghyi1707 Kim905179 mikyong9 jangtae1 kimdh358 milkcoco77 jansukee6 kimeunseo7 mim_o79 jasonmoon77_challenge kimjh00630 mimikim6302 jeewoo_kkomo Kimjunga0401 miminmimi92 jegllsk kimkija56648146 min_young79 jehhots2 Kimkook9999 min20220521 jeju_viewfinder kimkyeongseob min631109 jekim.75 Kimkyoungae54 minggong.78 jell_cat_0406 kimmeng0221 mingming_1104 jellystraw7 kimmj6327 mingmom1208 jemisinna kimsanghee743 mini.o__o jenejeeeuio Kimsanghyun4494 miniy2000 jeong_sug0720 kimsinsuk72 minkyung_jeong83 jeongae8933 kimsoonja1 mino220829 jeongaec78_official kimss7358 minseoyeong646 jeonghee78 kimwoongjang5830 minyongssi_2 jeonghyeran010 kimyeounjung.75 minyoung_park01 jeongim_0_0 Kinam9547 mirani2014 jeongjonghag84 kingarder misun139 jeongjonghyeon602 kingkinglalalalala misuny24 jeongmiae180 kinoeye1996 mixoxora jeongmiseon9675 kiss_the_rain_33 miyajjang0313 jeongmiyeong4698 kitadengdeng miyoung0550 jeongrye_b kjaneh927 mj1126611 jeongsc6 kjh3603_ mjl4.28 jeongsugl kjinyoung0474 mk_workout2022 jeongsujin1568 kjj1338 mkmk.8347 jeongsuran39 Kjm0225 mmmom1004 jeongtaeweol kjs6757_ mmmumiii jeongyunha25 kjscome mmooooonn79 jeonhyeonsug153 kkamon80 mokona0115 jeonsuyeon21 kkh123144 mollyubilittle jermi1008 kkhhii0205 mom_g_go jeryluv27 kki7pnko momin1.1 jessieliftsheavytinz kkii_4832 monami_ha jessyalora.voyage kkkdayyy mongt2022 jgy_event kkkk_ori monicakim306 jh_health1 kkkk._.kkkk123 moon_stone540 jh_kim2 kkm180702 moon.jung.p jhee_777 kkmang2 moon0_123456789 jhee99 kko1615 moong_e273 jheec305 kkpark77 moonmun888 jhgs999 kkulong_vv moonr_abbit55 jhj221109 km_jj_ii moonstruck0510 jhlee4705 kmh8585a mooooon_mari jhleerock kmhbsj moranglang ji_bro.mam kmhong83 mosu20220916 jibago1001 kmi_mimi motiveman999 jieun.2697 Kmk55555j msh_9316 jihee_kkk90 kms3115k msp5900 jihye__101 kmsuk68 mtgold321 jihye5095 kna_you mtm0729 jihyeon1742 knight070607 mungmung8434 jihyun3_star knock_jun mungyeongyang1 jijihaha1717 knsm47 munsun_jeong jijiji1982110901 kokosing516 muone2023 jimoon5431 komk0011 my9718572282 jin__6881 kong_geee mycosmos01 jin.9115 koojawook0 myday_ever jin.a74 koreanwalker2022 mydigimy jin0x9 ksehfud myeong_0214 jin209106 ksh2014_ myeongsug1927 jin7963seo ksm050829 Myeongsug93 jinasong686 ksob1_ myfotress jiney_777 kssta4 myguard2 jinh6919 kstar1217 myjung9770 jinheewoo ksy7355 mymermaidchimgee jinhoon4u kuss1007 mystory0827 jinhs_2 kwahksy myunghkim65 jinhyegyeong716 kwalker_486 myungsoon58 jinilina kwlee4u mz_6229 jinimare kwon_hyun_jung0818 nae___il Jinisk_100 kwparkb nafuduck jinkook0922 kyc92049204 nahyeong2405 jinn_9978 kyh.920915 nam79633501 jinny_1215_cashwalk kyh81072 namdal_1031 jinock.park kyhoon2 namoo1013 jiny_korea kyjbsy namoo5813 jisunarmy kyli_e_2022 NAMU0825 jiwangood Kyoichilee namu7_777 jiwon_com kyoung1241 namulzoa jiya8407 kyoungrang71 nana.608 jiyeong.eom.1 kyoungrim75 nana.nawoo jiyeong340 kys361312 nanan_ji531 jiyeong8272 kytak.67 nanana012180 jj.une711 kyung9388 naneuntrue jjaeromi kyunness12 narsejin jjeenyx kyuseong2 naruuuiii jji_other l.ha.yeon narwhalinthesea jjinyeong9 l.yeong02 nayeon3347 jjj_www_kkk lala_kimms nekeusekeu jjjhye007559 lalala_jong2 neo_eutopia jjjyyysss11 lamphyapya neopretty5 jjk.6365 landerman8282 neotek2900 jjori99 lani620hanmail.net neplos80 jjoy_choi laon9961 newspaper1117 jju_jju_22 lbh0120 nh03078 jju3506 lbnh.zme nhj7133 jjung524201 lci1004 nidor6274 jjw9751 ldh21581 ninano6328 jjy3478 ldhhide nnwisdom jkalovely20 le2sj_jh no971126 jkattacker leajjang noael1124 jkh050813 lee_kyoung_walk nogyeonghyi569 jkqqpwpt lee.ha.cong nohyeonjeong341 jla0317a lee.hj1127 nongbu1212 jmin_jjo lee.xx.xx nopicom73 jmk6402 lee01301 noshopping2018 jms961215 lee21848 noshortcutsbut jn3377 lee65608260 notouch23 jns198401 lee86_ noz8971 jo.gwinam leebyungill nsboong jodagteo leeface0619 nudge_ssong joeuna8616 leeharin80 nugu9413 jojeonggi2 leehk7712 nullul_l jojindahwagok leehk7713 nunnunanna469 jojohi1105 leehk7714 nymgmom82 jojoland33 leehk7715 Nymph5433 jonadwaejigogi leehyeogheui jong_koony leejaeyoung1984 지니어트의 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다 🙇‍♀️ 앞으로도 지니어터분들이 건강하게 다이어트하실 수 있도록 더 다양한 챌린지로 찾아뵙겠습니다💖

geniet

[당첨자 발표] 지니어트 6000보 챌린지 2기🚶‍♂️ (인스타 아이디 첫글자 _ ~ H)

✅ 안내사항 *본 게시글에는 인스타 아이디 첫글자가 '_' ~ 'H'인 분들만 해당됩니다. *이에 해당하지 않는 참여자는 다음 글을 확인해주세요.   🔗'I' ~ 'N' 리스트 바로 확인하기 🔗'O' ~ 'Z' 리스트 바로 확인하기   지니어트 6000보 챌린지2기 성공을 축하합니다. 🎉 총 2,030명의 지니어터가 완주 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #지육챌2기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 1,000P를 드릴게요.💗 📢 완주자 발표   <주의사항> ⚠️ 챌린지 완주를 하지 않고 성공 인증서 작성하신 분 ⚠️챌린지를 완주하였으나 성공 인증서를 작성하지 않으신 분 모두 당첨자 리스트에서 제외되셨음을 알립니다. 완주자 리스트 (인스타그램 닉네임) _____cloudd challenher ggonga_77 ___daily_check___ chanana1002 ggoro83 ___gem___gem___ chang021913! ghkdud49 __.mignon.__ chang10101010 ghousl1219 __big____foot chang7246_ ghoyd86 __d2222 charlie0405 gi14031 _eunji charmssae gilbogsil _jiyoung82 chaudy76 gilsoni6125 _jung.ssi chayoun1126 gim_7946 _kang_goon_1 cherry_b77 gimbongsu590 _mi_eum cherry_cachwalk gimbyeongsu417 _park__ok chh_aee gimcunnam5686 _yijiwon_ chihuahua_jjong gimdongchan706 _zzangmon childernlove gimdongsun405 0_jiwonlove chilsung_choi gimeungyeong2323 007_zoo_5 chj__diet gimeunhwa327 01025768728a chjlove0609 gimeunjeong944 01089171054 chk.kyung gimeunyeong4656 0312seonyoung chlo.elee81 gimgyeongnam5621 03tiki07 chloe_hj83 gimhwanam8 0613kim chloe.ym23 gimhyeonjeong1932 0zoofire chmynghw gimhyeonju4357 1004ruci cho.jeaeon gimhyeonsug9669 100r_rose choes2497 Gimhyijin1883 100rhf chohanlove__ gimhyirang9 12_2023_ choi.mi.young2 gimjaesig2879 1315215abc choihedgehog gimjeonggyun788 15min94 Choiho7203 gimjeonghyi3904 190415_ing choimh37 gimjeongsil694 1971kevinpark choimisun95 gimminjeong9973 1984.ing choisambo gimogseon285 19shwang choisun3707 gimrabbit 1dd_ing choiyh7400 gimseongwi40 1doopodo choko2596 gimseonmi9277 2_soo_k cholong1006 gimsinae811 200801ji chooni78 gimsu_nok_official 2022ubora chooodesigner gimsunja551 20hee_e chopchop_wedding gimtaejeong774 21kang_hk chosunjo gimyeonga900 22picassong christianssbang gimyeonghun8702 2373song chu.j402 giovanna527621 25hmory chulmi.lee2 girlslike0603 2mintholic chung_greeen_star gkgk10102 3.24_p chunyuns gkgk8.9 4249jn cing90 gksmfdlsdus 5168.ian ck530707 gkwldnjs0163 5happydays1 cmj8876 globalmktman 5se6se coco._.ffee glori.awalk 6lhj12 coco9020000 gmhee2 72jung1123 cocoasarang123 gmldud604 79hawsarang cocu317 gnb.hjdijk2240 83.87.16_da.el coebyeonggweon276 go_beyond_34 85a87b coedongjun36 go_run_pig 87tjswjd coegiseon315 goeunae4 88y._.y88 coegujeong3 gogo_jeong 9090_2022 coehyeseon581 gogohoho21 920gogo coejingu843 going_2traveling 92o4o6 coffee.time74 golden_tr22_ 96ogirogi coffeeb2n gom_im 9860gim complete.j89 gomdol.bbi 990919hana comprogirl1 gomdol.moong 9944_kkkk Cool72984 gong70000 999evty Cool840804 gongmigyeong317 99j0928 Cool84729 gongmijeong64 9dra_gons coos4849 good_msy a105328aa coozy_01 goodrainforest aa55727384 crang321 goseohyeon 148 aabb.ccdd54321 crea.mi41 grace_knitter abcd_09550 cristal_6385 gracelo11 abcd197002 Crush_ollywood gray_n_white01 achami0179 csk0130 green_n.v adknk1 cslimcs green_way727 adoado_____ cucufodls green.field.lover aegis0221 Cuyeonu33 green.thumb23 aejin735 cya112300 grow9you aggiaggi__ cyocyo612 guevarabk agitoto cysys500 gugu92__ agnes_angel777 da_bang82 guide_taengchelin ah_jj0801 dadaononyuyu gumoli12 ahhoo998 Daheemomm gunddam_96 ahnsturn daisukimjtkl gunss1004 ahyoung1013 daisy100001 guny_ad aiolia7811 dal_luv79 gusdnrdk84 air_32074 daldalsweetday guyeongsun879 ajw8000 dalgu301 gweonyul53 alfus781027 dalmac96731 gwiyomdungi3 alice312sun dalnam99 gyeong8466 alien_mae_ dan.yujin gyeongnam5937 allaboutsns dandelion07180 gyuseong_c alltheworld172 dang_ni_0 h_080518 aloha.day_ dangdang_3meal h_h_s81 alpine_uks daniel_mm2018 h_oo_n1280 Alrangi9 darkelan333 h.00091 alsji871518 dasidaim ha_yo8341 an_mingyu day__day00 habie_39 an.jeounghee daynday_1106 hadagdari anbnc22 dblikmk0921 hae_mi982 angelhanjung dd_rozy haha_ah11 angieistgut ddagddaggim haheonceol6 anjungmin1972 deogeong haileysandiego ankyutae deojlji haking1212 anmieun34 desafio_33 hakoo1986 ann_goo76 dh871015 hanadada17 annie_pinkp__ dhf0dhf hanbora56 anonymm9461 dhpark52 haneul7831 another_day_another diddoming haneunjin910 anseonhyi8400 diet.daily.food haneurijoha app._tech diet.working hanjr3855 applepine07 dieter_poohsm hanmiin234 apptechaccount dina_0625 hansun.seo apptmari djkim1392 happ.y828282 aprokim2100 dla0701 happy__kkang arami790201 dldmsseo._ happy__tnr arie_arie_ariee dlfeksgo happy_accounts1 army19569asas dlsgpqms happy_hayo87 aromedea_e dlstnr8200 happy_j25_ asasasas1341r4 dmfmrp happy_joy_32 ashuelihas dmnoonmb happy_kiki87 asoen0310 dnjxks204 happy_love_swsh astroreader76 do_chis7 happy_woo_8 athina0704 do0_y15 happy._.hae audwlsl1334 doa76_ happy.energy.up aurm124 dobievnt happy.khj auronamin dodlfdl happy1250ju autumn.achim dodohan_life happybsj1194 awdrgy11 dodomom1315 happydayday99 aykwangho doggiesunny happyending__27 b_4ev2r dohyun1907 happyi12 b.e.j84 doitdoitgogo happykim74 b9160987 doksa0716 happymilk0116 baby.kang_mami dolcemom47 happytnssu bae.sanghwa.7 doll55667788 har10.000 baejeongwa donb456 haru.f_o.o bagboyeong948 dongdongbareunmam harumineyaa bageunhyi4210 dongrie47 hataehwan3 baggeumju87 dongrie77 havingsun23 baggeunhwa66 doong0131 hayannara1970 bagjaeyeong8551 dorurudo hayeony_whitemoon bagjeongeun8615 dosik8188 heal_ing_min Bagjina71 doyeong974 health_cashwalk bagmiryeong849 dreambakingman health0312 bagoneull dreaming_ocean_2023 healthy_1_ju bagseunghye53 dropping386 healthyman11 bagyangsug840 drugsafe_119 hee_0412 bagyeongsun1087 ds_rego hee.ya2023 bai_mi_walk du_ranran hee063881 banghongseon dugil.kim hee486212 bareami980404 duran._.duran heeb4355 bbangchungi e_diet_h heehee1109 bberry.jy easywindy heehwan82 bbogie0815 ebangmange heek._.daily bbongssik2 eco_lim16 heeyy020 bboo_717 eee_ven.t hegoll1972 bccd_b eehno03 hei._.js2 beak2373 ehofkdfkd hello.by_chacha beautium01 eileen_0070 hellohosi bella___dress eiswel hellow_4316 bella9159_ ej7576401 Hemi.challenge beni_0603 ejwls_walk henes69 bg_kim2021 ekdhsl0404 heoni.j bgrade9 ekepi3 heoyuhaeng bibigo67__ ekpark91 hepraarea bichon_jey elisha0705 herostop12 biennalle ella_jungeun heso110909 bigeye4654 ellatroi_1 heungsoo56 bigpinkcat78 ellie_790k hey_young6870 biki0206 ellya_hoya heyhey_story bimil55 emilyinzip heyon_ny bingo5522 emilytina17 hgweulnf bio_ryu eneen83 hhh_sss125 bisilkmw_ enfwodjssl hhy0191 bjooyaaa eng_wonee hi_yeonar bklove_song eo0890 hi_youn.a blac_kpaprika eoils.a higheal75 blackzero_1574 eomsojin852 hiloomom blue.9698 eomweonhyi8 hirinchoi blue.sky01030 eongyeonggim hiru_hi1 blue.sky4688 esther012s2 hj_kim80081 bluefc1077 eun.suk.kim.0812 hj486_0 blueju0707 eun0426 hjlove1717 bluelily7274 eun1_08 hjp5516 bluesky19963 eun52008 hke793 bluesuki7 eunasuk_7208 hms2156 bmk0520 eundo0509 hnkimhn1004 bo.ra6467 euneeeee2 hnlovejs bogyeong_han eungsolee hodununa1 bok345678 eunha.a4 hohoha783 bokae82370 eunha1360 hohotime1210 bokyoonsun eunhee0228 hokuspokus02 bom100ba eunhong_ally hollymoooly bombomppl eunhyi8477 homeworkout_jk bong.bong749 eunjoo764 hon4685 bongnamumma eunju_challenge honeychu66 bongyeon.baeg_official eunmi_j7 hong__pq bono_b0n0_ eunoia_gus hong004009 boobooppp eunsil.km honge1201 booja_777 eunwoo71_sumom hongjongduk1011 boojadeseyo ev_hs1125 hongjuhyeong446 borabora1020 ev_joeun2 hongmija776544 bowwowmungmungmung everyday_isfj hongsugyi1 boykys7942 evtcati23 hoolooo52 bread858585 f2r080104 hoon20220520 brjbrj1 favorite_purple hoon691024 bseungeun favorite_thingsz hooneyjoo70 bsh20494279 feelgrapics hooya___love bsun0607 fhinix77 hpsml1004 bumbum1004 fighting_230206 hr_6490 bun.3328 fighting._.a hran03 butteringg fignberry hs112.7 by_jykim fillmoon_ hs761212 byelha_lucy fine_kim_33 huiseon.kim byeolgr fiorellini315 hunihuni19 byh7h54 firesb hurnami52 byulgene firhwah huwahuwa19 byungtackbae firstox20250 hwangjeongha4225 c_b5mbor flowerpigsh hwangjeonghee5514 c.black_96 flyhigh_high_22 hwayoung.0129 c.sunok flying.6705 hwen_mode c.youngkyung follow_ing_100 hyangsugim candy_azm foreveryoung8318 hye_jung_73 caraksh73 forme.ff hye76kwon card0221 fos0107 hyegyeong5942 carrot_4u frabkie0 hyejin8593 carrot5819 freesia1493 hyek30 casa200133 futbol_pescador hyemi6121 cash_work_365 g_c_blue hyeony_w cashwalk_challenger g_go_777 hyeriya79 cashwalk_history g._.g._.2 hyeryeon752 cashyeajin g1inyellow hyesuk1981 castlecow80 g5627b hyj09077 cats311000 gaeng.k hyj9362 cbangel754 gagjuiyak2017 hyoo_o64 ccino74 gamga1966 hyoung_ran ccjjang99 gangeungyeong99 hyouns99 ccoozzyy__ gangjijon hypnos0101 cek501358 gangkamill hyroong ceolsj2017 gangsinsun32 hyuk.kim.313 ces_8951 gangwoogi89 hyun_o.o7 chaechae119_ gemi8783 hyun.mi.k chaesl_geniet get.candp hyungjun.lee.79219 chagyeongtaeg9 getongi12 hyunjin_pig chalen_ja geunbae.yug hyunjin1975 challenge_dudung geurae._.geurae hyunju4588 challenge_kr gg_mom77 hyunju8668 challenge_mangjoo ggagun_i hyunseon.chung challenge.woon ggom_cnx hyunsu96 지니어트의 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다 🙇‍♀️ 앞으로도 지니어터분들이 건강하게 다이어트하실 수 있도록 더 다양한 챌린지로 찾아뵙겠습니다💖

geniet

[당첨자 발표] 다이어트 중 "🌜야식이 생각날 때" 대체할 수 있는 나만의 음식🍎

🍳지니어터의 레시피 EVENT - 야식대체음식편🍙🌙 당첨자를 발표합니다 !   총 446명이 참여해주셨어요😖👏 446개의 야식 대체 음식을 "다이어트 레시피 게시판"에서 구경해보세요💖  본문 하단에 베스트 게시글 구경하고 꿀팁 얻으셔도 좋아요😉             👑 BEST 게시글 당첨자 명단 👑 조인순 도낑이 어느멋진날29 에헴에헴 또또오늘뭐하지 Happywalk 빌빌이         💓 일반게시글 당첨자 명단 💓 6111 말랑방구 앤디킬 핑크라벨 0413 매드비너스 앨리젼 핑크핑크퐁퐁 0713 매화나무 얌어 하늘이12 1F77S 먹자먹자 얌이얌이 하써니 2민트홀릭 멋장 언제나행복 하이0530 58로가즈아 멍청이2 엄국선 한니발 가을이엄마 멍청이3 엄마동2 한방미소 갓생살기화이팅 메로롱 엘핀 해234 강제인 몽구리 여울햇살 해볼랑가 강펄 무구고양이 연완이맘 해사랑랑 건강하자으니 문창기 영선이302 해설사 건빵맛과자 미냐입니당 예픈공주 햄연아 건빵엔별사탕 미니니슈 오늘도행복하자 행복한집2 걷는고래 미니베베 오우야야 행복한집3 게일 미니비키 올리브울산 행복휴 겨울다이어터 미래엄마 옹심 향기음악 경이로운다이어트 미여니70 와우 헐마이니 계피계피 미오킹 요리의여왕 헤일리1 고구마피자맛있어 바다가고싶다 요오 현서어트 고담시 바다사랑태양 우리아들2 현쑤기 고래사 바다속고양이 우애 현재어트 곰공공 바빠 울트라돼지런 혬2 공블리임 반달진 워니뚱 혬혬 구룸구룸 반보현 원더랜드s 호두누우나 굳트 밤비엄니 원스78 호둘 금호테크 방법이없어달리달리 원츄43 호롱이 기르밍 배개미 유누빈 홍길이2 기멩멩 별똥별소원빌자 유누차 화려한날 기춘이530707 별사탕향기 유대선 회원정보 김듕 보고미 유리알님 효지미 김뱀뱀 보라빛밤 유지녀 흐으으음 김범기 보리콩까미 윤두준 흰냥 김빠진맥주 보이윤 윤린 흰둥아범 김영동 보통아이 윤성맘 힌둥이들 김우리 복실복돌 융융융융 힘빼고연하게 까루루 복있는여자 윶앵 agnes0117 까망천사 복희님 으라라라챠 bananacoba 깐뚱 봄나무봄나무 은은0 biki 깜찍도도 봄봄딸기 은이쩡이 blue504 껌씹는여우 부자마인드 은하수너머 ckj8425 꼬꼬룰루 붉은레드 읁읁 d12 꼬막이보호자 뷰티플정 이겼다 Daisylee 꼬목 브리닝 이디어트 dallim 꼬밍꼬 블루사슴 이하린80 dhwhl777 꽃써니 비누마덜 이현기 dlfeksgo 꾸띠구디 빈빈빈 인생중 dmsvyfl 꿈굽는사람 빙수뜨 임향숙 dongrie 나가오 빛나는선 자수민 Eyor 나는민천사 빵순이1 장보고 gyurin 나또봐 뽀로리야 재둔 Happy80 나비리 뽀리네 재미지니가 Heat 나풀나풀2 뿌누우 정슈94 highway032 난괜찮아용 쁘띠허니 제임스김7 homi 냠냠아 산곡동미녀삼총사 제주도가고파 homiz 냥냥뇽뇽 산들바밤바 젠가부자 HYJ123 너먹고 나먹고 살빼서광교가자 조지니 J윤 넬림 삶은여행 죠반나 Jess19 논문쓰자 상암 주니림 Jiny77 늘봄봄 새우킬러 주니엄마 jjinnyy 늘푸른하늘 새침한그녀 주식짱 k2023 늠이사 생기복덕 주안맘0413 khj3606 니가좋아 샤랄라라라 준영1122 kjw434210 니나누 샤바댕 쥬니얌 KKK용식이22 니캉내캉 서경댁 즐겁게열시미 LoveJJ 닉네임드 선물같은하루 지고영 madin 닉네임생략 선물부자 지구외계인 misen 다노밑에담요 성아진 지니1106 mjl 닥박 셰어 지니나 muone 달달별 소라2 지니어잉 myjung9770 달리는나무늘보 소밍밍 지니어트찌니야 neplos 당고딩고 소수민족 지도 nnwisdom 당군당 소중한보물들 지민지민짐 pander33 당당인 소푸 지영사랑 Potato7 대박e 송수근 짠가루 qqu999 델틱 송쩡 짱금이 qT3Tp 도겸파파v 숑숑이야 짱순2 Qwertyu 도도네 수수깡7 쩡쩡맘 raintree 돈나 숫자 쭌애 rkqnwk 돌체맘 숲속의나무 찌에찌에 roh69 동그리밤이 쉬림프 찐ㄴㄴ니 RVD 두둥ㅇ 슈가버터빵 찐짱규 s9424103 두루둥둥 슈롭 채아미 S하루 듀듀링 슈비므네 채so SK7352 듀란듀란 슈에화 청수레국화 SKY0118 들꽃1208 슈져 최강자이언츠 skyjhj0407 들꽃7 슈퍼뚱스 최군80 soeun0326 들꽃향기충남 스탕라잇 취미로직장다니는 sowhat2235 또랑쓰 시레빠 친절한계란씨 ss샤랄라ss 똥강아지공주님 시아81 케이틀린 ssul0115 똥꼬맘 시연채연맘 켈리장 sunmi9333 뚠뚜네 신혜 코쿤캅 syeon2 띵띵 신혜림 콩알딱지 techno 라때홀릭 실버지 쿠보 venchi 라일라이 심바너굴 쿠키ㅇ whgdkdy6 랄라러랄 쑤기9 키미언니 who8365 람라미 쑥쓰1004 킹로또 wldms0550 랑찌씨 쓰리채맘 태거니 wrinkle 러블리자매 아간보우 탱이짱 wtd16 런닝광인이고싶었다 아기자기맘 털보꾸기 Ya135 레몬그린 아담이누나 투비니 yion 로하13 아디1 파란물감 ymittang 리베라따 아브로삐삐 펄신 YP지니어트 리피니트 아이고다리야 포미2 YSnow 마루와함께 아카시아잎 프카쟁이 ZGMF 마어 아핫 피어리님 zine 만배봉봉 애니홀릭 피코 zoe98 만세물좀주겠니 앤드류사이먼 피타   🎊이벤트 당첨되신 분들 모두 축하드려요 ~ 🥳🎉 - 😥 집계 제외 대상자 안내   1. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 참여 인증 설문지에 작성하신 닉네임 및 글 제목으로 게시글이 확인되지 않은 경우, 집계 제외하였습니다. 2. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 다른 설문지 응답과 혼동하여 코드를 입력하지 않거나, 오탈자가 있는 경우에는 리워드 지급이 불가합니다.  다음 이벤트 참여 시 꼭 주의해 주세요!  -   🔗 BEST 당첨자 게시글 보러가기 🎶   [야식] 뽀사뿌까 어묵칩  야심한 밤🌜야식으로 허니갈릭두부칩   야식에도 단탄지 최고 #단호박에그슬럿   야식이 생각날때 부담없이 먹을 수 있는   야식 생각날때 라이스페이퍼롤 먹기🌯   말린 두부를 다이어트 야식으로 추천   ABC쥬스! 강력하게 추천! 다이어트 중 야식은 절대 금물!

geniet

아모레78주년

아모레78주년이라고 100프로 당첨되는 뽑기해요 저는 만원기프트 카드 나왔어요 뽑아보세요 https://www.amoremall.com/kr/ko/display/event_detail?planDisplaySn=9602&gnbType=1&menuId=Beauty1

아카시아잎

[당첨자 발표] 지니어트 6000보 챌린지 1기💛 (인스타 아이디 첫글자 I~N)

✅ 안내사항 *본 게시글에는 인스타 아이디 첫글자가 'I' ~ 'N'인 548명이 해당됩니다. *이에 해당하지 않는 참여자는 다음 글을 확인해주세요. '_' ~ 'H' 리스트 바로 확인하기 'O' ~ 'Z' 리스트 바로 확인하기 지니어트 6000보 챌린지 성공을 축하합니다. 🎉 총 1,851명의 지니어터가 챌린지 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #지육챌1기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 1,000P를 드릴게요.💕 📢 완주자 발표   <주의사항> ⚠️ 챌린지 완주를 하지 않고 성공 인증서 작성하신 분들은 명단에서 제외되었음을 알립니다.   완주자 리스트 (인스타그램 아이디) i_50_uk juj990421 littleprince916 i.m.in22 juju_report ljc7152 i.m.inny juli_a777777 lkj0906 iam.yeonjeung jung.4327 ll_manbo_ll iamyh.205 jung.mi369 llove__bella ic932np8 jung1262 lmj99941 icandoit0110 jung9883 lmn77_88 iceamelove78 junghee0816 logos08052 icecreamoin jungho2991 Lookoftoday2022 iceuka8212 junghwasung lookysssss Ich_bin_hier_ind jungnam5511 love_d0301 icros22 jungsook3509 love_sun2023 iddalgi67 jungsumi4429 love.021375 ideogsun8678 juni_rain77 love.song29 idungsil35 juniya1980 love156633 ieulyoung94 junsama0119 love20230310 ieun2204 juok8488 love521452 ieunjae9158 juritrackj love71716 if_0_nly justlookksh lovejungcy ihyeog841 juuuusung lovely_j_1120 ihyeyeong5926 juyeongja2169 lovely._.mil0331 ihyija162 jw_success2022 lovely.hoe12 iinmi77 jy87jg lovemama0711 iiss.lee jyabeli lovesong26_korea iixixixoviiiiv jyk04860 lovezzibi ijong.sim7 jyl5454 lps09064173 ijuyeong8381 jym2045 lso590717 iligim jyu2068 Lsooh6 ilikeskyj k_j_young77 lsuchung illttingyi k.young9228 lsy911127 ilove2as k01031910101 luchio_kim imgyeongja_81 k06231010 lucysky4.20 imhaneri k0mmi_ lulalalia imihwa693 k24909747 lullusjmom imsanghyeog7629 k490700 luna.leejh imsiusing kakka972523 luvapanda imtyche777 kallism0220 lykuku2 imvely79 kangdagyeong65 m__su0127 incrediblemiraclehan kangela48 m_ing530 inheeyai kate_myname_june m75700 inilove8282 kbs7.08 macnaej1003 inja1553 kcg074 maddamjo inkyong0910 kcrystal9710 madvenus57 inseok_with kcw09288 maidda_0 inte_restin9 kdg6959 mailmy21 inthebox21 keep_going_jy malmijal1205 inthestreeeet keh11505 man_bo10001 ippui7970 kelleyjang manbo_7192 isangeun463 keurimi6 manbo9527 isfp_istp kg_9115 mapo301 iskim04 khparklovesea mapo9585 isunok91 khr67722 masigool its75790 kiarenkim mat_star1 itsybitsy510 kidgiop maumc7 iyeonhyi1069 kiemeseu meedada2022 iyeonhyi327 kiju0516 meo.rado iyeoun190 kikizz_2645 metrosik417 Iyuni482 kim_2528951 mhan_0626 j.k_seong81 kim_hyo83 mhluck5 j116940 kim.h2090 mi_na5507 jae_yi_ss kim.jeong.eun_ mid._.winter jaeho53 kim09060715 midan19800 jaemin4751 Kim905179 Midyu2843 jandee1115b kimdh358 miffyo0322 jane.kim3150 kimeunseo7 migyeongjeong98 jang.wonji kimkija56648146 mikyong9 janghu2713 Kimkook9999 milkcoco77 jangjeongsug1209 Kimkyeongseob mimihoho333 jangseonghyi1707 Kimkyoungae54 mimikim6302 jangtae1 kimm.0124 min_young79 jansukee6 kimmeng0221 min20220521 jasonmoon77_challenge kimsanghee743 min631109 jasu_5954 kimsinsuk72 minaviciii jegllsk kimsoonja1 minggong.78 jehhots2 kimwoongjang5830 mingming_1104 jeju_viewfinder kimyeounjung.75 mingmom1208 jell_cat_0406 kingkinglalalalala mini_so123 jellystraw7 kinoeye1996 mini.o__o jeong_sug0720 kiss_the_rain_33 miniy2000 jeongae8933 kitadengdeng minlove267 jeongaec78 kjaneh927 mino220829 jeonghee78 kjh3603_ mint_choco4367 jeongjonghag84 kjinyoung0474 minyongssi_2 jeongjonghyeon602 kjj1338 minyoung_park01 jeongmiae180 Kjm0225 mirani2014 jeongmiseon9675 kjs6757_ mirimi1205 jeongmiyeong4698 kjscome misun139 jeongsc6 kkamon80 misuny24 jeongsugl kkh123144 mixoxora jeongsujin1568 kkhhii0205 miyajjang0313 jeongsuran39 kki7pnko miyoung0550 jeongtaeweol kkii_4832 mjl4.28 jeonhyeonsug153 kkkk._.kkkk123 mk_workout2022 jeonsuyeon21 kkmang2 mkmk.8347 jeonyuyuna kko1615 mmmom1004 jessyalora.voyage kkulong_vv mmmumiii jgy_event klk670519 mmooooonn79 jh_health1 kmh8585a mokona0115 jhee_777 kmhbsj mongt2022 jhee99 kmhong83 moon.jung.p jheec305 kmi_mimi moon0_123456789 jhgs999 kms3115k moon1004h jhj221109 kmsfi moong_e273 jhlee4705 kna_you moonmun888 jhleerock knock_jun moonniwill jhy_0412 knsm47 moonr_abbit55 ji_bro.mam kokosing516 moonstruck0510 jieun_h_419 komk0011 mooooon_mari jieun.2697 kong_geee moranglang jihye__1101 kongjoochon mosu20220916 jihyeon1742 koojawook0 motiveman999 jihyun3_star koreanwalker2022 msh_9316 jijiji1982110901 ksehfud msp5900 jimoon5431 ksh2014_ mtgold321 jin__6881 ksm050829 mtm0729 jin.9115 ksob1_ mungmung8434 jin.a74 ksslsghs mungyeongyang1 jin.ddony kssta4 munmisun200 jin7963seo ksy7355 munsun_jeong jinasong686 kuss1007 muone2023 jinh6919 kwalker_486 my9718572282 jinhs_2 kwangho21 mycosmos01 jinhyegyeong716 kwlee4u myday_ever jinilina kwon_hyun_jung0818 myeong_0214 jinimare kyc92049204 myeongsug1927 Jinisk_100 kyh.920915 Myeongsug93 jinkook0922 kyli_e_2022 myfotress jinn_9978 kymin1024 myguard2 jinny_1215_cashwalk Kyoichilee myjung9770 jinock.park kyoung1241 myoungjin23 jinseochaefa kyoungrang71 mystory0827 jiny_korea kyoungrim75 myuexlohhlcbiii jiwon_com kys361312 myungsoon58 jiyeong340 kyung9388 mywalk_life jiyeong8272 kyunness12 mz_6229 jjeenyx kyuseong2 nae___il jji_other l________ly nafuduck jjinyeong9 l.ha.yeon nahyeong2405 jjj_www_kkk lala_kimms nail__.o3o jjjhye007559 lamphyapya nalaradon jjjiii369 lbh0120 nam79633501 jjjyyysss11 lbnh.zme namdal_1031 jjk.6365 lci1004 name_nicc jjongalmam ldhhide namoo1013 jjorevly le2sj_jh namoo5813 jjori99 leajjang namu7_777 jjoy_choi lee_kyoung_walk namulzoa jju_jju_22 lee.ha.cong namunamul jjung524201 lee.hj1127 nana.nawoo jjw9751 lee.juhye nanan_ji531 jkalovely20 lee.xx.xx nanana012180 jkattacker lee01301 naneuntrue jkh050813 lee21848 naruuuiii jla0317a lee65608260 narwhalinthesea jmj6971 lee7191sb nattovarose jmk6402 lee86_ nayeon3347 jms961215 leebr5711 nayoung.l_ jns198401 leebyungill nekeusekeu jodagteo leechagyougn96 neo_eutopia joeuna8616 leeharin80 neopretty5 joeunyeong199 leehk7712 neotek2900 jojohi1105 leehk7713 neplos80 jonadwaejigogi leehk7714 newspaper1117 jong_koony leehk7715 nhj7133 jonghun.lee.146 leejaeyoung1984 nidor6274 jongpal.kim leejiyou0714 ninano6328 jootanga leejk2798 njel0007 jooyong0422 leejungm1020 nnwisdom jps1st leens0819 no971126 jrh5201201 leesoyoung1984 nogyeonghyi569 jrose2021 leesungwha518 nohyeonjeong341 jsabd7 lena.love012 nohysu11 jse7913 les.8484 nopicom73 jsegni les08080 noshortcutsbut jseo_real lewksjm12 notouch23 jseunnn leyhappy71 nudge_ssong jshm802 life_plan_walk nugu9413 jsk2784_ lights_oo nugugae53 jsseo2022 limchilseon nullul_l judyjung78 limjinyeong89 nunnunanna469 juhee5081 limseungjung nymgmom82 jui0324 limsunhwa1115 Nymph5433 juice.nz limsunsoon123 지니어트의 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다. 앞으로도 지니어터의 건강한 다이어트를 진심으로 응원합니다!🥰

geniet