내돈내산 스타벅스 아메리카노

다이어트 제대로 할 때는 커피도

마시지 말라고 하기는 하지요^^;

하지만 사람이 어느 정도 낙이 있어야

오랜 기간 버틸 수 있는 거 아니겠어요

그리고 운동 전에는 카페인 섭취도

괜찮다고 해서 전 주로 아메리카노 마셔요

기본적으로는 뜨아파이다보니,

한여름이 아닌 이상 따뜻한 걸 먹구요

다른 카페 같은 경우는 아아와 뜨아의

열량이 다르던데, 스타벅스는 둘다

tall 사이즈 기준 10kcal로 아주 낮지요

물론, 전 최소 그란데를 마시긴 해요

원래 라떼를 좋아해서 가끔 마시는데,

그럴 때는 무조건 무지방우유로 바꾸기!!