'OKF 샤인머스켓 음료' 관련 커뮤니티 게시글 모음

어른아이 모두 좋은 음료입니다.

몸엔 좋고 칼로리는 적은 음료입니다. 

로니엄마

저당 단백질음료 셀렉스 프로핏

저당 단백질음료 셀렉스 프로핏  맛이아주 좋은 복숭아맛으로 분리유청단백질로 몸에좋고 맛도좋은 프로핏!! 다이어트 유지중일때 마구 허기질때 마시면좋네요 자당이라 아예 당류는 제로에요! 락토프리도ㅠ꾸준히넉고 건강해져야지

남혜정

프로틴 음료 맛도 포기할 수 없다면 셀렉스 프로핏 초콜릿맛 추천해요.

다이어트하시는 분들이나  직장인 아침대용식으로도 좋은 맛있는 프로틴 음료 셀렉스 프로핏 초콜릿맛  추천해요. 칼로리 : 99 칼로리 단백질 : 20g 당 / 유당 : 0g 👍셀렉스 프로핏 추천이유 ✔️너무 맛있어요. 밍밍한 초코맛이 아니라 찐 초코맛! ✔️제로슈가에 유당도 0g 으로 혈당걱정없어요. ✔️락토프리 제품으로 유당에 민감한 분도 OK! ✔️멸균팩으로 휴대와 보관이 편해요. ✔️필수 아미노산 3종 일일 필요량 충족가능해요. 트렌스지방, 당, 유당 제로고 칼로리도 100칼로리도 되지 않아서 다이어트 하고 있는 저에게는 너무 좋은 제품이에요~  셀렉스 프로핏 초콜릿맛 추천합니다~

쿄쿄84

건강 저당 음료 블루다이아몬드 아몬드 브리즈 언스위트 마시면서 건강도 챙기세요.

아몬드 브리즈 언스위트는 당류가 거의 없는 무당 음료예요. 칼로리도 200ml당 40칼로리로 저칼로리고요. 아몬드에 포함된 비타민 E는 노화를 막고 항산화 작용을 하는 등 건강에 유익해요. 맛은 소금과 설탕이 들어있지 않아서 정말 깨끗하고 담백해요. 그냥 마시면 건강 음료라는 느낌이 딱 와요. 저는 너무 달거나 자극적인 음료 싫어해서 정말 맛있게 먹고 있어요. 건강하고 담백하게 맛있는 음료를 원하시면 블루다이아몬드 아몬드 브리즈 언스위트 한번 드셔 보세요.

멍청이3

당 걱정 없는 저당 음료 어메이징 오트 언스위트 맛있고 건강에 좋아요.

어메이징 오트 언스위트는 무당에 가까운 저당 음료예요. 그냥 마시면 은은하고 담백하고 고소한 맛이에요. 저는 커피와 조합이 너무 좋아서 주로 크림 대신 커피에 타 먹어요. 건강한 라뗴 맛이어서 자꾸 마시고 싶게 만드는 중독성이 있어요. 비건음료에 귀리, 칼슘 등이 포함되어 건강에도 좋으니 안 마실 이유가 없지요. 건강에 좋은 저당 음료 어메이징 오트 언스위트 추천합니다.

멍청이2

샤인머스켓

식전과일 챙겨요 아오리 사과 , 샤인머스켓 ㄴ당도가 최고인거 같아요  ㄴ식감도 맛도 좋네요 

뽀봉

음료로 기운 충전😀

음료로 기운 충전합니당 ㅎㅎ 몬스터 맛중에 이거 젤 맛있는거같아요 망고맛인데 진짜 넘 맛나요 속아보시고 함 드셔보세요 달달구리한 에너지 드링크 짱이욧!!

구룸구룸

저당음료! 자연은 더말린ㅎㅎ

요즘은 무조건 저당음료만 먹는데요~ 음료로 마시는게 당흡수가 빠르잖아요ㅜㅠ 그래서 성분표보고 저당 무당으로!!ㅎㅎ 요즘은 제로음료가 많이나와서 넘좋아요 자연은 더말린 복숭아맛 맛있어요 ><

LoveJJ

칼로 찌르듯 요로결석… ‘이것’ 포함한 음료 마셔라

칼로 찌르듯 요로결석… ‘이것’ 포함한 음료 마셔라 정희은 기자 (eun@kormedi.com)   요로결석은 참을 수 없는 고통으로 유명한 질환이다. 신장 내 결석이 떨어져서 요관의 좁은 부분에 걸려 소변 흐름에 장애를 일으켜 통증을 유발한다. 칼로 찌르는 듯한 통증이 옆구리나 복부부터 아랫배로 이어진다. 심지어 자세를 바꿔도 참을 수 없는 아픔 때문에 식은땀이 흐를 정도다.    대개 이런 통증이 몇 분 혹은, 몇 시간 지속되는 경우가 허다하다. 결석이 생기지 않게 최대한 식사에도 공을 들이는 것이 좋기에, 요로결석을 예방하고 관리하는 식습관에는 무엇이 있는지 알아본다.     충분한 수분 섭취 필수 우리가 수분을 많이 섭취하게 되면, 소변이 희석돼 결석형성을 방지할 수 있다. 이 때 소변량 역시 증가해 결석을 자연적으로 배출되는 경우도 있다. 우선 하루에 최소 2L(물 10컵) 이상 수분을 섭취해 소변의 양을 늘려야 한다. 땀을 많이 흘리는 여름철이나 신체활동을 할 때는 더욱 충분한 수분 보충이 필요하다.   가급적 동물성 단백질 섭취 삼가야   동물성 단백질(육류, 생선, 계란, 해산물 등)을 과도하게 섭취할 경우, 결석의 성분이 되는 칼슘, 수산, 요산의 소변 내 수치가 높아진다. 이렇게 되면 소변의 산도가 낮아져 결석이 잘 형성되는 환경으로 변한다. 따라서, 고단백 식사는 되도록이면 피하며 동물성 단백질 섭취를 제한하는 것을 추천한다. 다만, 동물성 단백질은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이므로 많게는 아니어도 가끔은 섭취해야한다. 염분은 되도록 적게   짠맛을 내는 주요 성분인 염분(나트륨)은 소변으로 배설되는 칼슘의 양을 증가시킨다. 이 때 염분이 결석 형성을 도울 수 있으므로 가급적 싱겁게 먹는 것을 추천한다. 염분 섭취량을 줄이기 위해 음식을 선택할 때는 짠 음식을 되도록이면 피하고 조리 과정에서 염분(소금, 간장, 된장, 고추장, 소스류)의 사용을 줄이는 노력이 필요한다.   이왕 마실거면 구연산 포함 음료로   구연산은 요로결석이 생기지 않도록 해주는 물질이다. 물 이외의 음료를 선택해야 할 때는 구연산이 많이 함유되어 있는 오렌지주스, 매실음료, 레몬에이드 등을 선택하는 것도 좋다.   섬유소 풍부한 식품도 섭취   섬유소가 많은 식품은 칼슘 흡수를 방해하고 칼슘과 결합해 대변을 통한 칼슘 배설을 증가시킨다. 또 소변을 통한 칼슘 배설을 감소시키는 효과가 있으며, 잡곡밥, 채소, 해조류, 과일 역시 요로결석 생성 방지에 도움이 될 수 있다. =========================== 요로결석은 참을 수 없는 고통으로 유명한 질환 저희 가족중에도 있어요. 매번 새벽. 아니면 늦은밤에  오는손님 같아요  거의 응급실로 가시는것 같아요 이거병원에 가면 레이저로 돌을 깨야한다고 엄청 아프다고 하네요 미리방지 하면 줘든 좋죠 공유해보네요 

뽀봉

저당간식 음료 환타제로

환타를 좋아하는데 제로환타가 있어 추천해요 0칼로리라 아주 만족하며 마신답니다 환타제로 포도향이 솔솔~~ 시원한 탄산음료가 땡길때 꼭 마셔보세요 탁월한 선택 강추해요^^

비오는날

단백질 음료 리뷰

제품명 올라 스포츠 프로틴 코코아 칼로리 85kcal 단백질 15g 당류 0g 무난하고 평범한 코코아 음료맛입니다. 처음 먹을 때는 약간 팁텁했는데 두번째 마실 때부터는 그냥 맛있게 먹었습니다. 프로틴 음료와 바나나 조합으로 아니면 견과류와 함께 자주 먹고 있습니다. 개인적으로는 시원하게 먹는 게 훨씬 맛있는 것 같습니다. 당류가 0g이라 안심하고 먹을 수 있어서 좋습니다.

so2

오란씨 음료

오란씨 라는 음료가 있길래 궁금해서 한 번 먹어봅니다 ㅎㅎ 그냥 일반적인 파인애플맛?환타맛 느낌이었는데 생각보다 맛있었어요 탄산이라 시원하고 저칼로리라 조금 마음 편하게 먹었네요 ㅋㅋ 요즘 저칼로리, 제로 칼로리 이런게 다양하게 나와서 좋은 것 같아요 근대 이제보니 당류가 조금 높은거 같기도^^.. 괜찮아요

하오링

샤인머스켓

아침에 어제 산 샤인머스켓과  삶은계란, 왕자두, 아오리사과 반쪽  챙겼네요~~ 오늘도 화이팅입니다. ^^ 1. 심혈관 질환 예방 샤인머스켓에 있는 폴리페놀 성분은 강력한 항산화 성분으로 심혈관 질환 예방에 도움이 된다고 합니다 그리고 풍부한 구연산 성분은 중성지방과 콜레스테롤에서 나오는 과산화 지질의 생성을 억제해 혈류 개선에도 효능이 있다고 합니다.   2. 피부미용 각종 비타민 성분과 폴리페놀, 안토시아닌 등의 항산화 성분 덕분에 몸의 노화를 억제 및 피부 미용에 도움을 줄 수 있습니다. ​ 3. 빈혈예방 및 뼈 건강 샤인머스켓은 풍부한 철분이 들어있어서 빈혈 예방에도 효능이 있습니다. ​ 또한 칼륨과 구연산 성분으로 인해 뼈 건강에도 도움이 된다고 하는데 칼륨은 뼈에 필요한 칼슘의 배출을 억제해주고 구연산은 칼슘과 마그네슘의 흡수를 촉진시켜 준다고 합니다.   [출처] 샤인머스켓 효능 부작용 칼로리 제철시기 보관법|작성자 권하루      

뽀봉

저당 간식 오트몬드 프로틴 음료 추천

저당간식 오트몬드 프로틴을 소개합니다! 단백질 10g이 들어있는 초코맛 프로틴 음료이며 단백질도 챙기고 당도 섭취할 수 있는 입막음 간식으로 강추해요~~ 많이 달지 않으면서 단백질도 채울 수 있는 간식입니다~ 프로틴 음료 외에 다른 간식은 못본 척 해주세요~~ㅎㅎ

진화정

혈당일기 4일차

8월 10일 토요일 혈당일기 4일차 점심엔 샐러드를 먹었고 저녁에는 냉면을 먹었다 간식으로 음료수 한잔과 견과류 빵 하나 아이스크림 하나 샤인머스켓 여섯알~  오늘 나의 먹방이다

파인호랭이

식후 샤인머스켓

요즘은 샤인머스켓이 눈에 마니 띄네요. 산책후 돌아오며 노브랜드에 들렸더니 샤인머스켓이 싸게 팔길래 사갖고 왔네요

파인호랭이

저당 음료 하이 요구르트 입니다

어릴적에 요구르트 참 많이 먹었습니다. 성인이 되어서도 가끔씩 먹었지요. 이제는 건강을 생각해 저당으로 마시면 어떨까해서 소개합니다. 덴마크 하이 요구르트 입니다.  당을 35%낮추었으니 건강에 좀더 좋지 않을까합니다.  달지않은 음식을 아예 먹지않고 산다는건 생각으로도 넘 끔찍하네요. 이또한 소소한 행복이니까요.  그러니 건강을 생각해 음료하나를 마시더라도 당을 낮춘 제품을 픽해봅시다.  

olivekkk

[혈당 컷! 저당 음료] 웰치스 제로 음료 추천합니다!

많은 제로 탄산 음료들이 넘쳐나는 세상인데 저는 1순위는 나랑드 제로이고 2순위는 웰치스 제로 입니다. 그 특유의 포도향을 제로임에도 그대로 살렸어요. 단맛은 알룰로오스로 대체되었고 이 알룰로오스는 섭취한 당분이 소변으로 대부분 배출되어 혈당에 미치는 영향이 적다고 합니다. 하지만 다량 섭취시에는 위장 장애가 올 수 있으니 소량 섭취해야 겠네요!

안레몬

텀블러에 🧊시원한 콤부차 샤인머스켓🍇

텀블러에 🧊시원한 콤부차 샤인머스켓🍇 얼음 넣고 탔어요 낮시간은 습하고 더워요. 시원하게 마시며 더위 달래요.

레몬그린

저당음료 콤부차 굿

얼마전부터 먹기 시작한 콤부차 저당이고 커피대신 마시기 좋은 음료네요 레몬맛 먹다가 베리 먹는데 베리가 좀 더 나은듯  유산균도 있고 운동전후에 좋데요 당걱정도 없고 적극추천해요

오기로기

0칼로리 탄산음료 강추

저녁먹고 후식으로 시원한 탄산 음료 하나 먹어줍니당 제로 칼로리라 안심하고 먹을 수 있어요 복숭아 맛인데 진짜 복숭아 물? 먹는 느낌이라 너무너무 맛나요 진짜 강추 드릴게요 당류도 0이네요 너무 좋아요 짱이에요 시원하고 좋아요

하오링

저당 음료 나랑드 사이다

요즘 같이 무더위가 기승을 부릴때 유난히 차가운 음료수를 많이 찾게 됩니다. 물론 물이 최고의 음료수이지만 가끔씩은 물이 아닌것을 마시고 싶어요.  그럴때  당류뿐아니라 탄수화물. 포화지방. 콜레스테롤까지 0인 나랑드 사이다 마셔요. 사이다의 톡 쏘는 상쾌함이 좋아서 속이 더부룩하거나 갈증날 때  그리고 운동후에 가끔 마시는 저당음료입니다. 각자 좋아하는 저당식품으로 무더운 여름 건강하게 보냅시다.

은경이

저당식품음료 제로비락식혜

처음에는 다이어트 때문에 칼로리 조절도되니까 혹시나 싶어서 그냥 단백할줄알고 제로 식혜를 주문했는데 먹다가 보면 단맛도있으면서도 또 너무 달지 않고~요즘 날씨와 기온에 마시기 좋은 음료수가 딱인것 같아요. 시원하게 해서 먹으면 정말 최고더라고요.~ 제로라서 신뢰가 가고.먹을수록 맛있는 것 같아요.^^ 그리고 제로지만 일반 식혜랑. 맛이 그렇게 차이가 많이 나지 않아요. 칼로리도 낮고 이번 기회에 뭔가 당 성분도 줄이고. 그런 제품이라특히 인공 감미료 맛이 안 나고요. 제로식혜는 건더기도 많이 들어있어서 씹는 맛도 식감이 좋고 밋밋한 맛인 줄 알았는데 부담 없이 마실 수 있어서 좋은 저당제품. 제로비락 식혜인 것 같아요.  예전부터 거의 1리터씩 사들여놓고 평소 벼락식기를 자주 마셔왔던 터라서 제로 제품이 출시되기 전에 비락식혜가 너무 달아서 물과 섞어 마셨던 적이 있었어요.  그런데 이번에 제로제품이 출시가 되어서 정말 당에도 부담이 없고 제로라서 칼로리에도 조절할 수 있고.다이어트 할 때도 도움이 되었고. 또 적당한 가격에 몸에도 건강하게 마실 수 있다는 제로비락 식혜니까 뿌듯하네요.~^^♡

안델라

저당음료

저당 간식으로 저당 음료 추천합니다. 더벤티 저당 바닐라라떼입니다. 기존 바닐라라떼 절반의 당이 들어갔다고합니다. 시럽을 적게넣어서 당을 줄인게아니라, 저당음료용으로 따로 만들어져서 맛도 좋아요. 칼로리도 더 낮고, 당 함유량도 훨씬 낮은데 맛있는 음료 추천합니다.

봄겨울

원기 충천 ? 음료

예전에 많이 먹던 빡카스    정신 차리기용 음료 한잔 40kcal

목표사십구

솔직히 다이어트 그만둬도 제로 음료는 계속 마실 것 같아요

많이 마셔도 혈당 걱정 없고, 설탕이랑 칼로리도 없어서 살도 안찌고 가격도 일반 음료랑 비슷하고 많이 마시면 배아프다고 하지만 그건 일반 음료 많이 마셔도 비슷한 증세가 있으니 크게 문제되는 건 아닌 것 같아요 대체당 종류도 여러개고,, 진짜 좋은 시대에 살고 있네요 이제 소비자가 확인 가능한 제로 정보 어플만 나오면 딱이겠어요!

우유부단크림빵

장음료 챙겨보기~ㅎ

오늘은 장음료 챙겨왔거든요 😀 유산균 먹긴했는데 요것도 같이 한잔해봐용 ㅎㅎ 마시고 가글도 좀 해야겠어요. 장음료는 마심 맛나긴한데 입이 좀 텁텁합니도;;

자스민꽃

저당음료.파워에이드제로

요즘 날씨가 덥고  물을  많이 먹는 계절 당류.트랜스지방.콜레스테롤.포화지방;0g  인 제품 파워에이드를  소개합니다.더위에 현장에서  일하는 나로서는 땀으로 빠져나간 수분을 보충하기위해 이 음료를 선택했고 혈당이 경계선에  왔다갔다 하고 있어  당류제로인 음료를  선택해 마시고있다.탄산음료를  좋아하지않아서  이온음료로 자주 먹는  파워에이드  이름처럼 힘도났으면 좋겠습니다. 칼로리는 100ml당 1칼로리로 거의 제로에 가까우니  칼로리  안심하고 마셔도 좋아요 안심입니다

강4랑

저당음료.. 비락식혜 제로

식혜 하면 밥알과 함께 달달한 맛의 음료가 생각나는데...  비락에서 식혜음료가 설탕 당류 제로, 칼로리 제로로 나왔어요. 얇은 캔음료가 238ml라 가볍게 마시기 좋고 설탕 대신 에리스리톨로 단맛을 내 열량도 0kcal 라 부담 없이 마실수 있어요.  이제 더운 여름 땀 흘리고 걷고 와서 당이 당길땐 바로 비락식혜 제로로 마셔야겠어요. 오늘 편의점에서 처음 본 음료인데 맛도 좋고 딱이네요.

파랑하트

저당간식 -크리스탈 라이트 (저당 분말형태 음료)

저는 맹물 마시는걸 별로 안좋아해요 그래서 탄산수를 마시는데 왜케 쓴가요ㅠ 올리브영에 갔다가 분말형태 아이스티를 구입해봤어요 맛이 4가지인데 저는 일단 아이스티로 구입! 분말스틱 1개 2g ×10개 들어있는데 작은상자인데 500미리 탄산수에 넣으니 대박 맛있어요 가방에 갖고다니기도 좋아요 저 작은양으로 이렇게 진한맛이 나다니 놀랍더라구요 그런데 영양성분표 보시면 당류 0%에 6kcal 밖에 안해서 요즘 음료 땡길때 잘 마시고있어요 크리스탈 라이트 덕분에 까페 덜 가도 될꺼 같아요 저당에 맛있어서 추천합니다

멋진나라

"심하면 콩팥 손상도"… '캔 음료' 입 대고 마셨다가 걸릴 수 있는 병?

더운 날씨 때문에 자판기 등에서 손쉽게 구할 수 있는 시원한 캔 음료를 마시는 사람이 많다.  그런데 가능하면 캔 입구를 흐르는 물에 헹구는 등 깨끗하게 닦은 후 마시는 게 좋다. 알루미늄 캔은 비닐에 덮인 채로 유통되기 때문에 위생적으로 보일 수 있다.  하지만 그렇지 않은 경우도 많다.  진열 기간에 캔에 먼지가 쌓일 수 있고, 유통 과정에서 사람 손에 있던 세균이 캔으로 옮겨갔을 가능성도 있다.  이로 인해 물티슈나 휴지로 캔 입구를 닦으면 검은 먼지가 묻어나오기도 한다..  실제 국내 한 대학에서 실험한 결과☆ 황색포도상구균, ☆용혈성바실러스균 등의 감염균이 캔 음료 외부와 입구에서 발견됐다. ☆ 두 세균 모두 식중독을 유발할 수 있는 기회 감염균(면역반응장애 등 특정한 환경에서 병원성을 갖게 되는 미생물)이다.  알루미늄 캔이 쥐 오줌에 노출됐을 가능성도 있다.  유통 과정에서 쥐가 서식할 수 있는 창고 등에 보관되기 때문이다.  사람이 쥐의 배설물에 노출되면 렙토스피라증에 걸릴 수 있다.  주로 쥐를 숙주로 삼는 렙토피라스균의 체내 잠복기는 10일 정도로 갑작스러운 발열, 오한, 두통, 구토 등을 유발할 수 있다.  ☆제때 치료받지 않으면 간이나 콩팥 손상, 뇌막염 등 치명적인 질환으로 이어지기도 한다.  실제 해외에서 렙토스피라증 감염 사례를 분석했더니 입을 대고 마신 캔 음료가 원인으로 지목된 바 있다.​ ☆따라서 캔 음료를 마시기 전엔 입 대는 부분을 물에 헹구는 게 좋다.  ☆캔에 묻은 각종 오염물질은 흐르는 물에 잠시 헹궈주기만 해도 쉽게 제거된다.  휴지나 물티슈 등으로 닦아내면 먼지는 제거할 수 있지만 세균을 완벽히 없애기란 어렵다. 이럴 땐 빨대를 쓰는 것도 방법이다.

핑크한울이