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'Veggie 칩' 관련 음식 검색 결과 1건
'Veggie 칩' 관련 커뮤니티 검색 결과 710건
건강한 구운 콘칩
당뇨인은 간식 찾기도 쉽지 않네요 제가 먹고 있는 건강한 콘칩입니다 구운 콘칩은 고소하고 담백한 옥수수 본연의 맛이 느껴지는 간식으로 기름에 튀긴 과자처럼 느끼하지 않고 옥수수를 구워낸 듯한 은은한 불향과 구수한 풍미가 좋습니다 바삭하면서도 가벼운 식감으로 씹을수록 옥수수 특유의 자연스러운 단맛이 퍼져 인위적인 단맛이나 짠맛이 강하지 않아 부담 없이 즐기기 좋고 깔끔하고 담백한 뒷맛이 좋더라구요 자극적인 과자보다 건강하고 가벼운 간식으로 좋습니다 영양정보: 30g 기준 115kcal, 당류 0g, 지방 0.6g 콜레스테롤 0mg 저지방 저당 저염으로 만들었지만 당뇨가 있다면 적당량 드시는 것이 좋습니다
해피이정
채소과일칩
오렌지 1개, 당근 50g, 연근 50g, 단호박 50g, 양송이버섯 50g 1. 오렌지는 동그란 모양으로 0.2cm 두께로 자른다. 2. 당근, 연근도 0.2cm 두께로 자른다. 3. 단호박, 양송이버섯도 모양을 살려 0.2cm 두께로 자른다. 4. 한 장씩 펼쳐서 100℃로 예열한 오븐에서 25분 내외로 굽는다. Tip. 채소마다 구워지는 속도가 다르기 때문에 구워지는 순으로 꺼낸다. 귤, 자몽 등 굽기 쉬운 과일이나 채소 등으로 만들어도 된다.
로블ㅎ
무가당 코코넛칩
바삭하고 고소한 간식이에요. 포화지방 함량을 확인하세요.
팔망미인
두부칩
• 재료: 두부 반 모, 소금 한 꼬집 또는 파슬리 가루 • 만드는 법: 1. 두부를 키친타월로 물기를 충분히 제거한 뒤 얇게 썹니다. 2. 전자레인지용 넓은 접시에 종이호일을 깔고 두부를 겹치지 않게 올립니다. 3. 소금 한 꼬집이나 파슬리 가루를 살짝 뿌립니다. 4. 전자레인지에 4~5분 정도 바싹 돌려주거나 에어프라이어에 구워 바삭하게 만듭니다.
송쩡
두부칩
포두부 80g, 소금 1/2작은 술, 후추 약간,올리브 오일 1/2큰 술, 통깨 약간 1. 포두부를 흐르는 물에 헹군 후 물기를 제거한다. 2. 먹기 좋은 크기로 네모나게 4등분 한다. 3. 위생 비닐에 자른 포두부를 넣고 소금, 후추, 올리브 오일, 통깨를 넣고 흔들어 골고루 섞는다. 4. 섭씨 170~180도 오븐에서 8~10분 굽는다.
로블ㅎ
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