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코스트코 Veggie 칩
고탄수

Veggie 칩

코스트코 3.0 (리뷰 1개)

한눈에 보는 Veggie 칩

코스트코 Veggie 칩 1인분(28g)은 130kcal, 당류 1g(1일 기준치 1%)이에요. 탄수화물 18g·단백질 1g·지방 6g이며, 100g당 칼로리는 Better Cookie(333kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 1개 평균 3.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 28g(1인분) 기준

130kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물55.4%18g
  • 단백질3.1%1g
  • 지방41.5%6g
탄수화물18g6%
당류1g1%
단백질1g2%
지방6g11%
나트륨1mg0%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.5g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 고구미스틱보다 낮고, Better Cookie보다 높아요

토스트와는 비슷하지만, Better Cookie보다는 약 1.4배 높아요

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자주 묻는 질문

Q.

코스트코 Veggie 칩 1인분(28g)은 몇 칼로리인가요?

코스트코 Veggie 칩 1인분(28g)은 130kcal예요. 탄수화물 18g, 단백질 1g, 지방 6g이 들어 있어요.

Q.

코스트코 Veggie 칩 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

코스트코 Veggie 칩 0.5인분(14g)은 65kcal예요. 탄수화물 9g, 단백질 0.5g, 지방 3g이 들어 있어요.

Q.

코스트코 Veggie 칩은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

코스트코 Veggie 칩은 100g 당 464kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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채소과일칩

오렌지 1개, 당근 50g, 연근 50g, 단호박 50g, 양송이버섯 50g 1. 오렌지는 동그란 모양으로 0.2cm 두께로 자른다.  2. 당근, 연근도 0.2cm 두께로  자른다.  3. 단호박, 양송이버섯도 모양을 살려 0.2cm 두께로 자른다.  4. 한 장씩 펼쳐서 100℃로 예열한 오븐에서 25분 내외로 굽는다.   Tip. 채소마다 구워지는 속도가 다르기 때문에 구워지는 순으로 꺼낸다. 귤, 자몽 등 굽기 쉬운 과일이나 채소 등으로 만들어도 된다.

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무가당 코코넛칩

바삭하고 고소한 간식이에요. 포화지방 함량을 확인하세요.

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팔망미인

무가당 코코넛칩

두부칩

• 재료: 두부 반 모, 소금 한 꼬집 또는 파슬리 가루 • 만드는 법:  1. 두부를 키친타월로 물기를 충분히 제거한 뒤 얇게 썹니다.  2. 전자레인지용 넓은 접시에 종이호일을 깔고 두부를 겹치지 않게 올립니다.  3. 소금 한 꼬집이나 파슬리 가루를 살짝 뿌립니다.  4. 전자레인지에 4~5분 정도 바싹 돌려주거나 에어프라이어에 구워 바삭하게 만듭니다.

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송쩡

두부칩

포두부 80g, 소금 1/2작은 술, 후추 약간,올리브 오일 1/2큰 술, 통깨 약간   1. 포두부를 흐르는 물에 헹군 후 물기를 제거한다. 2. 먹기 좋은 크기로 네모나게 4등분 한다. 3. 위생 비닐에 자른 포두부를 넣고 소금, 후추, 올리브 오일, 통깨를 넣고 흔들어 골고루 섞는다. 4. 섭씨 170~180도 오븐에서 8~10분 굽는다.

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로블ㅎ

리얼 닭가슴살칩 오리지널

리얼 닭가슴살칩 오리지널 자극적일까 걱정했는데 담백하게 맛있음 ✓ 아이들도 간식으로 챙겨갈 정도

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로블ㅎ

리얼 닭가슴살칩 오리지널

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