영양성분

총 칼로리

388kcal

탄수화물

75.3g

- 당류

3.39g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

11.22g

지방

3.81g

- 포화지방산

1.067g

- 모노불포화지방산

1.373g

- 폴리불포화지방산

0.772g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

113mg

나트륨

279mg

식이섬유

1.8g

칼륨

364mg

비타민A

261µg

비타민C

29.1mg

철분

2.86mg

칼슘

88mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

83.4%

단백질

12.4%

지방

4.2%

야채비빔밥

1회 제공량 (1인분 (300 g) = 300g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.12.07

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 27

4.7

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3

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멍지님의 야채비빔밥 후기 이미지

무채,상추,당근,양파볶음에 굴무침,계란후라이까지 곁들여 비빔밥을 만들었어요^^ 다채롭게 씹히는 것이 많아 더욱 만족스러웠어요

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멍지

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프라다님의 야채비빔밥 후기 이미지

겨울을 대표하는 식자재 시금치 무 배추 데쳐서 조물조물 무쳐 고추장 한숟가락 넣고 비벼먹음 달고 시원하고 맛나요 역시 이 채소들은 겨울이 제맛입니다

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프라다

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uj120428님의 야채비빔밥 후기 이미지

오늘 먹은 야채비빔밥은 전체적으로 깔끔하고 부담 없는 맛이었어요. 신선한 채소가 아삭하게 살아 있고, 비빔장도 너무 자극적이지 않아서 누구나 편하게 먹기 좋은 맛이에요. 특히 다양한 야채가 골고루 들어 있어서 씹을 때마다 식감이 달라지는 게 좋았어요. 밥도 딱 알맞게 지어져서 비빌 때 뭉치지 않고 잘 섞였고, 고추장 양도 너무 맵지 않아서 끝까지 맛있게 먹었어요. 속도 편하고 건강하게 한 끼 먹고 싶을 때 딱 좋은 메뉴! 또 먹어야지

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uj120428

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꿈굽는사람님의 야채비빔밥 후기 이미지

야채 비빔밥입니다 각종 야채를 다 쓸어 넣고서 비빔밥을 만들었습니다 이게 바로 비빔밥이죠 맛 좋고 건강에도 좋은 음식이네요

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꿈굽는사람

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flowerhyun님의 야채비빔밥 후기 이미지

야채 비빔밥을 먹었어용ㅎㅎ 고추장 잔뜩 넣고 매콤하게 만들어서 먹었는데 으왕 또 먹고싶네용 배부르고 든든한 메뉴^^

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flowerhyun

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웅장한웅해님의 야채비빔밥 후기 이미지

집에 남는 야채들과 초장 그리고 계란후라이만 있으면은 쉽게 만들어 먹을 수 있는 야채비빔밥이에요. 계란이 무조건 꼭 들어가야 되구요. 아삭아삭 씹히는 야채들로 한끼 뚝딱 입니다.

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웅장한웅해

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그래가보자님의 야채비빔밥 후기 이미지

야채가득한 비빔밥으로 점심을 해결했어요. 너무많이 먹어서 야채비빔밥이 의미는 없네요. 밥이 보리밥이라 더 맛있었어요.

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그래가보자

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나무아래님의 야채비빔밥 후기 이미지

부모님이 주신 무생채나물.계란후라이.청국장국물과 새우.부추양념장으로 만든 비빔밥. 참기름으로 비벼 고소하고 청국장때문에 구수함이 풍부한 맛이었다

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나무아래

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지니5553287님의 야채비빔밥 후기 이미지

콩나물과 시금치 및 무나물 등 여러가지 나물들로 비빔밥을 만들어 먹었어요. 나물들이 한데 어울려 씹히는 식감이 좋아 맛있게 먹었네요

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지니5553287

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siro3344님의 야채비빔밥 후기 이미지

비빔밥 전문점에서 배달시킨 비빔밥입니다. 가격에 비해 생각보다 야채나 나물이 다양하지 않아서. 조금 실망했네요. 그냥 평범한 비빔밥입니다.

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siro3344

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나는나라고님의 야채비빔밥 후기 이미지

잡곡밥 200그램에 상추, 깻잎, 들기름과 저당 비빔장 넣고 비빔밥 해먹었어요~야채중에서 제일 좋아하는 상추와 깻잎을 주로 먹고있는데 질리지않고 맛있게 먹고있어요^^

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나는나라고

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샘워싱턴님의 야채비빔밥 후기 이미지다중 미디어

편의점 야채비빔밥이고 가격도 저렴해서 자주 먹어요. 너무 맛잇러서 주변에 추천도 마니 하고 잇답니나. 오늘도 먹으묘

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샘워싱턴

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자일리톨m님의 야채비빔밥 후기 이미지

냉장고 털어서 있는 야채 다넣고 간단하게 밥을 비비니 너무 맛있네요. 무생체가 킥이구요, 진한 시골참기름이 고소한 맛을 더해줬어요

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자일리톨m

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마고할미님의 야채비빔밥 후기 이미지

이것은 조리 없이 그대로 할 수 있습니다. 야채를 깨끗이 씻어서 썰어줍니다. 썰고 밥과 함께 넣어줍니다. 그리고 그 위에 양념으로 양념 간장을 뿌려주는데 양념간장이 없으면 새로 따로 야채를 무쳐도 됩니다. 저는 그대로 양념간장 뿌려서 먹었습니다. 양념 간장을 뿌리고 거기에다가 고추장을 조금 더 넣었습니다. 그리고 참기름을 넣어서 비볐어요 너무 맛있습니다. 건강식으로도 좋고요. 다이어트 식으로도 아주 좋습니다. cal도 많지 않아요

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마고할미

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poco a poco님의 야채비빔밥 후기 이미지

냉정고 파먹기를 하려고 야채비빔밥을 했내요 당근과 나물 반찬이 있어서 김가루와 비볐더니 훌륭한 한끼가 뚝딱 되었어요~ 맛있고 행복합니다

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poco a poco

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우천이해우님의 야채비빔밥 후기 이미지

친구들이랑 오래만에 만나서 맛있고 건강하거 먹자고 해서 야채가 많이 듬뿍들어가 있는 비빔밥을 먹었네요~ 야채가 많고 밥도 고슬고슬하고 참기름향이 코를~~ 다음에도 한번 더 가야겠네요^^

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우천이해우

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최군80님의 야채비빔밥 후기 이미지

저녁으로는 소고기를 넣은 비빔밥이예요 당은 양파 콩나물 호박 버섯을 한가득 넣코 야채만 먹기 좀 그러니 소고기 까지 투하!!!!! 마지막으로 계란!!!! 알찬 저녁이예요

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최군80

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잘될님의 야채비빔밥 후기 이미지

봄동 오이무침 무생채 무나물 두부 된장국 가득 넣어 야채 비빔밥 만들었어요 지금 봄동이 많이 보여 가득 샀더니 여기저기 다양하게 먹을 수 았내요

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잘될

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종다리경아님의 야채비빔밥 후기 이미지

우리동네 맛집 혜숙분식 가성비가 좋아서 줄서 먹는집이네요.잔치국수는 어느정도는 맛있지만 깊은육수맛은 없고요.비빔밥이랑 된장은 그런대로 맛나요.

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종다리경아

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괄목상대님의 야채비빔밥 후기 이미지

먹다 남은 야채들 몽땅 넣고 참기름 한바퀴 둘러서 비볐어요. 보기에는 그래도 야채 씹는 식감도 좋고 고추의 칼칼함이 입맛을 돋구네요.

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괄목상대

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moon1535님의 야채비빔밥 후기 이미지

야채밥 닭가슴살. 노각오이. 파프리카. 노랑새. 빨강색 두부랑. 이렇게 일주일 내내 드시면 다이어트 됩니다 영양은 충분햡니다

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moon1535

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오와둥둥님의 야채비빔밥 후기 이미지

다양한 야채 넣어 비벼 먹었습니다 야채에 간이 되어 있어서 참기름만 좀더 추가해도 맛있습니다 비타민 미네랄 식이섬유 등 다양하게 섭취할 수 있고 칼로리 부담도 적습니다

오와둥둥님의 프로필 이미지

오와둥둥

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밍키199님의 야채비빔밥 후기 이미지

야채비빔밥 먹었습니다. 집에 야채랑 나물반찬이 많아서 비빔밥 해먹기 좋습니다. 한그릇 비벼서 된장국이랑 맛있게 먹었네요.

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밍키199

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빨간머리앤04님의 야채비빔밥 후기 이미지

콩나물 당근 양파 호박 고사리 궁채나물 고기까지 넣고 비볐어요. 고추장 약간만 넣고 들기름 조금.. 재료 본연의 맛을 느끼며 맛있게 먹었어요.

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빨간머리앤04

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블리비님의 야채비빔밥 후기 이미지다중 미디어

야채비빔밥 - 쿠*에서 배달시켜 딸래미가 먹음 야채비빔밥의 칼로리는 1인분(300g 기준) 약 388kcal로, 채소 위주의 구성으로 인해 일반 비빔밥보다 낮은 편이라고 해요. 칼로리 및 영양성분 1인분(300g) 기준: 388kcal, 탄수화물 75.3g, 단백질 11.2g, 지방 3.8g 채소비빔밥은 부피에 비해 칼로리가 낮아 다이어트에 적합하며, 단백질이 풍부 기름을 사용하지 않은 야채비빔밥 한국의 먹거리중 하나에요

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블리비

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이명희좋아님의 야채비빔밥 후기 이미지

당근 호박 콩나물 계란 야채를 아끼지 않고 많이 넣었다 넘 맛있다 다이어트엔 야채를 많이 먹을려구 노력중이다

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이명희좋아

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차오차이님의 야채비빔밥 후기 이미지

탄수화물 섭취는 줄이고 야채를 듬뿍 넣고 아침마다 야채비빔밥을 먹고 있습니다 속도 너무 편하고 변비예방도 되고 일석이조 효과를 보고 있습니다

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차오차이

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