영양성분
총 칼로리
388kcal
탄수화물
75.3g
- 당류
3.39g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
11.22g
지방
3.81g
- 포화지방산
1.067g
- 모노불포화지방산
1.373g
- 폴리불포화지방산
0.772g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
113mg
나트륨
279mg
식이섬유
1.8g
칼륨
364mg
비타민A
261µg
비타민C
29.1mg
철분
2.86mg
칼슘
88mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
83.4%
단백질
12.4%
지방
4.2%
야채비빔밥
1회 제공량 (1인분 (300 g) = 300g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.11.06

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 9건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
우리동네 맛집 혜숙분식 가성비가 좋아서 줄서 먹는집이네요.잔치국수는 어느정도는 맛있지만 깊은육수맛은 없고요.비빔밥이랑 된장은 그런대로 맛나요.
종다리경아
0
먹다 남은 야채들 몽땅 넣고 참기름 한바퀴 둘러서 비볐어요. 보기에는 그래도 야채 씹는 식감도 좋고 고추의 칼칼함이 입맛을 돋구네요.
괄목상대
0
야채밥 닭가슴살. 노각오이. 파프리카. 노랑새. 빨강색 두부랑. 이렇게 일주일 내내 드시면 다이어트 됩니다 영양은 충분햡니다
moon1535
0
다양한 야채 넣어 비벼 먹었습니다 야채에 간이 되어 있어서 참기름만 좀더 추가해도 맛있습니다 비타민 미네랄 식이섬유 등 다양하게 섭취할 수 있고 칼로리 부담도 적습니다
오와둥둥
0
야채비빔밥 먹었습니다. 집에 야채랑 나물반찬이 많아서 비빔밥 해먹기 좋습니다. 한그릇 비벼서 된장국이랑 맛있게 먹었네요.
밍키199
0
콩나물 당근 양파 호박 고사리 궁채나물 고기까지 넣고 비볐어요. 고추장 약간만 넣고 들기름 조금.. 재료 본연의 맛을 느끼며 맛있게 먹었어요.
빨간머리앤04
0
야채비빔밥 - 쿠*에서 배달시켜 딸래미가 먹음 야채비빔밥의 칼로리는 1인분(300g 기준) 약 388kcal로, 채소 위주의 구성으로 인해 일반 비빔밥보다 낮은 편이라고 해요. 칼로리 및 영양성분 1인분(300g) 기준: 388kcal, 탄수화물 75.3g, 단백질 11.2g, 지방 3.8g 채소비빔밥은 부피에 비해 칼로리가 낮아 다이어트에 적합하며, 단백질이 풍부 기름을 사용하지 않은 야채비빔밥 한국의 먹거리중 하나에요
블리비
0
당근 호박 콩나물 계란 야채를 아끼지 않고 많이 넣었다 넘 맛있다 다이어트엔 야채를 많이 먹을려구 노력중이다
이명희좋아
0
탄수화물 섭취는 줄이고 야채를 듬뿍 넣고 아침마다 야채비빔밥을 먹고 있습니다 속도 너무 편하고 변비예방도 되고 일석이조 효과를 보고 있습니다
차오차이
2
