고단백 고식이섬유 고지방
고소쌈장
풀무원
4.9 (리뷰 29개)
칼로리& 영양성분
1회 제공량(100g)
분량
인분(회)
총 칼로리
215kcal
탄수화물
27g
당류
13g
알룰로오스
0g
당알콜
1.5g
에리스리톨
0g
단백질
11g
지방
9g
포화지방산
1g
모노불포화지방산
0g
폴리불포화지방산
0g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
2,270mg
식이섬유
8g
칼륨
71mg
비타민A
0μg
비타민C
0mg
철분
0mg
칼슘
0mg
카페인
0mg
도수
0%
탄단지 비율(%)
탄수화물
단백질
지방
1인분(회)
215
Kcal
탄수화물 :
46.4%
단백질 :
18.9%
지방 :
34.8%
요약 고소쌈장은 1인분 칼로리 약 215kcal이며, 포만감과 근육 유지에 도움을 주어 식단 관리에 유리한 음식이에요.당이나 나트륨 조절이 필요하다면 섭취량을 줄이는게 좋아요.
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