영양성분
총 칼로리
79kcal
탄수화물
16.93g
- 당류
2.05g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
3.36g
지방
0.54g
- 포화지방산
0.118g
- 모노불포화지방산
0.084g
- 폴리불포화지방산
0.245g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
213mg
식이섬유
1.8g
칼륨
712mg
비타민A
90µg
비타민C
19mg
철분
1.82mg
칼슘
137mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
81.3%
단백질
16.1%
지방
2.6%
김치찜
1회 제공량 (1소접시 = 60g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 103건
4.9
5점
4점
3점
2점
1점
김장하고 남은 것들로 김치를 푹삶아서 김치지침 김치찜 푹삶을수록 맛이 더 풍부해져요. 다른반찬 없어도 요거하나만 있어도 밥한공기 뚝딱이네요.
JUDY1
0
김치찌개만 해먹다가 김치찜 해봤어요 돼지고기 들어간 거 싫어해서 참치 넣었고 들기름 매실액 참치액젓 맛술 넣고 푹 끓이니 너무 부드럽고 감칠맛있네요
stopjiji
0
유튜브에서 밥솥으로 김치찜하는 거 보고 만들어봤는데 냄비에 하는 것보다 훨씬 쉽고 맛있는 거 같아요. 넘칠 걱정도 없고 한꺼번에 넣어서 버튼만 누르면 뚝딱 완성되네요.
냐하하하하항
0
김치찜을 어묵넣고 해봤어요. 고기없어도 너무 맛있네요. 김치는 자르지않고 그대로넣고 당면도 살짝 넣어주면 더 맛있어요.
평생다이어트요정
0
김치찜은 김치요리중 별미죠 김치찌개랑은 또 다른.. 설명할 수 없는 밥도둑이에요ㅜㅜ 너무 맛있어서 다먹었어요 또 해먹으려구요
띠로리롤
0
늘 배달시켜 먹는 식당이에요 가격도 저렴하고 양도 많고 너무너무 맛있어요 고기 두부 골고루 들어가있어요 한번 배달하면 보통 두세끼는 먹는것 같아요
지니5510281
0
저녁엔신김치반으로자른포기을몇개넣고 돼지고기넣고김치찜을해먹엇서요 작년에담은김장김치라약간시긴해지만 접시에담고반으로잘라흰밥위에걸쳐먹어니 진짜맛나요 김치가부드럽고햇어밥한그릇뚝닥햇어요
김경임
0
돼지고기150그램 한입크기로자르구요 김치는 묵은지 꺼내서 4장정도 가위로잘라줬어요 고기랑김치 양이 비슷해야 짜지않아요 다진파,다진마늘 ,간장한숟갈,고추가루톡톡,설탕조금해서 광파오븐에 찜기능으로 7분만돌려주면 촉촉한김치찜이 되요 냄비에안끓여도되고 2인한끼식사로좋습니다.
유츠80
0
얼큰하고 푹익은 통 김치에 통삼겹을 넣고 자글~자글~ 끊이다가 가위로 먹기좋게 잘라서 먹으면 부드럽게 삶은 김치와 잘 삶아진 고기랑 먹으면 밥도둑이 아닐까 합니다 두공기는 자동으로 비우는 맛~~^-^ 먹고나면 속이 뜨끈해지면서 이게 "김치찜이지~~" 감탄이 절로 나온답니다
후리지아노란꽃
0
겨울이 되면 숙성된 묵은지로 김치찜을 해 먹는다 잘 삭은 김치에 통삼겹을 같이 넣고 끊이다가 고기를 가위로 썰고 긴 통김치도 먹기좋게 잘라서 자글~자글~~끊여서 먹으면 밥 한공기는 순~~싹~~ 무난한 메뉴 같지만 김치찜은 실패가 없고 겨울철 음식에 이만한 음식은 없을까 합니다
목련꽃향기
0
김치찜이에요 손이 커서 너무많이 만들었어요ㅋㅋ 육수코인 넣고 묵은지넣고 야채넣고 푹끐이면 완성이에요 생각보다 쉬운 요리입니다
고담시
0
묵은지 한포기넣고 돼지목살 반근정도넣고 끓인 김치찜인데요 푹잘익은 김치에 쫄깃쫄깃 돼지고기를 싸서 먹으니까 완전 밥도둑이네요~
govl
0
김치가 푹익지 않고 약간의 아식함이 딱 좋을 정도로 괜찮네요..두부가 들어 있어서 매운맛도 잡아주는거 같고 맵기는 맵네요
ㅋㅋㅋㅋ12
0
오늘 배달 시켜서 먹은 김치찜입니다 김치찜 맛있게 하는 곳 있어서 자주 배달시켜 먹습니다 김치찜 안에 고기도 잘 느껴 져서 부드럽고 맛있습니다
지니5650047
0
돼지고기 목살넣고 김치에 들기름둘러 푸욱 삶아주면 돼지고기 김치찜 와성이에요~~ 뜨끈하게 데친 두부에 한입먹으면 정말 맛있고 든든합니다
dallim
0
네식구 먹는 양입니다. 추가 계란찜도 있어요~ 두부 많이 넣고 생돈 넣은 김치찜 맛있습니다. 건강한 현미밥과 과하지 않게 적당하게 먹으면 젤 좋네요!!
늘기쁜마음
0
한식이 땡겨서 김치찜 먹으러 갔어요! 푹 잘익은 김치에 사르르 녹는 고기 너무 맛있었어요. 같이 나오는 반찬이랑 먹으니 제대로 한끼 먹은것 같더라구용. 한식 땡길땐 개운하게 김치찜 추천!
지니자낭
0
우리는이웃에사는잘아는 친구로부터 돼지부산물중등갈비뼈를 선물받아서핏물을빼고양념을추가해서뭌은김치를 넣고끟여서찜을 만들어먹었다.
지니5649965
0
반나절 등뼈 핏물 빼두고 후추 미림 넣고 한번 끓여 내 잡내 없애주고 김치랑 넣고 푹 고았어요. 부족한 간은 액젓 생강가루 넣어주었어요. 고기 야들야들 양념 잘 베어 맛있네요.
빈빈스
0
잡곡밥 반 김치등갈비찜 먹었어요 등갈비는 2조각만, 김치조금 밥이랑 먹으니 든든해요 양념된거라 국물은 거의 안먹고 양념 털어서 먹었어요
미래에서기다릴게
0
신김치로 푹 끓인 김치찜을 배달시켜 먹었습니다 잘 익은 김치로 푹 끓여야 맛있는데 김치찜 한그릇이면 밥 몇공기도 먹을수 있을거 같아요
지뉴우
0
오늘 먹은 돼지등갈비 김치찜은 진하게 졸여진 양념이 딱 맛을 잡아줘서 첫 숟가락부터 만족스러웠다. 잘 익은 김치가 등갈비와 어울려 매콤하면서도 감칠맛이 깊었고, 큼직하게 들어간 감자는 속까지 양념이 배어 부드럽게 씹혔다. 무엇보다 등갈비가 푹 익어 젓가락만 대도 살이 술술 발라져 먹기 편하고 든든했다. 추운 날씨에 딱 맞는, 따뜻하고 진한 맛의 한 끼였다.
석석이
0
제가 항상 시켜먹는 김치찜입니다 너무 맛있는 곳이에요 한국인중에 한국인입맛이라 김치 꼭 있어야 밥을 먹거든요 김치가 맛있어서 밥한공기 뚝딱입니다~ 다이어트하려고 하는데 김치찜에 매번 지네요ㅜㅜ
볼빨간123
0
김치찜을 오랜만에 먹으니 역시 맛있어요 김치가 양념이 많아서 다른양념이 없이 끓였는데도 맛이있어서 밥한그릇 뚝딱 이에요
으라차차차차
0
김치찜 김치찜을 하려고 돼지고기 앞다리살을 사왔다. 우선 돼지고기를 냄비에 넣고 미림을 넣고 조물조물. 그위에 포기김치를 넣고 뜸물을 넣고 중불에서 끓인다.
꽂다지
0
종가집 묵은지를 잘 씻어 신맛을 조금 없애고 새우젓 설탕 을 넣어서 압력솥을 이용해 만들었습니다. 김치가 찢어먹기 좋게 부드럽게 익었네요. 이것만 있어도 밥 한공기 뚝딱입니다.
문수9148
0
집에서 한솥가득 때려넣고 팔팔 끌이면 금방 만드는거같아요 은근 김치찜이 만들기 쉽더라구요 밥반찬으로도 술안주로도 좋아요
모르는개산책
0
오늘은 매콤한 김치찜이 먹었습니다. 묵은지를 푹 끓여 매콤함과 개운함이 함께여서 더더욱 맛있습니다. 또 먹고싶네요~^^
kimnam
0
돼지고기 김치찜에 두부 추가해서 먹었어요 한식이 강하게 땡기는 날이었어서 김치찜으로 식사 했어요 두부추가로 밥 없이 먹어서 든든해요
때떼
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매콤한 음식이 먹고 싶어서 고민하다 선택한 김치찜! 일단 양이 많아서 배부르게 먹을 수 있었고 국물이 자작해서 밥 비벼 먹기에도 아주 좋았습니다! 김치찜에 밥 비벼서 김에 싸먹으면 세상 꿀맛이지요~
LURESOM
0
점심으로 김치찜 먹었어요. 묵은지라 시큼한데 너무 맛있어요. 밥도둑이네요. 양이 좀 넉넉해서 3명이서 먹어도 충분할 듯해요. 다음에 또 먹고 싶네요.
포도향기
0
그제 발굴되었던 신김치로 맛있는 김치찜을 다시 한번 만들어 주었네요 우리가 직접 만든 김치로 만든 정성 가득한 김치찜입니다
베리타스0
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