한눈에 보는 계피가루
뚜레반 계피가루 1인분(100g)은 322kcal, 지방 2g(1일 기준치 4%)이에요. 탄수화물 78g·단백질 4g이며, 100g당 칼로리는 가루(250kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 27개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
322kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물90.2%78g
- 단백질4.6%4g
- 지방5.2%2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
가루 / 조미료 4개 중 100g 당 칼로리가 생강가루보다 낮고, 가루보다 높아요
생강가루와는 비슷하지만, 가루보다는 약 1.3배 높아요
- 지금 보는 음식
계피가루
100g당
322kcal
1회 100g · 322kcal
-
생강가루
100g당
330kcal
1회 100g · 330kcal
-
자장가루
100g당
310kcal
1회 20g · 62kcal
-
가루
100g당
250kcal
1회 2g · 5kcal
자주 묻는 질문
뚜레반 계피가루 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
뚜레반 계피가루 1인분(100g)은 322kcal예요. 탄수화물 78g, 단백질 4g, 지방 2g이 들어 있어요.
뚜레반 계피가루 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
뚜레반 계피가루 0.5인분(50g)은 161kcal예요. 탄수화물 39g, 단백질 2g, 지방 1g이 들어 있어요.
뚜레반 계피가루는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
뚜레반 계피가루는 100g 당 322kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 77
바나나 오트 쿠키
재료: 바나나 1개, 귀리 80g, 계피가루. 조리: 바나나를 으깨 귀리와 섞고 작은 모양으로 만들어 오븐에서 익힌다. 특징: 설탕을 별도로 넣지 않고 만들 수 있다. 20분.
열정남자
사과 땅콩버터 토핑
재료: 사과 1개, 땅콩버터, 계피가루. 조리: 사과를 자르고 땅콩버터를 곁들인다. 특징: 과일과 지방을 함께 먹는 간편 간식이다. 5분.
열정남자
구운 사과 시나몬
: 사과 1개, 계피가루, 호두. 조리: 사과를 잘라 계피와 호두를 뿌리고 오븐에서 부드럽게 익힌다. 특징: 과일의 자연스러운 단맛을 활용한다. 20분.
열정남자
오트밀 당근 머핀
재료: 귀리가루, 당근, 달걀, 우유, 계피가루. 조리: 재료를 섞어 머핀 틀에 담고 오븐에서 속까지 익힌다. 특징: 채소와 곡물을 활용한 구움 과자이다. 25분.
열정남자
구운 단호박 견과류
재료: 단호박, 호두, 아몬드, 계피가루. 조리: 단호박을 익혀 견과류와 계피를 곁들인다. 특징: 탄수화물과 지방을 함께 제공한다. 20분.
열정남자
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