구론구론님의 뚜레반 계피가루 리뷰

노브랜드

다목적 중력밀가루

밀가루는 저는 차이를 전혀 느끼지 못하겠어요 그래서 가장 저렴한것을 사는 편인데 노브랜드 밀가루가 가장 저렴한것 같아요 그냥 밀가루에요 차이는 전혀 없고 지퍼백으로 되어있어 보관하기도 좋아요

고추가루

고추가루입니다 국산 고추로 만든 고춧가루이고 매콤하고 칼칼한 맛이 필요한 곳에 넣어줍니다 국물맛도 칼칼해지고 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 식재료예요

고추가루

매콤하고.붉은색상의 고추가루 음식을 맛도 내지만 눈 호강도 한다 음식을 빨간색으로 빛내면 저절로 식욕을 돋군다 전 세계가 관심같고.한국인은 빼 놓을수 없는 고추가루다

허쉬

무가당 코코아가루

무가당 코코아가 건강에 좋다고 해서 하루에한스푼 끓는 물에 넣어서 타서 마시고 있습니다. 씁쓸한 맛인데 먹다보니 맛있네요.

고추가루

고추가루는 언제든 필요한 재료라서 늘 구비해둡니다 특히 이번 고추가루는 이모가 직접 농사지어서 빻아서 보내주신거라 귀하네요 종자가 다소 매운거라서 음식에는 조금씩 넣어주고 있습니다. 굵은 고추가루이고 맛은 좋습니다. 맛나게 잘 먹고 있습니다.

히말라야

핑크솔트

간 맞출때 쓰는 핑크솔트입니다. 알갱이로 되어 있어서 전동기로 직접 갈아서 사용하면 됩니다. 맛소금이나 굵은 소금보다 덜 짜고 감칠맛을 내줘요

와사비

와사비를 먹었는데, 와사비가 꽃모양으로 예뻐서 오감만족으로 맛있었고, 간장에 섞어 먹으면 톡 쏘는 알싸함이 더해져 초밥과 잘 어울리는 느낌이었어요.

유니크

더치코코아파우더

예전에 사둔 더치코코아 파우더인데 무가당이라 건강, 다이어트 식단에 씁니다. 베이킹에도 넣고 우유에 타서 코코아로 마시기도 하고 초코가 당길 땐 그릭요거트에 섞어먹기도 해요.

고추가루

고추가루가 거칠고입자가 굵고 좀 매콤한 제품입니다, 김치 담그면 좋을거 같은데, 반찬용으로는 종 갈아서 써야 할거 같아요. 국내산고추가루 좋음

고추가루

안매운 고추를 사서. 고추장아찌를 한통 담가났어요 고추짱아치를 꺼내서 고추가루 마늘 매실에키를 넣어서 조물조물 무쳐주세요 아삭아삭 맵지도 않고 맛나요 고추짱아치 한통 담가놓으면 여기저기 요긴하게 쓰여요 다져서 고추장물도 하고 안무치고 고기먹은때도 곁들이면 좋아요

고추가루

매콤한 맛의 고추가루 넣어서 맛이 좋은 무생채 나물 만들어서 먹었습니다. 겨울무가 달달해서 무나물로도 만들어서 먹고 무생채도 만들어서 먹고 있는데 집에 있는 고추가루가 약간 매콤하고 칼칼해서 더욱 맛있게 만들어졌네요. 반찬으로 굿입니다.

Truvia

스테비아

뒷맛이 깔끔하게 달아요. 씁쓸한 맛 전혀 없고 설탕과 비슷하게 청량한 단맛이 느껴져요. 당류 0%라서 혈당 관리에 좋고 다이어트에도 좋아요.

Truvia

스테비아

혈당 관리하느라 설탕 대신 대체당 많이 쓰는데 스테비아가 가장 사용하기 좋은 것 같아요. 떡볶이 만들어도 혈당이 많이 안 오르고 맛있어요

고추가루

일본 고추가루 칠미 입니다 고추가루를 베이스로 참깨,진피,파래,산초,김,생강등 여러가지 향신료를 섞어만든 조미료입니다 매콤하고 고소한 맛을 냅니다 많이 맵지는 않아요 주로 면류 구이 국물튀김 등다양한 요리에 사용합니다 주로 우동에 뿌려 먹어면 감칠맛이나고 맛있어요

와사비

한 입 먹는 순간 코끝을 찌르는 강렬한 매운맛이 특징입니다. 처음에는 톡 쏘는 매운 향이 코와 입을 자극하지만, 금세 사라지며 깔끔하고 상쾌한 맛으로 남습니다. 생선회나 초밥과 함께 먹으면 감칠맛을 한층 살려 주며, 음식의 풍미를 돋우는 역할을 합니다. 매운맛이 강하지만 텁텁하지 않고 깔끔해 적당히 사용하면 음식의 맛을 살리는 포인트가 됩니다. 톡 쏘는 자극과 상쾌한 향이 동시에 느껴지는 독특한 조미료입니다.

고추가루

우리나라 사람들 거의 매콤한 음식을 좋아하기에 고추가루가 필수다. 일년 먹을걸 한거번에 준비해 냉장보관두고 먹고 있다. 일년중 가장 많이 필요할때가 김장때 고추가루다 고추가루가 맛 있는게 김치도 마싯다 한다. 양념으로 많이 사용하는 고추가루 없으면 안된다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

감

땡감을 인터넷 쇼핑에서 구매했는데 일주일 정도 지나니 반시가 되었습니다. 워낙 감을 좋아해서 떨어지기도 전에 또 사고, 이맘 때는 항상 감이 집안에 있답니다. 달달하고 솜사탕처럼 부드러워서 속도 거북하지 않으며 포만감도 많아서 일석이조라고 생각합니다~

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

사과

사과는 한입 베어 물면 아삭하고 과즙이 풍부해 입안이 상큼해지는 과일이다. 은은한 단맛과 새콤한 맛이 조화롭게 어우러지고, 씹을수록 달콤한 과즙이 퍼져 깔끔한 뒷맛을 남긴다. 수분감이 많아 부담 없이 즐기기 좋고, 식후 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기에도 만족스러웠다.

시나노골드

시기적으로 사과는 시나노골드가 마트나 쇼핑몰에 많이 보이는 것 같습니다. 최근에 시나노골드 사과를 사서 먹어보니 의외로 가격이 좋아서 이제는 자주 사게 됐습니다. 사과는 비타민C가 많으며 식감이 아삭아삭하고 향이 산뜻해서 더 매력입니다.

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.

하남돼지집

한돈 김치찜

나이들고나니 외식하자는아이들말이 정말기쁘고 반가워지네요 젊은사람들만 배달음식좋아하고 외식좋아하는줄알았는데ᆢ 이젠 내손으로밥안하는 날이 이렇게 편하고 좋을줄이야 이틀만에또먹어도 역시 K푸드 김치들어간음식은언제나정답이다 볶음밥은또얼마나맛있는지

대봉감홍시

대봉감 홍시를 우체국 쇼핑에서 할인행사해서 좋은 가격으로 샀습니다. 이맘 때면 항상 대봉감을 욕심을 부리면서 쟁여놓고 있습니다. 찰지고 은은한 단맛이 좋으며 비타민C, 베타카로틴 그리고 항산화성분이 많이 들어 있어서 컨디션UP에 좋을 것 같습니다.

소고기 샤브샤브

어머니 생신으로 사천여행 갔던 숙박료칸이 석식이 좋다는 평에 조식과 석식 포함 숙박료로 선택 했는데 샤브샤브 양도 많고 넘 맛나게 먹었어요~ 야채나 고기양이 많았고 육수도 맛나고~ 객실앞까지 음식 잘정리해서 두고 가고 또 수거하러 오고 정말 최고였어요~

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

김밥

가끔이지만 김밥을 사먹어요. 대신에 건강하게 김밥을 싸는곳을 찾아서 사먹는데, 조미료가 덜 들어간곳을 찾는게 핵심인것 같습니다. 체중조절을 위해 탄수화물인 밥보다 재료를 많이 넣어주는곳을 선호하기도 하구요. 영양성분을 골고루 섭취할수있어서 든든해요

콩나물국

집에서 얼큰한 콩나물국 끓여서 2인분으로 만들어 먹었는데 국물이 정말 깊고 칼칼해서 대만족입니다! 치킨스톡 1.5스푼, 고춧가루 2스푼, 국간장 1스푼, 다진마늘 1스푼 넣고 끓이다가 콩나물 300g 넣고 뚜껑 연 채로 4분 30초 끓인 뒤 대파, 청양고추 넣어 마무리했더니 아삭하고 느끼함도 싹 잡아주네요. 간도 딱 맞고 간단하게 해먹기 최고입니다! #체중관리 #저녁

돼지고기두루치기

오늘 저녁에는 미백돼지고기 앞다리살로 두루치기를 했습니다. 먼저 돼지고기 500g에 고추장과 된장을 넣어 양념이 잘 섞이도록 조물조물 무칩니다. 고기가 반정도 익으면 마늘, 풋고추, 양파, 대파, 올리고당, 맛술 그리고 참기름을 넣으면 맛있게 된답니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ