지니어트 로고

영양성분

총 칼로리

330kcal

탄수화물

8g

- 당류

4g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

16g

지방

26g

- 포화지방산

6g

- 모노불포화지방산

0g

- 폴리불포화지방산

0g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

50mg

나트륨

596mg

식이섬유

0g

칼륨

0mg

비타민A

0μg

비타민C

0mg

철분

0mg

칼슘

0mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

16.0%

단백질

32.0%

지방

52.0%

마이셰프

알배기 시저 샐러드

1회 제공량 (1인분 = 275g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

26.01.12

식단 기록 없음

무엇을 드셨나요?
섭취한 음식을 추가해 보세요

총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 15

4.9

5

4

3

2

1

지니5659477님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지

아삭하고 달큰한 알배기배추는 신선한 수분감과 깔끔한 맛이 좋아 샐러드, 겉절이, 쌈으로 활용하기에 정말 만족스러웠어요.

지니5659477님의 프로필 이미지

지니5659477

0

브영이님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지

알배기 배추 구매했어요. 남편이 알배기배추에 쌈장,밥 넣고 싸먹는 걸 좋아해요~ 아삭하고 단맛도 있어서 즐겨 먹는 야채입니다.

브영이님의 프로필 이미지

브영이

0

지니5367473님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지

알배기 배추 달고 맛있어요 살짝 양념만 하면 고기 먹을 때 그냥 밥 반찬으로도 활용할 수 있지요~~ 요즘 가격도 안정되어서 좋아요

지니5367473님의 프로필 이미지

지니5367473

0

애쉬퍼플님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지다중 미디어

알배추 베이컨 샐러드입니다. 알배기배추를 4분의1쪽을 구워서 베이컨이랑 올리브 오이등 각종 야채와 치즈가 올라가있어요. 아삭한 배추를 잘라서 고추기름이섞인 고소한 소스와 베이컨을 같이 먹으면.. 극락입니다~~^^

애쉬퍼플님의 프로필 이미지

애쉬퍼플

0

뽀기궈니님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지

알배추 잎이 연하고 수분이 많아 아삭하면서도 달큰한 맛이 난다. 생으로 먹으면 상큼하고, 익히면 단맛이 더 살아나 담백하게 즐기기 좋다.

뽀기궈니님의 프로필 이미지

뽀기궈니

0

지니5379141님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지

김장을 담고 남긴 알배기 배추에요. 샐러드를 해 먹어도 좋고 고기나 회를 싸먹어도 좋아요. 단맛이 강해서 겨울에 꼭 사놓고 저장해 놓습니다

지니5379141님의 프로필 이미지

지니5379141

0

SoJae님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지

알 배기 배추가 요즘 많이 비싸서 못 사먹었다 가 이제 겨우 사 먹고 있어요. 알 배기 배추는 샤부샤부에도도 맛있고 그냥 무쳐 먹어도 맛있고 이것저것 요리 해 먹기 좋아요.

SoJae님의 프로필 이미지

SoJae

0

byhahn님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지

알베기 시저 샐러드는 겉은 살짝 구워져 고소하고 속은 아삭해 식감 대비가 좋아요. 베이컨의 짭짤함과 시저 드레싱의 고소한 산미가 잘 어우러져 담백해요.

byhahn님의 프로필 이미지

byhahn

0

랑이아님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지다중 미디어

알배기를 1/4쪽 데치거나 그대로 올리브유넣고 소금 후추 구워서 파프리카파우더 치즈 쪽파를 송송썰어 올려서 잘라서 먹습니다 달달하니 맛나요

랑이아님의 프로필 이미지

랑이아

0

쥬진님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지

알배기 쌈이에요. 아삭아삭하고 크기도 적당해서 고기 먹을 때 쌈싸먹기 좋더라구요. 고기가 아니어도 쌈장만 찍어 먹어도 맛나요

쥬진님의 프로필 이미지

쥬진

0

지니5333448님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지

알배기 배추로 된장국도 끌이고 삼겹살에 쌈도 싸서 먹고 샐러드도 해서 먹고 데쳐서 된장넣고 조물조물 무쳐서 참기름 넣고 먹으먼 정말 고소 하답니다

지니5333448님의 프로필 이미지

지니5333448

0

지니5383482님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지

알베기를 쪄서 물기를 짜서 먹는 것입니다. 여기에 시저 소스를 뿌려 먹어도 맛있고 보쌈과 함께 먹어도 참 맛있습니다. 달달한 맛이 좋아요

지니5383482님의 프로필 이미지

지니5383482

0

뿌꾸빠님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지

원래 알배기 좋아하는데 요즘에 저렴하게 구입할 수 있어서 좋아요. 1년내내 알배기철이면 좋겠는데ㅎ 쌈장만 찍어 먹어도 달달하니 맛있네요~!

뿌꾸빠님의 프로필 이미지

뿌꾸빠

0

다노맘님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지

알배기를 항상 준비해두고 있어요 여러요리에 아주 요긴하게 쓰이거든요 씻어 쌈으로 먹기도 하고 배추국으로 끓일때도 좋고 샤브샤브 할때도 좋고 섬유질도 많아서 좋아요

다노맘님의 프로필 이미지

다노맘

0

지니5647823님의 마이셰프 알배기 시저 샐러드 후기 이미지

알배기배추를 처음 먹어봤는데, 속이 꽉 차 있고 아삭아삭한 식감이 정말 마음에 들더라고요. 신선하고 달콤한 맛이 입안 가득 퍼져서 김치로 담가도, 샐러드나 겉절이로 먹어도 맛있게 즐길 수 있어요.

지니5647823님의 프로필 이미지

지니5647823

0