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저지방 고탄수

탱탱 비빔쫄면

풀무원 별점 4.5 (리뷰 2개)

칼로리& 영양성분

1회 제공량(123g)

분량

인분(회)

총 칼로리

435kcal

탄수화물

91g

당류

19g

알룰로오스

0g

당알콜

0g

에리스리톨

0g

단백질

7g

지방

5g

포화지방산

0.7g

모노불포화지방산

0g

폴리불포화지방산

0g

트랜스지방

0g

콜레스테롤

0mg

나트륨

1,120mg

식이섬유

0g

칼륨

0mg

비타민A

0μg

비타민C

0mg

철분

0mg

칼슘

0mg

카페인

0mg

도수

0%

탄단지 비율(%)

탄수화물

지방

1인분(회)

435

Kcal

탄수화물 : 

83.3%

단백질 : 

6.4%

지방 : 

10.3%

요약 탱탱 비빔쫄면은 1인분 칼로리 약 435kcal이며, 탄수화물 비중이 높아 식후 혈당을 빠르게 올릴 수 있어요.국물 섭취량을 조절하고 면을 적게 먹는게 다이어트에 좋아요.

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랑이아님의 풀무원 탱탱 비빔쫄면 후기 이미지

풀무원

탱탱 비빔쫄면

야채가 풍부하게 들어간 비빔쫄면은 아삭한 식감과 새콤달콤한 맛, 그리고 낮은 칼로리 덕분에 다이어트식이나 별미 아삭아삭한 식감: 양배추, 깻잎, 오이, 콩나물 등 야채를 가득 넣으면 쫄깃한 면과 아삭한 채소가 어우러져 식감이 매우 좋습니다. 새콤달콤한 조화: 고추장 베이스의 매콤달콤한 소스에 야채의 담백함이 더해져 자극적이지 않고 프레시한 맛을 냅니다. 건강한 느낌: 야채 비중을 높여서 먹으면 '다이어트식'으로도 손색없다는 평이 많습니다.  양배추 (필수): 채 썰어 듬뿍 넣으면 식감과 볼륨을 책임집니다. 콩나물: 삶아서 식힌 후 넣으면 탱글한 면과 어우러져 아삭함이 배가 됩니다. 깻잎/오이/당근: 향긋한 깻잎과 아삭한 오이, 당근은 비주얼과 향을 살려줍니다.  면은 쫄깃하게: 쫄면은 끓는 물에 3~4분 삶은 후, 찬물에 박박 헹궈 전분기를 완전히 없애야 탱글탱글한 식감이 살아납니다. 양념장 팁: 시판 비빔장에 식초, 설탕, 참기름을 조금 더 추가하면 맛이 훨씬 좋아집니다. 물비빔 스타일: 냉면 육수를 자작하게 부어 먹으면 더 시원하고 부드러운 맛을 즐길 수 있습니다.  풀무원 탱탱 비빔쫄면: 면이 생면이라 느끼함이 덜하고 탱탱하며, 야채 건더기가 다른 라면류보다 풍성하다는 긍정적인 평

랑이아님의 프로필 이미지

랑이아

평점 4
조회수 926.02.18

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