음식

한식

비빔밥 / 덮밥

영양성분

총 칼로리

543kcal

탄수화물

81.79g

- 당류

5.19g

- 알룰로오스

- 당알콜

- 에리스리톨

단백질

22.87g

지방

12.48g

- 포화지방산

2.931g

- 모노불포화지방산

4.986g

- 폴리불포화지방산

3.066g

- 트랜스지방

콜레스테롤

247mg

나트륨

546mg

식이섬유

2.3g

칼륨

542mg

비타민A

963µg

비타민C

11.2mg

철분

5.15mg

칼슘

81mg

카페인

0mg

도수

칼로리 분석

탄수화물

69.8%

단백질

19.5%

지방

10.7%

멍게비빔밥

1회 제공량 (1인분 (400 g) = 400g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.11.08

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 2건

5.0

5점

4점

3점

2점

1점

부추 쫑쫑 썰어서 막 깐 멍게랑 비빔장을 넣어서 비벼 먹으면 여기가 바다. 향긋하고 새콤한 멍게가 먹을수록 감칠맛 폭발. 초장에 비비는 것 보다 간장 양념이 멍게 향을 해치지않아요.

배부른고냥

멍게 좋아해서 멍게비빔밥도 즐겨 먹게되네요. 멍게는 노화방지 당뇨 예방 노화 방지 숙취해소에도 좋다고 하니 비빔밥으로 즐겨도 맛있네요

안레몬