오디

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오디 너무 좋아하는 1인입니다. 오디는 금방 상하는 과일이라서 일부러 따자마자 얼려놓고 보관하고 수시로 꺼내먹어요. 아이스크림처럼 달달하고 혈당관리에도 최고입니다.

오디

시골집에서 따 온 오디입니다. 오디는 뽕나무의 열매로 혈관건강에 좋다고 합니다. 깨끗이 씻어서 생으로 그냥 먹어도 맛있고 갈아서 주스로 마셔도 좋습니다

오디

집에서 기른 오디 우리집 부모님께서 기르신 오디 맑은 공기젛은것에서 기른 상심탕이라고도 부르는데 약제로 많이 쓰이는데 변비에 좋고 아롤해독작용에도 좋데요 얼려서 먹으면 샤베트 같아요

오디

오디입니다 텉밭에 뽕나무가 있습니다 올해는 많이 달려서 여러번 딸 수 있었어요 진한 보라색으로 황산화 작용에 좋은 효능이 있다고 합니다 맛도 달콤해서 이웃에 나누어 먹었답니다

오디

집에 머침 식빵이 좀 있어서 후라이팬에 구워서 오디쨈 발라 먹었어요 청정지역에서 만들었다는 오디인데 쨈이 알갱이도 있고 맛나요

오디

오디는 달콤하면서도 은근한 산미가 느껴지는 과일입니다. 과즙이 많고 부드럽게 씹혀 생과로 먹기 좋습니다. 냉동해 두었다가 요거트나 스무디로 활용해도 맛이 잘 살아납니다.

오디

부모님과 산에 놀러가서 따 먹은 오디입니다. 오디는 야생으로는 처음 따먹었는데 달고 시어서 딱 제가 좋아하는 맛이더라구요 장수 열매라고 불릴만큼 건강에 좋아요

오디

여름에 수확한 오디입니다, 우유나 야쿠르트넣고 여름 내내 잘 갈아서 쥬스만들고, 한번씩은 요거트에넣어 먹어요. 오늘은 냉동오디 먹네요

오디

오디가 몸에 좋다고 해서 챙겨먹어요. 냉동실에 얼려두었다가 조금씩 해동해서 먹어요. 새콤해서 먹기도 수월합니다. 갈아서 먹기도 해요

오디

오디를 그냥 먹은 적은 있지만 쨈은 처음이에요 선물 받은 거라 처음 빵에 발라먹어보네요 알갱이가 씹히면서 달달하니 맛있어요

오디

오디잼 모닝빵에 오디잼과 버터발라 간식으로 먹었어요 혈당에 오디가 좋다길래 잼은 설탕 왕창 들어가는거 아닌지 당뇨에 좋은건지 아닌지 모르겠지만 다른잼보단 나을듯 하여 맛있게 잘먹었습니다

오디

오디입니다. 시장에서 처음 사먹너봤는데 생긴게 너무 귀엽고 예뻤어요. 다 그런건지 모르겠지만 딸기나 블루베리에 비래서는 단맛이 적은 베리였고 새콤한 맛이 강했어요. 과즙 가득입니다

오디

오디와 마가 들어간 오디마죽이예요 죽이지만 끓이는게 아니고 간단히 뜨거운물만넣음되서 간편해요 오디가 2.5% 들어있네요

오디

여행가서 사온 오디마죽. 우유에 타서 먹으니 든든한 아침식사대용이 됐어요 오디는 조금만 들었는지 색깔이 보라색은살짝만 비치네요 ㅎㅎ