영양성분
총 칼로리
482kcal
탄수화물
86.18g
- 당류
1.87g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
17.37g
지방
6.99g
- 포화지방산
0.878g
- 모노불포화지방산
3.115g
- 폴리불포화지방산
2.183g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
128mg
나트륨
923mg
식이섬유
1.9g
칼륨
446mg
비타민A
135µg
비타민C
24mg
철분
4.83mg
칼슘
95mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
78.0%
단백질
15.7%
지방
6.3%
짬뽕밥
1회 제공량 (1인분 (300 g) = 300g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.05

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 51건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
매콤한 짬뽕 국물과 밥이 한 그릇에 어우러져 한 숟가락 떠먹으면 입안 가득 얼큰하고 깊은 풍미가 퍼집니다. 쫄깃한 오징어와 새우, 홍합 등 해산물과 아삭한 채소가 함께 어우러져 씹는 즐거움을 더하고, 국물 맛이 밥에 배어 풍성한 맛을 느낄 수 있습니다. 매콤하면서도 감칠맛이 살아 있어 밥과 함께 먹으면 든든하고 속까지 따뜻해집니다. 소박하지만 정성스럽게 만든 짬뽕밥 한 그릇은, 얼큰하고 포근한 한 끼로 스트레스까지 풀어주는 한국식 대표 음식입니다.
3948
0
회사에서 점심밥으로 먹은 짬뽕볶음밥입니다. 맵찔이한테는 사알짝 맵지만 못먹을 정도는 아니네요~ 회사에서 편하게 시켜먹으니 좋아요~!
소이파파
0
회사 근처에 있는 짬뽕밥이 맛있는 집입니다 짬뽕도 좋은데 오늘은 짬뽕밥이 먹고 싶더라구요 국물이 더 진하고 좋은 것 같아요
지니5650047
0
점심으로 짬뽕밥 먹었어요 국물이 시원하고 칼칼해서 좋아요 얼큰하니 오랜만에 잘먹었어요 ㅎㅎㅎ 중식은 가끔씩 잘먹게되여
유지만
0
짬뽕밥,고구마,두유,멸치볶음이 오늘의 저의 아침식사 메뉴입니다. 몸이 따뜻해져서 차가운 아침 출근 시 제격의 식사인 것 같습니다.
군위사랑
0
1. 맛과 양이 많아서 가성비 넘침 2. 맛과 포장상태 많고 청결함 3. 매장가서 직접 시켜서 먹음 4. 재구매 의사 완전 있음
건대화공왕자
0
추운데 이런날씨에 얼큰한 국물이 있는 짬뽕이 생각나서 만들어서 먹었는데 짬뽕에 밥을 말아서 먹으니까 속이 시원하게 풀리는 것 같아요. 칼칼한 국물 맛이 정말 좋아요.
솔로몬kk
0
따뜻한 짬뽕국물이 추운날 최고네요 야채가 많아 국물이 진하고 씹는맛까지 있어오 비교적 저렴하고 간단하게 한끼 해결가능하네요
정팡이
0
얼큰하고 칼칼한 국물이 속을 확 풀어주어 아주 시원하다. 아삭한 채소와 쫄깃한 해산물이 씹는 맛을 더한다. 밥을 말아 먹으면 든든하고 해산물의 감칠맛이 최고다.
지니5614319
0
짬뽕법 얼큰한 국물이 최고이다 홍합이 없어서 좀 아쉬웠지만 맛있게 한그릇 먹었다 얼큰한 국물이 최고 !! 밥과 해물의 조화ㅔ
주안맘0413
0
짬뽕보단 짬뽕밥을 좋아하는 1인 매콤 칼칼한 국물에 튀긴 계란 넣어주는곳은 최고죠 노른자 톡 터트려 호로록 먹으면 굿뜨
duduu
0
오늘은 짬뽕밥 먹어요. 어쩔땐 면보다 밥이 땡길때 있잖아요. 마구 수저로 먹고 싶은날 ㅋㅋ 그럴땐 짬뽕밥이 최고죠 ㅋㅋ 추천합니다!!
밍밍이10133
0
짬뽕밥을 먹어보니 매콤한 국물 맛이 밥에 잘 배어 있어서 한 입 한 입이 얼큰하고 맛있었어요. 해물과 야채가 푸짐하게 들어 있어 든든하고, 밥이랑 함께 먹으니 금방 한 공기 뚝딱이네요.
지니5647823
0
얼큰한 짬뽕이 생각나서 시킨 안심 짬뽕 입니다 내용물도 충실하고 안심도 듬뿍 들어 있었어요. 조금 아쉬운 점은 국물 맛이 생각보다 깔끔 하지 않았던 점. 그래서 다음에는 해물 짬뽕 시켜 먹으려구요.
엔디미온
0
와우~짬뽕밥과 수제 탕수육이다. 엄청 담았다~맛있겠다~ㅋ많이 묵자~욕심인가?배터지는줄~완전 맛나게 먹었다
지니5367481
0
닭고기와 당면,애호박,오징어 등이 들어 있어요 국물이 짬뽕과 김치찌개를 섞은듯한 애매한 맛이었는데 당면사리에 간이 배서 맛있었어요
지니5344748
0
매콤한짬뽕 먹었습니다 바람이 불어서 몸이 서늘해지니 국물이 칼칼하면 좋겠단 생각에 짬뽕이 떠올랐습니다 얼큰해서 맛있었네요
우쩌라구
0
꼬막 짬뽕밥을 주문했습니다. 사실 짬뽕보다 짜장을 더 좋아하는데 여긴 아주 유명한 꼬막 짬뽕집이라고 해서 대기 하다가 먹을 수 있었어요. 그런데 기다린 보람이 있었다는요. 진짜 진국이고 맛있게 얼큰하고 아주 맛있었어요^^
몽투
0
점심에는 든든하게 먹어야해요! 오랜만에 짬뽕밥을 먹었어요 짬뽕국물에 풀어진 달걀, 당면 그리고 밥 한그릇 뚝딱하고 왔네요
이야홍
0
날이 추우니 따뜻하고 매콤한 짬뽕이 생각나네요. 냉동새우와 갖은 야채를 구매해서 만들어봤어요. 국내산 고추가루가 매콘해서 감칠맛이 더 났어요
건강하게걷
0
꼬막이 많이 들어 있어서 맛있었던 짬뽕밥 입니다. 저녁으로 든든하게 맛있게 잘 먹었습니다 해물이 많고 불맛이 나서 좋습니다
지니5194101
0
오랜만에 짬뽕밥 먹었습니다. 꼬막이 많이 들어간 얼큰하고 시원한 짬뽕이었습니다. 해산물도 푸짐해서 먹기 좋았고 밥 말아 먹을때도 맛있게 먹었습니다. 오랜만에 얼큰한 짬뽕 국물이 최고네요
알비나2
0
고기와 해산물, 야채가 들어간 맑고 깊은 짬뽕국물에 밥말아먹었어요 면보다는 밥을 좋아해사 짬뽕밥으로 주문했고 밥을 따로줘서 건더기와 국물양이 어마어마하네요 칼칼하면서 아주 맛있습니다
웅장한웅해
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추운날씨엔 짬뽕이 땡겨요 오늘 갑자기추워져서 짬뽕맛집으로 갔네요 그래도 건강을 위해 짬뽕밥선택 칭찬해 ㅎㅎ 스트레스 풀리는 맛! 추천해요
블리블링
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짬뽕밥 적절한 섭취 방법과 주의할 점 잘병밥을 건강하게 즐기기 위해서는 일부 주의사항 이 필요합니다. 매운 음식을 소량으로 시작하여 본인 의 내성을 파악하는 것이 좋습니다. 또한, 해산물은 신선한 것을 사용하고, 알레르기가 있다면 주의해야 합 니다.
moon1535
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점심 때 먹은 짬뽕밥입니다 해물, 오징어도 들어 있어서 얼큰하고 맛있었어요 오늘처럼 쌀쌀한 날씨에 국물 있는 음식은 정말 좋더라구요 언제나 먹어도 맛있네요
은실이네
0
짬뽕의 얼큰하고 불맛나는 국물에 밥을 넣어. 국밥처럼 푸짐하게 먹어요 매운 국물 불향 시원한 해물 맛이그대로 살아 있네요 추운날 딱좋은 메뉴입니다
뇌순이
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얼큰한 짬뽕이에요. 다이어트할때 가장 피해야 할 음식이지만. 해장에도 딱이고, 고기 넣은 짬뽕은 못잃어... 맛있어서 주기적으로 먹어줘야 해요!
어린이입맛
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해산물과 야채가 많이 들어가 국물 맛이 시원한 짬뽕 밥입니다. 오징어가 많이 들어가서 해물 맛이 강하게 나서 더 좋네요.
siro3344
0
오랜만에 짬뽕밥을 주문해서 먹었어요. 그대로 먹으려다가 예쁜 그릇에 담아 먹으니까 집밥 느낌 낭낭 하더라구요. 설거지 거리는 늘었지만 기분이 좋은 한끼 식사를 할 수 있었어요.
flowerhyun
0
포항 유명한 중국집 짬홍에 돌문어짬뽕 진짜 맛있어요. 시원하고 감칠맛넘치는 육수 바다를 연상하는 해산물 줄서서 먹는 이유가 있네요.
종다리경아
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오랜만에 매운 게 먹고 싶어서 외식으로 사 먹었던 짬뽕밥입니다. 생각보다 조금 더 매워서 국물은 남겼습니다. 채소도 많이 들어 있어서 좋았습니다.
작은집23
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