한눈에 보는 산양유단백질
자연지애 산양유단백질 1인분(20g)은 75kcal, 단백질 10g이에요. 탄수화물 1.7g이며, 100g당 칼로리는 미숫가루(65kcal)보다 약 5.8배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 20g(1인분) 기준
75kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물14.5%1.7g
- 단백질85.5%10g
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
기타 4개 중 100g 당 칼로리가 12곡 미숫가루보다 낮고, 미숫가루보다 높아요
분도마죽과는 비슷하지만, 미숫가루보다는 약 5.8배 높아요
-
지금 보는 음식산양유단백질
100g당
375kcal
1회 20g · 75kcal
-
분도마죽
100g당
390kcal
1회 30g · 117kcal
-
12곡 미숫가루
100g당
408kcal
1회 100g · 408kcal
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미숫가루
100g당
65kcal
1회 100g · 65kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
자연지애 산양유단백질 1인분(20g)은 몇 칼로리인가요?
자연지애 산양유단백질 1인분(20g)은 75kcal예요. 탄수화물 1.7g, 단백질 10g이 들어 있어요.
자연지애 산양유단백질 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
자연지애 산양유단백질 0.5인분(10g)은 37.5kcal예요. 탄수화물 0.9g, 단백질 5g이 들어 있어요.
자연지애 산양유단백질은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
자연지애 산양유단백질은 100g 당 375kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 14
단백질쉐이크 (리얼메디 산양유단백질)
중외제약에서 만든 리얼메디 산양유단백질 추천합니다 네덜란드 산 산양유와 초유분말도 함유되있어요 고소한 맛에 목넘김이 너무 좋아요 물에도 잘 녹고 우유에도 잘 녹아요 한끼 식사로도 부족함이 없어요 운동하기 전에 한잔 마시고 운동을 하면 속도 든든하고 좋습니다 1회 분량 40g 나트륨288mg 탄수화물10.8g 당류5.8g 지방1.2g 단백질25g
용용님
산양유단백질
운동 나가기전에 단백질 보충하고 나갑니다. 따듯하게 산양유단백질로 한잔 마시고 준비합니다
파인호랭이
고소한 분유맛 산양유단백질
중외제약 리얼메디 산양유단백질 맛있어요. 고소해서 분유맛나요. 가성비도 좋아서 꾸준히 먹기도 좋더라구요. 프리미엄 네덜란드산 산양유분말이구요. 단백질 함량이 1일 기준치의 45%라 두스푼 듬뿍 물에 타서 가볍게 먹어요. 운동과 함께 건강한 다이어트 하고 있습니다.
쨋든럽
과일요거트
걷기 나가기 전에 아침은 간단히 과일요거트 먹었어요. 그리요거트에 산양유단백질가루 넣고 오렌지, 블루베리, 아로니아, 키위와 견과류 넣었어요.
들풀지기
과일요거트
늦은 오후가 되니 남편이 부엌을 왔다갔다하네요. 다른 간식 찾기 전에 과일요거트 줬어요. 그릭요거트에 과일과 견과류 넣고산양유단백질까지 넣어 저녁밥 먹을 때까지 버티게 했어요.
들풀지기
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