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과일요거트

걷기 나가기 전에 아침은 간단히 과일요거트 먹었어요.  그리요거트에 산양유단백질가루 넣고 오렌지, 블루베리, 아로니아, 키위와 견과류 넣었어요.

과일요거트

 

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댓글 16
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    영진왕빠
    역시 전문가 답게 산책전 든든하게 드시고 
    나가시네요 무리하지 말고 산책 다녀오세요 
    • 들풀지기
      작성자
      아침을 따로 준비하기가 귀찮아 간단히 해결했어요. 근데 과일들이 들어가니 맛있었어요.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    걷기운동을 하기전 과일 요거트를 드시며 에너지 보충해주셨네요.   건강한 하루 되세요 
    • 들풀지기
      작성자
      요거트에 과일과 견과류, 단백질가루까지 넣어 영양을 보충했어요.
  • stopjiji
    산양유단백질 가루도 너무 좋네요 저도 요거트 먹을 때 단백질가루 꼭 넣어서 먹는 편이에요
    • 들풀지기
      작성자
      님도 요거트에 단백질가루를 넣어 드시는군요. 저는 아침 샐러드에 요거트와 산양유단백질가루 넣어 먹고 있었요.
  • 열정남자
    간편식으로좋네요 
    • 들풀지기
      작성자
      간단한데 맛있고 든든해요.
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    정수기지안맘
    그릭요거트에 토핑해 맛과 영양 가득한 식사 하셨네요 편안한 시간되세요 
    • 들풀지기
      작성자
      양배추 샐러드를 챙겨먹다가 간단하게 과일요거트로 먹으니 더 맛있긴 했어요.
  • 더달달
    단백질가루를 첨가하시는군요!
    요거트에 고소한 우유분말 계통을 넣는 것도 좋아보여요
    • 들풀지기
      작성자
      아침 샐러드에 그릭요거트와 단백질가루를 첨가하면 한끼 식사로도 든든하고 매일 꾸준히 단백질을 챙겨 먹을 수 있어서 좋아요.
  • 빠담소리
    다양한 과일과 단백질가루가 어우러진 아침입니다. 
    건강과 맛을 모두 챙기셨네요.
    • 들풀지기
      작성자
      감사합니다. 양배추 샐러드에 위 재료들을 넣어 아침 식사로 먹는데 귀찮아서 간단하게 한 거에요. 야채 대신 과일과 견과류만 있으니 맛은 더 좋았어요.
  • 쩡♡
    새콤달콤한 과일 듬뿍 넣은 요거트 맛있게 
    드셨네요.즐거운 시간 되세요.
    • 들풀지기
      작성자
      맛있는 재료들만 들어가서 너무 맛있었어요.