영양성분
총 칼로리
130kcal
탄수화물
9.3g
- 당류
0g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
3.2g
지방
10g
- 포화지방산
0g
- 모노불포화지방산
0g
- 폴리불포화지방산
0g
- 트랜스지방
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콜레스테롤
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나트륨
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식이섬유
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칼륨
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비타민A
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비타민C
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철분
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칼슘
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카페인
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도수
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칼로리 분석
탄수화물
41.3%
단백질
14.2%
지방
44.4%
견과류 간식
1회 제공량 (1인분 = 25g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
26.01.12

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 102건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍
luna9
29
아몬드와 넛트류 간식으로 먹어요 많이 먹으면 다이어트에 좋지는 않지만 하루에 한줌 정도는 좋다고 하네요 아몬드도 좋고 호두도 좋아요
빼용빼
0
견과류가 몸에 좋아서 간식으로 즐겨 먹는데, 땅콩, 아몬드, 호두 등 각종 견과류가 골고루 꿀조합으로 고소하니 맛있었어요.
지니5360043
0
배고픈 느낌이라 견과하루 먹었어요. 과자먹고 싶은 느낌이 없어지게하는 좋은 간식이네요. 한봉 더 먹고싶지만 참고 물마셔요
하늘그림
0
지니어트앱에서포인트포함내돈주고산바프먼투썬6주예요가격은비싸지만낱개포장이라구매한건데견과류가상급은아니네요상태가안좋은게섞여있어요다음엔다른걸구매해야겠어요
살빼요
0
허루견과 원대이 오리지널 ㅡ50봉구매했어요. 절은 냐 안나고 구수해서 맛은 구수한대 자잘한 현미 렌틸콩이 있네요. 맛있어요
별사탕1
0
원데이 오리지널 ㅡ하루 견과구매했어요. 현미와 렌틸콩 들어있어서 구매했는데. 자잘해서 수저로 먹어야하네요 맛은 구수해요
지니5533989
0
고소한 호두와 아몬드에 땅콩의 담백함, 마카다미아의 부드러움과 크랜베리의 상큼함이 조화로운 견과믹스. 간식으로 딱 좋습니다.
땅콩4
0
고소한 향이 먼저 퍼지는 견과류는 한 입 베어 무는 순간 바삭한 식감이 살아 있어 만족스럽다. 아몬드와 호두의 깊은 풍미에 캐슈넛의 부드러운 단맛이 어우러져 간식으로도, 요거트 토핑으로도 잘 어울린다. 씹을수록 담백해 부담 없이 즐기기 좋다.
챠차
0
견과류쿠키! 사싱 겨과류 자체를 별로 좋아하지 않는데 건강응 생각하면 먹어야하고.. 그래서 선택한게 바로 견과류쿠키! 고소한데 바삭함!
지니5634034
0
리뷰해서 포인트 받은걸로 견과 믹스너트를 구입하여 먹어봣는데 커피땅콩 건포도가 많이 들어잇어 너무달앗다. 아몬드가 더 맛있엇다
란이란
0
산과들에 견과류에요. 볶음캐슈넛, 아몬드, 호두, 피칸 등이 들어 있어요. 아침에 꼭꼭 씹어먹으면 고소하고 건강에도 좋을거같은 느낌이에요.
아미ㅇ
0
아몬드는 고소하고 단단한 식감으로 씹는 맛이 좋고, 호두는 부드러우면서도 풍미가 깊다. 캐슈넛은 심심한 듯 달큰한 맛이 있어 믹스너츠 전체 맛을 부드럽게 잡아주는 역할을 한다. 각각의 비율이 과하게 한쪽으로 치우치지 않아 먹을 때 지루하지 않고, 매일 먹기에도 부담이 없다.
지니5245833
0
나이들수록 견과류를 꼭 먹어야한대요. 한봉씩 나눠서 파는 견과류를 매일 먹으려 노력해요. 바삭달달한 간이 베인 견과류라 맛이 더 좋아요
그래가보자
0
프리미엄으로 주문했습니다 다른것이 들어있지낳아서 좋습니다 요거르트 베리 다 제외된것이 단백하고 온전한 견과류을 즐길수있는듯합니다
__진이~^^
0
견과류가 듬뿍 들어간 차를 마셨어요. 대추와 한약재 나무를 삶은 물에 견과류를 넣어서 차로 만들었네요. 뜨거운 차와 견과류의 고소한 맛이 잘 어우러지네요. 영양도 좋을 것 같아요
숨은꽃처럼
0
오늘 간식은 몸도 건강하게 챙기고 싶었는지.. 견과류 믹스를 한번 사서 먹어보았네요. 종류도 여러개의 견과류가 들어가있으니 따로 챙겨먹지도 않고 요거 하나로 챙길수 있네요
우천이해우
0
밥먹고 입이 심심해서 해바라기씨와 호박씨 잣, 호두 등의 견과류를 먹으며 버티고 있어요. 고소하고 짭짤한 맛이 계속 손이 가게 하네요.
지니5575876
0
땅콩.아몬드.바나나칩등 여러 견과류를 먹었어요. 영양을 골고루 섭취할 수 있는 간식이라고해서 일부러 챙겨 먹고있는데 몸에 좋으리라 믿어요
미소박
0
견과류 시켯어요 몸애도좋고 오메가지방산도 챙길수잇어 시켜보았습니다 샐러드토핑으로 좋고 오늘 한줌 먹엇는데 확실히 밀가루간식 끊엇어요 특히 호두경우 고소한맛에 건강까니챙기니 좋더라구요.
피오리
0
산과들에 순수정담이에요 베리류나 달콤한 것 없이 모두 건강한 견과로만 구성되어 있어요 하루에 한봉씩 먹으며 건강 챙길 수 있어요
지니50674139
0
집 앞에 견과류를 강정씩으로 만들어 파는 수제가게가 생겨서 한번 사봤는데 약간 가격은 있는편인데 되게 만족스러울정도로 맛도 좋았고 영양면에서도 좋을거 같아서 만족입니다
열정남자
0
매일 챙겨먹기 좋은 건강 간식이고요 신선하고 간편하면서 맛도 모두 만족스러워요 아이들 간식, 어른 건강 간식으로도 좋아요
복덩이12
0
견과류가 떨어져서 새로 구매를해서 요거트와 함께 먹었더니 냉동실에 보관해던것보다 훨씬 고소하고 아싹하니 맛이 좋았다~~
이이리유
0
눅눅하지않고 바삭해서 맛있어요.매일 챙겨먹으려고 노력중입니다 하나씩 골라먹으니 맛있네요. 호두가 특히 더 고소하네요
지니지니77
0
평소에 자주 사먹는 견과예요 고소하고 신선해서 맛이 좋아요 낱개로 20g씩 포장이되어 먹기도 보관하기도 편리합니다. 다먹으면 또 구입할려구요~
인수기
0
코스트코 견과류 한 봉지 입니다.세상 모든 견과류가 다 들어 있는것 같습니다.캐슈넛,호두.브라질너트,아몬드,호두,피칸 등 등 입니다.
지니5344503
0
고소하고 담백한 맛이 먼저 느껴진다. 씹을 때마다 오독오독 터지는 경쾌한 식감이 살아있으며, 깊은 풍미와 은은한 단맛이 입안을 채운다.
지니5614319
0
바삭하고 고소한 견과류를 간식으로 먹었어요 배는 인고픈데 입이 심심할때 먹기 좋은 간식이에요 요가트 토핑으로도 굿이네요
지니5635111
0
건강을 위해 간식으로 견과류를 자주 먹습니다 먹을때마다 고소함과 식감이 좋아서 건강이 입안으로 들어 온다는 생각으로 먹게 됩니다 출출할때 한 주먹씩 먹으면 건강에도 좋고 뇌 건강에도 도움이 된다고 해서 자주 챙겨 먹게 된답니다~ㅎ ㅎ
후리지아노란꽃
0
견과류 듬뿍 들어간 간식 먹었어요 모양도 예쁘고 맛있어요 고소하고 담백해요 ㅋㅋ 오늘도 배부르게 먹었어요 한국인은 간식
사스미
0
견과류는 다이어트에 좋아서 간식으로 먹으면 뼈건강에도 좋고 골다공증도 예방하고 포만감도주고 탄수아물인 밥이생각이 없어서 다이어트에 딱이에요 자주드시고 다이어트들 하세요
영진댁
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