현미

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건강한 쌀, 현미입니다. 미리 물에 하루정도 불려놓은 상태예요. 얼려놨다가 그때 그때 흰 쌀에 섞어 밥을 지으면 부드럽게 먹을 수 있어요!

현미

현미는 도정 덜 한 쌀이라 쌀겨와 배아가 살아있는 쌀이에요. 그래서 영양은 풍부하고 식감은 거칠고 고소한 게 특징! 현미쌀은 식이섬유 풍부 포만감 좋음 혈당 천천히 상승 다이어트·당조절에 도움 비타민B, 미네랄 풍부 씹을수록 고소한 맛이 나요

현미

현미는 껍질을 최소로 도정해 고소한 맛과 씹는 식감이 살아 있고, 포만감이 좋아 건강식으로 꾸준히 즐기기 좋다. 당뇨식에도 그만이다.

현미

불릴 필요 없는 현미 따로 불리지 않아도 부드럽게 지어져 간편해요. 현미 특유의 고소함과 씹는 맛은 살리고 거친 식감은 줄여 매일 먹기 좋아요.

현미

주로 현미100%를 먹어요.당이 오르는것을 조심해야 해서 밥은 될수있음 현미위주에요. 오랫동안 불려야해서 씻어담가두고 퀴노아를 섞어서 하려구요.밥을 해서 소분해서 냉장고에 둡니다. 배고플때 꼭꼭 씹어서 먹고 현미는 대충 씹음 오히려 독이 된다하니 진짜 10분이상은 씹어요.고소하고 담백한 현미 정말 좋아요~

현미

건강을 생각해서 현미쌀을 샀어요 아무래도 흰쌀밥보다는 잡곡밥이 건강에 좋으니까요. 혈당을 낮추는 데도 도움이 된다고 합니다 쌀과 함께 섞어서 밥을 하니 톡톡 터지는 한미 쌀 좋더라고요

현미

현미입니다. 잡곡밥을 먹어야 좋다고해서 샀는데 아주 가끔 섞어 먹습니다. 구수하니 맛이나 식감 모두 좋은데 왠지 저는 소화가 잘 안되는 느낌이라....그래도 백미밥 보다는 현미밥 먹어야겠죠....

현미

밥할때 현미 대 백미를 4:6 으로 해요 당조절과 체중감량, 변비에도 좋은 현미!! 8시간 정도 불려서 밥을 하면 고소하고 맛있어요

현미

현미 나이들어서 잡곡먹어야한다기에 요즈음 여러가지잡곡을 많이섞어먹고있다, 특히현미는필수로넣고있는것같다,

현미

현미 잡곡밥 잡곡밥을 먹으면 혈당도 뗠어지고 우리몸에 좋은 잡곡밥 아침 저녁으로 꼭 밥통에다 해서 먹어요 남편 이 당이 올라갔는데계속 먹으니 내러 갔어요

현미

현미밥은 고소하고 담백하며, 씹을수록 자연스러운 단맛이 느껴졌다. 소화도 잘되고 다른 반찬과 함께 먹기 좋아 전체적으로 깔끔하고 건강한 느낌이었다.

현미

현미로 지은 밥이다 여러가지 콩종류와 밥다시마, 밥톳, 건표고버섯을 넣고 압력솥에 밥을 한다 우엉 우린 물을 넣으면 밥이 더 구수하다 현미밥은 누룽지를 눌려 먹으면 정말 구수하고 맛있다

현미

현미쌀, 깨끗하게 세척해서 반나절 불렸다가 밥지어요. 백미와 잡곡 현미 섞어서. 흰쌀밥보다 오래 씹게되고 맛이 좋아요

현미

현미쌀은 쫄깃하고 고소한맛이 특징인데 물에 불리는 시간이 길고 딱딱해서 일반쌀보다 더 먼저 불려놨다 밥을해야하는데 식이섬유가 많아 변에 도움이됩니다

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현미가 다이어트나 건강에 좋다고 해서 밥 지을 때마다 꼭 절반 가량 섞어서 먹어요. 현미는 전날 저녁에는 불려야 탱글탱글 잘 불더라구요

현미

아침에 속편안하게 먹을수 있는 누릉지입니다. 현미라서 당뇨있으신분들은 부담없이 먹을수 있어요 고소하고 맛있습니다.

현미

한 입 먹는 순간 작은 행복이 톡 하고 퍼졌어요. 기분이 차분하게 정리되며 마음이 편안해졌습니다. 추천하면 상대도 미묘하게 행복해질 맛이에요. 또 떠올리니 마음속이 환해졌어요.

현미

현미를 구입했습니다 불릴필요 없는 숙성된 현미. ㅎㅎㅎ 편리한 시대네요. 오래 안불리고. 밥을. 하니. 편하네요 ㅎㅎㅎ 현미는. 인기가. 많죠

현미

밥 해먹을 때 꼭 현미를 섞어서 하려고 해요. 혈당 지수가 낮아서 혈당 상승 억제에 좋고 콜레스테롤 개선에도 좋다고 들어서 챙겨먹어요

현미

이번에 현미 구매했어요 얼마 전에 건강 검진 받았는데 흰쌀밥 보다는 현미랑 잡곡 섞어서 먹는 게 좋다고 하시더라구요 건강은 생각해서 먹어 보려 합니다

현미

아침 식사 대용으로 우유에 타서 마셨는데, 고운 분말이 부드럽게 잘 녹아 목 넘김이 아주 편안했습니다. 현미의 구수하고 담백한 풍미와 돼지감자 특유의 은은하고 건강한 단맛이 조화롭게 느껴졌고, 속이 편안해져 든든했어요.

현미

찹쌀현미가 생겨서 압력솥을 이용해서 밥을 지었는데 떡처럼 쫄깃한 밥이 되었네~~ 총각김치 하나랑만 먹어도 너무 맛있다^^

현미

마트에서 현미를 구매했어요 전날 깨끗이 씻어. 담궈놨다가 아침에 배을 하니 현미가 부드러워져서 소화도 잘 되는 것. 같았어요

현미

잡곡밥을 먹으려고 노력중입니다. 그냥 현미는 못먹겠고 찹쌀 현미라는걸 사봤는데 많이 안꺼끌하고 먹을만한것 같아요~~

현미

마트에서 산. 현미쌀...일반쌀보다 건강에 좋아 자주 구매한다..혈당도 적고 포만감도 좋아서. 만족한다..담백하고 구수하다

현미

현미밥 한공기의 칼로리는 약 330~350칼로리정도예요 같은양의 백미밥보다 약간 높아요 포만감이 백미보다 오래가요

현미

현미에는 식이섬유가 다량 함유되어 있어 다이어트를 할 때 챙겨 먹으면 체중 감량에 많은 도움이 된다고하네요또한 현미밥은 흰쌀밥보다 더 많은 비타민, 미네랄 및 항산화 성분을 함유하고있어 좋다하네요

현미

현미쌀인데 대량으로 사두면 마음이편해요 다이어트나 혈당관리식사에 추천드려요. 정말맛나답니다 식이섬유 풍부하고 미네랄섭취가능한 현미쌀이에요

현미

현미밥 지었습니다 찰현미와 맵쌀현미 반반 섞어 물에 7시간 이상 불린 후 밥을 지으니 부드럽게 되었습니다 꼭꼭 씹어 먹으면 소화도 잘 됩니다

현미

당을 낮추고 건강을 유지시키는데 현미처럼 좋은게 없지요 기왕 먹는 쌀밥을 현미로 먹으면 건강을 지킬 수 있고 밥맛도 좋아요

현미

현미 에는 식이섬유도 풍부해요. 보통 건강밥을 떠올리면 현미밥을 생각합니다. 그만큼 몸에 좋아요. 단 식감은 좀 거칠어요.

현미

물에 안불리고 바로 조리할수 있어서 편해요 잡곡밥 지으려고 현미쌀도 구매했는데 알갱이가 깨진거 없이 깨끗하고 상태 좋았어요