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음식 패스트푸드 치킨 굽네치킨남해마늘바사삭
저탄수 고단백 저당 고지방

남해마늘바사삭

굽네치킨 별점 4.6 (리뷰 5개)

칼로리& 영양성분

1회 제공량(100g)

분량

인분(회)

총 칼로리

201kcal

탄수화물

10.8g

당류

1.2g

알룰로오스

0g

당알콜

0g

에리스리톨

0g

단백질

21.4g

지방

8.1g

포화지방산

2.3g

모노불포화지방산

0g

폴리불포화지방산

0g

트랜스지방

0g

콜레스테롤

73mg

나트륨

445mg

식이섬유

0g

칼륨

0mg

비타민A

0μg

비타민C

0mg

철분

0mg

칼슘

0mg

카페인

0mg

도수

0%

탄단지 비율(%)

탄수화물

단백질

지방

1인분(회)

201

Kcal

탄수화물 : 

21.5%

단백질 : 

42.5%

지방 : 

36.1%

요약 남해마늘바사삭은 1인분 칼로리 약 201kcal이며, 탄수화물 비중이 낮아 식단 조절 시 참고할 수 있어요.열량 밀도가 높은 음식으로 과다 섭취는 피하는게 좋아요.

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음식 리뷰 5

4.6

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성실한라떼누나님의 굽네치킨 남해마늘바사삭 후기 이미지다중 미디어

굽네치킨

남해마늘바사삭

아주 모처럼 내가 원하는 닭 한 마리로 배달시켜 먹었답니다. 굽네치킨의 남해 마늘바사삭 한 마리입니다. 1인분보다 많이 먹었고 한 반마리 먹은것 같네요. 모처럼 배달앱으로 5천원 할인권으로 시켰답니다. 동생은 윙을 좋아하니까 윙이랑 맛있는 조각으로 3~4개 주고(본인이 적게 먹는다고 해서, 윙만 좋아하는 애고 원래 구운 치킨을 느끼하다고 덜 좋아해요. 후라이드가 더 느끼한 거 아닌가?) 우리 엄마도 맛있는 부위로 5~6 조각 드리고(어머니도 많이 안 드시다고 했거든요), 나머지는 내몫으로 큰 접시에 담고 양상추랑 같이 차려서 먹을 때도 절반은 양상추에 싸 먹었네요. 근데 어머니가 먹다가 맛있다고 한 3~4조각 더 가져가셨답니다. 마늘 바사삭은 나도 처음 먹으니까 엄마나 동생도 처음 먹었는데 엄마 입맛에는 맞으셨나봐요. 치킨 먹기전에 당근하고 콜라비 파래김을 배달되는 동안 먼저 먹었답니다. 난 치킨을 한 마리로 먹고 뼈에 붙어있는 것도 다 발라 먹는 걸 좋아하는데 동생이 시키면 윙만 시켜서 되게 재미가 없어요. 그래도 보통 땐 동생이 시키면 남는거 냉장고에 넣어 놨다가 튀김옷은 벗겨 버리고 살만 뜨거운 물에 담갔다가 샐러드랑 먹는데, 오늘은 그냥 구운 치킨으로 시켜서 처리안하고 먹었답니다. 두세 달에 한 번씩은 이렇게 내가 원하는 부위를 시켜서 처리도 안 하고 양도 신경 안 쓰고 먹고 싶을 만큼 먹는답니다.ㅋㅋ

성실한라떼누나님의 프로필 이미지

성실한라떼누나

평점 4
조회수 1826.03.09

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